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Deixe um ❤️ se gostou… Isso ajuda muito o nosso trabalho!Créditos: sigam ela, super indico. ...
29/09/2022

Deixe um ❤️ se gostou… Isso ajuda muito o nosso trabalho!


Créditos: sigam ela, super indico.



5 ideias de saladas básicas pra você começar e ir se acostumando a inserir salada no seu dia a dia. Fonte:
19/09/2022

5 ideias de saladas básicas pra você começar e ir se acostumando a inserir salada no seu dia a dia.

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Uma dica de dieta flexível com poucas calorias. Lembrando que dieta é individual e cada pessoa tem suas necessidades…Fon...
09/09/2022

Uma dica de dieta flexível com poucas calorias.
Lembrando que dieta é individual e cada pessoa tem suas necessidades…

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E aí, seguimos firme?
05/09/2022

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Procurando uma maneira saudável de emagrecer? Com baixa caloria e rica em quantidade de proteínas, fibras e nutrientes i...
01/09/2022

Procurando uma maneira saudável de emagrecer?

Com baixa caloria e rica em quantidade de proteínas, fibras e nutrientes importantes, os shakes são uma maneira muito conveniente de obter uma refeição saudável de baixa caloria, podendo ser consumida de forma rápida e em qualquer lugar que você estiver.

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Trocas inteligentes que vão te saciar bem mais! Fonte:
31/08/2022

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E aí, você gosta de maçã?Fonte: .0
30/08/2022

E aí, você gosta de maçã?

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Um dia flexível com 1400 calorias.Para mostrar que é possível sim ter uma dieta saudável, equilibrada e gostosa, sem pre...
30/08/2022

Um dia flexível com 1400 calorias.
Para mostrar que é possível sim ter uma dieta saudável, equilibrada e gostosa, sem precisar “passar fome”.

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