Ayuno Detox Grace

05/02/2026

SOS DETOX BIENESTAR –

Inicia12 de febrero
*Esto no es un plan*.
*Es un llamado a volver a tu centro*.
*A limpiar el cuerpo, calmar la mente y bajar el volumen del ruido interno*.
*Es un sí a la paz que tanto estás buscando*.

El SOS Detox Bienestar es un proceso guiado de 12 días (o más, si tu cuerpo lo pide), donde no solo desintoxicás lo físico… también desintoxicás lo emocional y lo mental.
Porque no sos una suma de calorías.
Sos un ser completo que necesita limpiar para volver a sentir.
💡 ¿Para quién es?
Para vos, si:
Hace tiempo tomás medicación y no ves avances
Probaste mil planes y la balanza no se mueve
Sentís que te falta energía, foco o alegría
Estás a punto de tomar una decisión importante
Sentís que te desconectaste de vos misma y no sabés cómo volver
🍃 ¿Qué vas a hacer?
Eliminar lo que intoxica tu cuerpo y tu mente
Salir del azúcar como dopamina
Volver a elegir con conciencia
Escuchar lo que tu cuerpo realmente necesita
Activar tu sistema digestivo y tu energía vital
Limpiar, ordenar, soltar
🤍 ¿Qué vas a sentir?
✔️ Menos inflamación
✔️ Más claridad mental
✔️ Más energía
✔️ Menos ansiedad
✔️ Más conexión
✔️ Más paz
✔️ Una sensación de reinicio real

30/01/2026

“Reset Metabólico & Flow es un plan que consta de dos partes clave, pensadas para que el cuerpo responda y el cambio se sostenga.
La primera parte es el Reset Metabólico.
Acá lo que hacemos es activar el metabolismo, porque si el metabolismo no está activo, ningún plan funciona.
Usamos los ciclos naturales del cuerpo, la correcta combinación de alimentos y el ayuno intermitente, siempre guiado y adaptado a vos.
👉 en los primeros días empezás a sentir alivio real: menos inflamación, más energía y más control con la comida. El cuerpo te muestra rápido que va por buen camino.
La segunda parte es Flow – Alimentación Consciente.
Acá te enseño cómo seguir bajando de peso o cómo mantenerte sin efecto rebote.
Usamos dos fórmulas claras: una para continuar el descenso y otra para sostener resultados en el tiempo.
Este no es un plan para sufrir.
Es un método para ordenar el cuerpo, aprender a comer y crear un estilo de vida sostenible.”

Más información en la bio, o entrando en
https://metodograce.com/metodo-grace-reset-metabolico-flow/

O me escribes al 3513 972200

26/01/2026

“Bajar hasta 6 kilos en 12 días no es peligroso.
Peligroso es seguir haciendo planes que no activan tu metabolismo.
Si tu cuerpo cambió, el método también tiene que cambiar.“No es el peso lo que más duele.
Duele mirarte al espejo y no reconocerte.
Duele sentir que ya no tenés el control.
Y lo peor no es el cuerpo…
es pensar que ‘ya probaste todo’.
Quiero decirte algo con total honestidad:
no estás rota.
Solo necesitás el método correcto para este momento de tu vida.
Si hoy sentís que es ahora,
escuchá esa voz.
Porque cuando una mujer decide,
todo empieza a cambiar.”

Entra en mi Feed por más información.
Escribe info en comentarios o ingresa a metodograce.com

Mi WhatsApp 3513 972200.

21/01/2026

Práctica el ayuno de una manera respetuosa con tu cuerpo.
Si quieres el pdf me escribes al 3513 972200

Si quieres mas información escribe Info en comentarios

21/01/2026

Dicen que bajar rápido no es bueno…
pero nadie habla de lo que pasa cuando no bajás nunca.”

Años de intentar y nada.
Y mientras tanto, los síntomas aumentan:
❌ Dolor articular
❌ Cansancio constante
❌ Autoestima baja
❌ Inflamación que no se va

💡 Por eso creamos Reset Metabolic Flow.
No castiga tu cuerpo.
👉 Lo ordena.

En pocos días:
✅ Baja la inflamación
✅ Vuelve la energía
✅ Y el metabolismo arranca

Todo con:
🔹 Acompañamiento real
🔹 Guía diaria
🔹 Y un método probado que ya ayudó a cientos de mujeres.

📍 Si vas a empezar de nuevo, que sea con algo que funcione.
Entrá ahora y conocé el método 👉 metodograce.com

20/01/2026

😣 ¿Amanecés inflamada todos los días?
No, no es la edad… ¡es la hora en la que cenás!
Cenar muy tarde hace que tu cuerpo no descanse bien, aumente la inflamación y el cortisol se dispare 😮‍💨

🍽️ Tu sistema digestivo necesita tiempo antes de dormir.
Con mis alumnas trabajamos este cambio y en pocas semanas ya se levantan livianas, con energía y sin hinchazón.

Una de ellas me dijo:
"¡Por fin me levanto liviana y con energía!" ✨

👇 Si querés saber qué plan están siguiendo para bajar entre 8 y 10 kilos en 30 días sin dietas extremas ni pasar hambre, escribí la palabra “PLAN” en los comentarios y te mando el video explicativo 📩 O si preferís ir directo al grano, visitá 👉 metodograce.com

19/01/2026

Si tenés más de 45, hiciste mil dietas y la balanza no se mueve… este mensaje es para vos.

No es tu culpa.
El cuerpo cambia. El metabolismo cambia.
Y los planes de antes ya no sirven.

👉 Por eso creamos Reset Metabolic Flow,
un método que trabaja con:
🌿 los ritmos naturales del cuerpo
🥗 la combinación correcta de alimentos
🧠 y estrategias reales para bajar el cortisol y la inflamación.

No más dietas extremas.
No más planes que no entendés o no podés sostener.

En pocos días sentís:
✔️ Alivio en el cuerpo
✔️ Claridad mental
✔️ Y control con la comida

Esto no es una dieta más.
Es una forma nueva de cuidarte en esta etapa de tu vida.

📩 Comentá “RESET” y te envío el video con todos los detalles para empezar O si preferís ir directo al grano, visitá 👉 metodograce.com

18/01/2026

“Dicen que bajar rápido no es bueno… lo que nadie te dice es lo que pasa cuando no bajás nunca.”

“Dolor articular, cansancio, baja autoestima, inflamación constante.
Reset Metabolic Flow no castiga tu cuerpo: lo ordena.

En pocos días baja la inflamación, vuelve la energía y el metabolismo arranca.”

“Con acompañamiento real, guía diaria y un método probado.”

“Si vas a empezar de nuevo, que sea con algo que funcione.
Entrá ahora.”

Link en mi Bio

18/01/2026

“¿Cuánto tiempo más vas a esperar para ver resultados reales?”

“Con Reset Metabolic Flow no esperás semanas para ver si funciona.

En 72 horas sentís cambios claros: desinflamación, liviandad y energía.

En 30 días, muchas mujeres bajan entre 8 y 10 kilos, sin pasar hambre ni vivir a dieta.”

“Todo está armado por vos: comidas, guías, acompañamiento, material.
No improvisás, no te caés, no arrancás de cero cada lunes.”

“El método está. El acompañamiento también.
La decisión es tuya. Entrá ahora.”

Link en la bio.

17/01/2026

¿10 kilos menos en un mes… sin pastillas ni dietas locas?
Sí, es posible. Y te cuento cómo lo logró esta alumna.👇

Venía de hacer de todo:
❌ Comer una vez al día
❌ Vivir en el gimnasio
❌ Dietas del 80% ensalada
Y siempre terminaba con hambre, frustrada y sin resultados reales.

🎯 El cambio no fue lo que comía, sino cómo se sentía.
Trabajamos en su estrés, descanso y en un plan alimenticio realista y sin hambre.

¿El resultado?
📉 10 kilos menos en solo 30 días.

👉 Si querés ver el mismo plan que aplicó ella para bajar entre 8 y 12 kilos en un mes, escribí PLAN en los comentarios y te mando el video explicativo directo a tus mensajes O si preferís ir directo al grano, visitá 👉 metodograce.com

16/01/2026

¿Hacés dietas, ejercicios… y la panza sigue ahí, intacta?
La grasa abdominal es la más terca…
y muchas veces, la más frustrante.

❌ No se va con abdominales.
❌ Ni comiendo cada vez menos.
Porque el problema no es la comida.

👉 Es la inflamación, el cortisol elevado
y un metabolismo lento.

✅ Cuando aprendés a regular el estrés,
✅ descansás bien
✅ y comés de forma estratégica…
💥 Tu cuerpo empieza a quemar grasa naturalmente
sin dietas extremas ni rutinas agotadoras.

Eso fue lo que hicimos con Marcela.
Y los resultados hablaron solos.

📩 ¿Querés saber cómo trabajamos la grasa abdominal y transformamos el cuerpo en solo semanas?
Comentá la palabra “PLAN” y te mando toda la info para que vos también empieces este mes O si preferís ir directo al grano, visitá 👉 metodograce.com

15/01/2026