Cassandra Cruz Especialista em Desenvolvimento Pessoal

27/11/2022

Escolha uma carta e descubra a mensagem que o Ho'oponopono tem para sua semana.
Comenta aí, qual carta vc escolheu?

26/11/2022

🎬 INDICAÇÃO DE SÉRIE SISTÊMICA - Uma Nova Mulher - Netflix

Demorei bastante tempo para assistir essa série. Ouvia as pessoas comentando, indicando... Falavam comigo: "olha, lembrei de vc naquela série." e não entendia porquê se lembravam de mim.
Daí de tanto falarem achei um tempinho para assitir e simplesmente me apaixonei e me perguntei como pude não ter assistido antes?

Entendi então o sucesso dessa série turca “Uma nova mulher” (Another Self), pois ela preenche uma lacuna de décadas, nas constelações familiares, ao levar – com delicadeza e profundidade – para o grande público, os principais conceitos da abordagem sistêmica.

Então se a pessoa já conhece as constelações familiares, acaba se emocionando ao assitir em em “Uma nova mulher” muito do que vivenciamos durante uma constelação.

E para quem não conhece, é uma ótima oportunidade para se aproximar desse trabalho transformador e entender como uma constelação funciona e como ela age na nossa autotransformaçao.

Eu indico!
Vale super à pena!

✨💞Cassandra Cruz - Terapeuta Sistêmica 💞✨

25/11/2022

BLACK FRIDAY SISTÊMICA

Deu a louca na terapeuta e hoje estou liberando apenas 5 vagas para constelação individual com bonecos (online ou presencial) com um descontaço de 70%.

Oportunidade e tanto... Porque autoconhecimento também é investimento.
Venha constelar!
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✨💞Cassandra Cruz - Terapeuta Sistêmica - Especialista em Desenvolvimento Pessoal💞✨

25/11/2022

Vc já se ouviu hj?
Às vezes, a resposta está no silêncio.
Ótima sexta-feira!

24/11/2022

Falando em luz e sombra gostaria de deixar aqui uma reflexão sobre os "bonzinhos" que na vida costumam assumir um papel de vítima.

Exercer o papel de vítima, segundo Hellinger, é renunciar a própria responsabilidade para apenas apontar culpados.

Em princípio, isso parece correto, mas esse pensamento traz uma falácia perigosa: se nos eximimos de responsabilidade, também renegados o poder da MUDANÇA.

Só tem poder de mudar e de realizar, aquele que assume seu papel diante de cada fato, emoção, reação presente no mundo.

É por isso que não se pode falar sobre poder sem se falar sobre RESPONSABILIDADE.

Nos processos sistêmicos devemos rejeitar veemente a polarização VÍTIMA/BANDIDO, BONZINHO/MAUZINHO... porque todos nós estamos sujeitos a ocupar esse lugar. Todos nós temos a dualidade dentro de nós.

E é a profunda compreensão dessa verdade que nos leva a construir uma relação transformadora em nossa vida.

Saia do lugar de vítima e assuma sua responsabilidade pela sua vida.

Só você é responsável pela sua felicidade.

E aí, você já esteve ou está nesse lugar de vítima? Ou conhece alguém assim?

Eu já estive por muitos anos nesse lugar. E foi exaustivo! Mas com a ajuda da Terapia Sistêmica consegui assumir as rédeas da minha vida e me tornar protagonista da minha própria história.

Venha Constelar e torne-se protagonista da sua própria história!

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💞✨Cassandra Cruz -Terapeuta Sistemica - Especialista em Desenvolvimento Pessoal✨💞

23/11/2022

23/11/2022

🌓LUZ ❌ SOMBRA🌓

Eu demorei a aceitar que dentro de mim viviam os dois e como foi doloroso descobrir nas terapias que dentro do meu ser não habitava só a Cassandra boazinha, alecrim dourado, mas também, existia a Cassandra espinhosa, difícil de lidar.

🌕A luz, também chamada de bondade/bem, faz parte da alma e a 🌑sombra, a maldade, faz parte do Ego.

Mas descobrir essa minha dualidade, apesar de ser assustador e doloroso me fez entender que tanto a luz quanto a sombra podem conviver de forma harmoniosa. Basta apenas uma dose de equilíbrio, que é o que dá o tom da paz interior e do relacionar-se bem.

E a forma mais eficaz de lidar com aquilo que enxergamos de "ruim" no mundo e em nós é fazendo escolhas conscientes que promovam o bem.

O que define quem vai agir de forma boa ou má são justamente as escolhas que fazemos. Mas é importante saber e aceitar que, ainda que você tenha crescido sob forças externas que moldaram suas escolhas na direção do bem, o potencial para o mal também vive em você, em algum lugar. Ainda que como uma sombra, algo que você finge que não existe, reprime ou varre para debaixo do tapete. E hora ou outra essa sobra dará as caras, mesmo que como um mecanismo de defesa ou sobrevivência.

Existem algumas situações que facilitam a liberação das energias da nossa sombra como a remoção do senso de responsabilidade, o anonimato, um ambiente desumanizador, exemplos de mau comportamento dos colegas, níveis rígidos de poder, preponderância do caos e da desordem, impunidade, isolamento e a mentalidade de “nós” versus “eles”.

Na presença dessas situações a sombra de qualquer um, inclusive a nossa, se exterioriza. Por isso, é preciso se conhecer, se observar para saber acolher e acalmar sua sombra para não retroceder ao invés de avançar. Para isso é muito importante uma boa dose de autoconhecimento. Observe-se e não deixe sua sombra sobressair à sua luz e use-a a seu favor.

Com a terapia sistêmica, eu posso te ensinar como lidar com sua dualidade de forma equilibrada e saudável.

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Fonte de trechos do texto:

22/11/2022

Jakob Schneider, disse sabiamente que...

"Relacionamentos anteriores que criaram vínculo através de um profundo e marcante exercício da sexualidade e foram desfeitos com mágoas ou sentimentos de culpa, pelo menos de um dos parceiros, interferem nas relações futuras."

"Quando o amor, a dor e o preço pago na ligação anterior não são honrados no novo relacionamento, isso não apenas induz ou filhos dos novos relacionamentos (quando esses existem) a representar ex-parceiros dos pais que não foram devidamente respeitados, como também impede, muitas vezes, os novos parceiros de assumir sua relação, pelo preço que custou aos parceiros anteriores."

"O ciúme, é um exemplo claro, é uma forma inconsciente de lealdade a uma ligação anterior do parceiro. Quando um homem abandona sem necessidade sua mulher para viver com uma amante, o ciúme desta frequentemente destrói a nova ligação. Ela não consegue assumir a nova relação pelo preço que custou à parceira anterior, e torna-se igual a ela no medo de perder o homem para uma outra mulher."

"As ligações anteriores são muitas vezes esquecidas, reprimidas ou não reconhecidas em seus efeitos posteriores."

Por isso é importante olharmos para nossas questões não resolvidas do passado.

Mesmo nos relacionamentos que se mostraram extremamente dolorosos, é preciso um movimento de amorosidade, acolhimento e pertencimento, para que o amor possa fluir novamente.

Quantas questões de relações passadas vc deixou de resolver para recomeçar em um novo relacionamento?

O olhar sistêmico e as Constelações Familiares nos permitem olhar para isso.

💞✨Cassandra Cruz - Terapeuta Sistêmica ✨💞

21/11/2022

⁉️Cassandra, afinal o que é esse tal de emaranhamento que você tanto fala⁉️

🕳️Uma pessoa emaranhada nas dinâmicas da sua família, não consegue desempenhar os papéis fundamentais em sua vida porque o foco dela não está na SUA vida, e sim na vida de algum Ancestral.

🕳️Quando ocorre algo difícil no sistema familiar como por exemplo: mortes, abortos, segredos, desequilíbrios entre familiares, é comum que alguém que nasce depois (por amor inconsciente) tente (inconscientemente) equilibrar isso. Contudo, essa postura "enrola" "prende", "trava" a sua própria vida fazendo com que diversas questões não fluam de forma saudável.
É o caso de pessoas que tentam de todas as formas iniciar ou concluir um projeto, mas nunca sai do lugar. Ou aquelas que nunca desenrolam a vida financeira, quanto mais pagam contas, mais dívidas contraem. E tem aquelas que por mais que se esforcem e se dediquem, não conseguem progredir na profissão, ou não conseguem um relacionamento saudável e equilibrado.

🤔Se identificou com alguma(s) dessa(s) situação (ões)? Saiba que vc não está sozinho(a)

🙃Eu mesma já me vi envolvida em cada um desses emaranhamentos.

Daí vc pode me perguntar também:

⁉️E como posso resolver isso? Como posso "desembolar" esses fios todos e fazer com que eles se conectem no lugar certo⁉️

🧐Olhando para o seu sistema familiar e para as dinâmicas ocultas que possam estar levando vc a essas situações, e a partir dai, mudar sua postura.

✨Se você ainda não sabe, com o uso de ferramentas sistêmicas, como as Constelações Familiares, é possível corrigir as dinâmicas familiares, ocupar seu devido lugar e viver do seu propósito. Até porque o sentido saudável da vida é para frente✨

✨Você já conhece as Constelações Familiares e as diversas ferramentas sistêmicas?✨

💞Descubra como elas podem te ajudar💞

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✨ Cassandra Cruz✨
💞 Terapeuta Sistêmica💞
💞 Especialista em Desenvolvimento Pessoal💞

21/11/2022

Recomece!
Retome!
Reaja!
Boa semana!

12/11/2022

Uma Constelação linda de bonita.
Aqui a lei do pertencimento foi trabalhada com muito amor, afinal, todos têm direito de pertencer ao seu sistema familiar. E quando incluímos os excluídos, cada um ocupa o seu lugar de origem e o sistema flui.

Gratidão por esse momento!

03/11/2022

✨Mensagem sistêmica para sua quinta-feira✨

Escolha uma pedra e descubra a mensagem que o Universo tem pra você nesse dia.

Depois me diga nos comentários que pedra você escolheu e se fez sentido pra você.

Uma quinta-feira de muita paz e bem!

Eu vejo você! 💞

03/11/2022

Os nossos ancestrais, embora já não estejam entre nós, continuam muito presentes nas nossas vidas, nesses cenários comuns que compartilhamos com a nossa família e também nesse legado verbal que oferecemos às novas gerações.

A presença deles ainda mora nas lembranças, nas fotografias amareladas, nos momentos comemorativos, nos jeitos e trejeitos dos que vieram depois.

Estão no cheiro daqueles doces que habitam a nossa memória emocional, na lembrança quando repetimos cada um dos conselhos que nos deram, nas histórias que nos contaram e recontamos aos nossos filhos e na forma como vivemos a vida.

Nossos ancestrais não morrem porque ficam gravados nas nossas emoções de um modo mais delicado e profundo do que a simples genética. Eles vivem em nós, porque nos ensinaram a caminhar para a vida e tudo isso faz com que a continuidade do nosso clã perdure para sempre, e é aí onde acontece a verdadeira eternidade das pessoas:

No legado afetivo de quem nos ama de verdade e na gratidão e que nos honra ao recordar-nos a cada dia.

Texto adaptado de Valéria Amado

28/10/2022

Fez sentido pra você?

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25/10/2022

O processo de evolução é algo individual e de dentro pra fora! Ele leva tempo e precisa de muita paciência e persistência.

O processo de EVOLUÇÃO INTERNA é de dentro para fora. Padrões antigos são alterados de acordo com o processo de autoconhecimento e autoconsciência.

Sempre que alguém inicia o processo de autoconhecimento, muitas mudanças acontecem. Porque a insatisfação é a MÃE DO PROGRESSO!

Desperte-se e evolua a ponto de que todos desejarão te conhecer novamente! ❤️

Casandra Cruz 🌻