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The Cup of Qi Attraverso il Qigong ti aiutiamo a trasformare la tua vita scoprendo la pratica per Te.

๐Ÿ Golden Milk: Il Tuo Segreto Anti-Freddo! ๐ŸCon lโ€™autunno che avanza e l'inverno in arrivo, voglio condividere con te un...
05/11/2024

๐Ÿ Golden Milk: Il Tuo Segreto Anti-Freddo! ๐Ÿ

Con lโ€™autunno che avanza e l'inverno in arrivo, voglio condividere con te un rimedio naturale che uso spesso per tenere lontani tosse e raffreddore e, allo stesso tempo, regalarmi un momento di coccole! Si chiama Golden Milk (o Latte D'Oro), una bevanda calda e dorata, perfetta per riscaldarti e farti il pieno di energia e benessere. ๐ŸŒŸ

Prepararlo รจ facilissimo e il gusto รจ davvero speciale! Con ingredienti semplici come curcuma, zenzero, cannella e un poโ€™ di miele, questa bevanda รจ come un abbraccio caldo in una tazza. Ogni ingrediente ha il suo tocco magico: la curcuma aiuta a combattere le infiammazioni, lo zenzero scalda e rinforza, e il miele addolcisce e calma la gola. Insomma, oltre a fare bene, รจ anche buonissimo! ๐Ÿ’›

# # # La ricetta รจ semplicissima:
- 1 tazza di latte (puoi usare latte vaccino o vegetale, come di mandorla, cocco o soia)
- 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere
- Un pizzico di pepe nero (attiva la curcuma!)
- Alcune rondelle di zenzero fresco o grattugiato (puoi usare anche zenzero in polvere)
- 1/2 cucchiaino di cannella
- 1 cucchiaino di miele (aggiungilo quando รจ tiepido per non alterarne le proprietร )

Riscalda tutto a fuoco basso mescolando bene, e in pochi minuti avrai il tuo Golden Milk pronto da gustare! Bevi questa delizia alla sera per rilassarti o al mattino per partire con energia. ๐Ÿถโœจ

Provalo e fammi sapere come ti senti! รˆ una coccola perfetta per affrontare la stagione.

Con affetto!

๐ŸŒฟโœจ

๐ŸŒŸ Ciao a tutti! ๐ŸŒŸSabato 21 settembre alle 8:00 del mattino mi piacerebbe invitarvi a una pratica speciale di Qigong per ...
16/09/2024

๐ŸŒŸ Ciao a tutti! ๐ŸŒŸ

Sabato 21 settembre alle 8:00 del mattino mi piacerebbe invitarvi a una pratica speciale di Qigong per celebrare la Giornata Internazionale della Pace e del Benessere nel Mondo! ๐Ÿ•Š๏ธ

Se non avete mai provato il Qigong, questa รจ l'occasione perfetta: faremo movimenti dolci, lavoreremo sulla respirazione e ci prenderemo del tempo per rigenerarci insieme. ๐ŸŒฟ

๐Ÿ“… Quando? Sabato 21 settembre
โฐ Orario: 8:00 - 9:00
๐Ÿ“ Dove? Potete partecipare online o di persona, maggiori dettagli qui: World Wellness Weekend

Non importa se siete alle prime armi o giร  praticanti, questa sarร  unโ€™ottima occasione per rilassarci e celebrare la pace, sia interiore che mondiale. ๐Ÿ™

Vi aspetto! ๐Ÿ’ซ



Around the World in 24 hours International Day of Peace and World Wellness Qigong Event

๐ŸŒŸโœจ ๐ƒ๐จ๐ฉ๐จ ๐ฏ๐š๐ซ๐ข ๐ฆ๐ž๐ฌ๐ข, ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐ฅ๐ข๐ž๐ญ๐จ ๐๐ข ๐š๐ง๐ง๐ฎ๐ง๐œ๐ข๐š๐ซ๐ž ๐ฎ๐ง๐š ๐ง๐ฎ๐จ๐ฏ๐š ๐ž๐๐ข๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐๐ž๐ฅ ๐œ๐จ๐ซ๐ฌ๐จ ๐๐ข ๐€๐ญ๐ญ๐ข๐ฏ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐๐ข ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž! โœจ๐ŸŒŸCiao a tutti, amici...
15/05/2024

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Ciao a tutti, amici!

Sei pronto per un'avventura di autoguarigione e crescita interiore? ๐ŸŒฟ
๐Ÿ”น ๐‚๐ก๐ž ๐œ๐จ๐ฌ'๐žฬ€ ๐ข๐ฅ ๐๐ข๐ ๐จ๐ง๐ ? รˆ una sorta di magia: lavorare con il Qi (energia) utilizzando respiro, movimento e mente per sentirsi al top!
๐Ÿ”น ๐‚๐จ๐ฌ๐š ๐ญ๐ข ๐š๐ฌ๐ฉ๐ž๐ญ๐ญ๐š ๐ง๐ž๐ฅ ๐‚๐จ๐ซ๐ฌ๐จ ๐๐ข ๐€๐ญ๐ญ๐ข๐ฏ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐๐ž๐ฅ ๐๐ข ๐Ž๐ง๐ฅ๐ข๐ง๐ž?
๐“๐š๐ง๐ญ๐จ ๐ƒ๐ข๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ข๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐จ: Impara in modo leggero e rilassato!
๐„๐ฌ๐ฉ๐ž๐ซ๐ข๐ž๐ง๐ณ๐ž ๐”๐ง๐ข๐œ๐ก๐ž: Meditazione, tecniche di guarigione e altro ancora!
๐ˆ๐ง๐ฌ๐ž๐ ๐ง๐š๐ง๐ญ๐ข ๐„๐ฌ๐ฉ๐ž๐ซ๐ญ๐ข: Italo Gison ti guiderร  in questa avventura!
๐Ÿ”น ๐ƒ๐ž๐ญ๐ญ๐š๐ ๐ฅ๐ข ๐ซ๐š๐ฉ๐ข๐๐ข:
๐๐ฎ๐š๐ง๐๐จ: 4 sessioni, ogni martedรฌ
๐ˆ๐ง๐ข๐ณ๐ข๐จ: 11 Giugno, ore 19:00
๐ƒ๐จ๐ฏ๐ž: Dalla comoditร  di casa tua!
๐๐ž๐ซ ๐‚๐ก๐ข: Tutti, senza distinzioni!
๐Ÿ”น ๐๐ž๐ซ๐œ๐ก๐žฬ ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ž๐œ๐ข๐ฉ๐š๐ซ๐ž?
Prenditi cura di te in modo naturale e divertente!
Fai nuove amicizie e condividi le tue esperienze.
Impara qualcosa di nuovo e divertente.
๐Ÿ’ซ ๐๐จ๐ง ๐Ÿ๐š๐ซ๐ญ๐ข ๐ฌ๐œ๐š๐ฉ๐ฉ๐š๐ซ๐ž ๐ช๐ฎ๐ž๐ฌ๐ญ๐š ๐จ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐šฬ€ ๐๐ข ๐ž๐ฌ๐ฉ๐ฅ๐จ๐ซ๐š๐ซ๐ž ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ฉ๐จ๐ญ๐ž๐ง๐ณ๐ข๐š๐ฅ๐ž ๐๐ข ๐š๐ฎ๐ญ๐จ๐ ๐ฎ๐š๐ซ๐ข๐ ๐ข๐จ๐ง๐ž! ๐Ÿ’ซ

๐Ÿ“ ๐๐ซ๐ž๐ง๐จ๐ญ๐š ๐ข๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ญ๐จ ๐จ๐ซ๐š! https://www.springforestqigong.com/by-sf-qigong-classes/level-one-qi-activation/2642-2024-06-11-07-02-level-1-qigong-online-italo-gison

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Ritornare a Napoli durante le festivitร  รจ sempre un'occasione speciale, un rituale che mi connette alle mie radici. Qui,...
31/12/2023

Ritornare a Napoli durante le festivitร  รจ sempre un'occasione speciale, un rituale che mi connette alle mie radici. Qui, tra babร , pizza a portafoglio e graffa, assaporo non solo i sapori unici, ma anche i ricordi che rendono questa cittร  cosรฌ speciale. Questo ritorno mi offre l'opportunitร  di prendere una pausa, rallentare il ritmo frenetico e immergermi nella bellezza dei luoghi familiari. Auguro a ciascuno di voi di trovare il tempo per queste pause rigeneranti, preparandoci cosรฌ a un nuovo anno con serenitร  e energia positiva.

Un abbraccio affettuoso,

Italo

๐ŸŽ„โœจ Queste festivitร , ti auguro di prenderti un momento di pace nella magia dell'inverno. Sintonizzati con la gratitudine...
23/12/2023

๐ŸŽ„โœจ Queste festivitร , ti auguro di prenderti un momento di pace nella magia dell'inverno. Sintonizzati con la gratitudine per le piccole gioie che ci circondano ogni giorno. Nel silenzio, troverai la forza di apprezzare le grandi benedizioni della vita. ๐Ÿ’–โœจ ๐ŸŒŸ

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