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01/04/2024

✨ Aproveitando o dia para contar os boatos que atrapalham sua saúde e piora a qualidade de vida ✨
🤡 Feliz dia da mentira 😂🤡

26/03/2024

🎯 Um dos meus objetivos ao longo de uma consulta é identificar e corrigir esses “detalhes”!
🎯 E é justamente fazendo isso que a “mágica” de emagrecer comendo MAIS acontece!
🎯 Emagrecimento não é sobre comer pouco, muito menos sobre dietas com nomes diferentes!
🎯 É sobre aprender a se alimentar e a fazer escolhas!

✅ Clica no link da minha BIO e vem para meu time🎯💪💯

20/03/2024

✨ Você falou que esse ano faria diferente, acertei?
Falou que...
🎯Iria se organizar e se alimentar melhor;
🎯Iria perder o peso que te incomoda;
🎯Ser mais contante na atividade física...
💡 E agora eu te pergunto: já começou a colocar isso em prática? Você já dividiu seu objetivo final em micro metas? Já escreveu o que precisa fazer para cumprir cada uma delas?
💡Se sua resposta foi não, no momento você tem duas opções:
🔴 01) Continuar se enganando e prometer que “depois da PÁSCOA vai”
🔴 02) Procurar ferramentas para tirar seus planos do papel (já que até hoje você não conseguiu sozinha)
✨Você pode se organizar pra viver o que sonha ou continuar sonhando (e viver frustrada) para o resto da vida.
✨ Eu sei que tirar as ideias do papel não é tão fácil quanto parece, por isso que o direcionamento correto faz toda diferença!
🎯 Acredita em mim: apenas pensar “vou emagrecer” não é suficiente!
🎯 Você precisa de um plano prático para conseguir organizar micrometas e tornar o processo viável.
🎯 Você t**a tirar seus planos do papel e fazer realmente diferente esse ano?
🎯 É so clicar no link da bio. Vumbora?💪💯🎯🫶

18/03/2024

✨ Aconteceu uma coisa comigo muito séria, quando eu comecei a comer mais….
✨ arrasta para o lado e entenda ➡️
✨ Se você é aquela pessoa insegura na sua rotina alimentar, e deseja alcançar um objetivo seja ele qual for, procure ajuda nesse processo, um acompanhamento FAZ TODA A DIFERENÇA 💪🎯💯

17/03/2024

❤️ O laço mais lindo da vida é sempre o de uma família…❤️
📸

11/03/2024

❇️ Muitas pessoas chegam para mim com dificuldades como essa, então achei importante fazer um post pra vocês!
🎯 Ajustar os pontos acima tem muita importância para seu processo de emagrecimento e melhora da qualidade alimentar.
✨ Você já sabe de todas essas dificuldades e tem muita dificuldade de ajustar esses pontos na sua realidade? Busque um acompanhamento e melhore seus resultados e sua qualidade de vida ❣️

08/03/2024

✨ Feliz dia das que aguentam o pau que o 👹 amassou, sorrindo ☺️ ✨
✨Especialmente a elas, as mulheres da minha família ✨
✨ A todas nós: “ Que cada mulher saiba que somos digna, poderosas e capazes de alcançar qualquer coisa que nos propuser. Que cada mulher se lembre do seu valor intrínseco, da sua beleza única e do seu poder inesgotável”.
🌹 Feliz Dia Internacional da Mulher!

14/02/2024

🎯 Recados importantes para o pós feriadão 🎯
Cuide-se!

17/01/2024

🎯 Equilíbrio é a chave: estratégias inteligentes para controlar a fome durante a jornada de emagrecimento.🎯
💥 Bora colocar em prática 💪💥

04/01/2024

✨ Comece HOJE fazendo pequenas mudanças, um passo de cada vez, o importante é não desistir ✨🎯💪
🎯 Conte comigo para essa transformação 🎯

02/01/2024

✨ Que este novo ano seja uma jornada de reflexão e crescimento, onde possamos aprender com o ano que se passou e que possamos construir um futuro cheio de esperança e oportunidades.

✨ Então quero desejar a todos um Feliz 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣. Um novo ano com muita saúde, amor, prosperidade, fé e bons momentos ao lado das pessoas que amamos!
❤️ O meu alicerce ❤️🙏🏽

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