HOUP nature

02/08/2025

💬 Tuto beauté, avis d’influenceuse, technologie à la maison… comment s’y retrouver ?

Aujourd’hui, tout le monde parle de soins visage, mais tout le monde ne connaît pas la peau. On voit fleurir des conseils parfois bien intentionnés, mais pas toujours adaptés…

J’ai pris le temps d’écrire un article pour t’aider à faire le tri entre les vraies infos, les tendances et l’importance du conseil pro.

Que tu sois une passionnée de cosmétiques ou juste curieuse d’en savoir plus, cet article va te plaire.

👉 À lire ici : https://www.houpnature.com/post/la-cliente-connectée-adversaire-ou-nouvelle-alliée

✨ Parce qu’avoir une belle peau, ce n’est pas juste une question de produits, c’est aussi une question de compréhension

Face aux tutos beauté et aux influenceuses, les clientes sont de plus en plus informées… mais pas toujours bien accompagnées. Entre conseils flous et tendances virales, quelle place reste-t-il à l’esthéticienne experte ? Dans cet article, je partage mon regard de facialiste sur cette évolu...

31/07/2025

On m’a dit que je ne devais jamais faire de gommage parce que j’ai la peau sensible."
Cette phrase, je l’ai entendue encore récemment en rendez-vous. Et elle résume parfaitement une croyance tenace… qui empêche beaucoup de femmes d’avoir une peau confortable et lumineuse.

Dans cet article, je vous explique pourquoi le gommage — lorsqu’il est bien choisi — est une étape essentielle, même pour les peaux sensibles ou réactives.
Et je vous montre comment je travaille en tant qu’esthéticienne spécialisée en soin anti-âge, avec des méthodes douces et efficaces, issues de protocoles professionnels reconnus.

À lire si vous pensez que "moins on en fait, mieux c’est" pour une peau fragile.

https://www.houpnature.com/post/non-les-peaux-sensibles-ne-doivent-pas-fuir-les-gommages-bien-au-contraire

Tu as la peau sensible ou réactive ? Et si le gommage, bien choisi, était justement ce dont ta peau a besoin ? Dans cet article, je t’explique pourquoi l’exfoliation douce est essentielle pour régénérer, apaiser et révéler l’éclat. Je te partage mon expertise avec les soins enzymatique...

28/07/2025

Et si le massage du visage devenait votre meilleur allié anti-âge ?
Dans un monde où tout va vite, notre visage, lui, garde les traces : fatigue, stress, relâchement cutané, rides… Mais il existe une réponse naturelle, non invasive et puissante : le massage facial professionnel.

Dans cet article, je vous partage : • des gestes simples à faire chez soi pour atténuer les rides naturellement • l’importance de la régularité • et quand il est temps de confier son visage à une experte pour des résultats visibles

👉 Lire l’article : https://www.houpnature.com/post/massage-maison-pour-rides-du-visage

👉 Je propose également des soins visage anti-âge à domicile, sur-mesure, alliant efficacité, écoute et douceur.

📍CAGNES SUR MER et 25km au alentours donne moi des # pour mettre sur ma page Facebook

Découvrez les gestes pour lisser les rides naturellement. Massage maison + conseils d’une facialiste pour un visage plus tonique, naturellement.

27/07/2025

Tu as envie d’un vrai moment de bien-être, sans bouger de chez toi ?

Je viens de publier un article de blog où je t’explique tout ce que je propose en massage à domicile et soin visage anti-âge
Massage relaxant, drainage, soin anti-âge, Kobido… Je me déplace dans tout le secteur autour de Cagnes-sur-Mer (Antibes, Valbonne, Biot, st laurent du var…).

Le + : je peux cibler certaines zones comme le contour des yeux, l’ovale du visage ou les zones tendues.

📍 Clique ici pour tout découvrir https://www.houpnature.com/post/massage-à-domicile-et-soin-visage-anti-âge-votre-moment-bien-être-sans-bouger-de-chez-vous

Et si tu veux réserver, tu sais où me trouver

Offrez-vous un massage à domicile ou un soin visage anti-âge autour de Cagnes-sur-Mer. Esthéticienne facialiste, je me déplace chez vous avec tout le nécessaire pour votre bien-être.

20/07/2025

Beaucoup de personnes s’étonnent de voir apparaître quelques boutons ou rougeurs après un soin visage.
Et pourtant, c’est un phénomène tout à fait naturel, qu’on appelle l’effet rebond.

Un soin profond relance la circulation, le drainage lymphatique et la fonction d’élimination de la peau. Résultat : ce qui était bloqué ou en dormance sous la surface peut remonter.

Ce n’est pas un mauvais signe, au contraire.
C’est le signe que la peau réagit, s’ajuste, s’équilibre.

Dans ce carrousel, je vous explique pourquoi cela arrive, ce que cela signifie, et comment accompagner la peau en douceur pendant cette phase.

Prenez le temps de découvrir ces quelques slides.
Et si vous avez déjà observé ce genre de réaction, partagez votre expérience en commentaire.

17/07/2025

Vous avez mal aux mains ou au poignet sans vraiment savoir pourquoi ?
Entre gestes répétés, tensions musculaires ou arthrose, nos mains paient souvent le prix fort. J’ai écrit un article complet pour vous expliquer pourquoi nos mains souffrent, et comment le massage peut réellement les soulager.

👉 Lisez mon article ici : https://www.houpnature.com/post/pourquoi-prendre-soin-de-ses-mains-grâce-au-massage

Nos mains travaillent sans relâche et pourtant, elles sont souvent négligées. Découvrez pourquoi le massage des mains, du poignet et de l’avant-bras est essentiel pour soulager douleurs, tensions et préserver la mobilité.

14/07/2025

☀️ Boissons d’été sans sucre : s’hydrater avec plaisir, c’est possible !

Tu en as marre des sodas et des jus trop sucrés ? Cet été, je te partage mes idées simples, naturelles et ultra rafraîchissantes pour bien t’hydrater sans nuire à ta santé ni à ta peau.
Infusions à froid, eaux aromatisées maison, kéfir ou kombucha…

Des alternatives saines, jolies dans une carafe, et faciles à préparer chez soi.

À lire ici https://www.houpnature.com/post/boissons-dété-sans-sucre-shydrater-avec-plaisir

Et toi, tu bois quoi quand il fait chaud ? Viens partager tes idées en commentaire !

Découvrez des idées de boissons naturelles et sans sucre pour bien s’hydrater tout l’été. Eau aromatisée, infusion à froid, kéfir ou kombucha : des alternatives saines et gourmandes.

12/07/2025

Et si se faire masser devenait un vrai réflexe santé ?

Dans mon dernier article, je t’explique pourquoi le massage bien-être ne sert pas qu’à se détendre : il booste aussi ton corps, ta peau, ton sommeil… et ton moral !
À lire ici :
https://www.houpnature.com/post/pourquoi-se-faire-masser-améliore-t-il-réellement-la-santé

À partager si tu penses que ton corps mérite mieux que le stress du quotidien.

Se faire masser, c’est bien plus qu’un moment de détente : le massage bien-être agit en profondeur sur le stress, la circulation, les douleurs musculaires et la vitalité globale. Découvrez pourquoi il améliore réellement la santé.

03/07/2025

Merci du fond du cœur à toutes les personnes qui prennent le temps de découvrir mon univers.

Merci à celles qui m’écrivent, posent une question, prennent rendez-vous ou me font confiance pour un moment de bien-être.
C’est grâce à vous que cette aventure prend vie, jour après jour

Derrière chaque soin, il y a une vraie rencontre, une intention, un échange humain.

Je partage peu de photos de mes clientes, tout simplement parce que je respecte profondément leur choix, leur intimité, et ce moment qui leur appartient.
Ce qui compte le plus pour moi, c’est ce qu’elles vivent pendant la séance… bien plus qu’une image

Merci pour vos mots, votre fidélité, vos recommandations, et cette belle énergie que vous m’envoyez.
À très vite pour un massage à domicile sur-mesure, en toute douceur et profondeur

Je suis Karine, praticienne bien-être freelance sur la Côte d’Azur.

📍Je me déplace chez toi ou sur le lieu de ton choix, pour t’offrir un moment unique, pensé sur mesure.

📩 Réservations en message privé ou sur houpnature.com

03/07/2025

Résultat après une séance de KOBIDO, le soin d’exception 😍

Le visage retrouve tout son éclat : teint lumineux, traits défroissés, regard visiblement défatigué.

Les ridules autour des yeux sont atténuées, la ride du lion est moins marquée, et les sillons nasogéniens sont adoucis.
Un effet liftant immédiat, naturel et profond.

Je suis totalement fan de ce soin 🥰
autant pour la qualité du moment qu’il offre que pour les résultats visibles dès la première séance.

Le Kobido est une technique ancestrale japonaise, reconnue à travers le monde pour sa sophistication. Un massage du visage parmi les plus techniques, précis, et exigeants.

Une véritable chorégraphie des mains, au service de la beauté et du bien-être

Je suis Karine, praticienne bien-être freelance sur la Côte d’Azur.
📍Je me déplace chez toi ou sur le lieu de ton choix, pour t’offrir un moment unique, pensé sur mesure.

📩 Réservations en message privé ou sur houpnature.com

03/07/2025

Un grand merci à vous deux pour ce retour qui me touche beaucoup 🙏

Je suis ravie d’avoir pu vous offrir ce moment de détente sur mesure grâce au massage signature HOUP en duo.

Merci pour votre confiance, et surtout d’avoir pris le temps de partager votre expérience : chaque avis m’aide énormément à me faire connaître

Au plaisir de vous retrouver pour une prochaine parenthèse bien-être chez vous

Je m'appelle Karine, je suis freelance en massages haut de gamme sur la Côte d’Azur.

📍Je me déplace chez toi ou sur le lieu de ton choix, pour t’offrir un moment de soin profond, personnalisé et régénérant.

📩 Réservation en DM ou sur houpnature.com