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18/06/2023

Momentos da semana
1. Conheci a .twk e mamãe tomou sorvete
2. O cão e a tangerina - óleo sobre tela
3. Soninho com o irmão
4. Comida junina
5. Sem foco
6. Boquinha suja de ferro
7. As fotos de mesversários estão o caos
8. De toquinha

16/06/2023

A mãe sente falta da vida se antes. Mas estranhamente ela não mudaria nada do que vive agora.

É uma ambivalência, que pode não fazer sentido para alguns. Mas faz total sentido.
Eu já ouvi clientes relatarem sobre essa falta de diversas maneiras. Seja pela solidão, falta de liberdade, rotina modificada...

Nós preparamos para muitas novidades na maternidade, estudamos, vimos relatos, conversamos com amigas. Tivemos essa chance.

Mas ninguém, absolutamente ninguém, avisa que não nos reconheceremos. Que vai haver um buraco entre seus gostos, hábitos "do passado" e o que você pode fazer agora.

Noto que algumas mulheres sequer se atentam para essa mudança, muitas vezes por que estão imersas e sobrecarregadas nos afazeres. Outras conseguem equilibrar os pratinhos, por que tem uma baita rede de apoio, que chega junto...

Mas a verdade é que todas que se banham nessas águas saem mudadas. Não serão mais as mesmas.

O reencontro consigo após os filhos acontece aos poucos e a terapia é uma etapa importante desse processo. Estou aqui para caminha contigo nessa estrada!

13/06/2023

Momentos da semana...
1. Comer, comer...
2. Estoque de leite pro bb
3. Todo dia um bom dia mais lindo
4. Eu e a mamãe
5. Minha irmã tá de véu
6. Parecendo uma ursinha
7. Laranja no café da manhã
8. Minha carinha fofa

10/06/2023

Queridos adultos, entendam que as crianças fazem coisas fofas e engraçadas naturalmente, mas que isso não lhes dá o direito de ficar a todo momento repetindo pedidos para que elas façam o que você quer.

Por tanto, evitem falas como:
"Faz tal coisa pra eu ver"
"Manda beijo"
"Que cor é essa?"
"Conta os números aí pra eu ver"
"Me mostra que vc já sabe ler..."

Quando você pede o tempo todo para a criança, você tira dela a espontaniedade e autonomia de fazer o que quiser, quando quiser. O aprendizado das crianças se faz mais interessante e efetivo quando está dentro de um contexto, repetir palavras sem motivo, fazer movimentos sem necessidade não ensina a criança. Pode inclusive, a deixar hiperestimulada, irritada e etc...

Para evitar isso, mas ainda assim conseguir interagir de maneira divertida com as crianças, aqui vão algumas dicas:

• Converse com o bebê para ouvir seus gritinhos, grunhidos e gargalhadas, ao invés de apenas pedir para que ele "converse" para você ver
• Vai dar tchau? Que seja na hora de ir embora, para que a criança entenda a finalidade deste cumprimento
• Pediu beijo? Espere e respeite o desejo desse serzinho. Se ele não quiser, respeite. Nada de falas como: "ah, eu vou te beijar mesmo assim" ou "ah, então eu não gosto mais de você" ou ainda "ah, eu gosto mais de fulano, olha...ele me beija..."
• Se chamou para seu colo e o bebê não quer. Pelamor de Deus. RESPEITA! As vezes o bebê está confortável no colo de outra pessoa e retirar pode irritar. E ah, se estiver no seu colo e quiser o de outra pessoa, tá tudo bem também. Vai haver outros momentos para você segurar essa coisinha fofa.

Lembre-se:
As gracinhas das crianças são mais fofas quando espontâneas e bebês e crianças não estão no mundo ao seu serviço.

07/06/2023

Um lembrete pra vc que está as voltas com tanta coisa nova no seu maternar...
O encontro entre a mãe que imaginamos ser e a mãe possível nem sempre é fácil. Quase sempre é cheio de conflitos, de cuspir pra cima, de pagar a língua, como dizem...

Tô aqui pra te contar que não tem um jeito único e possível de maternar, que você irá construir o seu jeito, na prática...junto com seu filho.

01/06/2023

Há dias planejo escrever sobre maternidade de trabalho. Pensei em fazer vídeo engraçado, vídeo reflexão, textão na tentativa de expressar um pouco da minha realidade e um pouco do que as teorias dizem sobre.
Resultado: nunca saiu NADA!

Neste momento, estou com uma bebê febril colada ao meu corpo, precisando de mim e neste mesmo momento escreve este texto num bloco de notas.
Isso é o que realmente é a vivência do trabalho e maternidade. Com as variações que cada trabalho pede, com as mudanças que cada realidade traz. Mas é isso. É estar, em pensamento, em dois lugares ao mesmo tempo. A cabeça quer fazer e dar conta do que é importante e necessário e na maioria das vezes a gente sabe que é inútil querer fazer tudo.
Mas a pressão externa, e as vezes interna, faz a gente ignorar o fato diante dos nossos olhos: não dá pra conciliar tudo isso!

Estou a semanas com um bloqueio que não me deixa escrever, postar e interagir com meu público. O cansaço mental é tamanho que quase não sobra energia para fazer o básico nas horas livres (quando tem hora livre né): banho, comer, banheiro...
Ah...como é cruel saber que não dá pra se cobrar pelo impossível e ao mesmo tempo se cobrar...

23/03/2023

Oi, sou Ana Cristina.
Mae de Flora, psicologa, sou curiosa e uma estudiosa do universo materno.
Passeio por estes temas muito antes de minha bebê me tornar mãe.
Desde a faculdade me intrigava a forma como os bebês nascem e as mulheres parem (ou não), como se educa uma criança, mas principalmente, como acontece o "nascer materno".
Aprendi, na teoria, muita coisa sobre esse nascer, foram muitas leituras, atendimentos e estudos sem fim. Hoje estou do outro lado da jogada, me descobrindo mãe, e não pense que por causa dos estudos, este processo se fez mais fácil...Ainda estou trilhando e trilhando e trilhando...
Hoje, mais do que antes, reconheço a importância da Psicologia neste processo, que por si só já é capaz de desmontar um ser humano. Assumi este compromisso muito antes da minha filha nascer, e a existência dela só me confirma o quanto estou certa.
Escolho todos os dias cumprir minha missão neste mundo: compreender, estudar e auxiliar as mulheres a viverem uma maternidade leve, se descobrirem em seu maternar desde o início da gravidez, passando por seus partos e puerpério. Se reconectar com seu corpo pós parto, com seu desejo, sua sexualidade, com sua vida.
Estou aqui para te mostrar que maternidade não tem fórmula mágica, mas pode (e deve) ser leve.

20/06/2022

Grávidas não são felizes o tempo todo !

Se já começamos a desconstruir a ideia de felicidade plena, então por que ainda sustentamos a ideia de plenitude e felicidade durante a gravidez?
Mulheres grávidas estão passando por um turbilhão: são os hormônios agindo, o corpo modificando, a vida social tomando outra forma e um papel social (ser mãe) totalmente desconhecido. E além disso tudo, não dá para esquecer que a vida daquela mulher continua acontecendo, com os perrengues, angústias, conflitos... Então, esquece essa ideia de que as grávidas são seres plenos e felizes all the time !

01/06/2022

Apenas um lembrete: não dá para medir o cansaço como algo que se compra a granel...

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Brincadeiras a parte. O cuidado com o bebê é, para a maioria das famílias, um desafio, já que lidar com as demandas desses serzinhos nos toma bastante tempo. Por tanto é preciso aprender a delegar as tarefas essenciais, abstrair das não tão essenciais assim e contar com rede de apoio sempre que possível... #psicologiaperinatal #psidamamãe #psicologademulheres #dicasmaternidade #maternagem

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