21/02/2023
La mente y sus 6 funciones según el yoga.
La mente es una energía, resultado de la actividad del cerebro y todo el sistema nervioso. La mente implica un conjunto de procesos que se desarrollan en la psiquis de manera consciente e inconsciente y que, en su mayoría, son de carácter cognitivo. Es una facultad del cerebro que permite recopilar información, analizarla y extraer conclusiones.
Puede decirse que la mente es responsable de la creación de pensamientos, el raciocinio, el entendimiento, la memoria, la emoción y la imaginación. Todas las habilidades cognitivas de una persona surgen de sus procesos mentales.
Se denominan procesos cognitivos, a todos aquellos procesos a través de los cuales la información es captada por los cinco sentidos externos y los intrasentidos (internos), transformando esa información en impresiones, que son almacenados en la memoria para su posterior utilización.
La mente es el conjunto de funciones cuyas capacidades son cognitivas; sensación, percepción, impresión o representación del conocimiento, imaginación, memoria, atención, concentración, pensamiento, categorización, intuición, razonamiento, inteligencia mental, aprendizaje, lenguaje y la voluntad.
Funciona con la información o datos que ha almacenado en nuestra propia vida y experiencia, más la base de información genética, que sería el disco rígido de nuestras propias capacidades innatas.
Dentro del estudio del Yoga, la mente está constituida por "funciones" llamadas Anthar Karana. Estas funciones son: Chita, Buddhi, Ahamkara, Manas, Alajavijñana y Smritti.
CHITA
Es la función inconsciente de la mente. Se comunica directamente con los impulsos o sentimientos (espíritu). Es la caja de la sabiduría. Almacena y luego distribuye información a los órganos ( por ejemplo respirar); une el espíritu con los órganos.
BUDDHI
Es la función racional de la mente. Encargada de captar impresiones e imágenes. Discierne y compara imágenes e ideas, dando lugar al razonamiento.
AHAMKARA
Es la función egotista de la mente. Es donde habita el Yo y sus múltiples facetas o personalidades del individuo.
MANAS
Es la función consciente de la mente. Por medio de la percepción externa e interna, capta el mundo que nos compone y nos rodea. Es el "visor" que utiliza los 5 órganos de los sentidos.
ALAJAVIJÑANA
Es la función subconsciente de la mente, integrada por la memoria genética.
SMRITTI
Es la función pre-consciente de la mente, compuesta por Samskaras o impresiones, es decir, la memoria.
