13/03/2020
Quer adotar alimentos mais saudáveis?
Vem comigo que eu irei te dar algumas dicas.😉
EVITE ATÉ QUE CONSIGA EXCLUIR DA SUA ALIMENTAÇÃO
- Evite alimentos embutidos;
- Evite alimentos industrializados;
- Evite alimentos processados;
- Evite refrigerantes;
- Evite doces;
Pois esses alimentos prejudicam a nossa saúde, por conter várias substâncias químicas estranhas, prejudiciais a nossa saúde, podendo comprometer também o nosso sistema imunológico, provocar reações alérgicas, desanimo e vários outros sintomas.
CONSUMA NO LUGAR DOS ALIMENTOS ACIMA
- Mais frutas;
- Mais verduras;
- Mais legumes;
Pois esses alimentos são ricos em fibras, vitaminas e minerais que fazem bem para nosso organismo, proporciona mais saciedade, e benefícios a sua saúde e de quem você ama.
