Mi Nutro Bio

Mi Nutro Bio Divulghiamo con metodo, comunichiamo con passione.

Team di biologhe nutrizioniste specializzate in ambiti diversi della nutrizione: allergie, gravidanza, nutrizione antinfiammatoria, dismetabolismi e molto altro.

24/03/2025

Dici sul serio?

Esiste il mal di primavera?

Vediamo insieme di cosa si tratta e come può questa stagione così attesa creare qualche problema.



22/03/2025

È ufficiale siamo in primavera, già in settimana abbiamo iniziato a parlartene, oggi ci concentriamo di un aspetto non proprio piaceva, le .

Seguici e scorpi qualcosa che forse non sai ..




17/03/2025

La primavera è alle porte, è fondamentale un questi cambi di stagione avere cura del nostro corpo e dello stato di salute in generale

Oggi ti presentiamo il (o la) un potente prodotto delle api che ha molteplici funzioni tra cui, UDITE UDITE, la diminuzione del prurito indotto dall'istamina, si parliamo a te che hai di questi problemi in primavera 😊




10/03/2025

La vitamina B3 (spesso indicata con il nome di niacina o vitamina PP) è una vitamina del gruppo B che entra nel metabolismo del cibo per convertirlo in energia e aiuta a mantenere in salute il sistema nervoso, l'apparato digerente e la pelle (dal sito dell' ISS).

Non molto conosciuta come le altre vitamine si questo gruppo, è però di fondamentale importanza per il nostro organismo.

Ti spieghiamo dove assumerla.




03/03/2025

Cosa ne pensi dello ?

Una radice dalle molte proprietà che spesso sottovalutiamo.

Ti parliamo di quali sono gli effetti principali se lo usi.

Se ti va dicci come lo utilizzi



01/03/2025

La natura è da sempre la migliore alleata per il nostro benessere. Questo sabato ti parliamo di un elisir di benessere che ti sorprenderà: il




24/02/2025

Manca un soffio a marzo e come sempre iniziano le vostre domande su cosa può aiutare a drenare. Oggi una panoramica su un drenante naturale che è anche una coccola, magari di sera sul divano

Parliamo del




17/02/2025

Quante email o messaggi ricevi ogni giorno sull'aumento di tutto? Dalle bollette ai beni primari.

Basta anche fare un giro al supermercato e noti che lo scontrino aumenta inesorabilmente.

Anche oggi vogliamo darti delle informazioni per una alimentazione sostenibile per il corpo ma anche per la tasca.

Vediamo come evitare sprechi.




10/02/2025

Ti capita mai di avere avanzi di verdure dalla domenica e di rimbalzarli da una parte all' altra del frigo fino a che vanno a male e li butti?

E con l' aumento dei costi non è una cosa conveniente non trovi?

Ecco allora un' idea per trasformare la tristissima scarola cotta in qualcosa di goloso.




08/02/2025

Anche oggi la nostra versione di

Non dimagrisco, è tutta colpa del karma!!

Vediamo un po'...





più attivi

03/02/2025

Da febbraio io poi un' unica voce: voglio drenare.

E quindi giù di pilloline magiche che promettono miracoli o di "drink" che senza una corretta alimentazione lasciano il tempo che trovano.

Oggi il nostro suggerimento è il che trovi in varie composizioni sempre da abbinare a un corretto stile di vita

Ecco perché...




27/01/2025

Tra le prime cose che ci chiedete in visita è un drenate

Ebbene oggi noi nutrizioniste di ci siamo qualche suggerimento su drenanti naturali a partire dal !





Apprezzi il pompelmo?

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