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Na hora dos momentos de raiva ou de tensão, o kit da calma é uma ferramenta valiosa para ajudar as crianças a controlare...
15/12/2023

Na hora dos momentos de raiva ou de tensão, o kit da calma é uma ferramenta valiosa para ajudar as crianças a controlarem e acalmarem seus sentimentos.

Ofereça ao seu pequeno a chance de descobrir o poder de entender e expressar seus sentimentos através de outras atividades! 😉

Gostou do post? Não esqueça de deixar seu like e compartilhar com mais pessoas. ☑️

🧩 Marcella Sabra

Na psicologia infantil, entendemos que as manifestações externas muitas vezes refletem conflitos internos, necessidades ...
09/12/2023

Na psicologia infantil, entendemos que as manifestações externas muitas vezes refletem conflitos internos, necessidades não atendidas ou dificuldades emocionais.

Ao invés de meramente reprimir esses comportamentos, podemos ajudá-los a entender e expressar esses sentimentos. Existem muitas raízes emocionais por trás das ações.

Vamos nutrir relações baseadas na confiança, compreensão mútua e crescimento emocional com nossos pequenos! 💚

🧩 Marcella Sabra

É fácil culpar o signo, o temperamento, a personalidade ou até mesmo a falta de responsabilidade, mas a verdadeira trans...
05/12/2023

É fácil culpar o signo, o temperamento, a personalidade ou até mesmo a falta de responsabilidade, mas a verdadeira transformação começa quando assumimos o controle das nossas escolhas.

Já parou para pensar que cada atitude, por menor que seja, contribui para a construção do seu destino?

Chegou a hora de abandonar a zona de conforto e definir metas claras. Não espere que as coisas mudem por si só! 🎯

E caso precise de ajuda, busque atendimento especializado! 😉

🧩 Marcella Sabra

Existe uma frase bem famosa no mundo da psicologia e psicossomática: “Quando a boca cala, o corpo fala, se a boca fala, ...
03/12/2023

Existe uma frase bem famosa no mundo da psicologia e psicossomática:

“Quando a boca cala, o corpo fala, se a boca fala, o corpo sara.”

O que isso signif**a ?

Aquilo que não conseguimos expressar com palavras muitas vezes se manifesta como sintomas em nossas vidas.
Sentir dores…
Passar mal…
Adoecer…
As emoções não ditas, os pensamentos não compartilhados, tudo isso encontra uma maneira de se manifestar. É como se nosso corpo e mente falassem uma linguagem própria quando as palavras falham.

E isso é um lembrete para darmos voz ao que sentimos, para expressar nossas verdades, mesmo que não exista a vontade de se expressar, o medo ou insegurança.

O que você não expressa em palavras vira um sintoma que depois precisa ser tratado!

Vamos trabalhar a Assertividade!!

🧩 Marcella Sabra

A ansiedade infantil é um desafio comum, mas podemos ajudar as crianças a f**arem mais tranquilas! Quer saber como?ARRAS...
01/12/2023

A ansiedade infantil é um desafio comum, mas podemos ajudar as crianças a f**arem mais tranquilas! Quer saber como?

ARRASTE PARA O LADO! 👉🏼

Sempre acolha os sentimentos do seu pequeno, ouça suas preocupações e ofereça apoio. 💚

🧩 Marcella Sabra

Se você tem um sonho e quer alcançá-lo, o primeiro passo é ter clareza de tudo e separar os processos! Muitas vezes, nos...
28/11/2023

Se você tem um sonho e quer alcançá-lo, o primeiro passo é ter clareza de tudo e separar os processos!

Muitas vezes, nossos maiores desejos começam como visões, mas é o compromisso constante e a ação consistente que os tornam realidade.

Definir uma rotina que te ajude com esse plano, pode te ajudar a chegar onde quer com mais foco e sem distrações. 😉

🧩 Marcella Sabra

Verdade seja dita: ensinar honestidade começa com o exemplo que damos. Quando pedimos que as crianças sejam honestas, pr...
27/11/2023

Verdade seja dita: ensinar honestidade começa com o exemplo que damos.

Quando pedimos que as crianças sejam honestas, precisamos olhar para o espelho e nos perguntar se estamos sendo modelos de integridade. Afinal, não podemos cobrar honestidade seletiva se, de vez em quando, contamos mentira.

A coerência nas palavras e ações é a base para construir valores sólidos. Se queremos crianças honestas, devemos mostrar a elas a verdade. Por mais que a mentira seja sem maldade ou "pequena". Mentira é mentira!

🧩 Marcella Sabra

É crucial reconhecer o impacto que nossas palavras têm no desenvolvimento das crianças. Pequenas frases carregadas de cr...
21/11/2023

É crucial reconhecer o impacto que nossas palavras têm no desenvolvimento das crianças. Pequenas frases carregadas de críticas podem ter efeitos duradouros.

Nossas crianças estão absorvendo o mundo ao seu redor, e as palavras que usamos moldam sua visão de si e do mundo.

A comunicação positiva cria um ambiente de aprendizado saudável, incentivando a autoconfiança e o respeito mútuo. 😉✨

🧩 Marcella Sabra

O envolvimento das crianças em atividades esportivas vai muito além da diversão. O esporte contribui para o aprimorament...
17/11/2023

O envolvimento das crianças em atividades esportivas vai muito além da diversão.

O esporte contribui para o aprimoramento das habilidades motoras, equilíbrio e coordenação, fundamentais para o desenvolvimento físico saudável dos pequenos. A prática esportiva também estimula a socialização, ensinando valores como cooperação, respeito e trabalho em equipe.

Além disso, a superação de desafios esportivos constrói a autoestima, enquanto as regras e a disciplina contribuem para o desenvolvimento de habilidades emocionais.

Então, que tal incentivar os pequenos a descobrir o mundo dos esportes? 😉💪🏼

🧩 Marcella Sabra

Hoje é o Dia Nacional de Atenção à Dislexia, um convite para celebrar não apenas a conscientização, mas a diversidade de...
16/11/2023

Hoje é o Dia Nacional de Atenção à Dislexia, um convite para celebrar não apenas a conscientização, mas a diversidade de habilidades que cada pessoa com dislexia carrega consigo.

A dislexia é uma condição que afeta a capacidade de aprendizado da leitura e da escrita. Ela dificulta a aquisição e o desenvolvimento de habilidades relacionadas à leitura, como reconhecimento de palavras, decodif**ação, fluência e compreensão.

A dislexia é uma diferença na forma como o cérebro processa a linguagem e a escrita, e não uma falta de esforço por parte do indivíduo. Por isso, vamos apoiar a causa e espalhar informações corretas sobre a condição! 💚📖

🧩 Marcella Sabra

Elogiar com propósito é uma forma poderosa de nutrir a confiança e autoestima dos nossos filhos. É preciso ensinar aos p...
09/11/2023

Elogiar com propósito é uma forma poderosa de nutrir a confiança e autoestima dos nossos filhos. É preciso ensinar aos pequenos que suas atitudes possuem impacto!

Diga algo como "fiquei impressionado com a forma como você resolveu aquele problema difícil" quando ele conseguir fazer uma tarefa sozinho ou, quando ele guardar os brinquedos, diga "você organizou tudo muito bem”.

Isso não apenas valida as conquistas deles, mas também o ensina a valorizar o esforço e a persistência. 😉

🧩 Marcella Sabra

Uma das perguntas mais comuns que recebo sobre o Neurofeedback é: quanto tempo duram os seus efeitos? O Neurofeedback é ...
07/11/2023

Uma das perguntas mais comuns que recebo sobre o Neurofeedback é: quanto tempo duram os seus efeitos?

O Neurofeedback é um treinamento cerebral personalizado e as sessões podem variar de pessoa para pessoa (geralmente de 40 a 60 sessões) mas todos possuem resultados duradouros e eficientes!

Quando a atividade cerebral muda para a direção desejada pelo protocolo de Neurofeedback, os padrões anteriores não voltam. Isso garante que os efeitos permaneçam mesmo após o término de todo treinamento. 😉

Gostou de saber? Esse é o poder do NEUROFEEDBACK! 🤩

🧩 Marcella Sabra

O autismo não é sinônimo de antissocial! E antes de tudo, precisamos esclarecer que a palavra ANTISSOCIAL é um termo err...
07/11/2023

O autismo não é sinônimo de antissocial! E antes de tudo, precisamos esclarecer que a palavra ANTISSOCIAL é um termo errado de se usar e o correto é ASSOCIAL.

O associal apresenta desmotivação para participar das interações sociais, bem como uma preferência por atividades solitárias.

O prefixo "anti-" signif**a "oposto a", "contra" ou "prevenção"; Assim, de forma literal, as pessoas anti-sociais são aquelas que se opõem às normas sociais e / ou agem contra os outros. Este caso em específico pode se tratar de pessoas com transtorno de personalidade antissocial, ou mais conhecidos como psicopatas e sociopatas!

Entender essas diferenças é essencial para cultivar mais informações e a compreender as características de cada um! 💙🧩

🧩 Marcella Sabra

Arraste para o lado e conheça algumas características dos 4 tipos de temperamentos das crianças. 👉🏼 Cada criança é única...
01/11/2023

Arraste para o lado e conheça algumas características dos 4 tipos de temperamentos das crianças. 👉🏼

Cada criança é única, mas existem alguns padrões que definem qual temperamento ela possui. Observar e respeitar o temperamento do seu filho pode ajudá-lo a se desenvolver de maneira saudável e equilibrada. 😉

Você acha que seu filho(a) se encaixa em qual desses exemplos?

🧩 Marcella Sabra

Para quem vive com TDAH, o ciclo de interesse pode parecer uma verdadeira montanha-russa. Geralmente, ele é ativado quan...
27/10/2023

Para quem vive com TDAH, o ciclo de interesse pode parecer uma verdadeira montanha-russa. Geralmente, ele é ativado quando os indivíduos estão envolvidos ou encontram atividades que despertam seu interesse.

E com isso, inicia-se o ciclo de interesse do TDAH, que podem ser em diversas áreas e com várias atividades.

Lidar com esse ciclo pode ser, muitas vezes, desafiador! Mas compreender o funcionamento desse fluxo é o primeiro passo para encontrar estratégias que funcionem a seu favor. 😉

🧩 Marcella Sabra

Existem alguns pensamentos tóxicos que se tornam frequentes e podem se disfarçar de "normais". Essa prática é algo muito...
25/10/2023

Existem alguns pensamentos tóxicos que se tornam frequentes e podem se disfarçar de "normais".

Essa prática é algo muito comum, mas que com o tempo, traz diversos danos para a autoestima, autoconfiança e saúde mental.

Reconhecer e desafiar esses padrões é um passo crucial em direção a um relacionamento mais saudável consigo, com mais autocontrole e qualidade de vida. 😉

E você, reconhece esses pensamentos no seu dia a dia?

🧩 Marcella Sabra

Às vezes, o que parece ser "mau comportamento" em uma criança pode na verdade ser uma manifestação de timidez. A timidez...
24/10/2023

Às vezes, o que parece ser "mau comportamento" em uma criança pode na verdade ser uma manifestação de timidez. A timidez é uma característica natural que muitos pequenos enfrentam.

Para crianças tímidas, situações sociais podem ser desafiadoras e até mesmo assustadoras. Elas podem se retrair como uma forma de proteção. Além disso, elas podem não se expressar verbalmente de maneira extrovertida, mas isso não signif**a falta de interesse ou entendimento.

O importante é oferecer suporte para a criança e evitar situações que a faça se sentir constrangida. A ajuda de um psicólogo pode ser FUNDAMENTAL! 😉

🧩 Marcella Sabra

Colocar regras e limites para seu pequeno está sendo um desafio? Então, já SALVE O POST e venha ver essas dicas que sepa...
22/10/2023

Colocar regras e limites para seu pequeno está sendo um desafio? Então, já SALVE O POST e venha ver essas dicas que separei para você! 👇🏼

✳️ Conversar diariamente e abertamente com seu filho é o passo fundamental para construção de uma relação sólida entre pais e filhos. Colocar-se no lugar do seu filho, proporciona aquela sensação de segurança e apoio.
✳️ Negociar regras e horários é crucial. Definam juntos os horários para brincar, estudar, comer e outras tarefas. Sem essa troca, f**a mais difícil para o seu filho cumprir as expectativas estabelecidas.
✳️ Evite os gritos. Eles não contribuem para uma comunicação ef**az e podem criar mais distanciamento.
✳️ Crie o hábito de compartilhar momentos e histórias em casa. Estimule o diálogo de forma natural, sem pressões.
✳️ Sempre transmita a importância de ser autêntico, pensar por si mesmo e tomar decisões conscientes. Isso fortalece a autoestima e a confiança.
✳️ Acompanhe de perto a vida do seu filho. Demonstre interesse pelo que ele diz e pelo que acontece em sua vida.
✳️ É fundamental responsabilizar o seu filho. Frases como "é assim porque eu quero" podem gerar ainda mais resistência por parte dele. Envolva-o na tomada de decisões, questionando seus pontos de vista e analisando as possibilidades juntos.

As dicas foram úteis? Se sim, não esqueça de deixar seu like e compartilhar com mais pessoas. 😉

🧩 Marcella Sabra

Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Bullying, um lembrete para reforçar de que juntos podemos criar um ambiente mais segu...
20/10/2023

Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Bullying, um lembrete para reforçar de que juntos podemos criar um ambiente mais seguro e acolhedor para todos.

O Bullying é uma prática sistemática e repetitiva de atos de violência física e psicológica, tais como intimidação, humilhação, xingamentos e agressão física, que pode ser realizado por uma pessoa ou um grupo.

Além disso, pode ocorrer em diversos contextos, como na escola, no trabalho, nas redes sociais e em outros ambientes sociais. E para combater o bullying, é essencial adotar uma abordagem multifacetada: 👇🏼

✳️ Educação e conscientização: promover a conscientização sobre o bullying e suas consequências é o primeiro passo. Isso pode ser feito através de campanhas educacionais, workshops e programas escolares.
✳️ Fomentar um ambiente seguro: escolas, locais de trabalho e comunidades devem criar um ambiente seguro e acolhedor, onde o respeito e a empatia são valorizados.
✳️ Intervenção adequada: é crucial identif**ar e interromper situações de bullying assim que elas ocorrerem. Isso pode envolver a intervenção de adultos, como professores, pais e supervisores.
✳️ Apoio à vítima: a vítima de bullying precisa se sentir apoiada e protegida. Isso pode ser alcançado através de orientação, aconselhamento e a criação de redes de apoio.

DIGA NÃO AO BULLYING! 🤚🏼🚫 Apoie essa causa e compartilhe o post com mais pessoas!

🧩 Marcella Sabra

Às vezes, pequenas mudanças têm o poder de desencadear grandes transformações. Principalmente, em como pensamos e agimos...
17/10/2023

Às vezes, pequenas mudanças têm o poder de desencadear grandes transformações. Principalmente, em como pensamos e agimos.

Que tal tentar se encorajar ao invés de se autossabotar?

Pequenos impulsos e escolhas que damos fazem toda diferença em nossa saúde mental. 😉💚

Gostou do post? Compartilhe com mais pessoas e comece a colocar em prática! ✨

🧩 Marcella Sabra

Minha boneca está crescendo… Desejo de guardar tudo! Medo de perder momentos…É a tal maternidade que só se sabe realment...
14/10/2023

Minha boneca está crescendo…
Desejo de guardar tudo! Medo de perder momentos…É a tal maternidade que só se sabe realmente como é vivendo!

💖

Guarde o cheiro ...
Anote o nome do shampoo que você sempre usa nele.
As risadas e gargalhadas... grave elas ecoando nos cômodos da casa.
Respire e feche os olhos... escute a doce vozinha a cantarolar.
Os desenhos preferidos, vão f**ar guardados, você sempre deve lembrar.
A primeira queda, o corte na testa, lembre-se para sempre até desse medo que você sentiu.
Os pulos na cama enquanto você tenta ler.
O colo que ele não se cansa de pedir.
O abração apertado quando você finalmente chega em casa.
Prometa para si mesma sempre e sempre se lembrar dele dançando desse jeito desengonçado na sala.
Dos pés pequenos e sujos no fim do dia.
E sempre se lembre dos beijos molhados e babados que ele te dá.
Nunca esqueça a criança que ele foi, mesmo que ele já tenha barba...mesmo que ela esteja ocupada demais com as amigas para assitir um filme com você.
Se lembre do seu abraço que calou o choro quando ela caiu, ou de como ele parou de gritar e espernear quando você sentou e sorriu!
Pare na porta do quarto vazio...e pode chorar se quiser...
Não tem mais brinquedos no chão...nada de bonecas, só batons.
Hoje as noites são longas e ele definitivamente não lhe deixa dormir...
Um dia as noites serão longas e ele nem estará aí!
Lembre-se para sempre da criança que o seu filho foi, porque ele cresce e vai embora.
Mas as suas lembranças nunca deixarão a criança que mais te fez feliz, partir. ❤

Autor/texto: 

                

Hoje é um dia de celebrar a pureza, a alegria e a curiosidade daqueles que enchem nossas vidas com cores vibrantes. Cada...
12/10/2023

Hoje é um dia de celebrar a pureza, a alegria e a curiosidade daqueles que enchem nossas vidas com cores vibrantes.

Cada risada é um presente e cada passo é uma descoberta emocionante.

Crianças são artistas, cientistas, exploradores e sonhadores em potencial, e cabe a nós encorajar essas habilidades e interesses únicos. 🚀⚽🍭

FELIZ DIA DAS CRIANÇAS a todos os pequenos! 💚😁

🧩 Marcella Sabra

Você acha seu pequeno "sensível?" A sensibilidade pode apresentar diversas características que podem estar relacionadas ...
06/10/2023

Você acha seu pequeno "sensível?"

A sensibilidade pode apresentar diversas características que podem estar relacionadas a emoção dos pequenos, que muitas vezes, não conseguem se organizar como nós adultos, conseguimos.

Ao invés de rotular, vamos buscar compreender e apoiar. Oferecer um ambiente seguro e confortável pode fazer toda a diferença.

Se você percebe essas características no seu filho(a), não deixe de buscar ajuda profissional! 😉

🧩 Marcella Sabra

Receber um diagnóstico pode parecer avassalador, mas é importante lembrar que isso não define quem somos. É o primeiro p...
06/10/2023

Receber um diagnóstico pode parecer avassalador, mas é importante lembrar que isso não define quem somos. É o primeiro passo para compreendermos e cuidarmos de nós mesmos de forma mais completa.

Não encare o diagnóstico como uma sentença, mas sim como a chave para sua libertação. Não encare o diagnóstico como um rótulo que define quem você é!
Encare ele como o começo de uma jornada de autodescoberta, superação e busca pela sua melhor versão. 😉💚

🧩 Marcella Sabra

O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) se caracteriza por sintomas persistentes de revivência, evitação , entorp...
29/09/2023

O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) se caracteriza por sintomas persistentes de revivência, evitação , entorpecimento e excitabilidade aumentada, após a exposição a um evento traumático. Estudos epidemiológicos mostram que, entre os transtornos de ansiedade, o TEPT é o terceiro mais prevalente.

O Neurofeedback é uma técnica inovadora que oferece resultados promissores no tratamento do estresse pós-traumático.

O TEPT consiste em uma série de reações disfuncionais intensas e com o Neurofeedback, é possível trabalhar diretamente com o cérebro, auxiliando na regulação das ondas cerebrais e promovendo uma resposta mais equilibrada diante do trauma.
Cabe ressaltar que o Neurofeedback é uma técnica que irá auxiliar os tratamentos primários como a psicoterapia e o tratamento medicamentoso, utilizando a neuromodulação autorregulatória com o objetivo de melhorar o funcionamento cerebral. 🧠

🧩 Marcella Sabra

Muitas vezes, o que pode parecer "mau comportamento" em uma criança, é na verdade um traço que ela desenvolveu para se e...
28/09/2023

Muitas vezes, o que pode parecer "mau comportamento" em uma criança, é na verdade um traço que ela desenvolveu para se expressar, como o perfeccionismo.

E essa busca pela excelência pode gerar frustrações e ansiedades, já que a criança tende a ser muito exigente consigo mesma.

Se você identif**a esses sinais no seu pequeno, o mais indicado é buscar atendimento especializado para uma avaliação e acompanhamento. 😉

🧩 Marcella Sabra

De acordo com a Organização das Nações Unidas para Educação, Ciência e Cultura Unesco, o uso excessivo de telefones celu...
26/09/2023

De acordo com a Organização das Nações Unidas para Educação, Ciência e Cultura Unesco, o uso excessivo de telefones celulares impacta o aprendizado.

Por isso, em busca de ambientes de aprendizado mais centrados e interativos, ela recomenda a proibição do uso de celulares em escolas.

O relatório também destaca as disparidades criadas pela aprendizagem digital. Durante o Covid-19, 500 milhões de estudantes em todo o mundo foram negligenciados devido à mudança para o aprendizado online, afetando principalmente os mais pobres e os que vivem em áreas rurais.

Embora a tecnologia seja valiosa, seu uso excessivo na sala de aula pode impactar a experiência de aprendizado.

E você, concorda também?

Fonte: news.un.org/pt/story/2023/07/1818137

🧩 Marcella Sabra

Quando uma criança demonstra comportamento desafiador, muitas vezes há emoções profundas por trás.A raiva é uma emoção n...
21/09/2023

Quando uma criança demonstra comportamento desafiador, muitas vezes há emoções profundas por trás.

A raiva é uma emoção natural, e as crianças, muitas vezes, não sabem como expressar a emoção, principalmente, de maneira saudável. Às vezes, o "mau comportamento" é uma forma de comunicação quando não conseguem expressar verbalmente o que estão sentindo.

É fundamental oferecer um espaço seguro para que a criança possa expressar suas emoções e ajudá-la a desenvolver habilidades de regulação emocional. Escutar e validar suas emoções é o primeiro passo para promover um ambiente de confiança e compreensão. 😉

🧩 Marcella Sabra

Ensinar valores desde a infância é plantar sementes para um futuro mais compassivo e inclusivo. Ao educar nossas criança...
15/09/2023

Ensinar valores desde a infância é plantar sementes para um futuro mais compassivo e inclusivo. Ao educar nossas crianças para a empatia, estamos construindo pessoas para uma sociedade mais acolhedora.

Incentive a curiosidade, a escuta atenta e o respeito! Seja um exemplo para seu pequeno! 💚✨ Eduque com muito amor!

🧩 Marcella Sabra

Às vezes, as emoções podem se tornar um labirinto complexo. É crucial compreender a diferença entre estresse, burnout e ...
15/09/2023

Às vezes, as emoções podem se tornar um labirinto complexo. É crucial compreender a diferença entre estresse, burnout e depressão para poder enfrentá-los de maneira ef**az.

Se você identif**a com os sintomas, não deixe de buscar ajuda! Você não está sozinho(a) e merece viver uma vida livre e mais saudável. 😉💚

🧩 Marcella Sabra

Cada palavra que escolhemos ao falar com nossos filhos pode criar um eco duradouro em suas vidas. Nossas palavras têm o ...
13/09/2023

Cada palavra que escolhemos ao falar com nossos filhos pode criar um eco duradouro em suas vidas. Nossas palavras têm o poder de moldar não apenas o mundo exterior, mas também o mundo interior de nossos filhos. As palavras podem virar crenças que impactam no seu modo de ser. Elas podem desenvolver transtornos ou ser fruto de motivações.

Vale a pena fazer uma reflexão sobre o que escutamos em nossa infância e como isso nos impacta!
Vale a pena refletir sobre o que estamos falando para nossas crianças! Estamos construindo ou destruindo sua autoestima?

Ao elogiar, encorajar e demonstrar amor, estamos construindo a fundação da autoestima saudável deles. Por outro lado, críticas constantes e palavras negativas podem semear dúvidas e inseguranças.

Como você tem falado com sua criança?

🧩 Marcella Sabra

A maternidade esbarra todos os dias na dificuldade de se ter o controle! Controle esse tão adorado pelas mães perfeccion...
07/09/2023

A maternidade esbarra todos os dias na dificuldade de se ter o controle! Controle esse tão adorado pelas mães perfeccionistas, preocupadas, antenadas!

Hoje com todo acesso à informação, dicas, truques, formas científ**as de se criar, educar e amar, as mães se apegam a essa necessidade de controlar. Contudo, vale a reflexão: não temos o controle de tudo que desejamos, principalmente na maternidade!

Podemos tirar a lactose, oferecer orgânicos, mas o filho pode em algum momento ter escolhas diferentes da que ensinamos! Podemos ensinar a gentileza e educação, mas ele pode em algum momento não cumprimentar ou até morder o amiguinho da escola! Podemos colocar atividades físicas, artísticas e ensinar os benefícios da leitura, aula de Inglês, pintura, mas ele pode em algum momento achar isso tudo chato, crescer e não dar prosseguimento como gostaríamos! Podemos dar folhas, telas para pintar, o filho pode querer riscar a parede, mesmo sem a nossa permissão! Podemos esterilizar tudo, cuidar para que não tenha uma infecção, mas ele pode em algum momento querer lamber o chão! Podemos sonhar com seu futuro, imaginá-lo casado, com filhos, ser médico ou advogado, mas ele pode mesmo é se apaixonar por algo não tão tradicional!

E aí? Onde está o controle? O ideal seria controlar essa ideia de controle! Entender que os filhos não são nossa extensão. Que não deveriam ser criados para satisfazer nossas demandas, realizar nossos sonhos e seguir conforme a nossa rígida vontade!

A vida do seu filho não é sobre você, é sobre ele! É a jornada dele! Sim, fazemos parte dessa história, mas não somos nós que a escrevemos! Aceite que a intenção de fazer o melhor, a ação de buscar o melhor é a parte controlável que podemos ter.

Dê o seu melhor! Não deixe de fazer só porque o resultado não é 100% como você deseja! Ame, chore, comemore, aprenda e evolua! Viva os momentos controláveis e incontroláveis, pois essa possibilidade é única e cada fase, cada momento, cada dia, só se vive uma única vez! Liberte-se da necessidade do extremo controle!
Por Marcella Sabra
Foto:

Queremos que nossos filhos cresçam fortes, resilientes e preparados para enfrentar os desafios da vida. Por isso, separe...
06/09/2023

Queremos que nossos filhos cresçam fortes, resilientes e preparados para enfrentar os desafios da vida. Por isso, separei 5 dicas importantes para você começar a colocar em prática! 😉

ARRASTE PARA O LADO E SAIBA MAIS. 👉🏼

Gostou do conteúdo? Não esqueça de compartilhar com quem você conhece! ☑️

🧩 Marcella Sabra

O Setembro Amarelo é uma iniciativa que visa conscientizar, informar e reduzir o estigma em torno do su1c1d1o. 🎗️De acor...
02/09/2023

O Setembro Amarelo é uma iniciativa que visa conscientizar, informar e reduzir o estigma em torno do su1c1d1o. 🎗️

De acordo com a última pesquisa realizada pela Organização Mundial da Saúde - OMS em 2019, são registrados mais de 700 mil su1c1d1os em todo o mundo, sem contar com os episódios subnotif**ados, pois com isso, estima-se mais de 1 milhão de casos. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, ou seja, em média 38 pessoas cometem o ato por dia.

A campanha visa prevenir o su1c1d1o e conscientizar a população para cuidar da saúde mental! Por isso, neste mês, nos unimos para compartilhar histórias, oferecer apoio e promover a empatia.

Afinal, cada vida importa e você não está sozinho(a)!! Caso esteja passando por momentos difíceis e desafiadores, busque ajuda psicológica ou ligue 188 - Centro de Valorização da Vida. 💛🌻

🧩 Marcella Sabra

Mais um ano celebrando a satisfação de ser Psicóloga, de trilhar um caminho lindo e repleto de boas experiências que me ...
27/08/2023

Mais um ano celebrando a satisfação de ser Psicóloga, de trilhar um caminho lindo e repleto de boas experiências que me fizeram ser quem sou hoje.

Sou completamente realizada com minha atuação o que me faz entender que de fato essa é a minha vocação!

A Psicologia na sua complexidade e beleza me trouxe a capacidade de ajudar várias pessoas, a trabalhar a empatia diariamente, a acolher e a transformar, não só a vida dos meus pacientes, mas a minha também!

Tenho muito orgulho de fazer parte dessa linda profissão e isso é apenas o início de tudo que ainda irei viver sendo Psicóloga! 🤍✨

A todos os meus colegas de profissão, desejo um Feliz Dia do Psicólogo!
Que possamos continuar contribuindo para a melhoria da saúde mental da sociedade!🧠

Obrigada a todos os pacientes que estão em minha vida hoje e também aos que já passaram por mim! Obrigada por acreditarem e confiarem em meu trabalho!❤️

🧩 Marcella Sabra

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