Nutrióloga Rubí Benicio

07/02/2026

Presentación de mi examen de grado profesional de investigación científica, enfocado en calostroterapia en recién nacidos prematuros 🤱🏻.
Con mucha emoción, sumo un logro más en mi camino profesional y académico, culminando oficialmente el grado de Maestra en Nutrición Clínica 🎓.
Este paso reafirma mi compromiso de seguir preparándome continuamente y trabajando con ética profesional para brindar a mis pacientes las mejores herramientas, atención, acompañamiento y siempre buscando su bienestar para una mejor calidad de vida.

Gracias a Dios, una meta más cumplida 🙏✨ UDC
Nutrióloga Rubí Benicio

07/02/2026

Presentación de mi examen de grado profesional de investigación científica, enfocado en calostroterapia en recién nacidos prematuros 🤱🏻.
Con mucha emoción, sumo un logro más en mi camino profesional y académico, culminando oficialmente el grado de Maestra en Nutrición Clínica 🎓.
Este paso reafirma mi compromiso de seguir preparándome continuamente y trabajando con ética profesional para brindar a mis pacientes las mejores herramientas, atención, acompañamiento y siempre buscando su bienestar para una mejor calidad de vida.

Gracias a Dios, una meta más cumplida 🙏✨

03/02/2026

03/02/2026

Banco de leche con una buena asesora en lactancia 🙊 🤱🏻

28/08/2025

La salud de tu recién nacido es lo más importante 💖👶✨. Por eso, en mi consultorio, ya no es necesario pinchar a tu bebé para saber sus niveles de bilirrubinas.

Con mi medición de bilirrubinas transcutánea, obtengo resultados precisos de forma rápida y sin dolor. ¡Una tecnología pensada en el bienestar de tu pequeño! 🩺✅

Estoy lista para darte un diagnóstico certero y toda la tranquilidad que necesitas.
Agenda tu cita y cuidemos la salud de tu bebé con el método más amable. 🗓️
Dra. Sarisol García | Pediatra-Neonatóloga
🤝 Grupo Sonrisas de Hierro
📍 Hospital Puerta de Hierro | Consultorio 104 | Colima, Col.
📲 314 102 9710 | 312 169 2075
✅ UDEC: 4426376 | UAS: 5934870 | UNAM: 7342535
✅ Alta especialidad en Cuidados Intensivos Neonatales: UNAM
⭐ Certificación en pediatría 15080
⭐ Certificada en neonatología 1304
AVISO DE PUBLICIDAD 2306012002A00122.

07/08/2025

02/08/2025

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👩‍🍼 Semana Mundial de la Lactancia Materna
📅 Del 1 al 7 de agosto
“Demos prioridad a la lactancia materna: construyendo sistemas de apoyo sostenibles”

🌿 La lactancia materna es un acto de amor que nutre, protege y cuida también al planeta.
💧 Es un alimento completo, seguro y sostenible que beneficia a las y los bebés desde el primer día.

Beneficios de la lactancia materna:

✨ Aporta todos los nutrientes y la hidratación necesarios para el crecimiento
✨ Protege contra infecciones respiratorias y gastrointestinales
✨ Refuerza el vínculo, la confianza y la seguridad afectiva
✨ Favorece el desarrollo intelectual y psicomotor
✨ Disminuye el riesgo de muerte infantil durante el primer año de vida
✨ No genera residuos ni emisiones contaminantes: es el alimento más ecológico que existe ♻️

🌸 Como Nutrióloga Clínica y Asesora en Lactancia, promuevo la lactancia como base de la salud, el bienestar y la sostenibilidad del planeta 🌍 .

📍Atención en Hospital Puerta de Hierro, Colima
📞 Citas: (312) 312 197 26 46
📲 IG:

02/08/2025

La lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses podría evitar una huella de carbono que afecta al planeta. ¡Un pequeño gesto, grandes cambios!
La leche humana es el alimento más ecológico disponible. Contribuye a dar salud para tu hija o hijo como al planeta.
Del 1 al 7 de agosto celebramos la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2025: ¡Construyendo Sistemas de Apoyo Sostenibles!

22/06/2025

06/06/2025

¡El sol no perdona! ☀️👶 ¿Sabías que la piel de tu bebé es 5 veces más delgada que la tuya?
Te comparto todo lo que DEBES saber sobre protectores solares:

✔️ Edad mínima: ¡Nunca antes de los 6 meses! Su piel es demasiado sensible. A esta edad opta por la sombra y ropa protectora.
✔️ Después de 6 meses: Elige un protector mineral a base de óxido de zinc o dióxido de titanio.
✔️ Evita: Químicos como oxibenzona (irritan su piel).

📌 Mi recomendación personal:
• SPF 30-50 (¡nunca menor!).
• Resistente al agua (pero reaplica cada 2 horas).
• Sin fragancia ni parabenos.

¿Tienes dudas sobre marcas seguras? ¡Pregúntame en comentarios!
Dra. Sarisol García | Pediatra-Neonatóloga
🤝 Grupo Sonrisas de Hierro
📍 Hospital Puerta de Hierro | Consultorio 104 | Colima, Col.
📲 314 102 9710 | 312 169 2075
✅ UDEC: 4426376 | UAS: 5934870 | UNAM: 7342535
✅ Alta especialidad en Cuidados Intensivos Neonatales: UNAM
⭐ Certificación en pediatría 15080
⭐ Certificada en neonatología 1304
AVISO DE PUBLICIDAD 2306012002A00122.

05/06/2025

31/05/2025

🔎 ¿Sabías que muchas de las bebidas que consumimos a diario contienen más azúcar de la recomendada para todo un día?
Una sola lata de refresco puede aportar hasta 8 cucharadas de azúcar, lo cual excede la cantidad sugerida por la Organización Mundial de la Salud.

💧El agua natural es la mejor opción: hidrata adecuadamente, no tiene azúcar ni calorías, y es esencial para mantenernos saludables.

📊 Conoce el contenido de azúcar de las bebidas más comunes en esta tabla comparativa que nos comparte la Nutrióloga M. Rubí Chávez Benicio, colaboradora del DIF Municipal de Ixtlahuacán, como parte de nuestra estrategia de orientación alimentaria para el bienestar de las familias.

✅ Elige agua. Elige salud.