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11/01/2025

Isso vale para objetos, lugares e PESSOAS 🤎

31/12/2024

🎂ANIVERSÁRIO com Retrospectiva,

Sim, entre as muitas coisas que eu não gostava em mim, como a minha aparência, cabelo, corpo, nome (eu detestava meu nome e um dos meus objetivos era trocar no cartório assim que possível) eu também odiava não ter aniversário.

Era sempre ceia/aniversário, natal/aniversário….
Mas esse desassossego todo era só eu machucada, ferida por dentro e perdida.

Agora eu faço questão de comemorar cada fase e data especial, principalmente quando estou triste ou passando por momentos desafiadores, faço mecanicamente até a ação externa refletir no meu interno. É um recurso.
Ser feliz é uma decisão, exige ação e capacidade de estar presente.

Ah! Hoje eu AMO tudo o que sou, exatamente como sou.
Amo meu cabelo, meu signo, meu nome (😌) e óbvio, AMO meu aniversário ser tão peculiar e redondinho: Uma data de fim e início de ciclo.

Conto para que você saiba que o mundo externo e teus desafetos e amores sempre são reflexos da forma como você lida com tuas dores.

Esse papo longo que era pra ser curto é pq estou reflexiva: 40 anos!!!
Um ano cheio de mudanças e VIDA: intenso e completo.
Ansiosa pelos próximos 🤎.

25/12/2024

Nosso Natal 🎄🤍❄️🎅🏽

Que sejamos sempre capazes de sobreviver a todas as noites escuras da alma e renascermos com o nascer de um novo dia.

Que a nossa vontade esteja sempre alinhada com a Deus e quando a Dele for diferente, que a gente saiba ser cada vez mais amigo da realidade e a confiar 🤍

Feliz Natal 🎄

23/12/2024

A linha é tênue entre um momento familiar gostoso e nutridor e a sensação de desconforto, dores ativadas e conversas indesejadas.

Mantenha teus limites claros;
Respeite tuas emoções, desfrute com presença e se retire do que te machuca.

🤎🎅🏽

24/11/2024

Se identificou + com qual deles?!

A vida é efeito da forma como lidamos com as nossas primeiras experiências relacionais, não é possível mudar nada do que aconteceu e como nos afetou, mas é possível ajustar as novas ações e posturas.

Quer ajuda para fazer isso?
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17/11/2024

Desafios fazem parte da vida adulta, mas não é normal você viver como se tivesse que enfrentar um leão todo dia e querer que a semana termine logo.

Exaustão, sensação de tédio e desmotivação são indícios que você precisa fazer ajustes na vida profissional.

Bora?!
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Informações na bio.

11/11/2024

O teu (e o meu) problema com a autoestima é resultado da relação que temos com o material que somos feitos: com nossos PAIS!

Eu sei, eu sei, é difícil de engolir essa.
Mas é exatamente assim!

Precisa de ajuda para se sentir melhor contigo mesmo?
Vem para uma sessão de TSU (Terapia de Sessão Única) que eu poso te ajudar com os caminhos de solução 🤎.

28/10/2024

Não deixe a vida te pegar de calças curtas!
É impossível evitar os dias ruins e desafiadores, mas é POSSÍVEL estar preparada para eles!

Lidar bem com as emoções é o que define a vida que você vai levar.

27/10/2024

Não é possível ter a vida que você deseja sem controle emocional.

E quando isso acontece você f**a frustrada, chateada contigo mesmo por QUERER fazer as coisas de um jeito e quando percebe FAZ exatamente de outro.

Se você quiser saber como parar com isso hoje mesmo, escreve 030 nos comentários.

25/10/2024

Lidar bem com as emoções te faz ter mais sucesso financeiro e relações com mais qualidade.

Tudo muda quando você aprende a ter jogo de cintura com a vida.

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Escreva “quero” nos comentários e saiba como 🤎.

23/10/2024

🔥 Se você deseja receber intervenções profundas e pontuais para as questões que estão travando tuas relações, tua vida amorosa ou saúde, mas não tem a intenção, pelo menos por ora, de ingressar em um processo terapêutico continuado, clica no link fa BIO e conheça a TSU (Terapia de Sessão Única)🤎.

Será uma alegria fazer parte da tua caminhada, bora?!

22/10/2024

Sempre existe somente um único próximo passo a ser dado por vez, seja ela liberar um trauma, reconhecer uma lealdade sistêmica e decidir fazer diferente, mudar os comportamentos ou identif**ar os elementos ocultos que atuam na vida te fazendo ter menos da vida do que merece é verdadeiramente se move para obter.

Essa é a proposta da TSU: Movimentos profundos e com efeitos na vida de forma prática.

Quer saber mais?
Digita TSU Nos comentários! 🤎🔥

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