Prana Jio

07/06/2025

23/04/2025

🌕 Aquarian Ta***ic Meditation Circle – 3. Mai | Prag

Ein Tag in der Sangat. Für dein Herz. Für dein Ganz-Sein.
ATMC ist kein Event, es ist ein Feld.
Ein kollektiver Raum, der durch Präsenz, Musik und Meditation getragen wird.

✨ Kein Bühnen-Showformat – sondern tiefe Verbindung in Augenhöhe.
Im Kreis – paarweise, gruppenweise, geführt von erfahrenen Lehrer:innen 
– darfst du Shiva und Shakti in dir begegnen.

Mitten im Raum: Musik, die dein System berührt.
Um dich herum: Menschen, die dich nicht retten, sondern halten.
🤍 Offen für alle Erfahrungsstufen
🎶 Mit Live-Musik und achtsamer Begleitung
🌀 Partner-, Einzel- und Gruppenmeditationen
🌿 KRI-anerkanntes Format
📍 Prag | 3. Mai
📩 Jetzt anmelden über Prana Jio
Wenn dein Herz „Ja“ sagt – sei dabei.

19/04/2025

Diese Ausbildung ist eine Einladung, tiefer zu gehen:
in deine Praxis, in dein Bewusstsein, in dein Leben.

Mit einer kleinen Gruppe, viel Präsenz, Herz & Tiefe.

Was dich erwartet:

– 9 Ausbildungswochenenden + Intensivwoche
– Präsenz in Schweinfurt
– fundiertes Wissen in Kundalini Yoga
– Meditation, Philosophie, Kriyas, Mantras & persönliches Wachstum uvm.
– zertifizierter Abschluss mit PranaJio

♥️ Start 21.11.2025 Wir freuen uns riesig auf diesen neuen Kreis!

Bei Interesse melde dich gerne
kundalini-neu@gmx.de

das Prana Jio Team

12/04/2025

🥃🫗🥛
Lieber Dharma,  für mich ist das Glas immer halb voll, wie kann ich das ändern ?

Sat Nam meine Liebe das ist eine gute Frage und wie Du schon merkst ist es eine Frage des Blickwinkels, schaue ich von unten nach oben auf das Glas oder von oben nach unten.

Egal wie habe ich nur die beschränkte Wahrnehmung auf das Glas und mühe mich mit diesem Glas ab, versuche alle Arten von Techniken um dieses verdammte Glas nachzufüllen um irgendwann auch zu denen zu gehören, die es als halbvoll erleben. Allein das macht mir so viel Stress, mindert mein Selbstwertgefühl und nervt total.

Ein schlauer Yogalehrer hat mal gesagt:
If you can`t change attitude , change altitude.
Wenn Du Deine Einstellung nicht ändern kannst, ändere die Höhe des Blickwinkels, Deine Betrachtungsmöglichkeit.

Also wenn Du Deinen Pessismismus, Dein es ist nie genug , nicht ändern kannst, dann geh in einen höheren Blickwinkel. Löse Dich als erstes aus dem Spannungsfeld, der Polarität von Genug- nicht genug und schau mal ob Du von weiter Außen betrachtet sehen kannst, dass es nur um ein Glas von vielen Gläsern geht.

Du kannst ja mal das Glas betrachten, seine Kubatur, seine Beschaffenheit anstatt immer nur auf den Inhalt des Glases. Wie ist Deine Beziehung zu dem Glas und kannst Du Mitgefühl für Dich selbst empfinden, wenn Du das Glas betrachtest.

♥️ Wo ist Dein Ort der Fülle in Dir ? Kannst Du dieses Fülle einladen als Teil Deines Lebens.

Schaffts Du es aus dem geänderten Blickwinkel aus dem Stress auszusteigen, dass das Glas irgendwie voller sein soll als bisher. Das Glas ist, der Inhalt ist und es ist ok so wie es ist ohne Leistungsdruck von mehr, höher, weiter, besser.

Hier noch ein kleiner Tipp für entspannteren Blickwinkel
▶️ Arbeite an Deiner Bogenlinie und Dein Blickwinkel kann entspannter sein, weil Dein mind nicht sofort auf das halbleere Glas anspringt

Meditation : Wie Du eine Krise überwinden kannst (aus man to man)
 
Viele Freude mit Deinen Gläsern !
Dharma Singh

21/03/2025

📿 Asana ohne Prana ist nur Gymnastik — das passiert mit deinen Doshas

In jeder Asana geht es nicht nur um die äußere Form.
Es geht um das, was fließt: Prana. ✨

Prana ist Lebensenergie — sie verbindet Körper, Geist und Emotion.
Wenn wir üben, ohne den Atem zu spüren, ohne innere Präsenz und ohne Bewusstsein, passiert Folgendes mit deinen Doshas:

👉 Vata (Luft & Äther) wird unruhig, flatterhaft, nervös.
Die Energie bleibt oben, im Kopf.
Du fühlst dich zerstreut, überfordert, erschöpft.

👉 Pitta (Feuer) gerät ins Übermaß.
Du übst zu ehrgeizig, pushst dich, verlierst die Weichheit.
Reizbarkeit, Kopfschmerzen oder innere Härte können die Folge sein.

👉 Kapha (Erde & Wasser) wird schwer und träge.
Statt geerdet zu sein, entsteht Stagnation.
Du fühlst dich müde, blockiert oder lustlos.

✨ Die Lösung:
Lass deine Asana atmen.
Lass dein Prana fließen.
Bleib in Verbindung — mit dir, deinem Körper und deinem Atem.

Denn:
➡️ Prana beruhigt Vata.
➡️ Prana balanciert Pitta.
➡️ Prana aktiviert Kapha.

🧘‍♀️ Deine Yogapraxis wird so viel mehr als Bewegung.
Sie wird heilsam, ausgleichend und lebendig.

💬 Wie erlebst du den Unterschied zwischen „Üben“ und „Verkörpern“?
Ich freue mich, von dir zu lesen!

17/03/2025

Asana-Wissen für deine Einzelcoachings
Werde zur Expertin für individuelle Begleitung

💫 Individuelle Yogapraxis – Gezielte Begleitung 💫

Jeder Schülerin bringt eine eigene Körpergeschichte mit. Wie kannst du Asanas so anpassen, dass sie genau das unterstützen, was gebraucht wird? Die Asana-Weiterbildung für Kundalini-Yogalehrer:innen macht dich fit für Einzelcoachings mit Tiefgang!

🔹 Erkenne körperliche Muster und Ungleichgewichte
🔹 Lerne, Asanas individuell anzupassen und gezielt einzusetzen
🔹 Begleite deine Klient:innen in ihrer Körperwahrnehmung & Heilung

Wenn du deine Einzelarbeit auf das nächste Level bringen willst, ist diese Weiterbildung genau das Richtige für dich. 💡💛

Interessiert? Schreib uns oder melde dich direkt an! 💌

- Nächster Start ist im Oktober 2025 in Karlsruhe
mit Karta Purkh Kaur und Karta Purkh Singh

15/03/2025

Was ist das Dharmatraining?

✨ Dharmatraining – Menschen in Krisen begleiten ✨

Wie gehen wir mit Krisen um?
Wie können wir anderen in schwierigen Zeiten helfen, ohne uns selbst zu verlieren?

Im Dharmatraining lernst du, Krisen aus einer neuen Perspektive zu betrachten
– als Chance zur Transformation. Auf Basis von Kundalini Yoga und spiritueller Weisheit vermitteln wir:
✔ Selbstregulation & innere Stabilität
✔ Spirituelle Krisenbegleitung
✔ Praktische Werkzeuge für den Umgang mit Verlust & Trauma

📅 Nächster Start: Januar 2026
- in Witzenhausen / Hessen
📩 Schreib uns für mehr Infos!

10/03/2025

Dein eigener Körper als Schlüssel – Asana Weiterbildung für dich selbst

✨ Spüre dich tiefer – Erkenne dich klarer ✨

Wie oft unterrichten wir Yoga, ohne wirklich in die feinste Tiefe unseres eigenen Körpers einzutauchen?
Die Asana-Weiterbildung für Kundalini-Yogalehrer:innen gibt dir nicht nur Wissen, sondern auch ein neues, tieferes Körperbewusstsein.

🔸 Lerne, deine eigene Körperstruktur besser zu verstehen
🔸 Vertiefe deine Selbstwahrnehmung und verfeinere deine Praxis
🔸 Erfahre, wie Asanas individuell wirken und dich in deiner Kraft unterstützen

Diese Weiterbildung ist nicht nur für deine Schüler:innen wertvoll – sie ist ein Geschenk an dich selbst! 💛

Möchtest du die Verbindung zu deinem Körper vertiefen?
Schreib uns für mehr Infos oder sichere dir deinen Platz direkt! 🧘‍♀️

nächster Start im Oktober 2025
bei Karlsruhe

23/02/2025

🌟 Erlebe tiefgreifende Verbindung beim ATMC🌟

Egal ob Anfänger oder erfahrener Meditierende, dieser Tag ist eine besondere Gelegenheit, das tantrische Meditationserlebnis des Wassermannzeitalters zu entdecken. 🧘‍♀️🧘

📅 03. Mai 2025
📍in Prag
⏰ 9:00 - 18:00 Uhr, mit 1h Mittagspause

Die Teilnahme wird für die Stufe 1 der Kundaliniyogalehrer:Innenausbildung anerkannt. Am Abend gibt’s eine Teilnahmebestätigung! 📜

💰 Preis: 108-180€ (nach Selbsteinschätzung)

Entdecke mehr auf pranajio.com und sichere dir deinen Platz! ✨

.gian

27/01/2025

✨ Vertiefe dein Wissen – ASANA Weiterbildung ✨

Bist du bereits Kundalini-Yoga-Lehrer:in und möchtest dein Angebot auf das nächste Level heben? 🌟

Unsere Weiterbildung in Asana bietet dir die Möglichkeit, die Krankenkassenzertifizierung zu erhalten und deine Teilnehmer:innen noch umfassender zu begleiten. 🧘‍♀️💫

👉 Das erwartet dich:
✅ Intensive Asana-Praxis und Didaktik
✅ Vertiefung deines Wissens zu Körperhaltungen und deren Wirkung
✅ Vorbereitung auf die Krankenkassenzertifizierung

Diese Weiterbildung ist speziell für Kundalini-Yoga-Lehrer:innen, die ihre Kompetenz erweitern und gleichzeitig mehr Menschen erreichen möchten. 🙌✨

📅 Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz!
📩 Schreib uns eine Nachricht oder informiere dich auf unserer Website.

26.-28.9.2025
24.-26.10.
28.-30.11.

Ort: Karlsruhe Hebammenpraxis

▶️ 1950 Euro
▶️ Sozialpreis 1750 Euro 
▶️ Earlybird Anmeldung bis 15.7.25: 100 Euro Nachlass

26/01/2025

Asana Modul in Bielefeld

Wir erschließen uns die Asanas ganz systematisch

Da gibt es auch für erfahrene Yogalehrende viele AHA Momente und viel Lachen mit den beiden Purkhs 🧘🏼🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️

Der Körper ist dein Zuhause - diesen gut zu gehen und bewusst in Asanas zu begleiten, ist heilsam bis in die ersten Anteile deines Seins.

Im September startet in Karlsruhe die nächste Asana Fortbildung

Möchtest du dabei sein? Dann melde dich gerne

♥️liche Grüße aus Bielefeld von Karta Purkh Kaur & Singh