Lavoro Ergonomia (2025)

01/05/2023

O dia do Trabalhador é uma oportunidade para refletirmos sobre o impacto do trabalho em nossas vidas e na sociedade, da necessidade de valorizar os trabalhadores e proteger sua saúde física e mental.

👉É importante lembrar que o trabalho deve ser uma fonte de realização pessoal e profissional, e não uma fonte de estresse e doenças.

❗Aproveito esta data para reforçar a importância da ergonomia no ambiente de trabalho e lembrar que investir em condições de trabalho adequadas é uma forma de valorizar e proteger a saúde e bem-estar dos trabalhadores.

A Lavoro Ergonomia existe para auxiliar sua empresa a alcançar estes objetivos.

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27/04/2023

📦Levantar objetos acima dos ombros pode causar uma série de problemas e lesões, como dores musculares, fadiga, tendinite, bursite, lesões na coluna e até mesmo fraturas. Isso ocorre porque a força necessária para realizar esse movimento é muito grande e, se não for distribuída corretamente, pode sobrecarregar a musculatura dos ombros e pescoço, levando a lesões musculoesqueléticas, tais como LER e DORT.

😉Evite multas e preserve a saúde dos seus colaboradores: conte com a Lavoro na elaboração e implantação do plano ergonômico para a sua empresa.

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24/04/2023

❗Quando os braços são elevados acima da cabeça, a musculatura dos ombros e pescoço é sobrecarregada, quando o movimento for mal executado, pode resultar em lesões musculoesqueléticas, como lesões por esforço repetitivo (LER) e distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT).

👉O ideal é não manusear nenhuma carga elevando os braços acima de 80 graus, mas existem muitas tarefas que podem exigir este movimento várias vezes durante a jornada de trabalho, para a solução deste problema a Ergonomia propõe o planejamento do local de trabalho e muitas vezes é preciso o uso de instrumentos e máquinas que possam auxiliar no manuseio. São muitas variáveis a serem observadas como:
✅A altura das prateleiras;
✅O que será colocado nelas, o peso dos objetos ou caixas;
✅Se as caixas têm uma boa “pega”;
✅Se o conteúdo gera instabilidade;
✅Se será feito manualmente ou com auxílio de empilhadeiras

👆Arraste para o lado e confira nossas dicas de como realizar essa atividade com segurança.

Conheça nossas soluções em projetos ergonômicos. Acesse o site:
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20/04/2023

✅A Lavoro é uma empresa especializada em saúde ocupacional, com foco especial nos riscos ergonômicos presentes tanto no ambiente de trabalho presencial quanto remoto. O nosso objetivo é proporcionar soluções eficazes e precisas para promover o bem-estar físico e a qualidade de vida dos profissionais, minimizando os riscos ergonômicos inerentes às atividades laborais.

😉Entre em contato com um dos nossos especialistas para agendar uma visita:
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17/04/2023

❗O manuseio de cargas depositadas acima da altura dos ombros pode ser uma tarefa desafiadora e potencialmente perigosa se não for realizada corretamente. É uma atividade que pode acontecer muito em indústrias, construção civil, transportes e logística.

😉Se esta é a realidade da sua empresa, indicamos a leitura do novo texto do nosso blog.

👉Para saber mais sobre o tema, acesse o link: https://lavoroergonomia.com/?p=2268

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13/04/2023

Já se deparou com essa situação?
Nesse vídeo, tem uma dica bem fácil de ser aplicada para que o transporte e manuseio de cargas pesadas seja feito de forma segura.
Dê o play e assista!

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10/04/2023

❗Se na sua empresa há atividades que envolvem o levantamento, transporte e descarga de materiais pesados, a NR17, determina diretrizes e boas práticas em ergonomia, para que esta atividade seja feita de forma segura. Conheça algumas delas:

✅Todo trabalhador designado para o transporte manual regular de cargas deve receber treinamento quanto aos métodos de trabalho que deverá utilizar;

✅O esforço físico realizado pelo trabalhador deve ser compatível com sua capacidade de força, de forma que não comprometa sua saúde ou segurança;

✅Visando facilitar o transporte manual de cargas, deverão ser usados meios técnicos apropriados para o manuseio;

✅Afim de evitar riscos à saúde e segurança do trabalhador, o transporte e a descarga de materiais feitos através de equipamentos como, vagonetes sobre trilhos, carros de mão ou qualquer outro aparelho mecânico deve ser feito de maneira que o esforço físico exigido seja de acordo com a capacidade de força do colaborador;

✅É importante garantir que o trabalho de levantamento de materiais usando equipamentos mecânicos de ação manual seja realizado de modo que o esforço físico exigido esteja adequado à capacidade de força do trabalhador, sem comprometer sua segurança ou saúde.
(Fonte: NR 17)

👉Essas orientações podem ser estendidas às atividades domésticas, guardadas as devidas proporções, visto que, algumas vezes, ocorre o manuseio de cargas pesadas na rotina de casa, logo, ter atenção em como fazer é imprescindível para preservar a saúde e a segurança de quem está executando a atividade.

😉Gestor, conte com a expertise da Lavoro para a elaboração de projetos ergonômicos: é uma maneira de evitar riscos para sua equipe e gastos financeiros desnecessários.
Saiba mais:
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07/04/2023

👉No último mês, abordamos o tema transporte e manuseio de carga e entendemos que por se tratar de um assunto importante, vamos aprofundá-lo.

😉O novo texto do blog trata sobre o levantamento manual de cargas, algo bem comum em muitos locais de trabalho, especialmente em indústrias e empresas que lidam com produtos pesados ou em grandes quantidades. Logo, é preciso muita atenção e informação correta, afim de evitar prejuízos para a saúde dos colaboradores que realizam essa função.

👉Para saber mais sobre o tema, acesse o link: https://lavoroergonomia.com/?p=2262
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28/03/2023

🙂Assista esse vídeo até o fim: ele vai ser muito útil para você.

😉A Lavoro tem uma série de soluções para avaliação e implantação de programas ergonômicos para empresas dos mais diversos segmentos:
➡Treinamentos;
➡Webinários;
➡Avaliação Ergonômica Preliminar;
➡Análise Ergonômica do Trabalho, dentre outras.

Entre em contato conosco e saiba mais.
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(Fonte do vídeo: Napo, HSE, INRS, Suva, European Agency for Safety and Health at Work, Auva, Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung, Storia)

23/03/2023

😉A Lavoro preza por métodos reconhecidos internacionalmente, como o NIOSH, para avaliar e garantir a saúde dos colaboradores durante a atividade de transporte e manuseio de cargas.

📑O NIOSH é um conjunto de orientações que indica as melhores condições de levantamento a carga, segundo três critérios:
✅Biomecânico: mensuração da angulação da coluna vertebral durante a tarefa;
✅Fisiológico: considera o estresse metabólico e a fadiga associada a tarefas repetitivas;
✅Psicofísico: limita a carga com base na percepção que o trabalhador tem da sua própria capacidade.

📦A maneira correta de manusear cargas depende do tamanho e peso do objeto e a condição física do trabalhador. Em geral, a carga deve estar o mais próximo possível do corpo, não pode ultrapassar 60 cm de distância horizontal do corpo do indivíduo ao objeto manuseado, com os pés afastados na largura dos ombros para garantir estabilidade. As pernas fazem a força para levantar a carga, e não as costas, sendo estas mantidas retas e evitando movimentos bruscos.

Outros pontos a serem observados:
✅Realizar treinamento prévio de toda a equipe;
✅Evitar cargas que excedam o peso estipulado em Lei;
✅Usar técnica adequada em função do tipo de carga;
✅Procurar não curvar a coluna;
✅Evitar movimentos de torção em torno do corpo;
✅Manter a carga na posição mais próxima do eixo vertical do corpo;
✅Procurar distribuir simetricamente a carga;
✅Usar os equipamentos de proteção adequados para a atividade.

❗Evite multas e outros transtornos: conte com a Lavoro na elaboração e implantação do plano ergonômico para a sua empresa.

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21/03/2023

🤔Você tem ideia de quanta carga é permitido manusear diariamente e qual a maneira correta de transportá-la sem que comprometa a sua saúde?
👉Arraste para o lado e saiba mais.

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16/03/2023

📖O novo texto do nosso blog trata sobre o trabalho de transporte e manuseio de cargas pesadas que é comum em muitas empresas, principalmente nas indústrias. É uma atividade importante, mas que também pode ser muito perigosa quando mal executada.

😉Por isso, é fundamental elaborar e implantar práticas ergonômicas que visam a preservação da saúde do trabalhador que realiza esse tipo de função.

👉Para saber mais sobre o tema, acesse o link: https://lavoroergonomia.com/?p=2251

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13/03/2023

🤔Você parou para pensar no quanto a roupa influencia no bem-estar e na produtividade no trabalho? Por muito tempo, a mulher, principalmente no ambiente corporativo, esteve presa à uma obrigatoriedade do uso do salto alto e de roupas pouco confortáveis. Hoje, muito se fala em novas possiblidades de se estar bem-vestida, de forma adequada e profissional, mas sem a necessidade de usar salto alto, por exemplo.

💢O uso contínuo de sapatos de salto alto, gera um desequilíbrio na distribuição do peso corporal e aumento da curvatura lombar, o que provoca lesões coluna, nas panturrilhas, tornozelos e joelhos, dentre outros problemas.

💢A mesma atenção deve ser dada ao vestuário: roupas apertadas ou desconfortáveis podem restringir os movimentos e até prejudicar a circulação sanguínea, causando desconforto e fadiga muscular.

😉Para garantir a saúde ergonômica das mulheres no ambiente de trabalho, é importante que as empresas estabeleçam um dress code adequado e entendam a real necessidade do uso de certos itens. Pode-se permitir o uso de sapatos baixos ou tênis, bem como roupas mais casuais. Com esse apoio, as mulheres podem trabalhar de forma mais saudável e produtiva, sem abrir mão de sua aparência profissional.

👉A Lavoro é especialista em ergonomia: elaboramos relatórios de Avaliação Ergonômica Preliminar (AEP) e Análise Ergonômica do Trabalho (AET), orientações obrigatórias para todas as empresas, de acordo com a NR-17. Além disso, também dispomos de treinamentos presenciais ou on-line, webnários e outras soluções voltadas à promoção do bem-estar no ambiente de trabalho.

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08/03/2023

👩Neste mês dedicado às mulheres, é muito pertinente falar sobre a saúde e o bem-estar delas no ambiente de trabalho, uma vez que enfrentam desafios específicos, principalmente em relação à ergonomia.

👧Nesse novo artigo do nosso blog, escrevemos sobre ergonomia aplicada às mulheres, como por exemplo, calçados e vestuário adequado ao trabalho que também promova o conforto e bem-estar.

👉Para saber mais sobre o tema, acesse o link: https://lavoroergonomia.com/?p=2212

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06/03/2023

😯A gente sabe que, muitas vezes, ocorrem situações que geram estresse no ambiente de trabalho: isso é algo bem comum nas mais diversas organizações. Entretanto, há que se ter muita atenção se essas situações acontecem de forma constante, o que pode ocasionar a presença dos riscos psicossociais, que, por sua vez, promovem um ambiente desagradável para o desempenho das atividades profissionais.

👆Arraste para o lado e saiba mais sobre o assunto.

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02/03/2023

😬O estresse ocupacional é considerado algo comum entre trabalhadores, situação que pode contribuir para dias de trabalho menos produtivos e ambientes pouco agradáveis. Mas isso não significa que não há o que fazer para reverter esse quadro.

💢As atividades profissionais, em sua grande parte, geram momentos de tensão, o que é absolutamente natural, entretanto, se isso é algo constante, é preciso ter atenção aos riscos psicossociais que podem resultar desse cenário. Nesse texto, falamos uma pouco mais a respeito do assunto.

👉Acesse o link e leia na íntegra: https://lavoroergonomia.com/?p=2200&preview=true&_thumbnail_id=2205

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27/02/2023

😉As salas de descompressão são uma ótima iniciativa para promover um ambiente de trabalho mais agradável junto aos colaboradores da sua empresa.

📑Nesse material, você encontra alguns itens que podem fazer desse espaço. Arraste para o lado e confira.

💢A Lavoro tem toda a expertise para a implantação de projetos voltados à qualidade de vida no meio laboral. Entre em contato e saiba mais:
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23/02/2023

🤔Você já ouviu a expressão “sala de descompressão”? É um conceito que surgiu no Vale do Silício, local de grande concentração de empresas de tecnologia e inovação, uma atividade que requer muito foco e criatividade para desenvolver novas soluções. Este espaço é um local destinado a oferecer pausas durante o expediente aos colaboradores, uma maneira estimular o descanso físico e mental, para que a volta ao trabalho seja mais produtiva.

Saiba mais sobre o tema, acessando o link: https://lavoroergonomia.com/?p=2193&preview=true&_thumbnail_id=2197

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