
06/04/2020
Die richtige Ernährung für ein umwerfendes Dekolletee? Richtig gehört! 😱 Die Devise lautet: „Gute“ Fette für größere Brüste. ✅
Um eine natürliche Brustvergrößerung zu erreichen, sollten Frauen möglichst viele ungesättigte Fette zu sich nehmen.
Ungesättigte Fettsäuren wirken entzündungshemmend, sind Vorstufen von Hormonen und unterstützen die Zellteilung. 🥑
Wer über einen längeren Zeitraum mehr ungesättigte als gesättigte Fette zu sich nimmt, erreicht eine Stabilisierung des Hormonhaushaltes.
Diese sorgt für einen regelmäßigen Ovulationszyklus und die Ausschüttung von Östrogen, das für das Brustwachstum wichtig ist. 📈
Zu vermeiden gelten: Testosteron, Koffein und Transfette.
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