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ETIQUETAS NUTRIMENTALESMe imagino has visto que los productos empaquetados traen una etiqueta con información nutrimenta...
22/08/2023

ETIQUETAS NUTRIMENTALES

Me imagino has visto que los productos empaquetados traen una etiqueta con información nutrimental, pero ¿sabes interpretarla?
Aquí te dejo información que te será de utilidad, la finalidad es que la puedas hacer mejores elecciones al elegir tus alimentos. Ya sea que estés bajo un plan de nutrición para alcanzar algún objetivo o únicamente busques mejorar hábitos de alimentación, conocer lo que contienen tus alimentos ES IMPORTANTE.

Recuerda: CADA DÍA PUEDE SER EL COMIENZO DE ALGO MARAVILLOSO

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26/11/2022

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Excelente fin de semana para todos.Seguimos con promoción del BUEN FIN
19/11/2022

Excelente fin de semana para todos.
Seguimos con promoción del BUEN FIN

Se amable contigo... 😻😍
17/11/2022

Se amable contigo... 😻😍

Acude a consulta, modificar tus hábitos alimenticios serán el mejor complemento para tu tratamiento médico. Hay evidenci...
20/10/2022

Acude a consulta, modificar tus hábitos alimenticios serán el mejor complemento para tu tratamiento médico. Hay evidencia científica que demuestra que un cambios de hábitos en tu alimentación pueden contribuir para mejorar estás y otras patologías.
¡Te espero!

Acude a consulta, lo ideal sería que como complemento de un tratamiento multidisciplinario, lo acompañaras con una dieta...
20/10/2022

Acude a consulta, lo ideal sería que como complemento de un tratamiento multidisciplinario, lo acompañaras con una dieta personalizada.
¡Te espero!

04/10/2022

Así se ve tu cuerpo por dentro! Y esa pancita cervecera que tanto te gusta se llama Grasa Visceral 🤪
1️⃣ Ahí se producen más de 20 hormonas y prohormonas que afectan los receptores de Insulina induciendo directamente a la Diabetes tipo ll.

2️⃣ Libera una enzima llamada Aromatasa que transforma las hormonas masculinas en femeninas.

3️⃣ Libera FNT y otras “sustancias” que inflaman y lesionan por dentro a tus arterias.

4️⃣ Esta grasa se acumula en el hígado dando el famoso “hígado graso”.

5️⃣ Le “mete” a tu cuerpo en un estado inflamatorio que predispone a enfermedades crónicas - degenerativas.

6️⃣ No hay lipo que saque esta grasa.

7️⃣ De nada sirve tener un “peso normal” con exceso de grasa visceral, eso se llama “Obeso de peso normal”.

8️⃣ Su efecto expansor presiona al diafragma permitiendo una mala mecánica ventilatoria y por ende un flujo incorrecto de oxigeno a los tejidos.

9️⃣ En la menopausia es la principal fuente de Estrógenos lo que aumenta la predisposición al Cáncer de mama en caso de Obesidad.

🔟 En el varón la circunferencia del abdomen no debe ser mayor a 102cm y en la mujer mayor a 88cm.

01/10/2022

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