23/07/2020
Hai, selamat pagi. Salam khamis.
Dua hari lepas tangan belah kiri Kinah terkehel area bahu semasa workout.
Mula terasa masa nak solat maghrib. Perghh!! Sakit tak boleh nak menekan lutut waktu rukuk. Kalau tak rukuk, tak terasa. Sekali sekala Allah bagi rasa sakit cam ni membuatkan diri Insaf sangat-sangatm
Bila nak rukuk, terasa sakit. Solat jadi kurang berkualiti, saya terpaksa skip rutin solat sunat malam tu. Saya buat solat Taubat dan Witir sahaja. Sedih sangat😭
Tangan belah kiri macam tergantung. Saya hanya bergantung harap kepada tangan kanan untuk kekal rukuk. Yang kiri nak letak kat lutut pun sakit ya amaat! Sujud pun terasa.
Pastu, macam biasa bila malam saya mesti telan ResV. Cuma agak lewat dari biasa.
Around 1 pagi baru saya telan ResV 2 biji. Sebab saya tertidur dan ter miss ResV before sleep. Saya terjaga, terus bangkit telan.
Korang tahu? Selepas 3 jam saya dah rasa kurang sakit. Sebab saya bangun untuk Tahajjud. Nak nangis lagi. Menangis happy sebab sakit dan semakin hilang. Tangan kiri dan boleh menekan lutut cuma sakit tetap ada sikit-sikit.
Masuk hari kedua, Alhamdulillah dah pulih. Syukur sangat taw.
So, korang.. kalau korang dah lama sakit-sakit badan, atau tiba-tiba sakit macam Kinah lalui sampai jejas ibadah, boleh ikhtiar dengan ResV. ResV ni bantu repair sel-sel kita yang rosak atau bermasalah.
Dalam situasi Kinah maybe ada otot area bahu, lengan, terkoyak, incident tanpa sedar sebab push diri untuk buat workout setiap hari. Bila dah solat terganggu, workout pun memang stop untuk dua hari.
In Shaa Allah, hari ni dah boleh start workout balik😍 Happy sangat. Yang penting Allah dah p**angkan semula nikmat rukuk dan sujud yang terjejas hampir dua hari.
Jom ! korang grab ResV.