Le chemin vers la paix intérieure

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Lorsque certains événements de la vie ne sont pas contrôlables, deux choix s'offrent à toi:Soit mettre toute ton énergie...
18/02/2024

Lorsque certains événements de la vie ne sont pas contrôlables, deux choix s'offrent à toi:

Soit mettre toute ton énergie à vouloir contrôler la date d'expiration de ta souffrance, en forçant le processus de guérison.

Soit, prendre une pause et regarder la situation dans son ensemble en contrôlant tes réactions et tes actes pour faire de ceite épreuve un tremplin. 🗺️🩵

Le rétablissement ne consiste pas seulement à arrêter de consommer. C'est un processus de guérison émotionnelle, physiqu...
14/07/2023

Le rétablissement ne consiste pas seulement à arrêter de consommer. C'est un processus de guérison émotionnelle, physique et spirituelle. La sobriété est un choix que nous faisons chaque jour. Il est important de se rappeler pourquoi nous avons fait ce choix.

Ne laissez pas les erreurs du passé vous définir. Vous êtes plus que vos erreurs et vous méritez une vie heureuse et épanouissante. Ne sous-estimez jamais votre force intérieure. Vous êtes plus fort que vous ne le pensez et vous pouvez surmonter n'importe quoi. La vie est pleine de défis, mais chaque défi est une opportunité de grandir et de devenir plus fort.

La fierté ne réside pas dans les choses que nous avons accomplies, mais dans celles que nous avons surmontées avec coura...
02/07/2023

La fierté ne réside pas dans les choses que nous avons accomplies, mais dans celles que nous avons surmontées avec courage. La sobriété n’est pas une privation, c’est une libération. La sobriété est une qualité rare qui permet de voir les choses telles qu'elles sont, sans artifice ni illusion.

Ne soyez jamais honteux de votre passé, car il a façonné la personne que vous êtes aujourd'hui
Sois fière de qui tu es et non de la façon dont les autres te voient. Sois fière de tes réalisations, peu importe leur taille. Sois fière de tes cicatrices, car elles témoignent de ta force.

SEPTEMBRE 2023 Étude 📚📖📝La résilience est la capacité de se relever, de se réinventer et de continuer à avancer, même ap...
01/07/2023

SEPTEMBRE 2023
Étude 📚📖📝

La résilience est la capacité de se relever, de se réinventer et de continuer à avancer, même après avoir subi de grandes pertes. La capacité de transformer l'adversité en opportunité. Accepter de perdre pour gagner.

Un thérapeute en relation d'aide est un guide qui vous aide à trouver votre propre chemin, à découvrir vos propres ressources et à vous connecter avec votre propre sagesse intérieure. Un compagnon de voyage qui vous accompagne sur votre chemin de guérison, vous soutient, vous encourage et vous inspire à devenir la meilleure version de vous-même. Un miroir qui vous renvoie une image claire et honnête de vous-même, vous aidant à comprendre vos propres pensées, sentiments et comportements, et à trouver des moyens de vous améliorer. 🫶🏻

Lorsque nous avons atteint le bout du rouleau, plusieurs d'entre nous avaient perdu tout espoir de vivre sans consommer....
01/07/2023

Lorsque nous avons atteint le bout du rouleau, plusieurs d'entre nous avaient perdu tout espoir de vivre sans consommer. Nous étions convaincus que nous étions destinés à mourir de notre dépendance active. Un dépendant abstinent est, sans nul doute, une vision d'espoir.

Aujourd'hui, nous procurons ce même espoir à d'autres. Les nouveaux aperçoivent la lueur de joie dans notre regard, ils remarquent notre façon de nous comporter, ils écoutent ce que nous disons. Souvent, ils veulent avoir ce que nous avons trouvé. Ils croiront en nous jusqu'à ce qu'ils aient appris à croire en eux-mêmes.

Ils/elles nous entendent leur transmettre un message d'espoir. Ils/elles ont tendance à nous voir à travers des « verres teintés de rose ».

Juste pour aujourd’hui, je me souviendrai que je suis un guide, une vision d'espoir pour tous ceux qui suivent mon chemin. 🫶🏻

Prendre du temps pour soi est important pour maintenir un équilibre émotionnel et physique. La sobriété est une vertu qu...
01/07/2023

Prendre du temps pour soi est important pour maintenir un équilibre émotionnel et physique. La sobriété est une vertu qui permet de vivre pleinement le moment présent, sans être distrait par des choses superficielles. Le rétablissement est un voyage, pas une destination. Être doux envers sois-même est important. Allons y, mais allons y doucement 🫶🏻

Quel que soit le but que vous souhaitiez atteindre, il y aura de l’inconfort sur votre chemin. L’autodiscipline vous con...
01/07/2023

Quel que soit le but que vous souhaitiez atteindre, il y aura de l’inconfort sur votre chemin. L’autodiscipline vous conduit à travers cet inconfort et vous permet de l’atteindre. C’est un élément essentiel de la maîtrise, et rien de grand n’a été accompli sans elle. Se discipliner pour faire ce que vous savez juste et important, bien que difficile, est le chemin de la fierté, de l’estime de soi et de la satisfaction personnelle.

Le miracle de l’amour, ce n’est pas d’aimer un homme ou une femme. C’est de s’aimer soi-même, pour être capable d’aimer ...
01/07/2023

Le miracle de l’amour, ce n’est pas d’aimer un homme ou une femme. C’est de s’aimer soi-même, pour être capable d’aimer une autre personne de façon saine. L’amour de soi, ne signifie pas que tout le monde vous traitera comme vous le méritez. Cela signifie que vous ne les laisserez pas changer la façon dont vous vous voyez, et que vous ne resterez pas là pour qu’ils vous détruisent.

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