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De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), os ci****os eletrônicos não são seguros e possuem substâncias tóxic...
06/05/2022

De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), os ci****os eletrônicos não são seguros e possuem substâncias tóxicas que vão muito além da nicotina. Por isso, eles podem causar doenças respiratórias, como o enfisema pulmonar, doenças cardiovasculares, dermatite e até câncer.

Sem contar que o uso de cigarro eletrônico afeta diretamente o sistema límbico, estrutura cerebral relacionada com as emoções humanas. Durante o fumo, são acionadas diferentes respostas fisiológicas no organismo, podendo levar a um aumento das frequências cardíaca e respiratória, dilatação das pupilas e sensação de ansiedade.
Ou seja, não existem benefícios relacionados ao uso desse dispositivo, apenas malefícios e riscos para a saúde!

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Muito se fala sobre o cortisol, mas você sabe qual é função deste hormônio?Ele é o principal hormônio relacionado ao est...
03/05/2022

Muito se fala sobre o cortisol, mas você sabe qual é função deste hormônio?
Ele é o principal hormônio relacionado ao estresse presente no corpo e, por mais que seja visto como vilão na maior parte das vezes, ele é essencial para o bom funcionamento do organismo.

Produzido pela parte superior das glândulas suprarrenais, ou adrenais, o cortisol é uma hormona corticosteroide proveniente da família dos esteroides. À medida que o corpo percebe o estresse, as glândulas produzem o hormônio e o liberam na corrente sanguínea. Este comportamento é uma resposta natural do organismo a situações de grande tensão.

Ele é responsável pelo fornecimento de energia para o organismo, sendo fundamental para nossa disposição e motivação. Por isso mesmo, quando estamos muito estressados, preferimos o ócio às atividades.

A produção excessiva deste hormônio pode provocar:
▪ Depressão;
▪ Ansiedade;
▪ Doenças cardiovasculares;
▪ Problemas de concentração e de memória;
▪ Problemas digestivos;
▪ Ganho de peso;
▪ Enxaqueca;
▪ Sensação de estar “avoado” durante o dia;
▪ Aumento da pressão arterial;
▪ Dificuldade para se recuperar de exercícios;
▪ Redução da libido sexual;
▪ Irritabilidade;
▪ Insônia;
▪ Fadiga crônica;
▪ Disfunção erétil; e
▪ Alterações no ciclo menstrual.

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A Ocitocina é um hormônio natural, que exerce importantes funções no organismo e nas sensações de prazer e afeto. Por es...
02/05/2022

A Ocitocina é um hormônio natural, que exerce importantes funções no organismo e nas sensações de prazer e afeto. Por esse motivo, ele também é conhecido como o “hormônio do amor”.

De acordo com a Associação Americana de Psicologia, entre os seus muitos benefícios e efeitos estão:

Facilita o parto normal
Importante para a amamentação
Promove apego entre pais e filhos
Aumenta o prazer sexual
Melhora das habilidades sociais
Reduz o desejo por dr**as
Alivia o estresse
Induz o sono
Promove a generosidade
Fortalece os relacionamentos amorosos
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