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Diese Baby Schlaf Empfehlungen kriegen Eltern noch immer gesagt, sei es von "Experten", Familie oder Bekannten:- "Die Cr...
28/06/2023

Diese Baby Schlaf Empfehlungen kriegen Eltern noch immer gesagt, sei es von "Experten", Familie oder Bekannten:

- "Die Cry it out Methode funktioniert super und schadet dem Baby nicht..."

- "Babys können lernen sich selbst zu regulieren und ohne Co-Regulation durch die Eltern einschlafen..."

- "Das Baby an der Brust einschlafen zu lassen, ist eine schlechte Angewohnheit..."

Doch das ist meiner Meinung nach schaden sie. Den Babys und dem Mama Kind Bonding.

❗Die Cry it out Methode ist eigentlich nichts anderes als das sich das Baby selbst in den Schlaf weint/schreit. Das mag zwar nach mehreren Nächten dazu führen, dass Babys anfangen durchzuschlafen, bedeutet für die Kleine aber unheimlichen Stress und die ausgeschütteten Stresshormone wiederum schaden der Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems.

❗Baby's sind auf die Co-Regulation ihres Nervensystems mit uns Caregivers angewiesen. Sie können sich noch nicht selbst regulieren. Sie brauchen uns um sich zu beruhigen, um sich sicher zu fühlen beim einschlafen. Sie brauchen unsere körperliche Nähe um sich geborgen zu fühlen und vorallem auch um ihre Körpertemperatur zu regulieren.

❗An der Brust einzuschlafen, kann für Mama und Baby eine einfache und schöne Routine sein. Der Saugreflex der Babys beruhigt sie enorm und zudem ist auch der Körperkontakt so vorhanden. Gut ist, wenn verschiedene Einschlaf Routinen vorhanden sind. Das macht es etwas einfacher, wenn mit dem Stillen aufgehört wird.❤️

Wichtig ist, dass du immer auf dich hörst und egal welche Empfehlungen du von aussen bekommst, nur das tust, was sich wirklich richtig für DICH und dein Baby anfühlt ❤️❤️🙏🏼

















Weisst du diese 5 Dinge vor dem Mama werden..... dann hast du... ✨...nicht den Anspruch an dich, nach wenigen Wochen die...
18/11/2022

Weisst du diese 5 Dinge vor dem Mama werden...
.. dann hast du...

✨...nicht den Anspruch an dich, nach wenigen Wochen die Person zu sein, die du vorher warst. Denn du weisst, dass es diese so nicht mehr geben wird. Du kannst dich mehr der inneren Transformation hingeben und dieser vertrauen.

✨... nicht das Gefühl, dass die Beziehung und die Intimität so weitergeführt werden muss, wie sie vorher war. Auch dort kannst du dich mehr dem hingeben, was im Moment für dich und dein/e Partner/in stimmig ist. Du kannst vom Alten loslassen und vertrauen, dass das Neue schlussendlich noch besser werden kann. Auch wenn vielleicht zusammen so einige Hürden gemeistert werden müssen und es manchmal ganz schön Zeit und Geduld braucht.

✨... nicht das Gefühl etwas ist falsch mit dir weil du fühlst wie du fühlst! Du kannst wütend, traurig oder ängstlich sein und weisst, dass dir die Gefühle helfen, Altes loszulassen, zu trauern und Platz für Neues zu schaffen, All deine Gefühle sind echt und sind dazu da um gefühlt zu werden und um dir auch zu zeigen wo du dir Support holen oder Veränderung schaffen musst.
..und du kannst...

✨... dich auf dein Wochenbett vorbereiten, dieses planen und ruhen und beeinflusst die zukünftige Gesundheit von dir und deinem Baby so positiv.

✨... dir den notwendigen Support bereits vor der Geburt organisieren.

Ich wünschte, mir hätte das jemand vor dem Mama werden gesagt. Ich hätte mich wohl so ziemlich viele Male etwas normaler gefühlt und nicht gedacht, WTF, was passiert mit mir? gehts nur mir so?😅 Doch spätestens in meinen Ausbildungen habe ich gemerkt, dass es ziemlich vielen Frauen so ergeht. Nur wird oftmals nicht wirklich darüber gesprochen.

Für die Mamas, welche ähnliche Erfahrungen machen: ich hoffe, dass ihr euch damit einfach etwas normaler fühlt.🙏🏼❤️

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