ISM Instituto Sevillano de la Mujer, Calle Rafael Salgado, 3 (2026)

25/01/2026

La premenopausia es una etapa de transición que puede comenzar varios años antes de la menopausia. Durante este periodo es habitual notar cambios en el ciclo menstrual, alteraciones del sueño, variaciones en el estado de ánimo o molestias que no siempre se identifican con esta fase.

Aunque estos cambios formen parte del proceso natural, es importante valorarlos en consulta. La revisión ginecológica permite confirmar que la evolución es adecuada, descartar otras causas y ofrecer opciones para mejorar la calidad de vida durante esta etapa.

Acudir al ginecólogo en la premenopausia ayuda a anticiparse a posibles necesidades futuras, recibir información clara y adaptar los cuidados a cada situación personal.

Si has notado cambios en tu menstruación o en tu bienestar general, pide tu cita. El acompañamiento médico es clave para vivir la premenopausia con tranquilidad y seguridad.

18/01/2026

La planificación reproductiva no solo afecta a quienes buscan embarazo en el presente. Conocer el estado de la fertilidad y las opciones disponibles permite tomar decisiones informadas, incluso cuando la maternidad no es una prioridad inmediata.

La consulta ginecológica es el espacio adecuado para valorar la reserva ovárica, resolver dudas sobre la edad y la fertilidad, y hablar de alternativas como la preservación de óvulos en función de la situación personal y los planes de futuro.

Anticiparse no implica tomar decisiones definitivas, sino contar con información clara y realista para el momento adecuado. El seguimiento médico ayuda a entender cómo influyen el paso del tiempo y otros factores en la salud reproductiva.

Si tienes dudas sobre tu fertilidad o quieres informarte sobre tus opciones a medio o largo plazo, pide tu cita. La prevención también consiste en planificar con conocimiento y acompañamiento profesional.

02/01/2026

El suelo pélvico cumple un papel fundamental en la salud ginecológica, sexual y urinaria. Su buen funcionamiento influye en el control de la vejiga, el soporte de los órganos pélvicos y la calidad de las relaciones sexuales.

Factores como el embarazo, el parto, el deporte de impacto, los cambios hormonales o el paso del tiempo pueden debilitarlo sin que se perciban síntomas en un primer momento. Por eso es importante valorarlo incluso cuando no hay molestias evidentes.

La revisión ginecológica permite detectar signos de debilidad, orientar sobre hábitos que lo protejan y recomendar ejercicios o tratamientos preventivos adaptados a cada etapa de la vida.

Si nunca te han evaluado el suelo pélvico o tienes dudas sobre cómo cuidarlo, pide tu cita. La prevención es clave para mantener la salud íntima y el bienestar a largo plazo.

08/12/2025

Las enfermedades de transmisión sexual pueden pasar desapercibidas durante meses, ya que muchas de ellas no producen síntomas en las primeras fases. Detectarlas a tiempo es esencial para evitar complicaciones y proteger la salud sexual.

La prevención comienza con el uso de métodos de barrera, una buena información y revisiones periódicas. La consulta ginecológica permite realizar pruebas específicas, valorar el riesgo individual y ofrecer orientación fiable sobre cómo reducir la posibilidad de contagio.

Acudir al ginecólogo no solo sirve para confirmar si existe una infección, sino también para resolver dudas, actualizar métodos anticonceptivos y recibir recomendaciones adaptadas a cada etapa de la vida.

Si has mantenido relaciones sin protección, has cambiado de pareja o simplemente quieres asegurarte de que todo está en orden, pide tu cita. La prevención y el seguimiento médico son fundamentales para una salud sexual segura y tranquila.

27/11/2025

La revisión ginecológica rutinaria es una de las herramientas más importantes para cuidar la salud íntima a lo largo de la vida. Aunque no existan síntomas, estas consultas permiten detectar alteraciones de forma temprana y prevenir problemas que podrían pasar desapercibidos durante años.

Durante la revisión se valoran el útero, los ovarios y el cuello del útero, se actualizan las citologías, se revisa el método anticonceptivo y se resuelven dudas sobre menstruación, sexualidad o cambios hormonales. La ecografía, además, ofrece información clave incluso en mujeres sin molestias.

Acudir de manera periódica ayuda a mantener un control adecuado, anticiparse a posibles complicaciones y tomar decisiones informadas sobre la salud reproductiva y sexual.

Si ha pasado más de un año desde tu última revisión, es un buen momento para pedir tu cita. La prevención empieza con un seguimiento regular y personalizado.

09/11/2025

La salud sexual no se limita únicamente a la ausencia de molestias. También incluye el bienestar en las relaciones. Cuando surgen dudas o cambios, hablar con un profesional es fundamental.
La consulta ginecológica es un espacio seguro para resolver preguntas sobre anticoncepción, libido, lubricación, posparto o menopausia. Además, permite realizar controles para descartar enfermedades de transmisión sexual, que en muchos casos no presentan síntomas y solo pueden detectarse mediante pruebas específicas.
Solicitar una revisión periódica ofrece información clara, orientación personalizada y la seguridad de estar cuidando la salud íntima desde la prevención.
Si tienes dudas sobre tu vida sexual, si has mantenido relaciones sin protección o simplemente quieres confirmar que todo está en orden, pide tu cita. La salud sexual también se cuida con seguimiento médico y buena información.

01/11/2025

El prolapso de órganos pélvicos aparece cuando la vejiga, el útero o el recto descienden debido a la debilidad del suelo pélvico. Puede manifestarse con sensación de peso en la pelvis, dificultad para orinar, molestias al estar de pie o incluso notar un bulto en la zona vaginal.

Muchas mujeres lo viven en silencio durante años, pensando que es una consecuencia normal de la edad o de los partos. Sin embargo, existen tratamientos eficaces: desde fisioterapia y ejercicios de fortalecimiento, hasta opciones médicas o quirúrgicas, según cada caso.

Una revisión ginecológica permite valorar el grado del prolapso y decidir el tratamiento más adecuado. Abordarlo a tiempo evita que los síntomas avancen y mejora notablemente la calidad de vida.

Si notas cambios en la zona vaginal, presión pélvica o dificultades para orinar, pide tu cita. Consultar con un especialista es el primer paso para recuperar el bienestar.

19/10/2025

Las alteraciones del ciclo menstrual son uno de los motivos de consulta más habituales en ginecología. Retrasos, sangrados abundantes, ciclos muy cortos o la ausencia de menstruación pueden ser señales de desequilibrios hormonales u otros problemas que conviene valorar.

Aunque a veces los cambios se relacionen con el estrés, la alimentación o el ritmo de vida, es importante no normalizarlos. Una revisión ginecológica permite identificar la causa y ofrecer el tratamiento adecuado para recuperar la regularidad del ciclo.

El control médico también es esencial en las adolescentes y en mujeres que se acercan a la menopausia, etapas en las que las variaciones hormonales son más frecuentes.

Si has notado cambios persistentes en tu menstruación, pide tu cita. Detectar la causa a tiempo ayuda a mantener el equilibrio y la salud ginecológica.

09/10/2025

La salud mamaria forma parte del cuidado ginecológico integral. Las revisiones periódicas permiten detectar cambios en el tejido mamario mucho antes de que sean perceptibles al tacto.

A partir de los 40 años, se recomienda realizar una mamografía cada uno o dos años, aunque en algunos casos puede ser necesario iniciar el control antes, especialmente si existen antecedentes familiares de cáncer de mama.

Además de las pruebas médicas, la autoexploración mensual sigue siendo una herramienta útil para familiarizarse con el propio cuerpo y consultar ante cualquier cambio.

La detección precoz es la clave para un tratamiento eficaz. Si ha pasado más de un año desde tu última revisión o nunca te has realizado una mamografía, pide tu cita.

29/09/2025

La elección del método anticonceptivo adecuado no es igual para todas las mujeres. Cada etapa de la vida, las características personales y las necesidades de salud requieren una valoración individualizada.

Existen múltiples opciones: anticonceptivos orales, dispositivos intrauterinos, implantes, inyecciones o métodos de barrera. La decisión no debe basarse solo en la comodidad, sino en un estudio completo de la historia clínica, el estilo de vida y los objetivos de cada paciente.

Una revisión ginecológica es fundamental para orientar la elección, explicar las ventajas y posibles efectos secundarios y garantizar un seguimiento seguro.

Si estás pensando en iniciar, cambiar o dejar un método anticonceptivo, pide tu cita. Una orientación profesional asegura la mejor decisión para tu salud y tu bienestar.

10/09/2025

La primera visita ginecológica en la adolescencia no siempre está motivada por una enfermedad. Acudir al especialista en esta etapa ayuda a resolver dudas sobre la menstruación, el desarrollo, los métodos anticonceptivos y la prevención de infecciones de transmisión sexual.

El objetivo de la consulta no es únicamente la exploración física, sino también ofrecer un espacio de confianza donde la adolescente pueda hablar de sus inquietudes con total privacidad y recibir información adaptada a su edad.

Empezar con revisiones ginecológicas tempranas favorece la detección precoz de alteraciones y fomenta el hábito de cuidar la salud íntima desde el inicio de la vida fértil.

Si tienes una hija adolescente o eres joven y quieres resolver dudas sobre tu cuerpo, pide tu cita. Una consulta a tiempo es el mejor comienzo para una salud ginecológica responsable y tranquila.

30/08/2025

El síndrome premenstrual afecta a un gran número de mujeres y puede manifestarse con dolor abdominal, cambios de humor, cansancio, retención de líquidos o alteraciones en el sueño. Aunque suele considerarse algo “normal”, en muchos casos los síntomas son intensos y llegan a interferir en la vida diaria.

Una revisión ginecológica permite descartar otras causas, valorar la intensidad del cuadro y recomendar el tratamiento más adecuado. Existen opciones para mejorar la calidad de vida, desde ajustes en la alimentación y el estilo de vida hasta tratamientos médicos específicos.

No es necesario resignarse a convivir con molestias intensas cada mes. Consultar con un profesional ayuda a entender el origen de los síntomas y a encontrar soluciones.

Si tus reglas se acompañan de malestar que condiciona tu rutina, pide tu cita. Un seguimiento adecuado puede marcar la diferencia en tu bienestar.

ISM Instituto Sevillano de la Mujer