Embarazo Feliz

25/05/2021

🤨Las molestias que sientes durante la gestación pueden afectar a tu autoestima.
Las náuseas, los vómitos, el aumento de peso, el cansancio son síntomas de embarazo muy comunes que pueden afectar a tu calidad de vida. 🤔
🌸Consejos sobre cómo aumentar la autoestima en el embarazo
🤞🏻Cuidate y arreglate.
🤞🏻Cuenta tus miedos y preocupaciones
🤞🏻Aprovecha la experiencia y compártela
🤞🏻Acepta con naturalidad los cambios que estás viviendo

25/05/2021

Todas las mujeres deberían poder acceder a una atención prenatal de calidad para tener una experiencia positiva en el embarazo ♥️🤭

24/05/2021

El objetivo más importante del control prenatal es prevenir, orientar, disminuir los factores de riesgo, detectar problemas de salud y tratarlos a tiempo por ejemplo Hipertensión en el embarazo 🤰
♥️La preeclampsia es la hipertensión de reciente comienzo o el empeoramiento de una hipertensión preexistente con proteinuria después de las 20 semanas de gestación.
♥️La eclampsia es la presencia de convulsiones generalizadas inexplicables en pacientes con preeclampsia.

24/05/2021

"¿CÓMO ALGO TAN PEQUEÑO PUEDE HACERNOS SENTIR ALGO TAN GRANDE Y FUERTE?" 🤰♥️🤭😊

24/05/2021

24/05/2021

Lactancia materna ♥️🤰
🌸¿Qué es la lactancia materna?
La lactancia materna es el proceso por el que la madre alimenta a su hijo recién nacido a través de sus senos, que segregan leche inmediatamente después del parto, que debería ser el principal alimento del bebé al menos hasta los dos años.
🌸Composición
La leche materna incluye todos los nutrientes que un recién nacido requiere hasta los seis meses de edad, por lo que será su único alimento.
Grasas, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales, factores anti-infecciosos y factores bioactivos.

24/05/2021

Emociones durante el embarazo ♥️
Todos estos cambios emocionales se deben a los cambios hormonales que experimenta la mujer durante el embarazo, los niveles de progesterona y estrógenos son el doble de lo normal y esto afecta el funcionamiento de los neurotransmisores en el cerebro.
🌸Aceptar que es normal sufrir de cambios emocionales en el embarazo, esto te ayudará a estar consciente de tu situación y te permitirá serenarte.
🌸Busca relajarte, toma tiempo para ti misma, ve una película, lee un libro, ve al salón de belleza, arregla tus uñas o toma un baño relajante en la tina.
🌸Descansa siempre que puedas y cuida muy bien tu alimentación.
🌸 Haz un poco de ejercicio, sal a caminar al parque o realiza un poco de yoga en casa.
🌸 Escucha música, está comprobado que es el mejor método para lograr drenar emociones negativas y atraer las positivas.

24/05/2021

👀♥️

24/05/2021

Vacunas en el embarazo 🤔🤨
Objetivos:
🤰Proteger a la embarazada, ya que durante la gestación se producen cambios en el organismo que pueden aumentar la susceptibilidad y la gravedad de algunas enfermedades, como, por ejemplo, la gripe.
🤰Proteger al feto de enfermedades prevenibles por vacunación que pueden afectar a su desarrollo, como, por ejemplo, la rubeola.
🤰Proteger al futuro recién nacido, gracias al paso por la placenta de los anticuerpos maternos, que dan defensas frente a enfermedades que pueden ser muy graves en los primeros meses de la vida, como, por ejemplo, la tosferina.

https://vacunasaep.org/familias/embarazo-y-vacunas

20/05/2021

♥️Los beneficios de hacer ejercicio durante el embarazo♥️
🌸El ejercicio favorece el parto.
🌸Disminuye el dolor lumbar.
🌸Previene el aumento excesivo de peso en la embarazada.
🌸Mejora el crecimiento de la placenta.
🌸Tiene importantes beneficios psicológicos.

20/05/2021

http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/infografias/infografia-embarazocuidados
🤰♥️

18/05/2021

🤰♥️

14/05/2021

Ácido fólico en el embarazo ¿cuándo empezar a tomarlo? 🤔
✨ El ácido fólico es una vitamina esencial para un embarazo sano. ✨
Pertenece al grupo de las vitaminas B (vitaminas implicadas en el metabolismo humano) y su función es la de prevenir los defectos del tubo neural, es decir, aquellos problemas que puedan surgir en el cerebro o en la médula espinal.

No obstante, el ácido fólico es útil siempre que se tome antes de la concepción y en las semanas iniciales del embarazo.
🌸E importante tener suficiente ácido fólico en el organismo de la mujer antes del embarazo, y para ello se recomienda que lo tomen en edad Fértil. 🌸

13/05/2021

Aquí están algunos link de música que son ideales para el embarazo 🤰♥️
https://youtu.be/L5v7JbfZweo
https://youtu.be/HoG7I7f8xMc
https://youtu.be/S0M2EDdfxU0

11/05/2021

Feliz 10 de Mayo 🌷

04/05/2021

Descansar correctamente es la forma de que tengan un estado de ánimo más alegre, de que estén más positivas, de que se encuentren felices y de que hagan frente mucho mejor al estrés que trae consigo ser mamá.👩‍⚕️🤰🤱🌸

04/05/2021

🌸Es IMPORTANTE que identifiques cuáles son los signos de alarma durante el embarazo para consultar inmediatamente al servicio de salud más cercano.🏥
🌸Es IMPORTANTE recordar que la consulta oportuna puede impedir complicaciones y el riesgo de mortalidad materna y neonatal. 🤰

27/04/2021

Recuerda que es IMPORTANTE asistir a las consultas prenatales ☺️🥰

27/04/2021

🤰♥️

26/04/2021

¿Sabías Qué?🧐
Existe una NORMA oficial mexicana Para la atención de la mujer durante el embarazo, parto y puerperio, y de la persona recién nacida.
y es la NOM-007☺️
🌸Esta Norma tiene como OBJETIVO: establecer los criterios para la atención y vigilancia de la salud en la mujer durante el
embarazo, el parto y el puerperio, y la correspondiente al recién nacido. 🌸