Wildwuchs Frauengesundheit (2025)

28/11/2024

„Tut grad schon weh, wird aber sicher noch schlimmer“ 🙃🥲😅

Was sagst du viel zu oft? 🥹 let me know in the comments…

31/10/2024

Das allergruseligste, was man sich vorstellen kann, wenn man Endometriose hat? Die Periode! 😮🩸👻

Ich wünsch euch einen Tag ohne chronischen Gruselfaktor! Happy Halloween 🎃🧡

27/08/2024

Es tut sich was in der Endometrioseforschung! 🧬

Eine neue Studie hat sich mit einem nicht-hormonellen Behandlungsansatz für Endometriose beschäftigt. Es geht dabei um die Rolle des Immunsystems.

👉🏻 Sogenannte Makrophagen sorgen für Entzündungen und das Wachstum der Endometrioseherde.

🔬 Die Forscher*innen haben jetzt ein Protein(TET3) entdeckt, dass die schlechten Makrophagen markiert(die guten sind nämlich wichtig für unser Immunsystem.

🧫 Mit einem Molekül namens Bobcat339 können die schlechten Makrophagen zerstört und Entzündungen, Schmerzen und Wachstum der Herde reduziert werden.

💊 Neben Bobcat339 wurde noch mindestens ein weiteres Molekül gefunden, das genauso effektiv wirkt. Die Stoffe können laut Wissenschaftler*innen oral als Pille genommen werden und so eine komplett neue Therapie darstellen.

Was hältst du von den Forschungsergebnissen? 🤔👩‍🔬

Quwlle: https://www.jci.org/articles/view/181839

Weitere Studien zu Makrophagen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31843088/

https://www.frontiersin.org/journals/immunology/articles/10.3389/fimmu.2024.1396000/full

Komplexer Artikel rund um Makrophagen: https://www.larabriden.com/endometriosis-and-the-microbiome/

18/07/2024

„Im Ultraschall hat man nichts gesehen“, „Mein Arzt sagt, es ist unnötig, meine Hormone zu testen“ „Mein Blutbild wird nicht von der KK übernommen, weil ich nur normale Regelschmerzen habe“, …

👏🏻 Es gibt keine „normalen Regelschmerzen“ 👏🏻

Medizinisch gesehen, gibt es die primäre und sekundäre Dysmenorrhoe.
Die primäre Dysmenorrhoe hat laut Lehrbuch die Periode selbst als Ursache. Hier kommen die Schmerzen zB von den Prostaglandinen, die dafür sorgen, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht. Die primäre Dysmenorrhoe sollte aber nie extrem schmerzhaft sein.

Bei der sekundären Dysmenorrhoe liegt die eine andere Ursache für die Schmerzen vor. ZB Endometriose, Adenomyose, PCOS, Myome, Nährstoffmängel, usw.

Regelschmerzen sind häufig. Aber sie sind nie „normal“! Und schon gar nicht sind sie „Einfach ein Teil davon Frau zu sein“.

Ich halte es einfach nicht mehr aus, Frauen zu sehen, die mir sagen „Ich habe eh nur normale Regelschmerzen“ und dann zusammengekrümmt warten, dass das Schmerzmittel wirkt…und ob es überhaupt wirkt. Unser Gesundheitssystem failed uns und es tut mir nicht nur körperlich, sondern auch im Herzen unglaublich weh 💔

01/03/2024

Hello please be good 🙏🏻🎗️

Aufklärung ist gut, falsche Aufklärung richtet Schaden an.
Den EndoMarch nutzen viele Unternehmen, um sich als Teil der Community zu positionieren. Und leider auch für reines Marketing 🙄

Ich habe eine Aufklärung/Marketing Checkliste zusammengestellt:
✅ Es wird auf externe Ressourcen verlinkt. ZB. die
❌ Es wird zum eigenen Produkt verlinkt.
✅ Es wird auch unter dem Jahr zu Frauengesundheitsthemen gepostet.
❌ Es wird nur zum EndoMarch gepostet.
✅ Es werden Experten befragt oder zumindest genau recherchiert.
❌ Es werden Falschinfos geteilt, wie „Endometriose ist Gebärmutterschleimhaut“ oder „Endometriose ist eine Unterleibserkrankung“.
✅ Es gibt Collabs mit Betroffenen.
❌ Nur Basic Google Infos.
✅ Endometriose wird richtig als Ganzkörpererkrankung bezeichnet.
❌ Es werden Bilder von einer Gebärmutter gezeigt(Endometriose hat nichts mit der Gebärmutter zutun 😤)
✅ Es wird auf Kritik eingegangen und Diskussion erlaubt.
❌ Kommentare werden gelöscht, oder die Kommentarfunktion eingeschränkt.
✅ Es wird inklusive Sprache genutzt(nicht nur Frauen haben Endometriose! 🏳️‍🌈)
❌ Es werden nur stereotypische Betroffene gezeigt.

Ich bin ja gespannt, was der Monat so bringt! Verlinkt mich gerne unter Beiträgen mit Falschinfos, ich werde versuchen aufzuklären! 💪🏻

Was würdet ihr zur Liste noch hinzufügen? 💛

19/02/2024

‼️Neue Therapiemöglichkeit für Endometriose in Testphase am Menschen‼️

Es ist keine hormonelle Behandlung und keine Operation und trotzdem kann diese Behandlungsmethode laut vorgegangenen Tests an Tieren Herde bis zu 50% verkleinern und Schmerzen reduzieren 🤯

Die Rede ist vom Medikament AMY109!
Quick Facts:
👉🏻 Ist eine Antikörper-Therapie, wie zB. schon bei Migräne erfolgreich eingesetzt wird.
👉🏻 Wurde in Japan entwickelt.
👉🏻 Reduziert Entzündungsprozesse.
👉🏻 Hat in Tests Herde schrumpfen und Narbengewebe & Fibrosen reduzieren können.
👉🏻 Wird jetzt in UK zum ersten Mal an Endometriosepatient*innen getestet.

Das wo die Tests durchgeführt werden sucht übrigens noch nach mehr Teilnehmern. Wer in England wohnt kann sich also bewerben.

Ich bin sehr gespannt, wie die Ergebnisse des Medikamenten Tests aussehen und auch, was für Nebenwirkungen zB auftreten.

⚠️ Menschen mit gewissen Infektionen dürfen das Medikament jedenfalls nicht nehmen, weil die Entzündungsprozesse, in die die Antikörper eingreifen auch Teil des gesunden Immunsystems sind.

Würdest du das Medikament testen? 🤔

16/02/2024

Habt ihr schon von dem neuen EU-Gesetz für Nahrungsergänzungsmittel-Höchstdosen gehört? 🤯

⚠️ Die EU möchte Vitamin- und Mineralstoffpräparte besser regulieren.
Für einige Nahrungsergänzungsmittel liegen schon finale Gutachten vor:
•Vitamin B6: Senkung von 25 mg/Tag auf 12 mg/Tag
•Vitamin D: Höchstmenge 100 µg/Tag
•Folsäure: 1000 µg/Tag
•Selen: Absenkung von 300 µg/Tag auf 255 µg/Tag
Eisen, Vitamin E, Mangan, Vitamin A und Beta-Carotin werden gerade bei bewertet.

🤔 Die EU begründet die Absenkung der Dosierungen damit, dass der Nährstoffbedarf durch eine ausgewogene Ernährung gedeckt werden kann und hohe Dosierungen gefährlich sind.
Fakt ist aber, es gibt viel mehr Menschen mit Nährstoffmängeln, als Fälle mit Überdosierungen.
Und ich kann aus Erfahrung sagen, mein Vitamin D Mangel ist nicht mal mit der vom Arzt verschriebenen Dosierung weggegangen. Die sind nämlich eh schon viel zu niedrig angesetzt.

Viele Supplements könnten also demnächst nutzlos werden.
👉🏻 Auch Gesetze zu weniger erforschten NEMs, wie zB OPC sollen demnächst kommen. Die werden eventuell sogar verboten. Dabei kann zB OPC gerade bei Endometriose total hilfreich sein.

Ich bin generell für eine Regulation von Nahrungsergänzungsmitteln, hier schießt die EU meiner Meinung nach aber am Ziel vorbei.

Was denkst du, ist so ein Gesetz sinnvoll, oder sogar schädlich für unsere Gesundheit? 🥲

14/02/2024

Ist ja eh nur Endometriose, ist nicht so schlimm! 🤡

Ein paar Facts:
🥴 Endometriose gehört zu den 20 schmerzhaftesten Erkrankungen der Welt.
🥴 Endometriose ist unglaublich häufig. 1 von 10 Menstruierenden hat Endometriose.
🥴 Endometriose ist für 75% von 80 befragten Müttern schmerzhafter als eine Geburt.
🥴 1 von 10 Personen mit Endometriose hatte schon einmal Suiz***id-Gedanken.
🥴 Es gibt keine Heilung. Die meist verschriebene Therapie, die Pille wirkt nur bei 20-50%.
🥴 1 von 6 Endometriosebetroffenen haben schon einmal einen Job wegen ihren Symptomen verloren.
🥴 Trotz Goldstandard Excision Operation kommt die Endometriose in 20% der Fällen in 3-5 Jahren wieder.
🥴 Endometriosebetroffene haben ein doppelt so hohes Risiko, an Depressionen zu erkranken.

Einfach lächeln 🙂
Ah nein lieber nicht, dann sehen wir ja wieder nicht krank aus 🤡

12/02/2024

Jedes Mal, wenn ich denke ich kenne mich mit Frauengesundheit gut aus, lerne ich etwas Neues! 🤯

Dass all diese Infos erst jetzt langsam ans Licht kommen, zeigt, dass die Medizin viel zu wenig über Frauengesundheit, den Zyklus und weibliche Anatomie weiß 🙄

Fun Facts aus der Frauengesundheit:

🌸 Die Gebärmutter und Eierstöcke sehen im Körper nicht wie das diesem typischen Dreieck aus, das wir alle aus Büchern kennen. In Wirklichkeit ist das alles mehr in sich gefalten und zusammengequetscht.

🥚 Die Eileiter sind nicht mit den Eierstöcken verbunden. Wenn der Eisprung stattfindet, schwebt die Eizelle erstmal in der Bauchhöhle und wird dann vom Eileiter aufgenommen.
Ein Eileiter kann übrigens auch auf die andere Seite hinüber“greifen“. Der linke Eileiter kann also eine rechte Eizelle aufnehmen und umgekehrt.
Kein Wunder, dass der Eisprung Schmerzen auslösen kann!

🐚 Die Klit*oris ist kein kleiner Knubbel, sondern ein großer Schwellkörper mit zwei „Armen“, die sich links und rechts bei den Vul*valippen befinden. Ein vag*inaled Org*asmus ist also eigentlich auch nur ein kl*itoraler. Weil die Anatomie bei jedem anders ist, erklär das, warum jeder etwas anderes mag. Geht die Klit*oris zB weiter in den After, ist es wahrscheinlicher, dass sich an*al Seggs gut anfühlt.

🩸Der Zyklus ist nicht nur die Menstruation, sondern besteht aus 4 Phasen: Menstruation, Follikelphase, Eisprung, Lutealphase. In jeder Phase herrschen andere Hormone und dass man sich jeden Tag anders fühlt ist normal.

✨ Die Follikelphase beginnt übrigens nicht erst nach der Menstruation. Der Follikel reift gleichzeitig mit Beginn der Periode schon heran!

Teil diesen Beitrag gerne, damit endlich Schluss mit dem Halbwissen rund um den Zyklus und Frauenkörper ist! 💪🏻

10/02/2024

Mönchspfeffer, die Wunderwaffe gegen Zyklusbeschwerden. Aber ist er das wirklich? 🤔🌿

Mönchspfeffer ist wohl DAS am meisten verschriebene pflanzliche Mittel bei Zyklusbeschwerden. Es kann auch total hilfreich sein ihn zu nehmen. Aber nur bei einer einzigen Indikation:

‼️ Ein zu hoher Prolaktinspiegel!

Prolaktin ist ein Hormon, das vorallem in der Schwangerschaft und Stillzeit wichtig ist.
👉🏻 Weil Prolaktin unter anderem den Progesteronspiegel senkt, kann ein zu hoher Prolaktinspiegel zu Symptomen wie PMS, ausbleibender und unregelmäßiger Periode, Regelschmerzen und Co führen.
Mönchspfeffer senkt den Prolaktinspiegel und hilft so, die Symptome zu lindern.

🥴 Hast du allerdings einen normalen oder zu niedrigen Prolaktinspiegel und nimmst Mönchspfeffer, kann das deinen Zyklus noch weiter durcheinanderbringen.

🩸Wie hoch dein Prolaktinspiegel ist, kannst du mit einem Bluttest herausfinden.

👀 Bei Endometriose hat man herausgefunden, dass Betroffene überdurchschnittlich oft einen erhöhten Prolaktinspiegel haben und, dass Prolaktin das Schmerzempfinden erhöhen kann.
Wenn du Endometriose hast, kann es also sinnvoll sein, Mönchspfeffer zu nehmen. Du solltest aber immer vorher testen, ob wirklich ein zu hoher Prolaktinspiegel das Problem ist.

Hast du schon mal Mönchspfeffer genommen?

06/02/2024

Was in letzter Zeit oft in meinem Postfach landet, macht mich richtig traurig.

Der Versuch hier mit kranken Menschen Geld zu machen ist einfach widerlich.
Es wird gelogen, betrogen, schön geredet und alles mit „Studien“ belegt.

Um zu sehen, dass es sich nur um Marketing handelt, ohne viel wissenschaftliche Grundlage, muss man gefühlt Medizin und Werbung studiert haben. Wieviele Menschen werden hier abgezogen frage ich mich und wie kann man diesen Wahnsinn, hinter dem ein Millionenbusiness steht stoppen…

Was haltet ihr von dem Thema? Habt ihr schon mal Produkte angeboten bekommen, die euch helfen sollen?

23/01/2024

Endo…WAS? 😅
In diesem Beitrag findest du umfangreiches Basiswissen zur Endometriose.

Du bist dir nicht sicher, ob du Endometriose hast?
In Deutschland, Österreich und der Schweiz gibt es zertifizierte Endometriosezentren, die die Erkrankung diagnostizieren können.

‼️ Starke Regelschmerzen sind nicht normal.
Falls du das Gefühl hast, dein Arzt/deine Ärztin nimmt dich nicht ernst, hol dir eine Zweitmeinung.

Endometriose kann leider im Ultraschall nicht diagnostiziert werden. Es ist eine OP(Laparoskopie) notwendig. Da können Herde auch gleich entfernt werden.
Seit 2023 gibt es auch einen Speicheltest, der wird allerdings von den Krankenkassen noch nicht übernommen.
Experten können Endometrioseherde manchmal auch ertasten.

Falls du Fragen hast, schreib mir gerne eine DM ☺️🌱

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