Проект Orleu (2025)

03/06/2024

2 июня - Международный день секс-работниц

К сожалению, из-за предвзятости и стигматизации секс-работницы часто сталкиваются с дискриминацией, насилием и отсутствием правовой защиты. Важно помнить, что все люди, независимо от их профессии, заслуживают уважения и защиты наших прав:

🌟Право на безопасность: у нас должно быть право работать в безопасной среде. Это включает в себя защиту от насилия, преследований и эксплуатации. Правоохранительные органы должны защищать их, а не подвергать дополнительным опасностям.
🌟Право на здоровье: у нас должен быть доступ к качественным медицинским услугам, включая профилактику и лечение ВИЧ и других ИППП. Недискриминационный доступ к медицинским услугам важен для их здоровья и благополучия.
🌟Право на справедливое отношение: каждый человек заслуживает быть защищенным от дискриминации. Это включает уважение со стороны общества, работодателей и правозащитных органов. Дискриминация по профессиональному признаку недопустима.
🌟Право на юридическую защиту: мы часто находимся вне правового поля, что делает нас уязвимыми для злоупотреблений. Обеспечение юридической защиты и возможность отстаивать свои права в суде являются важными аспектами безопасности и достоинства.
🌟Право на социальные услуги: доступ к жилью, образованию, социальным и реабилитационным услугам должен быть обеспечен для всех. Это поможет нам улучшить качество жизни и, при необходимости, найти альтернативные пути к трудоустройству.

Мы должны работать над изменением общественного восприятия и признанием того, что права человека распространяются на всех без исключения.

Поддерживайте права всех людей, независимо от их профессии, и помните, что только через понимание и уважение мы можем построить лучшее будущее.

19/05/2024

Сегодня, 19 мая, в День памяти людей, умерших от СПИДа, мы вспоминаем и почитаем тех, кто потерял свою жизнь из-за этого заболевания. Этот день напоминает нам о важности солидарности и поддержки для всех, кто живет с ВИЧ.

ВИЧ — это не только медицинская проблема, но и социальная. Давайте сегодня объединимся и напомним себе о необходимости продолжать борьбу с предрассудками, стигмой и дискриминацией.

Пусть этот день станет напоминанием о важности тестирования и профилактики. Вместе мы можем создать будущее, где СПИД больше не унесут жизни

04/04/2024

Дорогие подруги!

Спешим напомнить: на нашем сайте ORLEU вы найдете список кризисных центров, где вас проконсультируют и окажут помощь, как с документами, так и со временным проживанием для вас и ваших детей.

Безопасные пространства и проверенные организации, готовые оказать профессиональную помощь в сложных жизненных ситуациях, очень важны. Мы стремимся к тому, чтобы доступ к этим ресурсам был у каждой из вас. Пусть каждая, кто нуждается в защите и поддержке в Казахстане, получают их.

Переходите по ссылке https://orleu.ghrcca.org/?page_id=1674 и вы найдете адреса ближайшего к вам кризисного центра.

01/03/2024

Привет, подруги! 🌟 Сегодня, в первый день весны - Международный день борьбы с дискриминацией. Этот день - не просто еще одна дата в календаре, но напоминание о необходимости объединения в борьбе за равенство и справедливость. 🌈

Дискриминация касается каждую из нас. Это вызов, который приходится принимать в самых разных сферах. Именно поэтому сегодня мы стоим вместе, говорим о том, что необходимо осознавать свою важность. 🌐

Но давайте помнить, что борьба не заканчивается сегодня. Она требует нашего внимания и участия каждый день. И здорово, что мы с вами те, кто создает общество, где каждая из нас ценится за свои индивидуальные качества, где нет места стереотипам и предубеждениям. 🗣️💙

Мы продолжим поднимать этот вопрос, будем открытыми для диалога и вдохновлять подруга подругу на перемены. Спасибо всем за ваш вклад в создание справедливого мира! 🌍🤝

#БорьбаСДискриминацией
#РавенствоДляВсех
#МеждународныйДеньБорьбыСДискриминацией
#ВместеМыСила

14/09/2023

Дорогие подруги. 🎇Поздравляем победительниц конкурса ORLEU!

Призы:
🏵️Работа «Иногда полезно помолчать...» – 1 место – 200 000 тенге
💮Работы «Платим за любовь...» и «Услышьте нас...» – 2 место – 100 000 тенге
💐Работы «Я сильная!», «Человечность спасет нас всех» и «История, о которой не возможно молчать!» – 3 место – 50 000 тенге

Призы в номинациях:
🌼«За потенциал в улучшении медицинских услуг» по 25 000 тенге – 8 участниц
🪷«За социальную активность и творческое мастерство» в размере 10 000 тенге – 15 участниц
🌹«За усилия и активность» в разных категориях по 5 000 тенге.
_______
Мы дополнительно свяжемся со всеми победительницами и расскажем, как получить призы.

📍Напоминаем и это очень важно – пожалуйста, пока еще не публикуйте ваши работы, так как они пойдут в следующую часть исследования.

Рады были увидеться на церемонии награждения.🙃

Пишите нам по всем вопросам.

04/09/2023

🌸Дорогие, любимые подруги! Мы знаем, что вы очень ждали это сообщение:

Мы приглашаем вас на церемонию награждения, которая пройдет ОНЛАЙН:

📍12 сентября 2023 г.
🕟С 16:00 часов по времени г. Астаны

Ссылка на зум - https://columbiauniversity.zoom.us/j/97857085893?pwd=RC9QVytKMmlEaXo3bTk0dkFRbzhkZz09

Пожалуйста, обратите внимание, что церемонию мы запишем, чтобы ее посмотрели и те участницы, которые не смогут подключиться. А также напоминаем, что вы можете зайти в зум под любым придуманным именем и по желанию можете не включать камеру на вашем устройстве.

Также мы дополнительно рассылаем приглашения каждой участнице, членам жюри и всем, кто помогал организовать конкурс и оценить работы.

Пишите, если есть дополнительные вопросы.

До встречи на церемонии 👋

15/08/2023

😘Дорогие подруги, спасибо, что интересуетесь результатами конкурса ORLEU.

🐱Сейчас мы активно работаем с оценочными листами от жюри, чтобы определить победительниц. Очень надеемся, что закончим в ближайшее время.

💐Затем объявим дату церемонии награждения, на которую каждую из вас пригласим личным сообщением.

🌸Пожалуйста. оставайтесь на связи здесь или по указанным вами контактам - вам будет чему приятно удивиться.

🤩Ждем с нетерпением

08/08/2023

🌼 Когда мы обращаемся за помощью к врачам, мы желаем открыть двери в заботливый и профессиональный мир медицины. Это место, где наши беспокойства и сомнения должны встречаться с терпимостью, пониманием и опытом экспертов, готовых протянуть нам руку помощи. 🤝

Каждый из нас заслуживает заботы, независимо от нашего положения или состояния. Наши тела – это наши храмы, и забота о них – это проявление глубокого уважения к себе. Каждый наш визит – это шаг к лучшему здоровью и благополучию, и нам принадлежит вся заслуженная забота и поддержка. 🩺❤️

Нам очень хочется, что врачи были не только профессионалами в белых халатах, но и людьми, которые посвящают себя помощи другим. 💖

Пусть наш путь к здоровью будет покрыт заботой и светом, а каждый шаг на этом пути будет напоминанием о нашей собственной ценности. 💪

02/08/2023

🌟🍫 А когда у нас международный день удовольствия? 🍿🎶

Подруги, недавно встретилось красивое словосочетание о том, что делает нашу жизнь более яркой и насыщенной - "Guilty pleasures"! 🙈💕

Что такое "Guilty pleasure"? Это те моменты, когда мы позволяем себе сделать то, что нам нравится, даже если оно не всегда соответствует общепринятым нормам или нашим стандартам. Это может быть сладость, которую мы едим, забыв о калориях; это может быть секретное увлечение, которое дарит нам улыбку; это может быть та песенка, которую мы любим и стесняемся признаться в этом. Все эти моменты делают нас живее и счастливее! 😄✨

А вы признавались в своих "Guilty pleasures" и делились ими с окружающими? Разнообразие и непредсказуемость делают жизнь интереснее! 🌈💃

Да, такие моменты - это наше личное сокровище, и мы заслуживаем позволить себе такое счастье как можно чаще! Это не делает нас слабее или странными, это делает нас уникальными и живыми! 🤗💖

Давайте поделимся своим любимым "Guilty pleasure" со своими близкими! Вместе мы создадим атмосферу поддержки! 💌

22/07/2023

❤️Дорогие подруги. Мы готовы опубликовать предварительные результаты конкурса ORLEU!

🌸На этот раз поделимся статистикой по работам - листайте карусель и смотрите цифры.

💮Спасибо вам за такие чудесные работы. Мы уверены, что жюри достойно оценит их все, хотя это будет не так просто, ведь каждая работа уникальная и потрясающая.

🏵️Что ожидать дальше?

💐Мы разослали работы членам жюри и надеемся собрать оценочные листы в ближайшее время. Затем обязательно свяжемся с каждой из вас для поздравления победительниц и вручения призов.

♥️До связи)

10/07/2023

Партнерский пост

Дорогие девушки, мы рады сообщить, что проект «Эгида» проводит набор участниц в городе Алматы.

Проект «Эгида» создан специально для женщин с повышенной уязвимостью к ВИЧ. Мы помогаем вам получить необходимые знания и доступ к услугам, справиться с самоосуждением и несправедливым отношением.
Хотите ли Вы научиться заботиться о своем здоровье и строить успешную жизнь? В проекте «Эгида» вы узнаете о том, как самостоятельно проходить тестирование на ВИЧ и помогать другим. Основными принципами нашей работы является уважение к личности и соблюдение конфиденциальности.
Вы получите компенсацию за потраченное время, сертификаты «Магнум» и мобильные единицы.
По всем вопросам и более подробной информацией обращайтесь в «Центр Изучения Глобального Здоровья в Центральной Азии».

Наш адрес: г. Алматы, ул. Казыбек би 82, офис 15

Телефон: +7 701 687 31 41 Диляра.

04/07/2023

🏵️Дорогие подруги!

💮Спешим сообщить, что прием работ завершен (теперь уже окончательно). Сейчас мы готовим работы для судейства и совсем скоро поделимся предварительной статистикой: количество участниц, работ, география, виды работ и многое другое.

🌸Следите за обновлениями

28/06/2023

Дорогие подруги!

🗣️Спешим сообщить, что срок приема конкурсных работ заканчивается 30 июня.

⏳Успели подать свою работу? Время еще есть.

🆘Требуется помощь с загрузкой? Пишите - поможем вам.

23/06/2023

🌈 Привет, подруги! 🏥

Почему люди выбирают доконтактную профилактику ВИЧ - ПрЕП? Потому что это инновационный и эффективный метод предотвращения передачи ВИЧ. 💊

Эта профилактика основана на регулярном приеме препарата, который снижает риск получения ВИЧ у людей с отрицательным статусом, подверженных высокому риску контакта с ним. 💪

Вот несколько причин, почему ПрЕП становится все более популярной:

1️⃣ Надежная защита: ПрЕП доказала свою эффективность в снижении риска получения ВИЧ более чем на 90% при регулярном применении. Это означает больше спокойствия и контроля над своим здоровьем. 😊

2️⃣ Подходит всем: ПрЕП доступна для широкого спектра людей, которые регулярно подвергаются риску получения ВИЧ.

3️⃣ Снижение стигмы: ПрЕП помогает снизить стигму, связанную с ВИЧ, поскольку люди, которые принимают ПрЕП, активно заботятся о своем здоровье и берут ответственность за собственную защиту и защиту своих партнеров. 🤝

4️⃣ Контроль над репродуктивным здоровьем: ПрЕП дает возможность людям, которые хотят иметь детей, но имеют ВИЧ-позитивного партнера, защитить себя от передачи вируса. 👨‍👩‍👦‍👦

ПрЕП - это не только медицинская инновация, но и мощный инструмент, который помогает создать более здоровое и безопасное общество. 💙

Желаете получать ПрЕП? В Казахстане это бесплатно и безопасно. Напишите нам - вышлем адрес и детали.

20/06/2023

Как не поддаваться стигме? Вопрос из непростых.

📝Для начала немного теории: стигма - это отрицательное отношение к людям на основе их внешности, поведения или других характеристик. Она может привести к дискриминации и негативным последствиям в том числе для здоровья.

🗣️Теперь практика. Чтобы не поддаваться стигме, можно:
🌸Не сравнивать себя с другими людьми. Каждая из нас уникальна и имеет свои сильные стороны.
💮Не обращать внимание на негативное мнение. Оно может быть необоснованным и не иметь никакого отношения к тебе.
🏵️Не бояться высказывать свое мнение. Это поможет быть более уверенной в себе и своих действиях.
💐Защитить себя. Да, нам кажется, что законы не работают и жалобы ни к чему не приводят. Вместе с тем мы знаем множество случаев, когда человек, проявляющий стигму, понес наказание и осознал свою неправоту.

📍Сталкивалась ли ты когда-либо со стигмой при получении медицинских услуг? Напиши нам - расскажем, что с этим нужно делать.

11/06/2023

🗣️Поговорим об ошибках?

😬Все мы когда-либо совершали ошибки и совершим их в будущем. Важно не давать своим ошибкам унизить нас или помешать нам достичь своих целей.

🤔Ошибки - это не провалы, а возможности учиться и расти. Они не определяют нас как личность или наше будущее. Мы можем принять свои ошибки, проанализировать их и сделать выводы. Мы можем исправить свои ошибки или извиниться за них, если это необходимо. Мы можем перейти к новым вызовам с уверенностью и оптимизмом. Мы можем быть собой и гордиться своими достижениями. Мы можем быть счастливыми и успешными, несмотря на свои ошибки.

🤗Потому что мы удивительны!

05/06/2023

🤗Подруги!

🏵️Оказывается, мы пропустили важное событие - Международный день секс-работниц и секс-работников. В срочном порядке исправляемся и поздравляем всех нас.

🧚🏽Праздником этот день не назовешь, так как секс-работа в Казахстане криминализирована и стигматизирована. Приведем несколько выдержек из позиционного документа, подготовленного ECOM к этому событию:

🎗️"Секс-работники имеют право на признание основных прав человека (независимо от внутреннего законодательства, криминализирующего секс-работу), включая право на недискриминацию и равенство перед законом в соответствии с Международным пактом о гражданских и политических правах и право на наивысший достижимый уровень здоровья (включая профилактику, лечение, уход и поддержку в связи с ВИЧ) в соответствии с Международным пактом об экономических, социальных и культурных правах"

🎗️"Государства должны бороться с дискриминацией и обеспечивать равноправие, предпринимать меры по изменению доминирующих взглядов на культуру и общество, на которых основывается дискриминация. Также государства должны работать над искоренением пагубных гендерных стереотипов и прочих предрассудков, основанных на идее превосходства мужчин над женщинами, на стереотипных ролях мужчин и женщин, а также стереотипов, поддерживающих структурное неравенство, таким образом ограничивающих или исключающих возможности реализации прав человека и фундаментальных свобод женщин и всех прочих групп и категорий, подвергающихся дискриминации"

❤️Мы очень верим, что с помощью ваших конкурсных работ удасться сделать нашу с вами жизнь удобнее и безопаснее.♥️

04/06/2023

Дорогие подруги! Спешим сообщить, что мы продлеваем сроки приема работ до конца месяца.

🙏Было не просто принять это решение. Мы видим, как вы ожидаете результаты, нам и самим не терпится. Вместе с тем продление поможет новым участницам закончить конкурсные работы и загрузить их на сайт.

Подавайте работы, если еще не подали, а также расскажите о конкурсе ОРЛЕУ своим подругам, так как это реальный шанс выиграть ценные призы и помочь улучшить женское здоровье.

29/05/2023

📍Подруги, поговорим о здоровье? Самом главном праве каждой из нас.

❤️Здоровье - это нечто, что нельзя недооценивать или забывать. Оно влияет на все аспекты нашей жизни, нашу энергию, счастье и возможности. Поэтому важно уделять ему должное внимание. Каждая из нас имеет право на здоровье, и обеспечение здоровья является одной из главных задач государства.

🏵️Здоровье включает не только физическое, но и психологическое благополучие. Это означает, что нужно заботиться о своем теле и душевном состоянии. Правильное питание, физическая активность, достаточный сон и регулярные медицинские осмотры помогут поддерживать наше физическое здоровье. Не забывайте также об уходе за своим эмоциональным состоянием - общайтесь с близкими людьми, находите время для отдыха и занятий, приносящих вам радость.

🧚🏽Здоровье - это инвестиция в наше будущее. Оно позволит нам наслаждаться жизнью, достигать своих целей и преодолевать препятствия. Помните, что вы заслуживаете заботы о своем здоровье. Не стесняйтесь обращаться за помощью и поддержкой, если это необходимо.

🎗️А также делитесь с нами опытом получения медицинских услуг - у нас с вами есть возможность сделать так, чтобы услуги стали более доступными, качественными и удобными для нас вами.

25/05/2023

🧘‍♀️Подруги! Вы смелые, красивые и уверенные в себе. Но есть одна вещь, которую вы не должны игнорировать - это ваше здоровье. Да, мы говорим о том, чтобы пойти к врачу и проверить свое состояние. Согласны, это может быть неприятно, страшно или даже стыдно. Но поверьте, это лучше, чем потом жалеть о последствиях.

🧑‍⚕️Поэтому хотим обратиться к вам, наши дорогие подруги. Не бойтесь перешагнуть через себя и пойти к врачу. Это не значит, что вы слабые или зависимые. Это значит, что вы умные и ответственные. Вы заботитесь о себе и своем будущем. Вы хотите продолжать наслаждаться жизнью и делать то, что вам нравится. Но для этого вам нужно быть здоровыми.

📝Не откладывайте этот важный шаг. Запишитесь на прием к врачу в ближайшее время. А затем поделитесь своим опытом, оформив его в конкурсную работу для нашего проекта.

🎗️Давайте поддерживать подруга подругу и помогать быть сильными и здоровыми!

24/05/2023

Дорогие подруги,

🌸Поделимся с вами одной мыслью. Иногда в нашей бегущей жизни мы так сильно заняты, что забываем остановиться на мгновение, выдохнуть и переосмыслить наш путь. Мир так быстро меняется, что нам кажется, будто мы можем упустить важные моменты и новые возможности.

💮И знаете что? В этом нет ничего плохого. Мы все иногда нуждаемся в том, чтобы притормозить, посмотреть на мир с другого угла и открыть глаза на то, что прежде не замечали. Возможно, это будет новый способ решать проблемы, другой взгляд на отношения или просто открытие для себя новых увлечений и интересов.

🌺Иногда мы уверены, что знаем, как все должно быть, и что наше мнение не изменить. Но если дать шанс, то можем обнаружить, что есть и другие оттенки и что есть гораздо больше того, чем мы видели раньше. Это возможность расти и развиваться, быть открытой и готовой к новым приключениям.

💐Так что, дорогие подруги, иногда дайте себе разрешение замедлить темп, выдохнуть и обратить внимание на детали, которые мы обычно пропускаем мимо. Возможно, вы обнаружите красоту и вдохновение в самых неожиданных местах. Поверьте, это стоит того.

🏵️И не забывайте делиться с нами вашими историями, они прекрасны, хотя и могут быть печальными.

23/05/2023

🌸 Волшебные и прекрасные подруги! Хотим выразить благодарность каждой из вас за то, что вы открыты, добры и щедры в своем сердце и в ваших конкурсных работах. Вы особенные, и мир нуждается в вас.

🌟 Мы восхищаемся вашей силой и решительностью. Мы видим искры, которые горят внутри вас, и это невероятно вдохновляет. Ваши конкурсные работы внесут вклад в наше общество и помогут сформировать его своим влиянием и примером. Благодарим вас за ваше присутствие, за ваше влияние.

💫 Спасибо вам, дорогие подруги, за то, что вы делаете нашу жизнь более безопасной!

🤗Желаете поделиться вашей историей? Загрузите ее до 31 мая на сайт orleu.ghrcca.com

✨ #БлагодарностьПодругам #ДелитьсяСветом

21/05/2023

Дорогие подруги! Приглашаем вас на прямой эфир, где поговорим о конкурсе ORLEU:

✅о важности участия
✅конечно, о подарках
✅о критериях участия
✅ответим на ваши вопросы

Подключайтесь!

📍21 мая, воскресенье
📍21:00 по времени Астаны

Участницы:
🌸Карина - координаторка проекта ORLEU
🌺Нари - приглашенная гостья

До встречи в эфире - https://www.instagram.com/orleu_kyzdar/

18/05/2023

🧚🏽Хотим с вами поговорить о важном. Каждая из нас свободна и имеет право сказать "нет". Нет, это не считается эгоистичным или плохим. Мы должны уважать и защищать свои границы.

🧚Не бойтесь говорить "нет", когда вам неудобно, когда вы не хотите что-то делать или когда вас толкают на что-то, с чем вы не согласны. Ваши безопасность и комфорт стоят на первом месте.

🧚🏿Помните, что ваше "нет" имеет силу, и никто не имеет права заставлять вас сделать что-то, с чем вы не согласны. Ваше мнение и чувства важны. Не поддавайтесь давлению или внешним ожиданиям.

🧚‍♂️Учитесь выражать свои предпочтения и устанавливать границы. Будьте смелыми и уверенными. Если вам нужно время для принятия решения, скажите об этом. Важно слушать себя и доверять своей интуиции.

🧚🏽‍♂️И помните, что вы не одни. Мы поддерживаем друг друга. Если кому-то трудно сказать "нет", будьте там для этой подруги и помогите ей найти силы сказать "да" своим потребностям и границам.

🧚‍♀️Вы заслуживаете уважения и свободы. Не бойтесь быть собой и говорить "нет", когда это необходимо. Вы сильны и важны, и ваше счастье в ваших руках.

17/05/2023

Почему важно снижать вред от потребления веществ, меняющих сознание (как известно, инстаграм банит за определенные слова, поэтому используем такое словосочетание)? Расскажем в нашем посте.

💐 Здоровье: такие вещества могут причинить серьезный вред организму. Они вызывают психологические и физические проблемы, включая нарушение памяти, проблемы с сердцем и легкими, а также повреждение печени и почек.

🌺 Безопасность: вещества часто связаны с небезопасными деяниями, включая насилие и кражи. Кроме того, вещества приводят к потере самоконтроля и рискованному поведению (например, вождение в нетрезвом состоянии).

💮 Общество: зависимость может сильно влиять на жизнь человека и его близких. Это приводит к разрушению семейных отношений, потере источника заработка и социальной изоляции.

🌸 Финансы: зависимость может стать и финансовой ловушкой, так как люди тратят большие суммы денег на покупку веществ. Это может привести к долгам и к потере независимости.

🏵️ Личное развитие: зависимость ограничивает возможности человека для реализации своего потенциала. Она влияет на когнитивные функции, мотивацию и способность к обучению.

Снижение вреда от потребления - важный шаг для создания здоровой, безопасной и благополучной атмосферы.

Хочешь узнать больше? Подпишись на наш аккаунт.

14/05/2023

💮Когда мы обращаемся к врачу, мы надеемся на помощь и поддержку. Однако, помимо медицинских знаний и навыков, есть ещё один важный аспект, который врачи должны учитывать: дружелюбное отношение. Почему это так важно?

💐Во-первых, дружелюбное общение помогает нам почувствовать себя комфортно и уверенно. Когда врач проявляет интерес и заботу, это создаёт доверительную атмосферу. Мы больше готовы рассказывать о своих проблемах и симптомах, что помогает врачу более точно поставить диагноз и предоставить эффективное лечение.

🌸Во-вторых, дружелюбный подход способствует психологическому благополучию. Врач, проявляющий понимание и эмпатию, способен снизить уровень тревоги и страха. Это особенно важно для нас, ведущих рискованный образ жизни. Поддержка и доброжелательность врача могут существенно улучшить наше состояние и в случае болезни ускорить выздоровление.

🌺Наконец, дружелюбное отношение способствует укреплению врачебной репутации и созданию долгосрочных связей. Если нам приятно общаться с врачом и мы ощущаем его поддержку, то мы порекомендуем его своим подругам.

🏵️В итоге, врачи должны помнить, что их дружелюбие и эмпатия являются неотъемлемой частью их профессии.

06/05/2023

Дорогие подруги! Спешим напомнить, когда вы сталкиваетесь с проблемами, не позволяйте им захватить вас целиком.

🤗Помните, что вы не одиноки. Мы все здесь, чтобы поддерживать друг друга и помогать в трудные моменты. Никогда не стесняйтесь обратиться к своим подругам за помощью и поддержкой. И главное - сохраните в себе силы сделать то, что нужно для того, чтобы чувствовать себя счастливой и исполненной.

01/05/2023

Подруги, у нас отличная новость!

Мы решили продлить срок приема работ до 15 мая. Это значит, что ты еще успеешь загрузить свою работу.

Обязательно участвую - шанс получить ценные призы ну очень велик 😉

Требуется помощь с подготовкой и загрузкой работы? Напиши нам, мы поможем:

💮Личные сообщения в директ
🏵️Почта orleu.ghrcca@gmail.com
🌸Звонки и смс +77711918357
🌺Ватсапп +77711918357
🥀Телеграм
💐ВК https://vk.com/id784012463

28/04/2023

Отдых является важным компонентом здорового образа жизни, но в наше время мы часто забываем об этом, уделяя больше внимания работе и обязанностям. Вот 5 причин, почему каждой из нас нужен отдых:

1) Повышение продуктивности: Регулярный отдых позволяет отдохнуть от повседневных дел, снять стресс и напряжение, восстановить энергию. Это, в свою очередь, помогает повысить продуктивность и эффективность на работе и в повседневной жизни.
2) Улучшение физического и психического здоровья: Отдых помогает восстановить физические и психические силы, снять напряжение и усталость, повышает настроение и улучшает общее состояние здоровья.
3) Укрепление отношений: Отдых с близкими помогает укрепить отношения, наладить коммуникацию и увеличить совместную активность, что в свою очередь ведет к улучшению общего настроения.
4) Развитие творческих способностей: Отдых помогает вдохновиться и раскрыть свои творческие способности, так как он позволяет отойти от рутинных дел и заняться чем-то новым и интересным.
5) Помощь в предотвращении выгорания: Регулярный отдых позволяет избежать выгорания и избежать возможных проблем, связанных с здоровьем и стрессом.

💤В итоге, нам следует уделить отдыху достаточное внимание в своей жизни. Пожалуйста, не забывай отдыхать как можно чаще.

26/04/2023

❓Почему важно начать принимать доконтактную профилактику ВИЧ (ПрЕП) уже сейчас?

💐ПрЕП - это препарат, помогающий предотвратить получение ВИЧ у людей с отрицательным статусом, которые находятся в высокорисковой группе. Например, секс-работа, совместное употребление наркотиков и многое другое.

🥀ПрЕП удобен тогда в ситуации, когда использование презерватива не является возможным или желательным. Например, в случае насилия или когда клиент отказывается использовать презервативы.

🌺Важно понимать, что ПрЕП - не замена презервативов и не защищает от других инфекций, таких как гонорея, хламидиоз и т.д. Поэтому использование презервативов совместно с ПрЕП дает высокую защиту для твоего здоровья.

🌸Доконтактная профилактика ВИЧ доказала свою эффективность в предотвращении получения вируса, побочные эффекты минимальные и как правило проходят в течение 10 дней.

🏵И самое главное, что ПрЕП - это не просто препарат, а и многокомпонентная программа профилактики с анализами и консультациями по снижению риска и защитой от ВИЧ и ИППП.

💮ПрЕП в Казахстане можно получать бесплатно в любом Центре СПИД через дружественный кабинет (в рабочие дни с 9 утра до 15 часов).

🏫Адреса узнавай через личные сообщения нам, через https://vich.kz/ или через телеграм бота - ищи в поиске "ПрЕП в Казахстане", https://t.me/prep_kz_bot (анонимно и безопасно).

Проект Orleu