اخصائي الباطنه العامة وامراض الدم بمستشفيات الشرطة
22/12/2024
✨ أنيميا البحر الأبيض المتوسط (الثلاسيميا)
👈أنيميا البحر الأبيض المتوسط أو الثلاسيميا هي نوع من الأنيميا الوراثية اللي بتنتشر أكتر في مناطق حوالين البحر الأبيض المتوسط 🏖️، عشان كده سموها بالاسم ده! في الحالة دي، بيكون فيه خلل في إنتاج الهيموجلوبين، اللي هو المسؤول عن نقل الأكسجين لكل خلايا الجسم 🩸، وده بيأدي لنقص الأكسجين وتعب مستمر.
👈إيه الأعراض اللي ممكن نحس بيها؟
⏪تعب ودوخة مستمرة 🤕: حتى مع أبسط المجهودات، ممكن الشخص يحس بالإرهاق والتعب.
⏪شحوب في البشرة 😶: بسبب نقص الهيموجلوبين، البشرة ممكن تبقى باهتة وشاحبة.
⏪تضخم في الطحال والكبد : في بعض الحالات، ممكن يحصل تضخم خفيف في الطحال أو الكبد نتيجة تراكم الخلايا.
🤔طيب، إيه التحاليل المطلوبة للتشخيص؟
1. صورة دم كاملة (CBC) 📋: ده بيكشف نسبة الأنيميا ونوعها.
2. تحليل الفيريتين 🔍: بيقيس نسبة الحديد في الدم، لأن بعض الأنواع بتتطلب متابعتها بشكل دقيق.
3. تحليل الهيموجلوبين الكهربائي ⚡: ده مهم لتحديد نوع الأنيميا والفرق بينها وبين أنواع تانية.
22/01/2024
اعراض نقص الحديد
1ـالشعور بالتعب والخمول والارهاق
2ـ قله التركيز والاستيعاب وضعف الذاكره سواء كان في الاطفال او الكبار
3ـضعف الاظافر وتغير شكلها
4ـ سقوط الشعر .
5ـ برودة الأطراف .
6ـ شحوب الجلد .
7ـ سرعة ضربات القلب .
8ـ الرغبة في اكل الثلج والزجاج والطين .
9ـ الصداع والدوخه .
10ـ ضعف المناعه بشكل عام .
أهمية الحديد
يساعد في نقل الأكسجين لخلايا الجسم
يساعد في انتاج الطاقه
يساعد في تكوين الحمض النووي
يساعد في تكوين الهيموجلوبين "المسئول عن نقل الأكسجين في الجسم ".
وايضا يساعد في تكوين الميوجلوبين" المسئول عن نقل الأكسجين للخلايا ".
🧪مصادر الحديد للجسم :
💉حديد غير دموي Non Heme iron
موجود في السبانخ و المكسرات والخضروات الداكنه و العسل الاسود
الجسم يمتص الحديد الغير دموي بنسبة 5%فقط
💉الحديد الدموي Heme iron
موجود في الكبده والفراخ والسمك والجسم يمتص الحديد الدموي بنسبة 15%.
تناول الاطعمه الغنيه الغنيه بالحديد يساعد علي تجنب الانيميا وكن وحده لا يعالج الانيميا .
عند تناول ادويه الحديد الافضل تناول vitamin C الذي يساعد علي امتصاص الحديد .
ولا ينصح بتناول ادوية الكالسيوم أو الاطعمه الغنيه بالكالسيوم عند تناول ادويه الحديد لأنها تعمل علي تقليل امتصاص الحديد في
22/01/2024
2/ اسباب انحلال الدم الفولي
مرض انحلال الدم الفولي أو أنيميا الفول هو الأكثر انتشارا في دول أفريقيا وحوض البحر المتوسط، وينتج عن نقص أنزيم(G6PD) وهو مزيج من نقص الجلوكوز والفوسفات، ويمكن تحديد السبب من خلال عاملين هما:
الحالة الوراثية التي يتم تمريرها جنباً إلى جنب من أحد الوالدين أو كليهما لطفلهما.
حدوث خلل في الكروموسومات خصوصاً كروموسوم X لدى الرجال، وكذلك لدى الإناث باستثناء أن لديهم اثنين من كروموسوم X بخلاف الرجل.
وتحفز عدة عوامل انحلال الدم لدى مرضى التفول، وأهمها:
تناول حبوب أو بقوليات معينة.
العدوى.
أدوية معينة، منها: أدوية الملاريا، والسلفوناميدات التي تستخدم لعلاج أنواع العدوى المختلفة، والأسبرين، وهو دواء يستخدم لتخفيف الحمى، والألم، والتورم، وبعض الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات).
عوامل الخطر لمرض التفول
هناك بعض العوامل التي تزيد من احتمالية إصابة الشخص بالتفول، وأهمها:
الجنس، حيث يعد احتمال ظهور المرض عند الأبناء الذكور أكبر من احتمال ظهوره عند الإناث اللواتي عادة ما يكن حاملات للمرض في هذه الحالة: أي تحمل جين المرض و لكن لا يظهر عليها أي عرض، و في حال ظهر لديها أية أعراض فعادة ما تكون أقل شدة مقارنة بأقرانها من الذكور.
الأشخاص من أصل أفريقي-أمريكي أو شرق أوسطي.
الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي للمرض
13/07/2023
هنتكلم النهارده عن ال diabetes أو مرض السكر.
مرض السكر من اكتر الأمراض المنتشره خصوصا في مصر والدول العربيه علشان كده لازم نكون على ثقافه بكل ما يخص المرض ده.
طب ايه هي أعراض مرض السكر أو حاجات اول ما تحس بيها يبقى لازم تروح تعمل تحليل سكر،
الأعراض تتمثل في الآتي
العطش والجوع وتكرار التبول
ولو بتحس بتعب واجهاد والحاله المزاجيه المتقلبه أو لو لقيت فقدان وزن بدون مبرر إطلاقا
في الحاله دي تبدأ تشك أن ممكن يكون عندك سكر ولازم تروح تعمل تحليل السكر.
طيب ايه هو علاج مرض السكر بيشمل ٣ جوانب
اول حاجه هي التغذيه الصحيه
تاني حاجه الرياضه زي رياضة المشي بتساعد جدا على تقليل نسبة السكر في الدم
تالت حاجه هي طبعا الادويه ودي يكتبهالك طبيبك المعالج المختص بحالتك اللي ممكن نقدر نستغني عنها في بعض الحالات لو التزمنا بالرياضه واالتغذيه السليمه.
هنتكلم بأه بالتفصيل عن التغذيه الصحيه لمريض السكر
مبدايا كده
بالنسبه للنشويات احنا عندنا نوعين
نشويات معقده زي الشوفان والسكر البنى وده النوع المفضل لمريض السكر
النوع التاني نشويات بسيطه زي السكريات والحلويات وغيرها وطبعا ده النوع المضر واللي المفروض يقلل منه مريض السكر
بالنسبه للبروتين زي البيض فبنزود نسبة البروتين في الوجبه
وبنزود نسبة الاكل اللي بيحتوي على الدهون الصحيه زي السمك كبديل للطاقه عندي
وطبعا بنزود نسبة الخضراوات الورقيه زي الجرجير والخس وكمان الفاصوليا والسبانج مفيده برده لمريض السكر
وأيضا من الفواكه المفيده التفاح خصوصا التفاح الأخضر والافوكادو.
ومن المشروبات المفيده جدا لمريض السكر هو مشروب القرفه لأنها بتقلل من نسبة السكر في الدم.
#معلومات تغذيه 🥑
Be the first to know and let us send you an email when Dr/ Ahmed Eldiehy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
