20/08/2022
⭐Сегодня хотелось бы поговорить про то, как с помощью установок мы можем влиять на наше подсознание.
⠀
☝Речь пойдет об аффирмациях. Так называют короткие фразы, которые при многократном произношении способны подавать сигналы подсознанию.
⠀
😉Сперва все это может показаться странным. И возникнет вопрос, как это может работать. Но сила вербальных установок очень велика. Рисуя воображаемое, в частности, проговаривая это через слова, мы помогаем нашему сознанию лучше сформировать образ желаемого.
⠀
🧲После чего психика начинает реагировать на заданный образ как на уже существующее явление, приближая его осуществление в реальности.
⠀
🔇Но стоит отметить, что не любая наша фраза может выступать в роли аффирмации и нести пользу!
⠀
☝Чтобы установка не стала бессмысленной и, тем более, не нанесла вред, следует учитывать несколько правил:
⠀
✅1. Аффирмация – только позитивная и утвердительная фраза. В ней нет места сомнениям, отрицаниям, непринятиям. Бесформенные мысли не могут стать позитивной установкой! «НЕ»надо исключить! Для примера: «Я не болею» не подойдет. Правильная аффирмация будет звучать как «Я ЗДОРОВ(А)!».
⠀
✅2. Установка должна быть максимально про Вас! Фраза должна быть настолько яркой, живой, чтобы наверняка достичь цели и поразить ваше сознание. Не ограничивайтесь типичными фразами и готовыми списками фраз-аффирмаций. Лучше придумайте свои и желательно на «своем» языке. Такие установки скорее найдут отклик и приведут к цели!
⠀
✅3. Краткость – сестра таланта! Это как раз о них – аффирмациях! Не выбирайте сложные и длинные предложения. Лучше, чтобы это были одна-две кратких, но емких фразы. (Пример: Я знаю чего хочу! Я точно это получу!)
⠀
✅4. Верить в силу аффирмации. Это одно из главных правил! Если относится к ним со скепсисом, недоверием, сомнением, то ничего не сработает, даже если очень мощная фраза заложена. Наше подсознание не обмануть!
⠀
✅5. Не блокировать чувства и эмоции, которые испытываете при проговаривании аффирмаций. Это важный этап принятия установок, которому не стоит мешать. Дайте пройти им через себя и достичь цели!
⠀
🙌И тогда со временем точно заметите изменения, почувствуете, как изменяется жизнь, и слова превращаются в реальность!