Chakras y Energía con Anodea Judith (2025)

09/02/2023

Resulta increíble cómo los científicos van desvelando cada vez más el funcionamiento del cuerpo humano. 🔬

Y más impresionante es la relación de esto con prácticas ancestrales que, de una manera más espiritual y menos “teórica”, explican mucho acerca del funcionamiento en este plano. ✨

Un ejemplo sorprendente es cómo ciertos chakras, por función y localización, están íntimamente ligados a ciertas glándulas de nuestro cuerpo.

✅ El aparato reproductor con el primer chakra.

✅ El cuarto chakra con el timo.

✅ El quinto con la tiroides.

✅ El sexto y séptimo con glándulas cerebrales.

Todo esto demuestra que la ciencia no está peleada con la espiritualidad. Y si te interesa experimentar mis más de 40 años de estudio sobre los chakras y la energía vital en un solo programa, “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético” es para ti.

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06/02/2023

No es ninguna novedad ver a influencers y figuras de internet hablando sobre sanación energética, chakras, etc. 🧘‍♀️📱

Y, en realidad, eso no tiene nada de malo, pues en teoría el mundo sería mejor si muchas personas se unieran a esta clase de prácticas… siempre y cuando las llevaran a cabo de manera correcta. ✅

La fuerza que conecta nuestro cuerpo y mente, a la que yo llamo “carga”, se ha estudiado durante más de 4 mil años. En China, por ejemplo, se le conoce como “chi”.

El problema surge cuando ciertas personas creen que pueden enseñar este tipo de prácticas solo porque las han estudiado un par de años o incluso meses. Y si estas técnicas no son transmitidas de manera correcta, pueden desequilibrar nuestras vidas. 😶‍🌫️

Y no trato de desvalorizar sus esfuerzos, pero debemos tener cuidado cuando le confiamos nuestra energía a alguien…

Por mi parte, he dedicado más de 40 años al estudio de la fuerza vital, y condensé en un solo programa todo lo que necesitas saber sobre ella.

“Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético” es un taller en el que enseño a dominar la energía corporal y cósmica para acceder a una plenitud perpetua.

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02/02/2023

¿Quién no canta en la ducha? 🛁🎤

La realidad es que…

Mucha gente no puede. 😥

Nuestro quinto chakra se encuentra en la garganta y está relacionado con la comunicación, la expresión y la verdad.

El desequilibrio en este chakra se manifiesta en dolores de garganta, problemas de tiroides, entre otros…

Pero principalmente se nota en una timidez excesiva, inseguridades, mentiras y omisiones, y una incapacidad tremenda para expresarse libremente y con la verdad.

Volverte una persona abierta, expresarte con claridad y liberarte de secretos incómodos no se consigue de la noche a la mañana…

Pero… ¿Qué tal si al menos intentas cantar en la ducha hoy? 🚿

Sentirás una liberación increíble. No importa si no sabes cantar o si te escuchan o no. Regálate ese momento.

Y recuerda que encontrar el equilibrio es un camino gradual… Uno en el que me encantaría guiarte a través de mi taller “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético”.

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30/01/2023

💛Los alimentos amarillos, la digestión y el tercer chakra💛

El tercer chakra, llamado “manipura”, se localiza en el plexo solar y está íntimamente relacionado con el poder y la creatividad… y también con la digestión.

El color de este chakra es el amarillo. 💫

Por eso, los alimentos amarillos te ayudan a energizar el chakra y a equilibrar tu digestión.

Aquí 3 buenos ejemplos:

🌟Los cítricos ayudan, por su acidez, a regular el pH gastrointestinal, y gracias a la vitamina C que contienen son excelentes antioxidantes que protegen el sistema inmunológico.

🌟Especias amarillas como la cúrcuma y el jengibre son grandes antioxidantes, además de ayudar a regular la microbiota intestinal.

🌟Las papas amarillas son una fuente importante de prebióticos, microorganismos que las bacterias saludables usan para reproducirse.

Así que la próxima vez que vayas al supermercado llena de energía tu tercer chakra.

Y no olvides que vivir en equilibrio va mucho más allá de cualquier consejo que puedas obtener en línea.

En mi taller “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético” te enseño a dominar los 7 chakras para que accedas a una plenitud perpetua.

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26/01/2023

Todos nos topamos con una serie de obstáculos cada vez que intentamos alcanzar nuestras metas:

❌ Gente que nos dice “no puedes hacerlo”
❌ Problemas financieros
❌ Falta de clientes
❌ Accidentes
❌ Cosas muy “difíciles” de realizar

Los obstáculos provocan que muchas personas se rindan a mitad del camino.

Se resignan a vivir llenas de remordimientos, amargadas y preguntándose:

“¿Qué habría pasado si…?” 🤔

¿Cómo alcanzar tus metas sin importar los obstáculos?

¿Cómo levantarte cada vez que tropieces?

¿Cómo vencer cualquier adversidad?

Aprendiendo a ser resiliente. 💪

¿Qué es la resiliencia?

🚀 La habilidad de levantarte las veces que sean necesarias hasta conseguir lo que buscas.

La resiliencia es algo que se aprende… aunque no es sencillo.

Necesitas un espíritu fuerte para ser resiliente.

En mi taller “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético” te enseño a equilibrar los chakras para que:

👉 Tengas un espíritu sólido
👉 Goces de mayor claridad en tus objetivos
👉 Alcances la plenitud

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23/01/2023

La espiritualidad es algo que pocos logran alcanzar…

Aunque es esencial para nuestras vidas. ✨

Va más allá de la religión y la moral. Se trata de una vida interior que no está conformada por cuerpo y mente…

Sino por el espíritu. 🌌

¿Cómo alcanzar la espiritualidad para tener una paz interior permanente?

👉 Por medio del séptimo chakra.

Sahasrara es el nombre de este chakra ubicado en la coronilla.

Es el más complicado de liberar y equilibrar. Requiere de una meditación profunda y de una gran introspección.

Pero cuando está en perfecto equilibrio…

✅ Desarrollamos una sensación de “amor universal”
✅ Comprendemos el concepto de “unidad”
✅ Podemos viajar al mundo espiritual y regresar al mundo físico sin problemas
✅ Nos sentimos conectados con todos los seres vivos

Como dije, pocas personas logran alcanzar este nivel de espiritualidad. Y quienes lo consiguen viven llenos de paz, felicidad y plenitud. 🌟

¿Quieres que te ayude a alcanzar la espiritualidad por medio del séptimo chakra?

En mi taller “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético” te enseño a dominar los 7 chakras para que accedas a una plenitud perpetua.

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19/01/2023

🏋️ Muchas personas hablan sobre ejercitar el cuerpo…

🧠 Otras hablan sobre ejercitar el cuerpo y la mente…

Pero pocas hablan acerca de ejercitar el espíritu, aunque esta sea la única forma de alcanzar la felicidad verdadera.

Por eso debes entrenarlo y fortalecerlo. 💪

El cuerpo se puede ejercitar en un gimnasio, la mente se ejercita leyendo libros o resolviendo problemas, pero…

¿Cómo ejercitar el espíritu?

Por medio de la meditación. 🧘

Cuando meditas, cada vez te acercas más y más a tu yo espiritual.

Entre más practiques, más fácil será elevarte a un plano astral…

✨ Un plano donde identifiques con mayor claridad cómo te sientes y qué metas debes alcanzar en tu vida.

Si ejercitas cuerpo, mente y espíritu, alcanzarás un nivel de plenitud sin precedentes.

Podrás g***r de felicidad en tu vida como nunca antes.

En mi taller “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético” te enseño a ejercitar el espíritu por medio de los chakras y el manejo de tu energía espiritual.

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16/01/2023

🏃‍♂️ Todos debemos avanzar en nuestras vidas…

Nos guste o no.

🌎 El mundo está en constante cambio y las personas que se rezagan son las que más sufren.

Por eso, no tengas miedo de probar cosas nuevas.

👉 Atrévete a hablarle a esa persona.
👉 Cambia de trabajo (si no estás conforme con el que tienes).
👉 Viaja a otros lugares.

Al final, todo se reduce a una cosa:

✅ Expandir tu zona de confort ✅

Aunque muchas personas quieren “salir” de su zona de confort, lo correcto es expandirla poco a poco.

Así no te sentirás incómodo o incómoda en ningún momento.

No te detengas. 🚀

Sé valiente, expande tu zona de confort y adáptate a este mundo en constante cambio.

Si quieres que te enseñe cómo expandir tu zona de confort de forma correcta y cómo alinear tus 7 chakras para alcanzar la plenitud, te invito a mi taller “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético”.

En él te enseñaré a adaptarte a cualquier situación y a conseguir la paz interna.

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12/01/2023

😨 ¿Sabías que 8 de cada 10 personas en el mundo sufren de estrés?

Y aunque muchas personas no lo crean, el estrés puede arruinar tu vida por completo.

El estrés…

👉 Te impide disfrutar de tus pasatiempos y te obliga a preocuparte constantemente de los problemas.
👉 Destruye tus relaciones personales.
👉 Causa depresión.

Si sufres de estrés (y es muy probable que así sea), haz lo siguiente:

Medita. 🧘

Meditar te ayuda a liberar energía, a despejar la mente y a aclarar tus ideas.

Solo encuentra un espacio tranquilo, siéntate y respira profundamente. Concéntrate en tu respiración: exhala e inhala de forma lenta para relajar los músculos.

Hacerlo diario sin duda te ayudará a que el estrés no te afecte tanto. 💆

Pero si quieres erradicarlo por completo y tomar las riendas de tu vida, te invito a mi programa “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético”. En él te mostraré cómo equilibrar tus chakras para que el estrés, la ansiedad y la depresión jamás se acerquen a ti.

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09/01/2023

🛌 ¿Alguna vez te has levantado de la cama sin ganas de hacer nada?

🚩 ¿Sientes que no tiene caso esforzarte para conseguir tus metas?

😞 ¿Eres incapaz de ser feliz aunque sea por un momento?

Lo más probable es que sufras depresión.

La depresión es una enfermedad…

Un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo y que es peor que muchas enfermedades convencionales. ☠️

La depresión te obliga a vivir sin motivación para alcanzar tus objetivos.

¿Cómo vencerla?

🧑‍⚕️ Acudir con algún especialista siempre es el primer paso. Por ejemplo, un psicólogo puede apoyarte y, en caso de ser necesario, canalizarte con otro profesional de la salud.

Asimismo, buscar sustento espiritual también es de gran ayuda.

Según la perspectiva de disciplinas milenarias, la depresión se relaciona con el sexto chakra.

El sexto chakra se conoce como “Ajna”. ✨

Cuando este chakra está equilibrado, nuestra intuición, concentración y determinación se maximizan.

Pero cuando se encuentra en desequilibrio, conduce a la depresión y a la confusión.

👉 Si logras equilibrar este chakra, te levantarás cada mañana con el deseo de hacer grandes cosas. Además, puedes equilibrarlo a la par de recibir ayuda profesional.

Te invito a inscribirte a mi programa “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético”, en el que te enseñaré a alinear tus 7 chakras y a equilibrar tu carga para que goces de una vida plena.

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05/01/2023

🚩 No te pongas metas demasiado grandes.

Muchas personas van tras objetivos gigantescos porque creen que es el camino adecuado para alcanzar grandes cosas.

Sin embargo, la mayoría termina frustrada. 😔

Esta es la razón: ponerse metas muy lejanas provoca sentir que no hay avance. Por lo tanto, luego de algún tiempo trabajando para alcanzar cierto objetivo, se siente como si aún faltara una eternidad.

¿Y qué sucede al final?

Se dan por vencidos. 🏳️

Si quieres tener la vida que deseas, constrúyela ladrillo por ladrillo.

👉 No te propongas crear un negocio que genere millones; primero busca ganar una cantidad razonable al mes.
👉 No te propongas convertirte en el mejor escritor del mundo; primero escribe cuentos cortos y sencillos.
👉 No te propongas ser el guitarrista más habilidoso; primero aprende los acordes básicos.
👉 No te propongas tener un puesto ejecutivo; primero encuentra un empleo.
👉 No te propongas tener un cuerpo musculoso; primero adelgaza un poco.

Fijarte metas pequeñas que te lleven a tu objetivo principal te hará sentir que avanzas, que no estás estancado.

En mi programa “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético” te mostraré cómo equilibrar tu carga para que tengas control total sobre tu vida y sobre las cosas que quieres lograr.

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02/01/2023

🧠 Nuestros pensamientos son más poderosos de lo que muchos imaginan.

Por ejemplo, reflexiona sobre este caso:

Dos futbolistas con las mismas habilidades y experiencias, pero uno piensa que juega peor que alguien promedio, mientras que el otro se siente el mejor jugador del mundo.

En un partido de verdad…

¿Quién crees que tendrá mejor desempeño? ⚽

El que se siente como el mejor jugador. 🏆

Aquel que se ve a sí mismo como un mal jugador está destinado a perder el partido incluso antes de que comience, y todo por un simple pensamiento.

Y lo mismo aplica en cada aspecto de nuestras vidas:

➡️ ¿Piensas que no te mereces un aumento en tu trabajo?
➡️ ¿Piensas que jamás encontrarás el amor?
➡️ ¿Piensas que no mereces lo que tienes?

Estos enfoques negativos te mantendrán estancado y serás incapaz de vivir con felicidad.

Necesitas pensar de manera más positiva. 🌟

Los pensamientos positivos atraen cosas positivas a tu vida y te ayudan a alcanzar la plenitud.

¿Estás dispuesto a transformar tu vida para ser feliz?

Te invito a inscribirte a mi programa “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético”, en el que te enseñaré a alinear tus 7 chakras y a equilibrar tu carga para que atraigas solo cosas positivas.

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29/12/2022

Como sabes, en nuestro interior hay una energía vital a la que llamo “carga”. 🔋

📲 Es como la carga de un celular: cuando no está completa, el celular va perdiendo rendimiento hasta que finalmente se apaga. Y si lo sobrecargas, puede explotar.

Lo mismo pasa con nosotros.

⚡ Necesitamos una cantidad de carga adecuada para alcanzar la plenitud y vivir de manera tranquila y feliz.

¿Dónde se almacena esta carga?

En nuestros 7 chakras. ✨

Cada chakra cumple una función específica. Por ejemplo, el primer chakra se encarga de nuestra supervivencia y nuestras necesidades básicas, mientras que el tercero se hace cargo de las relaciones.

¿Cómo cargar los chakras correctamente? 🤔

Para cargar tus chakras con la energía justa es necesario meditar y tomar ciertas medidas en tu vida. Sin embargo, algo que puedes hacer para acelerar el proceso es realizar algunas posturas. 🤸

Existen diferentes posturas que te ayudan a equilibrar tu carga.

Hay posturas para cargar el primer chakra, para el segundo, y así sucesivamente.

👉 Cuando practicas estas posturas todos los días, alcanzas el equilibrio en tus chakras mucho más rápido.

En mi curso “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético” te muestro distintos tipos de posturas para alinear tus chakras, además de otros ejercicios prácticos.

Si quieres alcanzar la plenitud y tener una vida llena de felicidad y libre de preocupaciones, puedes acceder a mi curso en el enlace de abajo. ⬇️

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26/12/2022

Probablemente has conocido a algunas personas egocéntricas a lo largo de tu vida. 😠

Ya sabes, esas personas que no temen pasar por encima de los demás para cumplir sus objetivos.

❌ Solo se preocupan por sí mismas
❌ Dañan a la demás gente
❌ No se relacionan con nadie

¿Por qué algunas personas tienen el ego tan elevado? ¿Por qué no les importan sus amigos o familiares?

🔒 Porque tienen un bloqueo en el séptimo chakra.

El Sahasrara, o séptimo chakra, se encuentra en la coronilla y está relacionado con la espiritualidad y el desarrollo personal.

Cuando el séptimo chakra está en perfecto equilibrio, tenemos la capacidad de revisar nuestras creencias constantemente para cambiarlas si dejan de alinearse con nuestros objetivos.

Esto acelera nuestro desarrollo personal. 👨‍👩‍👦

Sin embargo, cuando este chakra está bloqueado, nos volvemos más egocéntricos y sentimos la necesidad de dominar a los demás.

🔦 El séptimo chakra es una visión interior. Nos hace reflexionar en nosotros mismos y permite que observemos hacia dónde nos encaminamos.

Pero como se trata del último chakra, es el más complicado de liberar.

Si quieres que te ayude a alinear todos tus chakras para que explotes tu máximo potencial y alcances la plenitud, te invito a mi curso “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético”.

En él te llevaré paso a paso por la senda espiritual para convertirte en tu mejor versión.

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22/12/2022

¿Alguna vez has tenido problemas en el estómago y, al mismo tiempo, poca confianza en ti mismo? 🤔

Esto no es casualidad.

🔎 Hay una explicación.

Dentro de nosotros existen 7 guías espirituales conocidos como los 7 chakras. Y el tercer chakra, Manipura, se encuentra en el estómago y es el encargado de nuestra autoconfianza.

Cuando Manipura está obstruido, lo podemos sentir a nivel físico con dolores de estómago, acidez estomacal o úlceras. A nivel emocional, nos sentimos inseguros y con miedo.

Muchas personas piensan que “no pueden” hacer ‘x’ cosa.

❌ No puedo correr una maratón
❌ No puedo pedir un aumento
❌ No puedo encontrar al amor de mi vida
❌ No puedo mejorar mis amistades
❌ No puedo aprender a tocar un instrumento

Sin embargo, en la mayoría de las ocasiones las personas sí que pueden hacer grandes cosas.

Simplemente no confían lo suficiente en sí mismas.

Deben alinear y liberar su tercer chakra ⚡

En mi programa “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético” te muestro cómo alinear tus 7 chakras. Esto te ayudará no solo a aumentar tu confianza y reducir las enfermedades estomacales, sino que también te permitirá alcanzar la plenitud.

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19/12/2022

Para darle sentido a nuestra vida, todos debemos tener un objetivo:

🎯 Tener un negocio exitoso
🎯 Estudiar una carrera universitaria
🎯 Viajar a cierto lugar

Sin embargo, son muchas las personas que, a pesar de tener un objetivo claro, no lo consiguen.

¿Por qué?

Porque no son capaces de mantener la vista en el sendero que los llevará a cumplir todas sus metas 🚩

Se distraen con fiestas, trabajando en un empleo que no les gusta, revisando las redes sociales…

Y cuando se dan cuenta, ya han pasado años ⌛

Años en los que no han hecho nada destacable.

Estas personas miran hacia atrás y saben que todo lo que has hecho hasta ahora ha sido un desperdicio de tiempo, y que todavía están muy lejos de alcanzar sus objetivos.

¿Cómo evitar que te pase esto?

✨ Alineando tu primer chakra: Muladhara.

Muladhara es el primer chakra y se encuentra en la base de nuestra columna vertebral. Este chakra es el encargado de la supervivencia, y es el que nos proporciona seguridad y estabilidad.

Cuando este chakra no está alineado, se nos dificulta concentrarnos. Nos distraemos fácilmente y dejamos de lado las cosas importantes 😔

Por eso, si quieres lograr grandes cosas con tu vida y alcanzar tus metas, necesitas alinear este primer chakra.

Yo puedo ayudarte.

Te invito a mi programa “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético”, donde encontrarás lecciones en las que te mostraré cómo alinear tus 7 chakras para que puedas alcanzar la plenitud en tu vida.

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15/12/2022

¿Sientes pavor al hablar frente a una audiencia? 📣

Quizá tu 5to chakra requiere un ajuste.

Vishuddha, el 5to chakra, se localiza en la base de la garganta y está relacionado con la verdad, la autoexpresión y la comunicación. 🗫

Es común que las personas introvertidas tengan poca carga en este chakra, por lo que se les complica expresar sus sentimientos frente a otros. En cambio, los extrovertidos presentan demasiada carga en el Vishuddha, así que suelen compartir más de lo necesario.

😱 Sin embargo, muchas personas extrovertidas tienen miedo a hablar en público, lo cual se debe a que su nivel de vulnerabilidad se multiplica.

Una buena técnica para revertir esta situación es grabarnos frente a una cámara y hablar. Muchas veces este lente electrónico impone un sentimiento parecido al de una multitud 🎥. Eso nos ayuda a ensayar una y otra vez sin temor a que la primera impresión sea la única.

Es importante ver nuestras grabaciones con amor y comprensión. No lo haremos bien a la primera y nunca será perfecto…

Pero cada vez que lo hagamos será mejor que la vez anterior.

La armonía contigo mismo y con los demás no se obtiene en un solo día, y yo puedo ayudarte en este proceso.

Te invito a mi programa “Los Chakras, Tu Carga y Tu Cuerpo Energético”, en el que te daré lecciones y ejercicios para vivir en equilibrio como mereces.

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12/12/2022

Anahata, el cuarto chakra, está conectado al corazón. ❤️

Se vincula al amor, a las relaciones y al intercambio de afecto. 🫂

Las sobrecargas en el cuarto chakra nos impulsan a darlo todo por los demás, al grado de perdernos a nosotros mismos. En cambio, concentrar poca energía en el Anahata nos vuelve seres solitarios y huraños.

Algo muy especial de este chakra y su conexión con el corazón es el vínculo que tiene con el sonido. El corazón, como la música, posee un ritmo. 🎶

Por eso la música guarda mucho poder emocional y está íntimamente ligada al amor. Las composiciones musicales dedicadas al amor y al desamor existen desde siempre… Muchas canciones expresan sentimientos de gozo, corazones rotos y tristeza por medio de acordes y palabras.

Siempre buscamos el equilibrio en nuestro sistema de carga y descarga , así que debemos perder el miedo a lo que la música nos puede hacer sentir.

💌 Si necesitamos cargarnos, podemos disfrutar de canciones que nos llenen de gozo a través de melodías que expresen la belleza del amor…

🥀 Pero si lo que debemos hacer es descargarnos, está bien escuchar canciones melancólicas a todo volumen para desahogarnos, pues también es importante darles lugar a las emociones que no son muy agradables.

La música siempre jugará un papel importante en nuestras vidas, pero si realmente quieres adquirir las técnicas necesarias para equilibrar el Anahata, y el resto de los chakras…

Yo puedo guiar tu camino.

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Chakras y Energía con Anodea Judith