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Wer morgens direkt nach dem Aufstehen ein Glas lauwarmes Zitronenwasser trinkt, kann seinen Körper beim Abnehmen unterst...
29/09/2022

Wer morgens direkt nach dem Aufstehen ein Glas lauwarmes Zitronenwasser trinkt, kann seinen Körper beim Abnehmen unterstützen. Zunächst füllen wir so auf gesunde und kalorienarme Weise unsere Flüssigkeitsdepots auf – über Nacht verlieren wir schließlich etwa 500 Milliliter Flüssigkeit, im Sommer sogar etwas mehr.

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