Violet Flame Healing

17/12/2025

Prenons le temps de ralentir avec le deuil avant que les célébrations commencent. 🤍🕯️🙂

🕯️ Finding Light in the Holidays🕯️
Workshop led by Karine
Sunday December 21st
1:00-2:00 pm

Investment:
$15 for members (must have active unlimited pass or punch pass)
$30 for non-members

Join Karine for a gentle session on grief during holidays. How can we bring light to those who are not there anymore. How can we hold ourselves with compassion as we navigate a new paradigm?

Karine is a Death Doula looking to assist people in talking and preparing for death through different lenses. May we bring a little peace knowing we are all part of this bigger web of life and that we are all on this path together.

This is not in any way therapy or a consultation. We will discuss views, ideas and rituals to navigate grief during difficult times. Our hope is that you’ll leave feeling uplifted and feeling supported in your journey. Better equipped to be present in your daily life.

Spots are limited. Register on the mindbody app or send us a message! ☺️🙏🏻

01/12/2025

Spreading the words! ✨

24/05/2025

Après quelques demandes, j'offre cet atelier exclusif samedi prochain à Pure Balance Yoga studio! Avez-vous déjà pensé que pratiquer une hygiène SPINALE aurait des bénéfices autant que prendre soin d'autres aspects de son corps? 😊

Après tout, nous allons tous chez l'optométriste et le dentiste régulièrement, mais en ce qui a trait aux douleurs dorsal, la plupart d'entre nous consultent seulement lorsque c'est rendu insupportable.

💫Et si nous avions plus de solutions et de pratiques accessibles à tous pour éviter de se rendre là?
💫Et si les symptômes pouvaient être des messages cruciaux que le corps essaie d'envoyer?
💫Et si nous travaillions notre résilience interne et la responsabilisation de l'état de notre être?

Joignez-vous à moi samedi prochain, en tentant d'avoir un shift de cette perspective. Durant presque 3h, je vous présenterai des trucs, des exercices et des connaissances afin de vous outiller pour maintenir une santé/posture optimale.💜

Atelier principalement anglais avec possibilité de traduction si nécessaire. Samedi le 31 mai de midi à 3h. 30$ payable à l'avance et inscriptions à . 🙏

23/04/2025

Depuis quelques temps déjà, j'offre mes services dans les garderies francophones de la région. 💜
Passez le mot!

08/04/2025

C’est avec plaisir que nous vous présentons un spectacle hybride de pièces musicales vivantes parsemées d'exercices simples de yoga. À l'aide du violon, du piano et de l'accordéon de nos musiciens, nous voyagerons à l’intérieur de nous-mêmes pour mieux ressentir la beauté de la musique. Karine nous guidera dans les étapes entre chacun des numéros. Aucune expérience requise. 💜💫

Places limitées, veuillez nous contacter en privé (Michel ,Violette ou Karine ) pour réservation. Présentation bilingue - Bilingual presentation and explications possible.

Vêtement confortable, bouteille d’eau et tapis. Au plaisir de vous accueillir pour une expérience mémorable.

Où: Club de l’âge d’or de Robertville
Adresse 2057 Route 322, Robertville.

Quand : Samedi le 3 mai de 13h30 à 15h30.

17/01/2024

Who's ready to be aligned in mind, body and soul ? 🙏

12/01/2024

💫

02/01/2024

Holding space for each other out of love. 🙏

20/12/2023

Avez-vous déjà ressenti un appel tellement fort pour entreprendre un projet qu'il n'y avait pas d'autres options que de suivre cet instinct? Moi, ça m'est arrivé un peu trop de fois dans ma vie haha. Où le coeur criait oui plus fort que la raison. Quand j'arriverai à la fin de ma vie, je pourrais dire que j'ai pris presque toute les chances de trouver ma passion. Cela a été de même pour entreprendre ma formation de 'Death Doula'. Pour moi, rien de plus précieux pourrait être fait avec mon temps et ma carrière. 💜

Voici le TEDx qui m'a convaincu :

https://www.youtube.com/watch?v=IkeuKPZxEhM
Following your hearts calling is not always an easy path. I believe that it's worth every challenging moment. This is why I pursued this training, and I can say that it was everything and more that I hoped for. Excited for what's ahead in finding healing through a blooming heart. 💜

19/12/2023

Following the calls of the heart is like a compass that leads in the right direction.💫

13/12/2023

5 ways in which yoga helps your spine! 😍 THIS IS IMPORTANT TO KNOW!

⭐️-Improves spinal mobility. The spine is made to make us strong and steady, but sometimes we need to soften and wiggles. Each of the 33 vertebrae is able to move with other segments (except the fused vertebrae).
⭐️-Practice a positive postural pattern. Posture is often unconscious and not always serving our best expression... Changing a pattern takes time, awareness and repetition.
⭐️-Invite more alignment in the spine. The asana (body shape) itself does NOT bring healing guaranteed. It is alignment within the asana that is the true medicine. Alignment matters!
⭐️-Encourage a sharing of information. When information is shared freely in the body, we know how to serve it well. All the organism is able to work in a perfect symphony to promote your healing process.
⭐️-Practice the listening of symptoms. How often are we too busy to listen to the subtle warning of the body? Time on your mat offers you free time to explore and play with the sensations. Remember that the symptoms are not bad, they are the MESSENGERS pointing towards your healing!

That's it, Happy spine = Happy life. 🤪. See you on the mat my friend! 🙏

11/12/2023

La colonne vertébrale est l'axe du ciel et de la terre. 💫