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Ich zeige Müttern mit Brustkrebs wie sie endlich diese ätzende Müdigkeit loswerden und wieder in ihre Energie kommen, damit sie fit sind und Kraft für ihre Kids haben.

28/09/2025

Schlaf und regelmäßige Pausen beeinflussen dein Energielevel nachhaltig.

👉Die Pomodoro Technik stammt aus dem Zeitmanagement, eignet sich aber hervorragend für Fatigue Betroffene und alle, die mit ihrer Energie haushalten wollen oder müssen.

Du möchtest wissen wie diese Technik funktioniert?
📩Dann kontaktiere mich gern, 👉folge den Links in meiner Bio.

Deine Dr. Sabrina Han
Coach für Krebspatientinnen mit Fatigue
• in 12 Wochen von 😩 zu 💃.
• Für mehr Kraft, Nerven und Sonnenschein in deinem Leben

24/09/2025

Fatigue ein Segelboot ⛵

Was das mit Pacing zu tun hat und wie du es nutzen kannst, erfährst du in meinem Coaching.

Kommentiere ICH und ich melde mich bei dir.

Deine Dr. Sabrina Han
Coach für Krebspatientinnen mit Fatigue
• in 12 Wochen von 😩 zu 💃.
• Für mehr Kraft, Nerven und Sonnenschein in deinem Leben

21/09/2025

Körperliche Aktivität, erholsamer Schlaf, Energiemanagement und Mindset sind Themen mit denen wir uns im 12wöchigen Coaching befassen.

Du erlernst Tools, um deinen Alltag zu erleichtern.
Du kannst dich mit der Gruppe austauschen, denn du bist nicht allein.
Ich stehe dir als deine Coachin während der 12 Wochen zur Seite.

Klingt interessant?
Dann kontaktiere mich gern.

Deine Dr. Sabrina Han

Coach für Krebspatientinnen mit Fatigue
• in 12 Wochen von 😩 zu 💃.
• Für mehr Kraft, Nerven und Sonnenschein in deinem Leben

17/09/2025

Das sagen meine Coachies!

Du hast Fatigue und möchtest daran etwas ändern? Du möchtest wieder mehr Energie für deinen Alltag haben?

Dann melde dich bei mir und wir schauen, wie wir gemeinsam arbeiten können.

Deine Dr. Sabrina Han

Coach für Krebspatientinnen mit Fatigue
• in 12 Wochen von 😩 zu 💃.
• Für mehr Kraft, Nerven und Sonnenschein in deinem Leben

14/09/2025

Worum geht es eigentlich hier bei mir?

Deine Dr. Sabrina Han

Coach für Krebspatientinnen mit Fatigue
• in 12 Wochen von 😩 zu 💃.
• Für mehr Kraft, Nerven und Sonnenschein in deinem Leben

10/09/2025

Richtig schlafen im Urlaub?

Was kann man da falsch machen?

Kennst du unbequeme kopfkissen in Hotels?
Die bleierne Müdigkeit, die man nicht los wird obwohl man doch extra soooooo lang ausgeschlafen hat?

Dann habe ich hier ein paar Tipps für dich.

Deine Dr. Sabrina Han
Coach für Krebspatientinnen mit Fatigue
• in 12 Wochen von 😩 zu 💃.
• Für mehr Kraft, Nerven und Sonnenschein in deinem Leben

07/09/2025

Was sind deine Energieräuber?

Wichtiges Thema, wenn du Fatigue hast!

Entdecke, was deine Energiesauger und was deine Kraftquellen sind und passe daraufhin deinen Tag sinnvoll an.

So wirst du für die wirklich wichtigen Dinge Kraft haben.

Verrate mir doch mal in den Kommentaren - Was sind deine Energieräuber und was kannst du selbst dagegen tun?

Dich interessiert das COaching?
Dann schreib mir gern eine Nachricht, ich melde mich bei dir.

Deine Dr. Sabrina Hand

03/09/2025

Das Fatigue-Coaching bietet dir einen Blumenstrauß voll Möglichkeiten mit der Erschöpfung umzugehen.

In einem 12-wöchigen Onlinekurs lernst du verschiedene Strategien kennen.

Wir erarbeiten gemeinsam, welche davon zu dir und deinem Alltag passen und dich ab heute begleiten dürfen, um dir den Alltag zu erleichtern.

Dein Buddy dabei das Workbook.

Du möchtest dabei sein?
Dann kommentiere Fatigue oder schreib mir eine Nachricht, ich melde mich bei dir.

Deine Dr. Sabrina Han

31/08/2025

Du möchtest auch beim Coaching dabei sein?

Dann kommentiere Fatigue und ich melde mich bei dir.

Deine Dr. Sabrina Han

Coach für Krebspatientinnen mit Fatigue
• in 12 Wochen von 😩 zu 💃.
• Für mehr Kraft, Nerven und Sonnenschein in deinem Leben

27/08/2025

Du möchtest nichts verpassen?

Die neuesten News über Fatigue, die neuen Coaching-Termine und allem, was dazu gehört, erhältst du mit meinem Newsletter. 📩

Melde dich gern an.

Deine Dr. Sabrina Han

24/08/2025

Wie funktioniert Fatigue eigentlich?

Was ist Fatigue?

Du möchtest mehr erfahren?
Dann folge clicke in meinem Linktree auf "zum Fatiguecoaching" oder kommentiere Fatigue und ich melde mich bei dir.

Deine Dr. Sabrina Han

20/08/2025

Fatigue und Kognition

Konzentrationsprobleme, Gedächtnisstörungen, Probleme Inhalten zu verarbeiten zu begreifen - das und andere kognitive Symptome beschreiben meine Coachies.

Ich helfe in meinem Coachings dabei, diese Probleme zu reduzoeren und damit umzugehen.

Du möchtest mehr darüber wissen?

Dann kommentiere Fatigue und ich melde mich bei dir.

Deine Dr. Sabrina Han

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