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📅🧠✨️El Día Mundial de la Salud Mental 2023 es una oportunidad para que las personas y las comunidades se unan en torno a...
10/10/2023

📅🧠✨️El Día Mundial de la Salud Mental 2023 es una oportunidad para que las personas y las comunidades se unan en torno al lema "La salud mental es un derecho humano universal " a fin de mejorar los conocimientos, sensibilizar e impulsar medidas que promuevan y protejan la salud mental de todos como derecho humano universal.

📌La salud mental es un derecho humano básico para todos. Todas las personas, sin importar quiénes sean ni dónde estén, tienen derecho a g***r del grado más alto posible de salud mental, lo que incluye el derecho a ser protegido de los riesgos para la salud mental; el derecho a una atención disponible, accesible, digna y de calidad; y el derecho a la libertad, la independencia y la integración en su entorno social.

📌La buena salud mental es esencial para nuestra salud y bienestar generales. Sin embargo, una de cada ocho personas en el mundo padece algún problema de salud mental, lo que puede repercutir en su salud física, su bienestar, su relación con los demás y sus medios de subsistencia. Además, cada vez más adolescentes y jóvenes presentan problemas de salud mental.

📌Ninguna persona debería verse privada de sus derechos humanos o excluida de las decisiones sobre su propia salud por padecer un problema de salud mental. No obstante, en todo el mundo, estas personas siguen viendo limitados sus derechos humanos de distintas formas. Un buen número son discriminadas y excluidas de la vida en común, mientras que muchas más no disponen de los servicios de salud mental que necesitan o reciben una atención que no respeta sus derechos humanos.

📌La OMS sigue trabajando con sus asociados para que la salud mental se valore, se promueva y se proteja, y para que se tomen medidas urgentes a fin de que todas las personas puedan hacer valer sus derechos humanos y obtener la atención de salud mental de calidad que necesitan.

🎗Los factores protectores frente al suicidio son aquellas variables que disminuyen la probabilidad de aparición del suic...
13/09/2023

🎗Los factores protectores frente al suicidio son aquellas variables que disminuyen la probabilidad de aparición del suicidio o de otras conductas suicidas o autolesivas. Estos factores protectores pueden tener diferentes naturalezas: personal, familiar y social.

🎗Prevenir el suicidio conlleva potenciar estos factores. Algunos de ellos tienen que ver con el cuidado de la salud mental. En consecuencia se hace necesaria la detección precoz de este tipo de problemas y la creación de servicios eficaces y la implementación de planes formativos que contribuyan a la disminución del suicidio, un fenómeno complejo y multicausal prevenible.

⚠️Si detectas que alguien tiene ideas suicidas, pregunta, observa signos de alarma y ofrece ayuda.

💛 Recuerda que la prevención del suicidio es responsabilidad de todos.

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🫶🏻✨️Sé compasivo contigo mismo, trátate con el mismo amor y respeto que tratarías a tu mejor amigo🫂❣️.🙏🏻✨️ Recuerda que ...
31/08/2023

🫶🏻✨️Sé compasivo contigo mismo, trátate con el mismo amor y respeto que tratarías a tu mejor amigo🫂❣️.
🙏🏻✨️ Recuerda que ser autocompasivo te ayuda a cuidar tu salud mental y bienestar emocional🧠💖.

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🧠✨️A lo largo de nuestra vida vamos acumulando y construyendo creencias basadas en las experiencias vividas, en los mens...
26/07/2023

🧠✨️A lo largo de nuestra vida vamos acumulando y construyendo creencias basadas en las experiencias vividas, en los mensajes que recibimos de nuestro entorno, en la interpretación que le damos, hasta que finalmente damos estos pensamientos por válidos y verdaderos, y se automatizan en nuestro inconsciente en forma de creencia . Estas creencias pueden ser potenciadoras, ayudándote a conseguir tus objetivos y a superarte cada día, pero el problema llega cuando este tipo de pensamientos repetitivos te paralizan o te limitan.

Sigue leyendo para más información 👇🏻✨️...

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👉🏻✨️Recuerda que priorizarte no es un acto egoista, sino un acto de amor propio 🫶🏻💖✨️.Está bien si hoy decides cuidar tu...
05/06/2023

👉🏻✨️Recuerda que priorizarte no es un acto egoista, sino un acto de amor propio 🫶🏻💖✨️.
Está bien si hoy decides cuidar tu salud mental y bienestar emocional 🙌🏻🧠✨️.

Compártelo con quien lo pueda necesitar✌🏻🌻🍃.

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