Psicologa marconi dott.ssa Laura Cascio Gioia

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Psicologa marconi dott.ssa Laura Cascio Gioia "Il vero viaggio di scoperta non consiste nel cercare nuove terre ma nell'avere nuovi occhi"
Proust

Oggi ho visto un box domande pensieri di una collega su instagram in cui una sua follower criticava un'altra follower so...
22/06/2025

Oggi ho visto un box domande pensieri di una collega su instagram in cui una sua follower criticava un'altra follower sostenendo che dodici anni di terapia fossero un fallimento terapeutico. Ora senza entrare nel merito nè per quanto riguarda la follower nè, tantomeno la collega, vi condivido quì il mio (e non solo) pensiero che peraltro ha basi scientifiche:
chi può giudicare se uno, dodici o venti anni di terapia siano troppi o pochi per una persona? Magari una persona mentre è in terapia si trova ancora immersa nello stesso ambiente che ha favorito dal pv relazionale l'insorgenza del trauma oppure potrebbe trattarsi di un trauma cumulativo dello sviluppo(creerò un altro post su questo tema) il che renderebbe tutto molto più complesso oppure la persona ha poche risorse non solo interiori ma anche sociali, economiche, culturali, ambientali e relazionali perchè non è stata messa in condizione di acquisirle(relazioni disfunzionali con i caregiver, staus socioeconomico basso, timidezza e mancanza di guide costanti, trascuratezza emotiva ecc) e non è per lei così facile costruirle per alcuni dei fattori sopraelencati ma anche per altri fattori da lei indipendenti, tutto ciò influenza anche la relazione terapeutica come tutte le relazioni. Inoltre dipende anche dal tipo di terapia, esistono terapie per definizione più lunghe ciò perchè quel tipo di approccio terapeutico è stato pensato per analizzare a fondo le cause della sofferenza e lasciare alla persona il suo tempo soggettivo che le serve per elaborare nuove prospettive, con l'aiuto del/la terapeuta, cambiare(se vuole) approccio alla vita, alle relazioni, alle situazioni.
Infine penso che ognuno abbia i propri personalissimi tempi di rielaborazione e guarigione e che sia alquanto riduttivo giudicare dall'esterno.

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Dott.ssa Laura Cascio Gioia Psicologa

Molto spesso i pazienti che si rivolgono a noi, sono pazienti che hanno subito un trauma che considerano più o meno grav...
20/06/2025

Molto spesso i pazienti che si rivolgono a noi, sono pazienti che hanno subito un trauma che considerano più o meno grave ( c'è una buona quota di soggettività in questo),pertanto la prima cosa da fare è creare una relazione con lə pazientə che percepisca come sicura, non giudicante e che non miri ad eliminare subito il sintomo ma a comprendere le cause per cui si sia presentato proprio quel tipo di sintomo, quale sia la sua funzione per la sopravvivenza del paziente in un determinato periodo (ovviamente lə pazientə sarà resə protagonista in questo, non deve essere il terapeuta a offrire la spiegazione come una legge).
Se cercheremo subito di modificare il sintomo, questo si inasprirà maggiormente.
Attenderemo quindi che il paziente sia pronto ad una lettura diversa della sua storia personale e lo guideremo con rispetto e delicatezza!
Non puoi insegnare a qualcuno a nuotare mentre sta annegando, all'inizio e per un tempo soggettivo da persona a persona, serve la scialuppa!
Psicologa Marconi Roma via Tirone 11, dott.ssa Laura Cascio

Molto spesso i pazienti che si rivolgono a noi, sono pazienti che hanno subito un trauma che considerano più o meno grav...
20/06/2025

Molto spesso i pazienti che si rivolgono a noi, sono pazienti che hanno subito un trauma che considerano più o meno grave ( c'è una buona quota di soggettività in questo),pertanto la prima cosa da fare è creare una relazione con lə pazientə che percepisca come sicura, non giudicante e che non miri ad eliminare subito il sintomo ma a comprendere le cause per cui si sia presentato proprio quel tipo di sintomo, quale sia la sua funzione per la sopravvivenza del paziente in un determinato periodo (ovviamente lə pazientə sarà resə protagonista in questo, non deve essere il terapeuta a offrire la spiegazione come una legge).
Se cercheremo subito di modificare il sintomo, questo si inasprirà maggiormente.
Attenderemo quindi che il paziente sia pronto ad una lettura diversa della sua storia personale e lo guideremo con rispetto e delicatezza!
Non puoi insegnare a qualcuno a nuotare mentre sta annegando, all'inizio e per un tempo soggettivo da persona a persona, serve la scialuppa!
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Questo post è per te se sei abituatə a metterti sempre al secondo posto, cercando sempre di fare felici gli altri, accet...
13/11/2024

Questo post è per te se sei abituatə a metterti sempre al secondo posto, cercando sempre di fare felici gli altri, accettando le loro scelte, i loro bisogni e desideri incondizionatamente, per paura di ferirli, oppure di perderli.
Se ti succede questo probabilmente sei statə unə bambinə che non si è sentitə ascoltatə, i cui bisogni venivano ignorati o peggio ancora repressi e ha imparato che non è possibile essere se stessi senza perdere qualcuno. Hai sviluppato in sintesi quello che Winnicott definisce "falso sé". Ma quanto ti costa tutto questo?
Inoltre ricorda che se non fai attenzione a ciò che tolleri stai insegnando agli altri come vuoi che ti trattino, per cui se aspetti che l'altro comprenda come ti faccia sentire senza però comunicarlo apertamente in modo assertivo e ponendo dei confini sani tra te e l'altro, e/o facendo comprendere quali sono i valori fondamentali sui quali per te si basa la relazione, stai lasciando che l'altrə ti manipoli a suo favore.
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L'ansia è un insieme di complesse reazioni fisiologiche, comportamentali ed emotive che si attivano in presenza di un pe...
10/10/2024

L'ansia è un insieme di complesse reazioni fisiologiche, comportamentali ed emotive che si attivano in presenza di un pericolo reale o percepito.
Perciò è importante indagare le cause dell'ansia: ti stai rispettando abbastanza? Ti prendi cura di te? Fai le tue scelte in autonomia o ti senti costrettə? Sai comunicare in modo assertivo? Riesci a porre dei confini tra te e l'altrə?

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Lo sapevi che? Le modalità che ognuno di noi ha appreso durante l'infanzia ci influenzano anche nell'età adulta e vengo...
04/10/2024

Lo sapevi che? Le modalità che ognuno di noi ha appreso durante l'infanzia ci influenzano anche nell'età adulta e vengono a loro volta modificate da ogni relazione nuova che intraprendiamo oltre che dalle nostre dinamiche intrapsichiche.La relazione è circolare per cui a ogni nostra azione corrisponde sia un effetto che una reazione dell'altro data sia dalle sue dinamiche relazionali passate e intrapsichiche sia dal modo in cui interpreta il nostro modo di relazionarci. Così anche per noi corrisponderà un effetto e una reazione e così via. Tutto ciò aumenta di complessità quando si vive in una famiglia.

E tu che tipo di relazioni instauri?

Se vuoi conoscere meglio te stesso/a e le tue dinamiche relazionali puoi contattarmi
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Lo sapevi che? Le  modalità che ognuno di noi ha appreso durante l'infanzia ci influenzano anche nell'età adulta e vengo...
04/10/2024

Lo sapevi che? Le  modalità che ognuno di noi ha appreso durante l'infanzia ci influenzano anche nell'età adulta e vengono a loro volta modificate da ogni relazione nuova che intraprendiamo oltre che dalle nostre dinamiche intrapsichiche.La relazione è circolare per cui a ogni nostra azione corrisponde sia un effetto che una reazione dell'altro data sia dalle sue dinamiche relazionali passate e intrapsichiche sia dal modo in cui interpreta il nostro modo di relazionarci. Così anche per noi corrisponderà un effetto e una reazione e così via. Tutto ciò aumenta di complessità quando si vive in una famiglia.

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Il terapeuta è soprattutto un essere umano e come tale a volte ha risonanze con la propria storia personale e altre volt...
06/08/2024

Il terapeuta è soprattutto un essere umano e come tale a volte ha risonanze con la propria storia personale e altre volte semplicemente entra molto in sintonia con il paziente tanto da comunicargli la sua vicinanza anche attraverso il pianto. Secondo il mio punto di vista, questa è una delle cose che favorisce un'alleanza solida con il paziente perché comunica appunto comprensione, presenza e vicinanza emotiva e cosa cura di più di questo in terapia? Inoltre favorisce l'espressione emotiva del paziente che spesso potrà provare imbarazzo e/o paura, o sentirsi eccessivamente fragili ma se il terapeuta è il primo a farlo, e il paziente lo vede poi riprendersi e reagire a questo, questo può fungere da esperienza emozionale correttiva.
Se ti senti in difficoltà o semplicemente vuoi conoscerti meglio puoi contattarmi al
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E 🌐 online se siamo lontani o se tu lo preferisci.

Ho sempre pensato e penso tutt'ora che in realtà la vita inizi quando si comincia a lavorare perché il lavoro per me è s...
24/07/2024

Ho sempre pensato e penso tutt'ora che in realtà la vita inizi quando si comincia a lavorare perché il lavoro per me è sempre stato fonte di soddisfazione e dà quell'indipendenza economica che permette di vivere appieno il tempo non speso a lavoro. Condivido però questo libro perché parla delle pressioni a cui la società ci sottopone, non solo per quanto riguarda il lavoro ma ad ogni livello, secondo standard stabiliti non si sa da chi e ricercando sempre quella fantomatica perfezione che in realtà non esiste affatto.

Ecco uno scatto del mio nuovo studio, ricevo in via Tirone 11, per info📱3397146617
22/07/2024

Ecco uno scatto del mio nuovo studio, ricevo in via Tirone 11, per info
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Quando le emozioni sono intense, è facile reagire impulsivamente. L'abilità S.T.O.P. ci consente di mettere in pausa e r...
20/07/2024

Quando le emozioni sono intense, è facile reagire impulsivamente. L'abilità S.T.O.P. ci consente di mettere in pausa e riprendere il controllo:

🚦S - Stop: Quando senti che le tue emozioni sembrano fuori controllo, fermati! Non reagire. Fermarsi per un momento ti aiuta a impedirti di fare ciò che le tue emozioni vogliono che tu faccia (che è agire senza pensare). Mantieni il controllo.

🧘 ♀️ T - Fai un passo indietro: concediti un po' di tempo per calmarti e pensare. Fai un respiro profondo e continua a respirare profondamente per tutto il tempo necessario fino a quando non hai il controllo.

👀 O - Osserva: Cosa sta succedendo intorno a te e dentro di te, chi è coinvolto e cosa fanno o dicono gli altri. Ascoltate i Pensieri Negativi Automatici che si verificano. Ricorda, queste convinzioni si basano su un sistema di credenze obsoleto.

🎯 P - Procedi consapevolmente: Chiediti: "Cosa voglio da questa situazione?" o "Quali sono i miei obiettivi?" Mantieni la calma e mantieni il controllo, e quando avrai alcune informazioni su come ciò potrebbe influire sui tuoi obiettivi, sarai meglio preparato ad affrontare la situazione in modo efficace.

Incorporare l'abilità S.T.O.P. nella tua vita quotidiana può cambiare le carte in tavola. Incoraggia la consapevolezza, l'azione deliberata e la regolazione emotiva. Questo strumento può aiutarti a gestire lo stress con maggiore resilienza e chiarezza in contesti professionali o nella tua vita personale.

Integriamo lo S.T.O.P. nel nostro kit di strumenti per la risoluzione dei problemi e guidiamo con intenzione e consapevolezza.

Se vuoi un aiuto a gestire le tue emozioni in modo efficace e/o vuoi scoprire altre tecniche puoi contattarmi al
339 714 6617
Ricevo in via Tirone 11 e online

Psicologa .

18/05/2024

Oggi giornata di formazione online su uno dei temi a me più cari...

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