Dr. Ahmed Elshafei

  • Home
  • Dr. Ahmed Elshafei

Dr. Ahmed Elshafei Its to share my experiences in different aspects of community pharmacy practice, medical nutrition,

23/09/2025

☕️ بتشرب قهوة علشان تركز وتصحى… بس تلاقي نفسك نايم بعدها؟ 😴

مش صدفة… جسمك بيحصل فيه تفاعل غريب مع الكافيين!

أ.د أحمد الشافعي هيفسرلك ليه بيحصل كده 👇



21/09/2025

النهاردة أول يوم دراسة 🎒
بس السؤال الأهم… لانش بوكس ابنك فيه إيه؟ 🤔
اختيارات بسيطة ممكن تفرق بين يوم مليان نشاط وتركيز 🧠💡… ويوم كله خمول وتعب!

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك إزاي تعملي لانش بوكس صحي يدي ابنك الطاقة اللي محتاجها طول اليوم👇



18/09/2025

سمعت قبل كده عن ديتوكس أو تنظيف القولون؟ 🤔

فيه ناس فاكرة إن الجسم محتاج جلسات تنضيف أو مشروبات مخصوصة عشان يتخلص من السموم‼️

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك إزاي القولون بينظف نفسه… وإمتى محتاج تاخد دواء👇



16/09/2025

فاكر إن فنجان القهوة الصبح يخليك صاحي ومركز طول اليوم؟ 🤯

ولا مفعول الكافيين وقتي، وبعدها بيجي هبوط يخلّيك تعبان أكتر!

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك ليه الاعتماد على القهوة بس أكبر خرافة، وإزاي تدير طاقتك صح👇



14/09/2025

بتسهر للصبح وتفتكر إن النوم بالنهار يعوض؟ 🤯

الحقيقة إن الساعة البيولوجية لجسمك مش شغالة كده!
ممكن تأثر على وزنك ومزاجك⚡️

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك ببساطة إزاي جسمك مبرمج ينام إمتى… وليه مخالفة الساعة البيولوجية خطر كبير على صحتك👇


11/09/2025

فاكر إنك شبعت بعد ما أكلت حاجة مسكرة؟ 🤯
الحقيقة إن اللي حصل مش شبع… ده بس ارتفاع مفاجئ في مستوى السكر في الدم!

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك ليه الإحساس بالشبع بعد السكر وهم… وإزاي تتحكم في جوعك صح👇


10/09/2025

ليه وزنك واقف رغم إنك ماشية على الدايت؟ 🤔
هل السبب نقص فيتامينات بسيطة… ولا تكيسات المبايض هي اللي معطلاكي؟ ⚠️

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك العلامات اللي تفرق بين الحالتين، وإمتى لازم تاخدي خطوة جدية في العلاج👇



09/09/2025

سؤال بيحير أي حد بيبدأ دايت…هل فعلاً الحل إنك تبعد عن الدهون خالص؟ 🤯

الدهون مش كلها وحشة… في دهون أساسية جسمك محتاجها.

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك إيه الفرق بين الدهون المفيدة واللي فعلاً بتأذي جسمك👇



07/09/2025

التليفون مش بس بيأثر على عينك ونومك!😴

في دراسات بتقول إن الإفراط في استخدام الشاشات عند الكبار ممكن يسبب مشاكل خطيرة جدًا‼️

أ.د أحمد الشافعي هيوضحلك إزاي استخدام التليفون لفترات طويلة بيأثر على صحتك النفسية والجسدية… وإيه الحلول الصح علشان تتفادى مخاطره.👇


04/09/2025

مش أي سيروم هيغيّر بشرتك! ✨
في أنواع فعلاً بتدي نتيجة وبتصلح مشاكل عميقة…
وفي أنواع تانية مجرد تسويق وممكن ما تفيدش خالص‼

أ.د أحمد الشافعي هيشرحلك إزاي تختاري السيروم المناسب لبشرتك، وإيه العلامات اللي تقولك إن المنتج ده مش ليكي.
lGlowlight


مولد نبوي شريف مبارك 🌙✨كل عام وأنتم بخير…ربنا يجعل أيامكم كلها نور وبركة وسلام.
04/09/2025

مولد نبوي شريف مبارك 🌙✨
كل عام وأنتم بخير…ربنا يجعل أيامكم كلها نور وبركة وسلام.

02/09/2025

هل فعلاً مزيل العرق يفتح باب السرطان؟ 🧴⚡️
الموضوع ده انتشر من زمان جدًا… ناس بتقول إن مزيلات العرق بتمنع خروج السموم من الجسم، وتسبّب تراكمها في الثدي وبالتالي السرطان‼️

أ.د أحمد الشافعي هيوضحلك الحقيقة العلمية ببساطة، ويفرّقلك بين الإشاعة والواقع، وإيه الاستخدام الصح من غير ما تعيش قلق على الفاضي.👇



Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Ahmed Elshafei posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Ahmed Elshafei:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Dr. Ahmed El Shafei Story

Academia never dissociates from pharmacy practice. All the time, I’m passionate about putting the academia in the frame of real and actual pharmacy practice to remove the science barriers with the applied life. So, my slogan is: Put the academia into real practice. Medical Biochemistry and Molecular Biology are the bases upon which one can understand physiology, pathophysiology, and pharmacology, then you can easily master the therapeutics and professionally manage the most of diseases. So, I have selected it to be my academic specialty, particularly the pathobiology, clinical and pathological chemistry, clinical nutrition, cell signaling, cancer molecular biology, and metabolic diseases.

Regarding the scientific literature and researches, I’ve a great experience in research metrics tracking, knowledge, bibliometric analysis, training, and utilization. I’m experienced in universities ranking strategies, research performance enhancement, and publishing improvement. I’m a peer reviewer for many international journals, including some of the Q1 journals in their specialties. Practically, the community pharmacy is my favorite arena to apply all the knowledge and 2 expertise, especially as a medical consultant and expert trainer in whole aspects of community pharmacy practice. I’ve practicing training and consulting since 2010, 2 years after experiencing community practice in the top community pharmacy in Egypt; Elezaby pharmacy. There, I was and still improving the performance of staff and their quality of providing patients with the most updated, evidence-based information and the most proper way of counseling, through establishing the training department in 2010, and expanding it to be Elezaby Scientific Office and Training Department in 2015, which is the 1st in his kind in the community pharmacies in Egypt. Currently, this department includes three sections for training, consultations and information support, and scientific development and marketing, and all of these sections are working on evidence-based medicine and pharmacy practice.