a.s.t.r.o.m.a.t.r.i.x (2025)

26/10/2023

Пост на сегодня:

КАК ОТВЕЧАТЬ НА НЕПРОШЕНЫЕ СОВЕТЫ?

Наверняка вам приходилось выслушивать много непрошеных советов😡

Причины у этого явления самые разные:
- самоутверждение
- проецирование на вас своих проблем
- не признание ваших личных границ

В любом случае, если вы чувствуете себя некомфортно в этот момент, а фраза «нет, спасибо» не работает,🙅🏻‍♀️ то в карусели я подготовила для вас варианты ответов для надоедливых советчиков ➡️

Часто приходится выслушивать непрошеные советы? Какой был самый запоминающийся? Делитесь в комментариях 🔽

18/10/2023

Когда мои клиенты говорят, что не уверены в себе, чувствуют себя не такими как «надо», то в основе этого всегда лежит установка, вызванная, как правило, нашим окружением.

Ловите ЧЕК-ЛИСТ как почувствовать свою установку и попробовать ее убрать!
Листайте карусель👆

Не пропускайте ни один вопрос. Ответьте себе честно и подробно.

Большая часть нашего негативного восприятия навязана: либо обществом, либо конкретным человеком. Однако все мнения субъективны и не влияют на объективную истину. Согласны? 😉

Попробуйте провести свое убеждение относительно себя по всей этой цепочке, и вы сразу же почувствуете результат🔥

Делитесь результатами в комментариях 👇

10/10/2023

ДЕЛОВОЕ УТРО💼

Гостья эфира:
🔹Наталья Новикова

Директор по eCommerce в LG Electronics Almaty Kazakhstan

🗓 11 октября
🕰 с 9.00 до 10.00

Расскажем про интернет-магазин LG в Казахстане lg.com/kz. Поговорим о трендах в DX (digital transformation - внедрение цифровых технологий в бизнес) и CX (customer experience - опыт клиента при взаимодействии с направления работы компании).

📻Almaty 89.6 FM
📻Astana 105.4 FM
📻Shymkent 107.7 FM
Присоединяйтесь к нам!

04/09/2023

У нас всегда есть риск «застрять» в прожитых событиях.

Как -то мой ребёнок сказал мне , что прошлого не существует в ответ на мое замечание о его вчерашнем нехорошем поступке. На секунду я была в ступоре)
А ведь у каждого были периоды жизни, когда мысли застревали где-то в прошлом. Это состояние рефлексии. И вместо того, чтобы присутствовать в настоящем, мы погружаемся в допроживание.

Прошлое — это «там и тогда». Настоящее — «здесь и сейчас».

Есть 3 причины почему призраки прошлого нас не отпускают:
◦ Что-то осталось незаконченным
◦ Было утрачено нечто ценное
◦ С событием в прошлом связаны тяжелые эмоции

Так как отпустить прошлое?

Вот несколько советов:

1. Признать свои эмоции. Проговорить или записать свои чувства: гнев, обиду или страх из-за прошлых событий. Не игнорировать их. Дать себе время и возможность почувствовать их, чтобы начать затем прорабатывать.

2. Принять, что прошлое уже не изменить. Не стоит тратить свою энергию на то, что уже произошло. Сосредоточитесь на том, что можно изменить - своих мыслях и действиях в настоящем.

3. Признать свою ответственность за свои действия. Осознать свою роль – не значит свалить всю вину на себя. Принять, какой вы были, даже если это неприятно. Это поможет увидеть реальность и начать работать над собой.

4. Не забывайте о своих достижениях. Найдите что-то ценное в сейчас. Вы уже сделали многое для себя в настоящем. Используйте это как источник мотивации для будущего.

«Кончить» прошлое, любой из нас становится свободным от того факта, что это было в его жизни. Тогда и происходит отпускание. К нам приходит ощущение завершенности на чувственно-эмоциональном уровне. Причин вновь встретиться с Призраками Прошлого просто не остается.

А вам легко удается отпускать призраков прошлого и идти дальше?
Пишите в комментариях👇

31/08/2023

C детства нам внушают, что нужно чего-то ждать и выбирать «лучший» момент, когда можно что-то начать — «вот, еще совсем чуток, момент придет когда-нибудь…».
⠀
А если я скажу вам, что это просто оправдания?

И ничто не мешает вам начать прямо сейчас!
Вы находитесь на расстоянии вытянутой руки от решения, которое поставит жирную точку во всех ваших попытках оправдаться.

Как все начиналось….

2009 год. Я вышла из Системы и сказала себе, что я никогда в жизни не буду работать в «Большой четверке». За плечами остался колоссальный опыт. Бэкграунд длиною в 15 лет от позиции ассистента аудитора до топ-менеджера.

Стабильная зарплата $ и много командировок по всему миру. Еще, пахота на дядюшку «Сэма». И осознание того, что «ломовой лошади не стать председателем колхоза». Спасибо всем за все!🙌
⠀
В 2003 году я открыла для себя холодинамику В.Вульфа. Одно из направлений трансперсональной психологии.
Началась учеба и долгая практика.

Начались годы трансформаций себя. Открытий и чудесных преображений. И в конечном итоге, это стало делом моей жизни. Оказывать реальную помощь своим клиентам в их трудных ситуациях.
⠀
Тяжело ли было мне менять кардинально свою жизнь? Совсем нет.
⠀
Любое дело какое бы мы не начинали - начинается с мышления!

Можно «сражаться с реальностью» годами. А можно выбрать другой путь.

Отследить внутренние процессы в мышлении, которые всегда вели вас к текущим отрицательным результатам. Трансформировать свои горести и печали в ресурс. И тогда фраза «изменить свою реальность» перестает быть эзотерической.
⠀
Я с удовольствием приглашаю вас присоединиться к моей онлайн-программе «Взлом мышления»🤯
⠀
По отзывам моих клиентов, именно программа «Взлом мышления» стала отправной точкой к их внутренней трансформации и изменению жизни.
⠀
Кликайте по ссылке в шапке профиля и я проведу вам диагностику! Будет очень интересно🤫

25/05/2023

Мы все хотим найти человека, чтобы любить и быть счастливыми. Но на самом деле единственный человек, которого нам не хватает, это мы сами. И когда мы оказываемся в отношениях, нам по-прежнему не хватает одного человека. Нас Самих.
⠀
Потому-что мы всё ещё пытаемся искать счастье во вне, а искать нужно в себе. Оно там всегда и было.
⠀
Легко сказать: «верь в себя, прощай, люби, ничего не бойся, будь свободной, не страдай!
Но, на деле мы упираемся в свои внутренние противоречия. Жизнь из душевных мук и страданий на долгие годы и порой без видимых причин. И когда самовнушение и различные тренинги уже не помогают. Начинается бег по кругу. Мы забываем себя счастливых.
⠀
А что, если есть другой путь. Более быстрый и эффективный.
⠀
Я приглашаю вас на сессию, где мы тщательно проработаем блокировки из собственных программ или рода, проработаем обиды, страхи, стыд и боль через работу с подсознанием. Которое контролирует нашу жизнь на 95% и знает все о нас.
⠀
Успей записаться по ссылке в шапке профиля 🆙
⠀
Вы верите в себя? Чувствуете себя свободными?

17/02/2023

2009 год. Я вышла из Системы и сказала себе, что я никогда в жизни не буду работать в «Большой четверке». За плечами остался колоссальный опыт. Бэкграунд длиною в 15 лет от позиции ассистента аудитора до топ-менеджера. Стабильная зарплата $ и много командировок во всему миру. Еще, пахота на дядюшку «Сэма». И осознание того, что «ломовой лошади не стать председателем колхоза». Спасибо всем за все!
⠀
Но, мало кто догадывался из коллег, что в этот же период времени я пошла учиться на психолога. В 2003 году я открыла для себя холодинамику В.Вульфа. Одно из направлений квантовой психологии. Началась учеба и долгие годы практики. Начались годы трансформаций себя. Открытий и чудесных преображений. И в конечном итоге, это стало делом моей жизни. Оказывать реальную помощь своим клиентам в их трудных ситуациях. Дорогого стоит.
⠀
Тяжело ли было мне менять кардинально свою жизнь? Совсем нет.
⠀
Любое дело какое бы мы не начинали - начинается с мышления. Можно «сражаться с реальностью» годами. А можно выбрать другой путь.
Отследить внутренние процессы в мышлении, которые всегда вели вас к текущим отрицательным результатам. Трансформировать свои горести и печали в ресурс. И тогда фраза «изменить свою реальность» перестает быть эзотерической.
⠀
C детства нам внушают, что нужно чего-то ждать и выбирать «лучший» момент, когда можно что-то начать — «вот, еще совсем чуток, момент придет когда-нибудь…».
⠀
А если я скажу вам, что это просто оправдания? И ничто не мешает вам начать прямо сейчас. Вы находитесь на расстоянии вытянутой руки от решения, которое поставит жирную точку во всех ваших попытках оправдаться.
⠀
Я с удовольствием приглашаю вас присоединиться к моей онлайн-программе «Взлом мышления» состоящей из 3х пакетов психологических консультаций на ваш выбор: «Апгрейд», «Интенсив», «Вопрос-Ответ».
⠀
По отзывам моих клиентов, именно программа «Взлом мышления» стала отправной точкой к их внутренней трансформации и изменению жизни.
⠀
Цена программы «Взлом мышления» зависит от выбранного вами пакета психологических консультаций. Для удобства детальную информацию прикрепила в Актуальные Сторис – папка «Консультация".

10/09/2022

Почему вы можете быть первоклассным и дорогим специалистом на работе, но в личной жизни терпите фиаско?
⠀
Знакомо такое? Специально для вас разберу данную ситуацию,
ведь вы достойны счастливых отношений.
⠀
Во-первых, Вы не виноваты, что гармоничные отношения обходят вас стороной и принятый вами внутренний девиз «мне комфортней быть одной или одному» играет ключевую роль в вашей жизни. Вздохнули, читаем дальше ⤵️
⠀
Душевные травмы перенесенные в ранние годы никуда не исчезают, а уходят глубоко в подсознание, влияя на уже зрелую личность и на всю жизнь
⠀
Вообще-то, психика человека имеет свойство защищать его от травмирующих и трагичных воспоминаний. А, у кого их не было? ➡️ но, возможно, ваша именно психика просто не в состоянии была справиться с кошмаром того, что с ним случилось, и произошло «расщепление личности» ➡️ оно выступает в роли своеобразного механизма выживания.
⠀
Если вы переживаете именно такой опыт, где определённая часть вашей личности продолжает нормально функционировать в сфере работы бизнеса, но другие сферы жизни «провисают», то именно для вас реальным выходом из сложного положения выступает терапия.
⠀
Вы не устали ещё от травм, отравляющих ваше существование? Только честно.
⠀
Последний шанс записаться ко мне на консультации по старым ценам. Места ограничены ⤵️
⠀
Переходите по ссылке в шапке профиля, выбирайте любой удобный для вас мессенджер и отправляйте мне сообщение «хочу на первую безоплатную консультацию» или пишите в Директ.

09/08/2022

Вся правда о МАГИЧЕСКОМ🧙 мышлении, которую от вас скрывают.
⠀
Созависимые люди обладают этой волшебной магией, веря изо всех сил, что если они будут «красиво» себя вести, найдут «волшебные» слова, сделают что-то сверх-сексуальное, что -то сверх- героическое, то
м а г и ч е с к и смогут заслужить любовь партнера.
⠀
Опыт такого МагА приобретён уже с детства. Если я буду учится на пятерки, уберусь в доме, не буду плакать и громко смеяться — родители похвалят и будут больше любить.
⠀
Заметили, что такой человек как будто потерял себя? У него стёрты личностные границы. Он все время в своей голове, потому что ему необходимо поддерживать токсичные отношения своей магией.
⠀
А, сил и ресурсов совсем не осталось на восстановление своего психологическое состояния и это печалька 😪

05/08/2022

Кто в зоне риска измен в отношениях?
⠀
Кто-то в отношениях никогда не сталкивается с изменами. Другой, наоборот, даже в новых отношениях, все время проживает одинаковый сценарий измен и предательств.
⠀
Как так получается? Везение или порча, а может быть все таки дело в чем то другом 🤔
⠀
Ответ простой по сути, но вот кроется он в недрах п с и х и к и человека. Что тут поделать, если психика влияет на все, что с нами происходит. Это данность. Психика влияет на наш выбор партнёра.
⠀
Как однажды на сессии с клиенткой N вышли на ситуацию ее родителей, которую она сама не помнила и не осознавала влияния этого всего на свою жизнь. Так вот, в работе с ее подсознанием «увидели», что ее папа изменял маме, но, несмотря на это, они много лет прожили вместе. То есть, ее мозг на уровни бессознательного воспринял это как - безопасный для продолжения рода. Ну, а что, там и дедушка изменял бабушке - за то, Род продолжался!
⠀
На самом деле, была конечно же получена психологическая травма в их семье, кто столкнулся с изменой. Моей же клиентке передался этот страх, но в виде стратегии, пригодной для выживаемости вида. Парадокс правда ведь, но на бессознательном уровне она считала, что она может выжить как индивид только в таких деструктивных отношениях.
⠀
Такую глубокую трансформацию ее сознания конечно же книжками и марафонами не сделали бы. Теперь моя клиентка счастлива в новых здоровых отношениях 👩‍❤️‍👨 чего и вам желаю!

01/08/2022

Измена and Власть.
⠀
Популярные темы измен описывают животрепещущие сюжеты, где всегда будет боль и возможно расставание. Почему возможно? Статистика показывает, что многие пары продолжают быть в отношениях ещё какие-то годы, не то что дни.
⠀
Возьмём конкретный случай, когда изменщик после каждого раза со слезами у вас на груди искреннее раскаивается. Вы это чувствуете, как же можно не почувствовать искреннее раскаяние - говорите, самой себе.
⠀
Ему вы нужны, как чистый прохладный родник, к которому он припадает как ребёнок в зной.
⠀
И в этом самом моменте нет никого счастливее его. Вы понимание, вы знаете, что сейчас вы получаете власть над ним, он в ваших руках такой благодарный. Именно это чувство держит многих женщин в отношениях с изменником.
⠀
Вот она - роль спасительницы и великомученицы в одном теле!
⠀
Ко мне часто обращаются женщины с похожими запросами. Уйти Нельзя Остаться! В созависимых, зависимых отношениях всегда найдётся другой полюс противоположный боли и страданиям. Который будет притягивать женщину, как бабочку к огню. Полюс минутного счастья, энергетического подъёма в моменты мужского раскаяния и слов восхищения вами.
⠀
Поэтому, самому тяжело выбраться из таких отношений, потому что партнёры испытывают в таком танце отношений высоко амплитудные эмоциональные ощущения.
Но, как показывает практика выбираются живыми и невредимыми 💕

a.s.t.r.o.m.a.t.r.i.x

26/10/2023

18/10/2023

10/10/2023

04/09/2023

31/08/2023

25/05/2023

17/02/2023

10/09/2022

09/08/2022

05/08/2022

01/08/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share