IRTRO - Asesoría Nutricional

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Nuestro equipo esta conformado por:
L.N. David Trochez Vielmas: Licenciado en nutrición egresado de

27/05/2025

👨🏼‍🏫🧑🏼‍🏫 Nos tocó participar en el proyecto “Oficios y profesiones” en el Centro Educativo Integral “Augusto Hernandez Bermudez”.

💚 Una muy bonita experiencia poder compartir nuestro gusto y pasión por nuestra carrera a los jóvenes alumnos y agradecidos por la invitación.

16/04/2025

✅ Mejorando hábitos 🏋🏼
✅ Mejorando composición corporal 💪🏻
✅ Mejorando alimentación 🥙

28/03/2025

💪🏻 Y así es cómo se ve: 💪🏻
✅ Alimentación alta en proteínas
✅ Ejercicio de fuerza
✅ Ejercicio cardiovascular
✅ Constancia, dedicación y apego al plan nutricional
✅ No alcohol
✅ Todos los parámetros saludables (en verde)

19/02/2025

🙌🏻 Tuvimos la oportunidad de llevar el plan alimenticio del atleta para su primer competencia de fisico constructivismo.

🎯 Estamos muy felices con el resultado final y con la gran experiencia que nos llevamos.

Regresaremos más fuertes 💪🏻

🫡 Coach

04/02/2025

🧠 Para obtener una vida saludable debemos alimentarnos correctamente y complementarla con una buena rutina de actividad física.

17/01/2025

🤩 ¿Sabías que en tu consulta nutricional también incluyen mediciones antropométricas para conocer mejor tu composición corporal? 📏

📝 Agenda tu consulta en IRTRO donde lo personalizado es nuestra prioridad.

📩 Mensaje directo
📱 (686) 2096359
📱 (686) 1904029

22/11/2024

💪🏻 REDUCCIÓN DE 20.7 KG DE PESO CORPORAL 💪🏻

✅ Duración: 6 meses (comiendo en horarios, porciones y alimentos adecuados)

🙌🏻 -20.7 kg de peso corporal
🙌🏻 -16 kg de grasa corporal
🙌🏻 -18.5 cm de cintura
🙌🏻 -10 cm de cadera

🗓️Agenda tu consulta por mensaje directo o al:

📱 (686) 209 63 59
📱 (686) 190 40 29

15/11/2024

✍🏻 “La disciplina es explicarle a tu cerebro todos los días que necesita sacrificar placeres inmediatos para recibir mayores recompensas en el futuro”. 🧠

09/11/2024

📺 Este día tuvimos la experiencia de ser entrevistados en el programa de Hola Mexicali.

🙌🏻 Fue muy grato poder compartir recomendaciones acerca de la nutrición en el síndrome de ovario poliquístico.

29/10/2024

🧑🏼‍🏫👨🏼‍🏫 El pasado viernes 25 de octubre tuvimos la oportunidad de impartir el taller de “Impacto de adicciones como dr**as, alcohol, tabaco, etcétera en nuestra salud y alimentación”.

⚕️ Semana de la salud 2024 en Vitro Mexicali.

19/09/2024

Olvídate de las dietas aburridas.. en IRTRO encontrarás la mejor estrategia enfocada en TI para mejorar tus hábitos 💚

24/06/2024

✍🏻 Iniciando semana impartiendo la plática “Nutrición y ejercicio” dirigida a los alumnos de secundaria del Centro Escolar Inglés (CEI).

🥗 Siempre tratando de transmitir un poco de nuestro conocimiento y hacer conciencia sobre la importancia de la nutrición y del ejercicio desde temprana edad.

🙌🏻 ¡Gracias por la invitación y confianza!

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