lotte.verdegaal

Home
lotte.verdegaal

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from lotte.verdegaal, Alternative & holistic health service, .

30/10/2023

Toen het zonnetje nog scheen zijn saartje en ik getrouwd op liquicity 👰🏼👰🏼💍

26/10/2023

Les geven zo fijn om te doen heerlijk om mensen te laten bewegen ontspannen en mee te nemen op reis naar hun binnen wereld. Tijdens mijn lessen deel ik oefeningen wat mij afgelopen jaren heeft geholpen om me lekker in mn lijf te zitten. Ik deel wat werkt voor mij wat me heeft geraakt en daar door heeft geïnteresseerd het te onderzoeken.

**ra ®

29/08/2023

21/06/2023

Deze zomer sta ik weer op Healing garden en dit keer geef ik elke ochtend een hatha les!
Super excited 🤩🤩🌈

Traditionele Hatha Yoga is een oude yogavorm die zich richt op het versterken en verbinden van lichaam, geest en ziel. De yogahoudingen (asana’s) worden langzaam en bewust uitgevoerd om de fysieke kracht en flexibiliteit te vergroten, terwijl de ademhaling en meditatie de geest kalmeren en concentratie verbeteren. Traditionele Hatha Yoga leert je meer rust en balans in je dagelijks leven te ervaren en beter om te gaan met stress.

13/06/2023

🌞Woensdag 21 juni is het internationale yoga dag en geef ik een rustige Hatha les in het Huigpark om 10 uur in de ochten🌞

lekker buiten in de schaduw de geur van het gras en het geluid van de vogels vind ik altijd heerlijk ontspannend en in de ochtend is het vaak rustig en hebben we meestal het park voor ons alleen. Ik geef deze dag een wat rustigere Hatha yoga les.

We beginnen altijd met een korte meditatie om even helemaal aan te komen in je lichaam daarna een lekkere flow van een aantal asanas en sun salutations we eindigen altijd met een eind ontspanning (die erg geliefd is:)).
wil jij deze zomer ook lekker naar buiten en daar samen je yoga practice doen? ik heb een groeps app gemaakt waar ik geen spam in stuur maar alleen uitnodiging en plek en datum.
de link voor de groep staat in de linktree in mijn bio!

Je kan mij ook altijd prive even een appje sturen als je vragen heb 0639757255

liefs en tot dan 🌞🧘‍♂️

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when lotte.verdegaal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: