هاني قديس Hany kedees

  • Home
  • هاني قديس Hany kedees

هاني قديس Hany kedees 🌹 معالج نفسي 🌹

(اخصائي إرشاد نفسي وأُسري وتربية الاطفال)

30/01/2025

لا توجد ممتلكات قيّمة أكثر من صديق أمين وصالح
"سقراط"
🌹🌹

30/01/2025

قالت: طلب الفلوس في البيت أسهل من طلب حضن💔
قالت أخرى: كنت أتمنى أن أبي وأمي لا يتركوني أفعل ما أريد دون حزم وتوجيه💔

18/01/2025


يامن فقدت ثقتك في نفسك بسبب ماضيك او ظروفك أو الناس.
١_ انسى الماضي ولا تلتفت وراءك.
٢_ثق في إلهك وفي قدرته ولا تفشل.
٣_استثمر الوقت وابتعد عن ضجيج العالم. واسمع نفسك. واسمع قلبك.
٤_تحدى ظروفك. فأنت تمتلك الإرادة والعزيمة.
٥_لا تركز على سلبياتك وضعفاتك فهذا من إبليس. انظر إلى الجوانب المضيئة في شخصيتك وتشجع.
٦_ اسعى وراء احلامك وضع لنفسك هدفاً كبيراً وقسمه إلى أهداف صغيرة.
٧_لا تقارن نفسك بأحد. فقط كن نفسك.
٨_أبقى راضياً طموحاً لا راضياً مستسلماً.
٩_تحلى بالإيمان والصبر ولا تستعجل الوصول. ودع الله في المقدمة دائماً.
١٠_لا تلتفت إلى الذين لا يؤمنون بك، بل انفض غبارهم عن وجهك، وستصل إلى مرادك مادمت متكلاً على إله السماء الذي يعطيك النجاح.
ً_للنهاية♥️🙏🙏

أغلب الاطفال يتعرضون للتنمر كل يوم فلماذا لم نسمع عن انتحار هؤلاء الأطفال؟فالقضية ليست تنمر الزملاء مع أنه سبب من الأسبا...
14/01/2025

أغلب الاطفال يتعرضون للتنمر كل يوم
فلماذا لم نسمع عن انتحار هؤلاء الأطفال؟
فالقضية ليست تنمر الزملاء مع أنه سبب من الأسباب. ولكن القضية الأكبر في وجهة نظري هي الهشاشة النفسية لبعض الأطفال التي فكرت في الانتحار. وضعف موقف الأهل.
فالبنية التحتية للأسرة عندما تكون ضعيفة في التعزيز المعنوي والنفسي وإعطاء الطفل الشعور بالقيمة، والحب غير المشروط، وتوافر وسائل الدعم التي تجعل الطفل يثق في نفسه أمام أي تنمر، بل يستطيع أن يتغلب على الانتقادات.
إن لم توجد هذه البنية في قوتها تعطي فرصة للذئاب الخاطفة أن تنهش اطفالنا. وهذا يحتاج لتوعية الأهل
فأطفالنا تحتاج إلى الاحتواء والاحضان والتفاهم والحب، والأمان بالتدخل الحازم ضد من يريد أن يعتدي عليهم لفظياً أو جسدياً دون إهمال. وإلا ستعاني أطفالنا من الخوف والوحدة والكبت والتوتر وعدم الثقة بالنفس والتأخر الدراسي وهكذا....
ربنا يسند كل الأهالي ويعطيهم حكمة في تربية أولادهم ويعزّي أسرة البنت الجميلة التي فارقت الحياة 🙏🥹

18/10/2024

الناس العاطفيين والطيبين بيتخدعوا كتير في غيرهم. مش لأنهم ساذجين، لكن لأنهم بيدوا فرص كتير لغيرهم على حساب نفسهم ودايماً بيكدِّبوا روحهم لما بيكتشفوا حقيقة غيرهم، مع أن قلوبهم بتبقى حاسة لكنهم للأسف بياخدوا أمانهم في العلاقة الاعتمادية دي. فيضيَّعوا عمرهم على ناس من البداية نرجسيين أو بتوع مصلحتهم وبيستغلّوا طيبتهم وجدعنتهم.
وفي الأخِر ياخدوا الصدمة لما يقرروا يفوقوا، ويحكِّموا عقلهم مش مشاعرهم. والحقيقة تبقى واضحة وجارحة فيزعلوا مش من المزيفين دول، على أد ما بيزعلوا على نفسهم لأنهم كانوا مخدوعين طول السنين دي كلها في ناس استغلاليين ومش سويين.

حِذار من الاعتمادية والاستسلام❤️‍🩹
اكتشاف الحقيقة مُر لكنه رحلة شفاء وتعافي🥰🙏

07/09/2024

✋لما تصحى الصبح تلاقي نفسك مصدَّع تيجي تنام مصدَّع. يوم تاني تلاقي ضغطك واطي تاني يوم تلاقيه عالي. يوم تلاقي عضمك مكسَّر ويوم هبوط ويوم معدتك تعباك وهكذا....

🩺 والدكاترة مش عارفين يشخَّصوا اللي عندك علشان مناطق مختلفة في جسمك وجعاك. ومفيش سبب عضوي.

✋ في الغالب بتكون امراض سيكوسوماتية أو الأمراض النفس جسمية. يعني أمراض مش أساسها عضوي، لكن أساسها نفسي وبتأثر على الجسم كله، فبلاش تحاول تعالج العرض وتسيب أساس المرض.
اللي هو ممكن يكون اكتئاب أو خوف أو قلق.
كدة لازم تتوجه لمتخصص نفسي.
بلاش تضيَّع فلوسك ووقتك على الفاضي وتسيب الدكاترة يستنزفوك. 😊🌹

هذا هو دور الرجل الحقيقي وليس أشباه الرجال 🥰دور الرجل البطل وليس الضحية 💪🌹الرجل الإيجابي متحمل المسؤولية وليس الاعتمادي🌹...
26/08/2024

هذا هو دور الرجل الحقيقي وليس أشباه الرجال 🥰
دور الرجل البطل وليس الضحية 💪
🌹الرجل الإيجابي متحمل المسؤولية وليس الاعتمادي
🌹الرجل المضحّي المعطاء الحنين وليس النرجسي الأناني
🌹الرجل العفيف المخلص وليس الشهواني النجس
🌹الرجل الأمين وليس الخائن
🌹الرجل المجتهد الصبور وليس الخانع الضعيف
🌹الرجل الذي يعمل ويتعب في صمت دون تعيير
🌹الرجل الذي يصنع البهجة لعائلته ولا يُريهم دمعته
🌹الرجل الذي لا يسمح بالإهانة لأسرته بل يقف كرجل
🌹الرجل والمحب لزوجته وأولاده وليس الممثل والمُدَّعي للحب

اسأل نفسك هذه الاسئلة وتمنى من الله أن يُعيد صياغة نفسك كرجل كما أراد لك منذ الخلق، وأعطي لك الاستعداد لذلك.
وأرجع بقوة وانتصار تحمل أعباء أسرتك برضى فيصلح بيتك🙏

زهق من المشاكل ..20 سنة جواز ..وفى الاخر اخد قراره ..رجع من شغله ..قالت له احضر لك الغداقال لها .. لأ .. انا عايز اقولك ...
17/08/2024

زهق من المشاكل ..
20 سنة جواز ..
وفى الاخر اخد قراره ..
رجع من شغله ..
قالت له احضر لك الغدا
قال لها .. لأ .. انا عايز اقولك على حاجة
متهيألى انا عملت كل اللى عليا
طول السنين اللى فاتت
بس انا مش قادر استحمل زيادة
وخايف انى اخسر اكتر من اللى خسرته
عشان كدة انا قررت انى ابعد ..
مش هينفع اكمل حياتى معاكى
الولاد كبروا ..
وتقدروا تعتمدوا على نفسكم من غيرى
وانا كدة كدة هاسيب لكم اللى يكفيكم ..

كانت قاعدة قدامه متماسكة كعادتها ..
مافكرتش تدافع عن نفسها ..
رغم انها عارفة انه بيقابل واحدة تانية ..
كل اللى قالته له ..
محتاجة منك شهر واحد
قال لها .. وايه اللى هيحصل فى الشهر ده
قالت له .. دا اخر طلب ..
اعتبره مكافأة نهاية الخدمة

سكت شوية ..
وف الاخر قال لها .. شهر واحد مش اكتر

بكل كسرة قالت له .. ربنا يخليك
بس انا عايزاك فى الشهر ده .. كل يوم تتغدى معانا
وبعد الغدا .. تشيلنى لحد الأوضة
قال لها .. ايه الكلام الغريب ده
قالت له ..
دى اول مرة اطلب منك طلب .. ارجوك اقبل

بكل تغصب قال لها .. موافق ..
وف سره بيقول .. اهو شهر يعدى بالطول ولا بالعرض
وبعدها هابقى بحريتى

تانى يوم رجع فى ميعاد الغدا .. وقعد على السفرة
بص لولاده وهم بيحطوا الاطباق ..
ومامتهم فى المطبخ
لقاهم منظمين جداً .. نضاف جداً ..
بيحطوا له الاكل بمنتهى الأدب ..
قعد ياكل وهو بيراقبهم بعينيه ..
بقاله كتير ما أكلش معاهم
لقاهم بيتكلموا مع مامتهم فى حياتهم وظروفهم
وهى بكل حكمة بترد عليهم

خلّصوا الاكل .. والولاد دخلوا اوضتهم
فضل قاعد مستنى الأم عشان يشيلها لحد الاوضة
مر حوالى ساعة وهى واقفة بتنضف المطبخ بعد الغدا
وجات له .. قام لف ايديه حواليها وشالها
فى الاول كان مستغرب .. ومتضايق ..
وصلها الاوضة .. وخرج علطول ..
عشان يرتب حاله عشان يخرج

تانى يوم .. اتكررت نفس الاحداث ..
كان متخيل انه هيتعب من شيل مراته
بس اخد باله .. لأول مرة
انها خست جداً وبقت هزيلة .. بس لسة جميلة
تالت يوم وهو شايلها ..
بص على شعرها من غير ما تاخد بالها
لقاه مليان خصلات بيضا ..
كان فى الاول بيرجع البيت وهو متضايق ..
بس بعد اسبوع .. بقى يستنى ميعاد رجوعه ..
عشان يطمن على ولاده

مر حوالى نص الشهر ..
وكالعادة بعد ما شال مراته لحد الأوضة ..
لقى نفسه مش عايز يخرج ..
جاب كتاب .. وقعد يقرا فيه جنبها
بس اخد باله .. ان مراته اخدت دوا
قال لها ايه دا ..
ودى كانت اول مرة يتكلم معاها من بعد الاتفاق
قالت له .. ابداً .. دا مسكّن .. مصدّعة شوية
كمّل قراية .. واعتذر عن الخروج فى اليوم ده
بعدها بيومين .. وهو شايل مراته كالعادة
لقاها لفت ايديها حوالين رقبته ..
ولأول مرة .. مايبقاش متضايق او عايز الوقت يعدّى

عدّوا كمان 10 ايام ..
لقى نفسه بيرفع سماعة التليفون ..
الو .. انا اسف مش هينفع نتقابل تانى ..
انا لازم اكون موجود فى البيت كل يوم ..

اليوم اللى بعدها ..
اخد اجازة لأنه كان نفسه يقضى يوم فى البيت
جه جواب بإسم مراته ..
دفعه الفضول انه يفتحه ..
لقاه طلب عاجل من المستشفى بالاتصال بيهم للضرورة
اتصل بالمستشفى .. وكانت المفاجأة
يا فندم .. زوجة حضرتك المفروض ترد علينا ..
هتعمل عملية استئصال الورم ولا لأ
الدكتور المعالج قدامه يومين ويسافر
وفرصة نجاح العملية لو حد غيره هو اللى عملها ضئيلة جداً

كان بيسمع الكلام ده .. وشريط بيمر قدام عينيه
يومين ويسافر ؟ .. هم اليومين اللى فاضلين فى المهلة
الدوا ماكانش مسكّن للصداع ..
دا كان مخدّر عشان تقدر تتعايش مع الالم

رد عليهم وقال لهم .. انا بأكد الحجز .. وقفل معاهم
وقام يجرى على مراته .. ودموعه بتجرى قبله

وطّى على ايديها وباسها .. حست بيه وصحيت
قامت من نومها مخضوضة عليه .. مالك .. فيه ايه؟

قال لها ..
خبيتى عليا ليه انك عيانة ..
ازاى تختارى انك تعيشى الشهر المهلة بالطريقة دى ..
بدل ما تختارى انك تتعالجى

قالت له ..
ايه فايدة انى اخف .. وافضل عايشة لوحدى
انت اصلك كنت واحشنى جداً
الشهر اللى عشته معاك .. كان احسن مكافأة نهاية خدمة ليا

قال لها ..
وحياة كل شعرة بيضا ..
طلعت فى راسك جوا بيتى ..
وحياة ولادى اللى ماحسيتش عمرى بتعب فى تربيتهم ..
عشان كنت سايبهم لك ..
وحياة سنين عمرك وشبابك اللى راحوا ..
وانتى ساكتة وعايشة عشان خاطر البيت والولاد ..
وحياة كل حباية مسكّن اخدتيها .. وانا مش حاسس بتعبك

ربنا يمد فى عمرى .. بس عشان اعوضك اللى اخدته منك

خرجوا جرى ع المستشفى ..
خلصوا التحاليل والأشعات المطلوبة
والعملية اتعملت ونجحت ..
بس النجاح الأكبر ..
كان فى حياتهم اللى ابتدت بعد العملية ..

لو بيتك نضيف ..
وولادك متربيين كويس ..
لو هدومك نضيفة ومكوية ..
ودولابك ريحته حلوة ..
لو شراباتك موجودة فى مكانها ..
وكتبك مافيش عليها تراب ..
لو كل حاجة من حاجتك بتدوّر عليها وتلاقيها ..
وبتاكل الاكل اللى نفسك فيه ..
يبقى تأكد .. ان مافيش قوى خفية بتعمل كل ده
اللى بيعمل كدة .. مراتك

يابختك لو لسة عندك فرصة تراجع نفسك ..
يا بختك لو قادر تاخد قرارك .. انك تعيش ابوّتك صح ..
يا بختك لو عرفت تفتح عينك عشان تشوف الحقيقة بوجهة نظر تانية ..
يابختك لو عرفت تعمل كل ده ..
صدقنى هتفرح اكتر

امتي أزور الاخصائي أو المعالج النفسي ؟🫵♥️إسأل نفسك إذا كنت تعاني من بعض هذه الأمور ستحتاج إلى زيارة لمعالج نفسي في أسرع ...
18/07/2024

امتي أزور الاخصائي أو المعالج النفسي ؟🫵♥️

إسأل نفسك إذا كنت تعاني من بعض هذه الأمور ستحتاج إلى زيارة لمعالج نفسي في أسرع وقت

١- مكتئب أو مزاجك دايماً متقلب ومش بتوقف تفكير.

٢- توتر وإرهاق من ضغوط العمل والعلاقات.

٣- صعوبة في النوم ، سواء أرق أو نوم متقطع أو استيقاظ مبكر.

٤- فقدت الاستمتاع بالأنشطة اللي بتحب تعملها.

٥- بيجيلك أفكار إنك تأذي نفسك

٦- رغبة في التعامل مع ذكريات مؤلمة ومزعجة.

٧- شعور بالحزن المستمر بدون سبب معين.

٨- خوف من الوقوف والكلام قدام مجموعة أشخاص.

٩- تعاني من كثرة النسيان.

١٠- تراجع المستوي الدراسي و عدم القدرة علي التركيز.

١١- شعور بحالة من الخوف والتوتر لكن مش عارف السبب.

١٢- تجنب التجمعات والأشخاص مما يسبب الاحراج.

١٣- تعاني من أوجاع جسدية والدكتور بيقولك إن كل التحاليل والناحية العضوية سليمة ..

١٤- تتعاطى المخدرات أو مدمن لعادات أو سلوكيات ونفسك تبطل ومش قادر.

١٥- عندك مشاكل أُسريّة ومحتاج مشورة.

١٦- عدم اهتمامك بالنظافة الشخصية أو تعاني من اضطرابات في الشهية.

🌹وغيرها من الاسباب اللي بتقولك إنك محتاج للدعم ،، بلاش تأجيل لخطوة الاستشارة والعلاج وابعتلنا علي رسائل الصفحة 💪♥️🌹
كمان بنحب نعرفك إن عندنا:
جلسات لتطوير الشخصية🌹
جلسات تنمية مهارات وتعديل سلوك للأطفال🌹
جلسات للوالدين في التوعية لتربية الاطفال 🌹

اكبر صدمة هي صدمة الثقة والعشم في مَن لم يستحقون وأصعبها هو الجفاء من الذين احببناهم وكنا بلسانٌ لهم والغباء هو أن نظل ن...
01/07/2024

اكبر صدمة هي صدمة الثقة والعشم في مَن لم يستحقون
وأصعبها هو الجفاء من الذين احببناهم وكنا بلسانٌ لهم
والغباء هو أن نظل نثق ونعشم في بشر متغيرون
وأجملها هو أن نثق بالله فهو جدير بالثقة ومُنعم وجواد🌹

09/06/2024

اتمنى الفيديو ده يوصل للعالم كله✋🥹
اجعل طفلك يستخدم التكنولوجيا قليلاً ولا تجعل التكنولوجيا تستخدمه🌹
ال Ipad أو ال Phone لهما تأثير قوي على الجهاز العصبى والخلايا العصبية بالدماغ. من ضعف التركيز والانتباه وصعوبات التعلم والانطواء والعزلة وتأخر الكلام والعدوان والعصبية وهكذا...من أثار سلبية، تجعلنا لا نهمل في أخذ قرارات صارمة مع أطفالنا بخصوص التكنولوجيا، فالنتائج تستحق👌♥️

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when هاني قديس Hany kedees posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to هاني قديس Hany kedees:

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share