Medprocare - Tận tâm vì sức khỏe

  • Home
  • Medprocare - Tận tâm vì sức khỏe

Medprocare - Tận tâm vì sức khỏe Theo dõi MedProCare - Để hiểu hơn về sức khỏe và hiểu hơn về chính bản thân mình

MỘT SỐ CÁCH ĐỂ NHẬN BIẾT BỆNH TAY CHÂN MIỆNG✅  Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm lây từ người sang người có thể p...
06/07/2024

MỘT SỐ CÁCH ĐỂ NHẬN BIẾT BỆNH TAY CHÂN MIỆNG
✅ Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm lây từ người sang người có thể phát triển thành dịch tay chân miệng do virus đường ruột gây ra. Nguyên nhân gây bệnh do hai nhóm tác nhân là Coxsackievirus A16 và Enterovirus 71 (EV71). Bệnh biểu hiện chính là tổn thương da, niêm mạc dưới dạng phỏng nước tập trung ở niêm mạc miệng, lòng bàn tay, bàn chân, mông, gối.
✅ Triệu chứng lâm sàng:
👉 Khởi phát trong vòng 1 đến 2 ngày với triệu chứng sốt nhẹ, mệt mỏi, đau họng, biếng ăn, tiêu chảy
👉 Giai đoạn toàn phát: Kéo dài 3-10 ngày với các triệu chứng điển hình của bệnh như:
✏️ Loét miệng: Xuất hiện các vết loét đỏ hay phỏng nước ở niêm mạc miệng, lợi, lưỡi, đau miệng dẫn đến trẻ bỏ ăn, bỏ bú, tăng tiết nước bọt, trẻ quấy khóc.
✏️ Phát ban trên da dạng phỏng nước: Vị trí xuất hiện ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, gối, mông tồn tại khoảng 1 tuần, sau đó sẽ để lại vết thâm, rất hiếm khi loét hay bội nhiễm.
✏️ Biểu hiện toàn thân như: Sốt nhẹ, nôn, nếu sốt cao cần chú ý các biến chứng dễ xảy ra.
✏️ Giai đoạn lui bệnh: Thường từ 3-5 ngày sau, trẻ hồi phục hoàn toàn nếu không có biến chứng.
✅ Cận lâm sàng chẩn đoán bệnh: Để chẩn đoán chính xác bệnh, cần thực hiện xét nghiệm RT- PCR hoặc phân lập virus để chẩn đoán xác định nguyên nhân

💥💥💥 Một số cách để thải độc cho cơ thể sau kỳ nghỉ tết mà các bạn có thể tham khảo✅ Uống Nước Nhiều: Nước giúp đẩy mạnh ...
18/02/2024

💥💥💥 Một số cách để thải độc cho cơ thể sau kỳ nghỉ tết mà các bạn có thể tham khảo

✅ Uống Nước Nhiều: Nước giúp đẩy mạnh quá trình thanh lọc cơ thể bằng cách loại bỏ chất cặn và độc tố. Để thanh lọc cơ thể nên uống đủ 2 lít nước/ngày.Ngoài nước lọc, người dân có thể sử dụng nước chanh, trà xanh, hoặc nước dừa thay thế.
✅ Chế Độ Ăn Lành Mạnh: Tăng cường ăn rau củ, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ để hỗ trợ quá trình tiêu hóa và lọc độc tố. Bổ sung lượng chất xơ thiếu hụt sau những bữa ăn dư thừa đạm ngày Tết là “chìa khóa” quan trọng giúp cơ thể nhanh chóng lấy lại cân bằng. Chất xơ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và giúp tăng nhu động ruột, cải thiện chức năng tiêu hóa của cơ thể.
✅ Tập Thể Dục Đều Đặn: Hoạt động thể chất giúp kích thích quá trình tuần hoàn máu và giảm căng thẳng giúp thư giãn cơ bắp, thanh lọc cơ thể bằng việc ra nhiều mồ hôi, đồng thời để hỗ trợ giải phóng năng lượng, kiểm soát cân nặng hiệu quả.
✅ Nạp đạm một cách hợp lý. Cải thiện tình trạng nạp quá nhiều thực phẩm giàu đạm trong ngày Tết, người dân nên thay thế thịt bò, thịt gà bằng cá, tôm, cua… vẫn bổ sung đủ đạm, canxi cho cơ thể nhưng không chứa quá nhiều calo và chất béo xấu.
✅ Ngủ Đủ Giấc: Giấc ngủ đủ giấc quan trọng để cơ thể có thời gian tự làm mới và loại bỏ độc tố.
✅ Tránh Caffeine và Đường: Giảm tiêu thụ caffeine và đường có thể giúp giảm áp lực lên gan và hệ thống tiêu hóa.

💥💥💥 MỘT SẢN PHẨM TỐT CHO SỨC KHOẺ ĐẾN TỪ THƯƠNG HIỆU SUPERDIER🐝🐝🐝🔥🔥🔥 Sữa ong chúa Superdiet Gelée Royale 3000mg BIO. Hàm...
24/06/2023

💥💥💥 MỘT SẢN PHẨM TỐT CHO SỨC KHOẺ ĐẾN TỪ THƯƠNG HIỆU SUPERDIER🐝🐝🐝
🔥🔥🔥 Sữa ong chúa Superdiet Gelée Royale 3000mg BIO. Hàm lượng 3000mg gấp đôi tận các dòng trên thị trường hiện nay chỉ có 1500mg, uống 1 hộp = 2 hộp thông thường. Tăng đề kháng bồi bổ cơ thể thì sữa ong chúa là sự lựa chọn tuyệt vời ạ 👇👇👇

🌹 ĐẸP BÊN NGOÀI KHỎE BÊN TRONG 🌹

🔖 Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại sữa ong chúa đến từ nhiều thương hiệu khác nhau của các nước như Mỹ, Úc, Nhật,... Đa số các loại sữa ong chúa này chỉ có liều lượng từ 1000-1500mg. Tuy nhiên, sữa ong chúa của Superdiet lại có liều lượng lên đến 3000mg - gấp đôi liều lượng so với các loại sữa ong chúa khác.

✅ Sữa ong chúa Superdiet được nghiên cứu kỹ lưỡng trong phòng thí nghiệm tại Pháp với quy trình sản xuất 100% tự nhiên, không gây biến tính và đã được cấp bằng sáng chế.

Sự kết hợp của 3 thành phần quý: sữa ong chúa, mật ong và phấn hoa giúp mang lại công dụng:

🔶 ĐẸP BÊN NGOÀI
💧 Ngăn chặn sự lão hóa da, xóa bỏ nếp nhăn và duy trì sắc đẹp
💧 Tăng quá trình trao đổi chất giúp sửa chữa những tế bào da bị tổn thương, từ đó mang lại làn da mềm mại, tươi trẻ
💧 Chống mụn, viêm da, ngăn ngừa nám da, sạm da nhờ chất kháng sinh tự nhiên sẵn có

🔶 KHỎE BÊN TRONG
💧 Hỗ trợ tăng cường sinh lực và tái cân bằng hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên
💧 Giúp an thần, ngủ ngon, ngủ yên giấc, phòng chống mất ngủ, ngủ không sâu giấc
💧 Tăng cường hormone nữ, nâng cao sức khỏe sinh lý nữ giới

💁 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
👉 Mỗi ngày 1 ống, có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nửa cốc nước lọc
👉 Lắc đều trước khi sử dụng

💊 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮 𝟯𝟲𝟵 𝗠𝘆𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝘀💊 Hộp 120v/4 tháng. TỐT CHO TIM MẠCH, HUYẾT ÁP, XƯƠNG KHỚP, BỔ MẮT, ĐẸP DA.📌   3 6 9 sự kết hợp hoà...
18/06/2023

💊 𝗢𝗺𝗲𝗴𝗮 𝟯𝟲𝟵 𝗠𝘆𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝘀💊
Hộp 120v/4 tháng.
TỐT CHO TIM MẠCH, HUYẾT ÁP, XƯƠNG KHỚP, BỔ MẮT, ĐẸP DA.
📌 3 6 9 sự kết hợp hoàn hảo của 3 loại: Omega-3, Omega-6, Omega-9, hỗ trợ tốt đối với sức khỏe tim mạch, mắt, não và hỗ trợ làm đẹp da.

📌Công dụng:
▪︎ Đối với bệnh nhân bệnh gout, Omega 3.6.9 giúp làm sạch máu, loại bỏ được acid uric ra khỏi máu.
▪︎ Hỗ trợ tim mạch, chống lão hoá. Phù hợp cho người cao huyết áp, tiểu đường. Giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp ngăn ngừa các bệnh mạch vành, giảm Cholesterol máu, giảm Triglyceride, chống lão hoá cơ thể.
▪︎ Omega 3.6.9 giúp tăng cường và bảo vệ hệ miễn dịch, ngừa bệnh viêm khớp tự miễn (Rheumatoid Arthritis), ngừa hiện tượng trầm cảm và bệnh lú lẫn Alhzeimer, giúp làm giảm sự đau nhức do viêm sưng khớp xương.
▪︎ Điều hòa huyết áp, làm hạ Cholesterol và Triglyceride trong máu
▪︎ Bảo vệ tế bào khỏi hư tổn, làm chậm quá trình lão hóa.
▪︎ Omega 3.6.9 bồi dưỡng mô võng mạc, giúp sáng mắt, giảm mỏi khi sử dụng máy vi tính, xem ti vi; làm đẹp da và tóc.
▪︎ Giúp hỗ trợ tăng cường thị lực và các chứng bệnh về mắt, giảm quá trình gây cân thị đối với mắt, chống mất thị lực cho người già.
▪︎ Giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh xơ cứng động mạch.
▪︎ Hỗ trợ làm giảm chứng khó chịu của phụ nữ trong thời kì mãn kinh, còn có khả năng giảm lượng cholesterol làm cơ thể khỏe mạnh hơn.
▪︎ Giúp giảm bớt các triệu chứng của da khô, b**g tróc, chàm, viêm da, mụn.
▪︎ Giảm cảm giác lo âu và ưu phiền, giảm các cholesterol có hại, giảm stress và căng thẳng.

📌Đối tượng sử dụng:
▪︎ Dùng cho người có bệnh lý về tim mạch: xơ vữa động mạch, cao huyết áp, tiểu đường.

🔥🔥🔥 TIN VUI CHO NHỮNG NGƯỜI BỊ GOUT ĐÂY 😍😍😍THUỐC COLCHICINE opcalcium 1mg 👉 Colchicine 1mg điều trị tăng acid uric máu &...
13/06/2023

🔥🔥🔥 TIN VUI CHO NHỮNG NGƯỜI BỊ GOUT ĐÂY 😍😍😍
THUỐC COLCHICINE opcalcium 1mg

👉 Colchicine 1mg điều trị tăng acid uric máu & bệnh gout, được sử dụng để giảm đau hoặc điều trị các cơn gout cấp tính. Thuốc hoạt động bằng cách giảm sưng, giảm tích tụ các tinh thể axit uric gây đau ở các khớp. Thông thường, các khớp ngón chân, đầu gối, mắt cá chân bị ảnh hưởng nhiều nhất.

👉 Colchicin làm giảm di chuyển bạch cầu, ức chế thực bào các tinh thể urat và làm giảm sản xuất ra acid lactic nên làm giảm lắng đọng tinh thể urat trong các khớp. Thuốc có tác dụng giảm phản ứng viêm với tinh thể urate, giảm đau nhanh, đem lại sự dễ chịu cho người bệnh gout.
👉 Ngoài được chỉ định để điều trị gout, Colchicin còn được dùng trong một số trường hợp:
– Viêm khớp, viêm sụn khớp cấp có canxi hóa
– Xơ hóa đường mật nguyên phát
– Xơ gan
– Sốt chu kỳ

Liều dùng: Dùng theo chỉ định của bác sỹ.

Đợt gout cấp:
– Ngày 1: 3 viên (chia ra sáng, trưa, tối mỗi lần 1 viên)
– Ngày 2 và 3: 2 viên (sáng 1 viên và tối 1 viên).
– Ngày 4 và những ngày sau đó : 1 viên buổi tối.

Tổng liều điều trị không quá 10 viên. Lần điều trị sau phải cách lần điều trị trước ít nhất 3 ngày.

Đề phòng cơn gout cấp: 1 viên vào buổi tối.

💥💥💥 Gel Arkopharma Veinoflux Gel giúp điều trị  suy giãn tĩnh mạch, hàng chính hãng từ Pháp 🇨🇵📍Công dụng:✴️ Cải thiện tu...
28/05/2023

💥💥💥 Gel Arkopharma Veinoflux Gel giúp điều trị suy giãn tĩnh mạch, hàng chính hãng từ Pháp 🇨🇵

📍Công dụng:
✴️ Cải thiện tuần hoàn máu. Giảm suy giãn tĩnh mạch, giảm sưng tấy và không đau nhức.
✴️ Tăng cường sự phục hồi nhanh của các thành mạch.

Cách dùng: Khuyến nghị là 2 lần/ ngày, massage từ dưới lên trên

➖Để điều trị: nên sử dụng sản phẩm vào cuối ngày, bởi vì chân bạn mệt mỏi nhất vào lúc đó. Bạn cũng có thể bôi vào buổi sáng trước khi đi làm, sản phẩm không để lại dấu vết hoặc phai màu lên quần áo, vì gel được hấp thụ vào da ngay lập tức.

➖Để phòng bệnh, hãy bôi mỗi ngày một lần. Do các thành phần là 100% hữu cơ, gel Veinoflux không có tác dụng phụ và có thể được sử dụng bất cứ lúc nào bạn cảm thấy khó chịu, đau hoặc nặng ở chân. Sản phẩm dành cho người từ 18 tuổi.

❄️Nên bảo quản Gel Veinoflux trong ngăn mát tủ lạnh để tăng hiệu ứng lạnh khi bôi kem hoặc ở nơi thoáng mát.

Sẵn tại HN Đúng là trong các bổ não mình vẫn ưng Tanakan nhất bên Pháp. Nó thực sự tốt lắm a. Giá hơi chát so với các lo...
27/05/2023

Sẵn tại HN
Đúng là trong các bổ não mình vẫn ưng Tanakan nhất bên Pháp. Nó thực sự tốt lắm a. Giá hơi chát so với các loại khác chút a

🔥🔥TANAKAN PHÁP 🌿 Thuốc tuần hoàn não chiết xuất từ cây Ginkgo 🤓
hộp 90 viên

✅ Thuốc TANAKAN có khả năng hỗ trợ và điều trị các bệnh lý SUY GIẢM CHỨC NĂNG HỆ THẦN KINH như các rối loạn về sự chú ý, khả năng tập trung và SUY GIẢM TRÍ NHỚ ở người lớn.

✅ TANAKAN là sản phẩm được chỉ định cho những trường hợp thiểu năng tuần hoàn máu não, nhũn não, di chứng não, hội chứng Parkinson, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mất ngủ... ĐẶC BIỆT là hội chứng RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH.

✅ TANAKAN có thể điều trị các triệu chứng của các cơn đau cách hồi do bệnh tắc động mạch dưới chân mãn tính ở giai đoạn 2.

✅ TANAKAN Điều trị và cải thiện về hội chứng Raynaud.

✅ TANAKAN có thể điều trị bệnh lý do nguyên nhân thiếu máu cục bộ dẫn đến tình trạng suy võng mạc.

❌❌ LƯU Ý: KHÔNG sử dụng thuốc TANAKAN 40mg trong các trường hợp sau:

👉 Người bệnh bị mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kì thành phần nào của thuốc.

👉 Trẻ em dưới 12 tuổi. Phụ nữ mang thai và trong giai đoạn cho con bú.

🌲🌲🌲 HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG:

Mỗi ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 viên.

Nên uống trong khi ăn. Uống với nhiều nước.

Em này mọi người dùng đỡ hơn nhiều đó

❤️❤️❤️ Viên uống tăng đề kháng, chống mệt mỏi, tổng hợp bổ sung vitamin và dưỡng chất AZINC - ARKOPHARMA 150v/hộp• Bổ su...
24/05/2023

❤️❤️❤️ Viên uống tăng đề kháng, chống mệt mỏi, tổng hợp bổ sung vitamin và dưỡng chất AZINC - ARKOPHARMA 150v/hộp
• Bổ sung 12Vitamin - 8 Khoáng chất – và Nguyên tố Oligo. Giúp tăng cường đề kháng, giảm mệt mỏi, chống lão hóa
• Bổ sung vitamin và khoáng chất cho người lớn và trẻ em từ 15 tuổi, những người có có nhịp sống bận rộn dẫn đến tình trạng mệt mỏi, mất cân bằng dinh dưỡng tạm thời.
• Vitamin B2, B3, B6, B9, B12, sắt Cetle giúp giảm cảm giác mệt mỏi và suy nhược.
• Vitamin A, B6, C, D, selen và sắt tham gia vào các hoạt động tăng cường hệ miễn dịch.
• Vitamin E, Mangan, kẽm, và selen đóng góp vào quá trình chống lão hóa, giúp phục hồi chức năng tốt về nhận thức và não bộ (trí nhớ và sự tập trung).
• Vitamin B5 giúp duy trì hoạt động tốt và tinh thần thoải mái, lạc quan, dễ chịu.
Hàm lượng Canxi và Vitamin D cao ngừa loãng xương
👍Hướng dẫn sử dụng: Dùng 2 viên/ ngày với 1 cốc nước lớn, sử dụng tốt nhất vào buổi sáng, dùng liên tục 2 tháng
🌈 Đối tượng sử dụng: Trẻ em từ 15 tuổi trở lên và người lớn
Bảo quản: Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời. để nơi khô ráo thoáng mát, dưới 25độC là tốt nhất

💥💥💥 VIÊN UỐNG BỔ NÃO VÀ TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ GINKGO Arkopharma - Pháp  Mẫu mới vừa đáp😊😊😊150v /hộp🌱 Cuộc sống hiện đại với...
21/05/2023

💥💥💥 VIÊN UỐNG BỔ NÃO VÀ TĂNG CƯỜNG TRÍ NHỚ GINKGO Arkopharma - Pháp
Mẫu mới vừa đáp😊😊😊

150v /hộp
🌱 Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực, dễ gây đau đầu, mất ngủ, chức năng của não bộ bị suy sút. Chính vì vậy, việc tăng cường sử dụng dược phẩm nhằm hỗ trợ sức khoẻ cũng như phòng tránh bệnh tai biến mạch máu não là điều cần thiết và quan trọng.
🌱 Các nhà khoa học Châu Âu khi nghiên cứu thành phần hoá học và tác dụng của lá bạch quả phát hiện ra các hoạt chất trong thuốc Ginkgo giúp bổ não, chống lão hoá, khôi phục trí nhớ, trị chứng ngủ gật, trí nhớ kém, cáu gắt.
🌱 Ginkgolide B và Sesquiterpene Bilobalide giúp tăng tuần hoàn máu não, bảo vệ thần kinh, chống oxy hoá, chống gốc tự do, ổn định màng và ngăn cản yếu tố kích hoạt tiểu cầu
🌱 Sản phẩm giúp làm tăng khả năng tập trung, tăng cường trí nhớ, cải thiện tình trạng lú lẫn, mệt mỏi, trầm cảm, lo âu ở những người lớn tuổi hay học sinh, sinh viên, người lao động trí óc thường xuyên.
🌱 Đặc biệt tác dụng của thuốc ginkgo biloba giúp chống lại bệnh thiếu máu cục bộ, giúp ngăn cản sự phát triển nhồi máu não, tai biến mạch máu não, các căn bệnh nguy hiểm có thể dẫn đến bại não.
🌱 Bên cạnh đó thuốc Ginkgo có tác dụng điều trị phù não, chấn thương não, các chứng như ù tai, chóng mặt, rối loạn tiền đình, tổn thương võng mạc do nguyên nhân thiếu máu hay tai biến mạch máu não gây ra.
🌱 Đối với các bộ phận cơ thể: Ginkgo có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tắc động mạch ngoại biên, bệnh Raynaud, xanh tím đầu chi và hội chứng sau viêm tĩnh mạch. Giúp bệnh nhân đi lại dễ dàng, giảm đau buốt.
🌱 Ginkgo còn có tác dụng giúp cơ thể tăng lượng oxy ở các mô, cải thiện rối loạn dẫn truyền thần kinh và dự phòng sự thương tổn màng do gốc tự do.
✅ Sử dụng : 1 viên x 2 lần / ngày sau ăn

Những lợi ích tuyệt vời mà MINDFULNES mang lại👉 Theo dõi Medprocare để có thêm nhiều kiến thức bổ ích về sức khỏe!
20/05/2023

Những lợi ích tuyệt vời mà MINDFULNES mang lại

👉 Theo dõi Medprocare để có thêm nhiều kiến thức bổ ích về sức khỏe!

TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH của Nat&Form (Pháp 🇫🇷) , sự kết hợp hoàn hảo của Vitamin D 3 và Kẽm 👉Kẽm Zinc có nhiều tác dụng hơn...
19/05/2023

TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH của Nat&Form (Pháp 🇫🇷) , sự kết hợp hoàn hảo của Vitamin D 3 và Kẽm

👉Kẽm Zinc có nhiều tác dụng hơn bạn tưởng, đặc biệt trong việc cải thiện chức năng miễn dịch, não bộ, làn da và mái tóc nữa đó.

👉 Vitamin D3 và kẽm góp phần vào hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch.

Sản phẩm nay thực sự rất tốt và cần thiết với tất cả chúng ta nhờ công thức vượt trội so với các sản phẩm cùng dòng : hàm lượng d3 rất cao tới 2000UI , 33mg Bisglycinate zinc và 10 mg Zinc .

👉Trên lọ ghi rõ chức năng chính đó là tăng MIỄN DỊCH ( Immunité) , được bày b.án tại các hiệu thuốc bên Pháp , cùng hãng với sản phẩm hoa anh thảo Nat&form siêu hót ấy ạ .

👉Hệ miễn dịch của cơ thể là một hệ thống tế bào, protein, mô và cơ quan phối hợp với nhau giúp bảo vệ con người chống lại vi trùng, virus, vi khuẩn từ môi trường.

👉Viên uống D3+Zinc của thương hiệu Nat&Form có tác dụng tăng cường hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể thoát khỏi sự xâm nhập của các tác nhân gây bệnh, giảm tần suất mắc các bệnh thường gặp khi giao mùa như cảm cúm, các bệnh đường hô hấp,…
Mặt khác, bổ sung D3 còn hỗ trợ sự chắc khỏe của xương khớp, giảm nguy cơ loãng xương.

👉Cách dùng :
- Uống 1 viên cùng một cốc nước lớn vào bữa sáng .
- Hộp 60 viên sẽ uống được trong 2 tháng .

✍️Thận trọng khi sử dụng :
Thực phẩm bổ sung nên được sử dụng như một phần của lối sống lành mạnh và không được sử dụng thay thế cho một chế độ ăn đa dạng và cân bằng. Không vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày. Tránh xa tầm tay trẻ em. Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh sáng. Không sử dụng ở trẻ em dưới 13 tuổi. Phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú

MINDFULLNESS - TRẠNG THÁI TỈNH THỨC ĐỈNH CAO TRONG TÂM LÝ HỌC HIỆN ĐẠINgày này, Mindfulness đang dần trở thành một phươn...
19/05/2023

MINDFULLNESS - TRẠNG THÁI TỈNH THỨC ĐỈNH CAO TRONG TÂM LÝ HỌC HIỆN ĐẠI

Ngày này, Mindfulness đang dần trở thành một phương pháp phát triển năng lực hiệu quả tại các doanh nghiệp lớn. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng làm nhiều việc cùng một lúc cực kỳ có hại đến khả năng tập trung của chúng ta.

Luyện tập Mindfulness là một trong những cách giúp cải thiện sự tập trung hiệu quả hàng đầu được nhiều chuyên gia trên thế giới khuyến nghị

VẬY MINDFULNESS LÀ GÌ? Có 3 khái niệm:
👉 "Tỉnh thức" trong tâm lý học hiện đại;
👉 Chánh niệm trong phật học;
👉 “Tồn-tại-ở-đó” (dasein, being-in-the-world) trong chủ nghĩa hiện sinh – triết học thế kỷ 20 của triết gia Martin Heideger;

Thực chất cả ba khái niệm này có chung ý nghĩa: “Đặt sự quan tâm chính là bản thân mình trong sự tồn tại của mình. Ví dụ khi chúng ta thở, chúng ta ý thức, quan tâm được việc thở tại giây phút này khi tồn tại trong cuộc sống này”

Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Medprocare - Tận tâm vì sức khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram