Chăm Sóc Phụ Khoa Cùng BSCK BV Từ Dũ

  • Home
  • Chăm Sóc Phụ Khoa Cùng BSCK BV Từ Dũ

Chăm Sóc Phụ Khoa Cùng BSCK BV Từ Dũ Phòng Khám Phụ Khoa - Nguyên BSCK BV Từ Dũ
Tư Vấn Miễn Phí - Bảo Mật Thông Tin

Bạn nên thay băng vệ sinh mấy tiếng một lần?-------------------🔰 Trong thời gian hành kinh, việc thay băng vệ sinh thườn...
22/07/2023

Bạn nên thay băng vệ sinh mấy tiếng một lần?
-------------------
🔰 Trong thời gian hành kinh, việc thay băng vệ sinh thường xuyên là điều cần thiết để đảm bảo vệ sinh và ngăn ngừa mùi hôi cho vùng kín. Vậy bạn nên thay băng vệ sinh mấy tiếng một lần? Các khuyến nghị thường đưa ra tần suất là sau khoảng vài tiếng, thường từ 4 đến 8 tiếng bạn sẽ cần thay băng một lần nhưng con số này khá chung chung. Thực chất, việc thay băng bao lâu một lần còn phụ thuộc vào loại băng vệ sinh bạn sử dụng, chẳng hạn như:

- Băng vệ sinh dạng miếng và tampon có thể cần được thay sau 4 đến 8 tiếng.

- Cốc nguyệt san có thể cần được thay (đổ cốc) sau 8 – 12 tiếng.

🔰 Mặc dù có những con số cụ thể như trên nhưng tần suất thay băng vẫn có thể thay đổi linh hoạt tùy thuộc vào lượng máu kinh trong từng chu kỳ. Điều quan trọng là bạn cần thay trước khi băng vệ sinh đầy và rò rỉ máu kinh ra quần áo. Bạn có thể theo dõi tình trạng của băng vệ sinh trong những lần đi vệ sinh hoặc bằng cách cảm nhận. Nếu cảm thấy miếng đệm ẩm ướt, nặng và không thoải mái thì cần thay ngay nhé!

21/07/2023
🔰 SAU KHI QUAN HỆ RA KHÍ HƯ BÃ ĐẬU. NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU? 🔰Sau khi quan hệ ra khí hư vón cục như bã đậu là một biểu hiện k...
19/07/2023

🔰 SAU KHI QUAN HỆ RA KHÍ HƯ BÃ ĐẬU. NGUYÊN NHÂN DO ĐÂU? 🔰

Sau khi quan hệ ra khí hư vón cục như bã đậu là một biểu hiện khí hư bất thường, cần được thăm khám và tìm ra nguyên nhân càng sớm càng tốt. Theo các bác sĩ sản phụ khoa, hiện tượng ra khí hư bã đậu sau khi quan hệ có thể xảy ra do các nguyên nhân dưới đây:

💢 Khô âm đạo
Khi âm đạo bị khô, mất đi độ ẩm, khí hư sẽ không thể đẩy ra ngoài mà bị ứ đọng lại, tạo thành những lợn cợn giống như bã đậu. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ sau sinh hoặc trong độ tuổi mãn kinh khi cơ thể không sản xuất đủ hormone estrogen cần thiết, dẫn đến tình trạng khô âm đạo. Các dấu hiệu khô âm đạo thường gặp nhất là: Khí hư tiết ra ít, bị vón cục như bã đậu, cảm thấy nóng rát, ngứa ngáy trong âm đạo, đau và chảy máu khi quan hệ tình dục.

💢 Viêm cổ tử cung
Khí hư vón cục như bã đậu, có màu sắc khác thường như: Trắng đục, vàng hoặc xám nhạt; đau ngứa âm đạo; chảy máu âm đạo bất thường; đau rát khi quan hệ;… là những triệu chứng thường gặp của bệnh viêm cổ tử cung. Đây là tình trạng sưng viêm, lở loét xảy ra ở cổ tử cung do các tác nhân gây hại như: Vi khuẩn, tạp trùng, nấm men,…Căn bệnh này nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời thì sẽ gây bội nhiễm các cơ quan sinh sản, ảnh hưởng đến quá trình thụ thai và tăng nguy cơ vô sinh ở nữ giới.

💢 Viêm âm đạo
Viêm âm đạo là tình trạng niêm mạc âm đạo bị viêm nhiễm, dẫn đến ngứa, đau và tiết dịch bất thường. Các dấu hiệu nhận biết của bệnh là: Khí hư loãng hoặc vón cục, đặc dính, có màu trắng đục, vàng, xanh kèm theo mùi hôi; vùng kín bị ngứa ngáy, đau rát; tiểu buốt; đau rát khi quan hệ;…Khi tình trạng viêm nhiễm tiến triển nặng, người bệnh sẽ có thể thấy xuất hiện triệu chứng chảy máu âm đạo nhẹ hoặc đốm.
Nếu không được điều trị sớm, bệnh viêm âm đạo sẽ có thể gây ra các biến chứng như: Viêm cổ tử cung, viêm tắc vòi trứng, viêm buồng trứng,… làm tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn ở nữ giới.

💢 Viêm lộ tuyến cổ tử cung
Đây là tình trạng các tế bào tuyến bên trong ống cổ tử cung phát triển, xâm lấn ra mặt bên ngoài và bị viêm nhiễm. Các triệu chứng đặc trưng của bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung là: Ra nhiều khí hư, màu trắng đục, vàng hoặc xanh, có khi đóng mảng như bã đậu, có mùi hôi; đau bụng dưới, đau thắt lưng; vùng kín bị ngứa ngáy; tiểu buốt;… Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng viêm nhiễm có thể lan rộng ra các cơ quan sinh sản, gây viêm buồng trứng, viêm tắc vòi trứng, viêm cổ tử cung, tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn.
Trường hợp phụ nữ mang thai bị viêm lộ tuyến cổ tử cung nếu không được điều trị kịp thời, triệt để thì sẽ có thể phải đối diện với nguy cơ: Nhiễm trùng nước ối, vỡ ối sớm, sảy thai, sinh non,…

⚠ TÁC HẠI

Ra khí hư vón cục như bã đậu sau khi quan hệ có thể khiến các chị em cảm thấy lo lắng, bất an, gây ảnh hưởng nặng nề đến tâm lý, đời sống sinh hoạt và công việc hàng ngày. Ngoài ra, tình trạng khí hư vón cục như bã đậu còn là biểu hiện của nhiều bệnh lý phụ khoa như: Viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ tử cung,…Các bệnh lý này nếu không điều trị kịp thời thì sẽ có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của người phụ nữ.

Do đó, ngay khi phát hiện tình trạng khí hư vón cục như bã đậu, các chị em nên đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

⚠️ “HẬU QUẢ” của việc xem thường bệnh phụ khoa là gì? Có rất nhiều chị em chủ quan với bệnh phụ khoa mà không màng đến h...
17/07/2023

⚠️ “HẬU QUẢ” của việc xem thường bệnh phụ khoa là gì?
Có rất nhiều chị em chủ quan với bệnh phụ khoa mà không màng đến hậu quả nguy hiểm của nó:
- Đối mặt với nguy cơ mắc vô sinh, hiếm muộn
- Ảnh hưởng tới đời sống vợ chồng
- Tình trạng viêm nhiễm lan rộng lâu ngày gây ung thư và các bệnh lý nguy hiểm khác
- Ảnh hưởng đến tâm lý và sinh hoạt hàng ngày
👉 Có thể thấy đây là một loại bệnh mà chị em phụ nữ tuyệt đối không được chủ quan dù ở bất cứ độ tuổi nào. Chị em phụ nữ cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín và đi khám định kỳ để kịp thời phát hiện và điều trị bệnh, tránh những biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau này.

BẠN CÓ BIẾT ❓🌱 Đậu bắp chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp tăng cường hệ thống nội tiết tổng thể, giúp tăng c...
15/07/2023

BẠN CÓ BIẾT ❓
🌱 Đậu bắp chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp tăng cường hệ thống nội tiết tổng thể, giúp tăng cường ham muốn, kích thích sự trao đổi chất và tăng cường sức mạnh cho thận.
🌱 Đậu bắp chứa nhiều axit folic, selen, kẽm, vitamin và khoáng chất khác giúp sản xuất tinh trùng ở nam giới. Đậu bắp cũng là một trong những loại rau giúp cải thiện tình dục cho phụ nữ.
🌱 Ngoài ra, đậu bắp còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe:
✨ Ngăn ngừa thiếu máu
✨ Giảm lượng cholesterol xấu
✨ Hỗ trợ hệ tiêu hóa
✨ Làm đẹp da
✨ Tăng cường khả năng miễn dịch, chống ung thư
✨ Giúp xương chắc khỏe

🍯🍯🍯 KHUNG GIỜ VÀNG UỐNG MẬT ONG------------------------------🐝 Uống lúc sáng sớm: Làm sạch dạ dày- Bác sĩ khuyên nên uốn...
14/07/2023

🍯🍯🍯 KHUNG GIỜ VÀNG UỐNG MẬT ONG
------------------------------
🐝 Uống lúc sáng sớm: Làm sạch dạ dày
- Bác sĩ khuyên nên uống một cốc nước vào buổi sáng khi thức dậy, nếu bạn thay cốc nước này bằng nước mật ong ấm sẽ có tác dụng gấp đôi.
- Mật ong: giúp làm sạch dạ dày, đào thải đ ộc tố và đặc biệt tốt cho người có bệnh về dạ dày, làm giảm các cơn đau vào buổi sáng khi đói bụng.
- Năng lượng mật ong cung cấp cho cơ thể cao gấp 5 lần sữa, lại không gây b éo phì nên khi uống vào sáng sớm, không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo hơn mà còn giúp loại bỏ cảm giác đói bụng, mệt mỏi, nâng cao tinh thần.
🐝 Uống trước bữa ăn: Ngăn chặn acid dạ dày, giúp giảm cân
- Uống mật ong trước khi ăn khoảng 30 phút giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, điều tiết axit dạ dày => giảm kích thích niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa các cơn đau dạ dày do dư thừa axit dạ dày gây ra.
- Mật ong giúp giảm cảm giác thèm ăn, từ đó có thể giảm cân một cách hữu hiệu.
🐝 Uống vào buổi chiều: Giảm căng thẳng mệt mỏi
- Năng lượng trong mật ong và vị ngọt của nó giúp kích thích tinh thần, xua tan mệt mỏi và giúp bạn tỉnh táo hơn.
🐝 Uống trước khi ngủ: Ngủ sâu giấc, thải đ ộc gan
Vào ban đêm, thận, gan, mật phải hoạt động nhiều hơn để đào thải đ ộc tố và lọc m áu cho cơ thể. Uống một cốc nước mật ong trước khi ngủ vào buổi tối giúp ích nhiều cho hoạt động thải đ ộc này. Bên cạnh đó còn giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn, cho cơ thể có trạng thái tốt nhất vào sáng hôm sau.
Uống trước khi ngủ khoảng 1-2h, không nên uống ngay trước khi đi ngủ vì sẽ khiến bạn đi vệ sinh vào ban đêm, làm gián đoạn giấc ngủ.
⚠️ Lưu ý: mỗi lần uống chỉ nên dùng 1/2 -1 muỗng cà phê mật ong (tùy thuộc vào cơ địa của người sử dụng có bị nóng trong người hay không) và nên dùng 2 lần/ngày.

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG▹ Khí hư bất thường▹ Tiểu rắt, tiểu buốt▹ Xuất huyết âm đạo khi quan hệ▹ Đau ...
13/07/2023

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VIÊM LỘ TUYẾN CỔ TỬ CUNG
▹ Khí hư bất thường
▹ Tiểu rắt, tiểu buốt
▹ Xuất huyết âm đạo khi quan hệ
▹ Đau bụng dưới
⚠️ Nếu chị em đang có những biểu hiện trên hãy đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa để điều trị kịp thời. Tuyệt đối không kéo dài vì bệnh sẽ chuyển biến nặng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản.
⛔ Khi viêm lộ tuyến cổ tử cung ở mức độ trung bình và mức độ nặng, cổ tử cung sẽ tiết ra nhiều dịch, kết cấu nhớt, có nhiều tế bào trắng. Tạo điều kiện cho sự phát triển của các tác nhân có hại tại cổ tử cung. Gây ảnh hưởng đến hoạt động của tinh trùng, cản trở tinh trùng vào buồng tử cung gặp trứng, việc thụ thai gặp nhiều khó khăn.

☕ Với liều lượng vừa phải, cà phê đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc dùng quá nhi...
11/07/2023

☕ Với liều lượng vừa phải, cà phê đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Tuy nhiên nếu lạm dụng hoặc dùng quá nhiều sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe:

1. Ảnh hưởng đến phụ nữ mang thai và cho con bú
Cà phê có thể an toàn cho phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nếu giới hạn nhiều nhất là 3 tách mỗi ngày (tương đương 700ml). Lượng cà phê này cung cấp khoảng 300 mg caffeine. Uống nhiều hơn làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non và sinh con nhẹ cân.
Ngoài ra, caffeine có thể hòa vào dòng sữa nên các mẹ cho con bú cần kiểm soát chặt chẽ lượng caffeine nạp vào. Trẻ bú mẹ khi hấp thụ nhiều caffeine sẽ bị rối loạn giấc ngủ, ngứa ngáy hoặc gặp nhiều vấn đề đường ruột.

2. Loãng xương cột sống
Giáo sư Linda Massey, một trong những chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu tại Washington, Mỹ cho biết: Caffeine có khả năng dẫn đến loãng xương cột sống ở phụ nữ sau mãn kinh nếu họ uống hơn 300mg caffeine trong một thời gian dài kết hợp với sự thiếu hụt canxi trong chế độ ăn uống.
Ngoài ra, phụ nữ lớn tuổi cần hấp thụ ít nhất 800mg canxi mỗi ngày để hạn chế ảnh hưởng của caffeine lên canxi, trích lời Tiến sĩ Bess Dawson-Hughes, Giám đốc Phòng thí nghiệm Chuyển hóa xương tại Đại học Tufts, Boston.

3. Tác hại của cà phê đối với phụ nữ: Phá vỡ giấc ngủ
Bạn thường hay bắt đầu buổi sáng với một cốc cà phê? Rất nhiều người có thói quen tương tự do caffeine có khả năng “đánh thức” não bộ, khiến não tỉnh táo. Tuy nhiên, nếu bạn uống cà phê muộn trong ngày, bạn sẽ dễ rơi vào tình trạng mất ngủ. Tác dụng này duy trì trung bình trong 5 giờ, tuy nhiên phụ thuộc vào từng cá nhân mà nó có thể kéo dài từ 1.5 – 9 giờ.
Không chỉ khiến bạn ngủ không yên, sự thiếu điều độ khi uống cà phê cũng gia tăng gây ra căng thẳng, lo âu. Cảm giác mệt mỏi, buồn ngủ cùng khả năng gây nghiện sẽ kéo bạn vào vòng luẩn quẩn, dựa vào caffeine nhiều hơn để loại trừ những cảm giác khó chịu đó.
Thiếu ngủ còn làm tăng nguy cơ vô sinh ở phụ nữ do tình trạng này ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone của cơ thể.

💦 Một số biện pháp giúp cải thiện tình trạng “hạn hán” – khô â.m đạo:- Sử dụng kem dưỡng ẩm- Sử dụng chất bôi trơn- Đi t...
09/07/2023

💦 Một số biện pháp giúp cải thiện tình trạng “hạn hán” – khô â.m đạo:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm
- Sử dụng chất bôi trơn
- Đi tiểu trước khi quan hệ
- Dành nhiều thời gian cho màn dạo đầu
- Thử các tư thế quan hệ khác nhau
👉 Nếu đã thực hiện nhiều biện pháp nhưng tình trạng vẫn chưa được cải thiện, đừng ngần ngại, chị em hãy tìm đến các bác sĩ Sản Phụ Khoa để điều trị và khắc phục hiệu quả những vấn đề phụ khoa gặp phải nhé.

NGUYÊN NHÂN KHIẾN CHỊ EM TĂNG CÂN KHÔNG PHANH- Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵnMột số thực phẩm chế biến sẵn như ng...
07/07/2023

NGUYÊN NHÂN KHIẾN CHỊ EM TĂNG CÂN KHÔNG PHANH
- Tiêu thụ nhiều thực phẩm chế biến sẵn
Một số thực phẩm chế biến sẵn như ngũ cốc có đường, thức ăn nhanh, thực phẩm đóng gói thường chứa nhiều thành phần có hại như chất bảo quản và các chất béo không lành mạnh. Đây cũng được coi là những nguyên nhân chính gây nên tình trạng tăng cân và bệnh béo phì.
Mặt khác, các loại thực phẩm chế biến sẵn thường cung cấp nhiều calo nhưng lại không chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu khác như protein và chất xơ - những chất tạo cảm giác no lâu, từ đó giúp hạn chế tiêu thụ các thực phẩm khác.
- Lối sống ít vận động
Thói quen lười vận động cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây tăng cân và một số bệnh mãn tính. Điều này khiến khối lượng cơ bắp giảm đi, trong khi đó lượng mỡ cơ thể gia tăng và tích tụ lại trong cơ thể, từ đó khiến bạn gặp tình trạng tăng cân mất kiểm soát.
- Thường xuyên bị căng thẳng
Việc thường xuyên bị căng thẳng trong thời gian dài cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của bạn. Khi căng thẳng, cơ thể sẽ sản sinh hormone cortisol - một loại hormone được cho là có khả năng làm tăng cảm giác đói, khiến bạn thèm ăn những thực phẩm giàu calo không lành mạnh, từ đó dẫn đến tăng cân.
- Ăn quá nhiều đồ ngọt
Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều đường sẽ dẫn đến tình trạng tăng cân, đồng thời còn làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh lý như tim mạch và tiểu đường.
Mặt khác, khi bạn ăn quá nhiều thực phẩm giàu calo, lượng calo nạp vào cơ thể và lượng calo đốt cháy sẽ bị mất cân bằng, từ đó làm gia tăng lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.
Để tránh tình trạng này, bạn nên tuân thủ chế độ ăn lành mạnh giàu chất xơ, giàu protein, hạn chế tiêu thụ đồ ngọt và những thực phẩm đã qua chế biến. Ngoài ra, việc tăng cường các hoạt động thể chất cũng là lựa chọn tốt để bạn kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả.

Là phụ nữ, phải biết cách chăm sóc cho bản thân. Chị em cần tư vấn và đi khám phụ khoa tại những cơ sở chuyên khoa ngay ...
06/07/2023

Là phụ nữ, phải biết cách chăm sóc cho bản thân. Chị em cần tư vấn và đi khám phụ khoa tại những cơ sở chuyên khoa ngay khi có những dấu hiệu sau:
- Đau vùng chậu và khó chịu ở bụng
- Hiện tượng chảy máu bất thường
- Một số vấn đề về kinh nguyệt (chậm kinh, rong kinh, kinh nguyệt không đều)
- Dịch âм đạo bất thường hoặc bị đau ở vùng kín
- Đau khi quan hệ
- Gặp vấn đề khi đi tiểu
👉 Đây đều là những dấu hiệu cảnh báo tình trạng sức khỏe đang gặp vấn đề mà bạn không nên lơ là. Hãy tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt để chẩn đoán kỹ lưỡng tình trạng bệnh và có hướng xử trí sớm nhất.

⁉️ Khi "cô bé" có dấu hiệu bất thường, chị em không nên chủ quan mà nên đi khám tại bệnh viện hoặc những cơ sở chuyên kh...
06/07/2023

⁉️ Khi "cô bé" có dấu hiệu bất thường, chị em không nên chủ quan mà nên đi khám tại bệnh viện hoặc những cơ sở chuyên khoa để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản nhé.

🔰 GÓI KHÁM PHỤ KH0A 188K - Áp dụng cho 20 lượt đăng ký tư vấn và đặt lịch khám sớm nhất.

📩 Nếu bạn có bất kì thắc mắc nào, hãy nhắn tin để được tư vấn và nhận lời khuyên từ Bác Sĩ.

‼️🍓 TRỄ KINH PHẢI LÀM SAO?Trễ kinh liên quan chặt chẽ đến sức khỏe sinh sản cũng như sức khỏe tổng thể của người phụ nữ....
06/07/2023

‼️🍓 TRỄ KINH PHẢI LÀM SAO?
Trễ kinh liên quan chặt chẽ đến sức khỏe sinh sản cũng như sức khỏe tổng thể của người phụ nữ. Thông thường, trễ kinh do một số nguyên nhân chính như:
- Rối loạn nội tiết tố
- Thay đổi cân nặng (tăng hoặc giảm cân quá mức)
- Căng thẳng, stress kéo dài
- Tác dụng phụ của thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm…
- Mắc các bệnh phụ khoa
- Hội chứng buồng trứng đa nang
💥 Nếu tình trạng trễ kinh diễn ra thường xuyên thì đây là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe sinh sản của chị em gặp vấn đề bất thường. Cần được thăm khám, chẩn đoán nguyên nhân và có phương pháp điều trị thích hợp.
💥 Để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, chị em phụ nữ cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, cân bằng và đầy đủ 4 nhóm chất cần thiết cho cơ thể: đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, chị em nên chú trọng bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, các loại vitamin đặc biệt là vitamin C và vitamin E. Dưới đây là một số thực phẩm cần thiết để cải thiện tình trạng trễ kinh, chậm kinh:
🌴 Nước dừa
🍍 Dứa
🌿 Rau mùi tây
🍠 Gừng và nghệ
🍋 Các loại thực phẩm giàu vitamin C: giúp chị em phụ nữ tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cân bằng nồng độ estrogen và progesteron - đây là 2 nội tiết tố quyết định sự dày lên và b**g ra của niêm mạc tử cung, từ đó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt.

💑 KHÁM SỨC KHỎE TIỀN HÔN NHÂN LÀ GÌ ?-------------------------------Việc khám sức khỏe tiền hôn nhân không chỉ đơn thuần...
17/06/2023

💑 KHÁM SỨC KHỎE TIỀN HÔN NHÂN LÀ GÌ ?
-------------------------------
Việc khám sức khỏe tiền hôn nhân không chỉ đơn thuần là thể hiện sự quan tâm đến sức khỏe của mình mà còn là thể hiện trách nhiệm đối với người chồng/vợ của mình.

Khám sức khỏe trước khi kết hôn bao gồm khám sức khỏe tổng thể và khám sức khỏe sinh sản. Trong đó, khám sức khỏe tổng thể phát hiện ra bệnh tật có nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe của mình và người bạn đời để có kế hoạch điều trị sớm như viêm gan B, HIV hay các bệnh di truyền, bệnh liên kết giới, bệnh tim, bệnh về đường sinh.dục... viêm gan B, HIV hay các bệnh di truyền.

♦️ NỘI DUNG KHÁM

Thông thường, khi khám sức khỏe tiền hôn nhân, các bác sĩ sẽ thực hiện các bước kiểm tra sức khỏe:

- Kiểm tra sức khỏe chung
- Khám bệnh lây nhiễm qua đường tình.dục
- Xem xét tiền sử bệnh của cả vợ và chồng
- Bệnh sử gia đình, bệnh về rối loạn tâm thần
- Bệnh di truyền
- Bệnh truyền nhiễm

👸🍓 NÀNG NÊN LÀM GÌ VÀO NHỮNG NGÀY DÂU? ------------------------------• Bổ sung các loại thực phẩm khi đến tháng: Các loạ...
08/06/2023

👸🍓 NÀNG NÊN LÀM GÌ VÀO NHỮNG NGÀY DÂU?
------------------------------
• Bổ sung các loại thực phẩm khi đến tháng:
Các loại thực phẩm cũng rất quan trọng đối với sức khỏe trong kỳ kinh nguyệt. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trước ngày dâu rụng có thể giúp cải thiện năng lượng của cơ thể.
Tất nhiên, bên trong những loại thực phẩm dinh dưỡng luôn có sẵn những loại vitamin khoáng chất đặc biệt cần thiết cho các chị em khi mùa dâu về.
• Ngủ đủ giấc:
Một chế độ ngủ đủ giấc, lành mạnh sẽ giúp bạn đỡ cảm thấy mệt trong người khi đến ngày đèn đỏ.
Nếu những cơn đau bụng kinh gây khó ngủ, bạn có thể khắc phục bằng cách chọn tư thế nằm để đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Hãy áp dụng tư thế bào thai khi ngủ bằng cách nằm nghiêng, cuộn người, 2 chân ép sát vào nhau.
Tư thế này sẽ giúp làm giảm áp lực lên cơ bụng. Từ đó giúp các cơ xương quanh bụng được thư giãn.
• Tập thể dục nhẹ nhàng
Khi đến tháng đèn đỏ, hãy thử thực hiện những bài tập thể dục nhẹ nhàng kết hợp thư giãn cơ thể.
Tốt nhất nên duy trì lịch tập thể dục trước ngày đèn đỏ một cách đều đặn để tăng cường sức khỏe cho cơ thể
• Bổ sung các khoáng chất thiết yếu
Mặc dù kinh nguyệt là tiến trình tự nhiên của cơ thể, nhưng điều này vẫn khiến bạn mất đi một lượng máu nhất định. Đây chính là lý do vì sao sao bạn thấy mệt trong người khi đến ngày đèn đỏ.
Theo các chuyên gia y tế, sắt là một trong những khoáng chất quan trọng góp phần tạo nên hồng cầu, hemoglobin, myoglobin…
Tình trạng thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu và nhiều triệu chứng nguy hiểm khác. Vì vậy, bạn có thể bổ sung sắt ngay từ lúc trước khi có kinh nguyệt để tránh trường hợp thiếu máu bị mệt mỏi.

🤰 Lần đầu mang thai sẽ khó tránh khỏi những căng thẳng, lo âu đúng không các nàng? Hãy cùng tham khảo 𝟲 cách giúp giảm s...
05/06/2023

🤰 Lần đầu mang thai sẽ khó tránh khỏi những căng thẳng, lo âu đúng không các nàng? Hãy cùng tham khảo 𝟲 cách giúp giảm stress trong thời gian mang thai dưới đây nhé:
----------------------------
- Tập yoga hoặc đi bộ chậm.
- Đọc sách nội dung dành cho bà bầu.
- Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp.
- Dùng các loại tinh dầu an toàn, lành tính.
- Thường xuyên trò chuyện tâm sự với người thân, với chồng, với bạn bè.
- Thăm khám định kỳ và tư vấn với các bác sĩ giỏi để yên tâm về một khai kì khỏe mạnh.

Các nàng còn bí kíp nào nữa không? Nếu có thì hãy cmt vào bài viết chia sẻ cùng Chăm Sóc Phụ Khoa Cùng Nguyên BSCK BV Từ Dũ ngay nhé!

Rối loạn kinh nguyệt là thuật ngữ dùng để mô tả những chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không bình thường, chẳng hạn như...
03/06/2023

Rối loạn kinh nguyệt là thuật ngữ dùng để mô tả những chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không bình thường, chẳng hạn như:

• Khoảng cách giữa các kỳ kinh nguyệt ít hơn 24 ngày hoặc dài hơn 38 ngày.
• Chu kỳ kinh không đều, thay đổi từ 20 đến 40 ngày cho mỗi chu kỳ kinh.
• Không có kinh nguyệt trong vòng 3 tháng (hoặc hơn 90 ngày).
• Máu kinh nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường.
• Giai đoạn hành kinh kéo dài hơn 8 ngày.
• Tình trạng chảy máu hoặc có đốm máu xuất hiện giữa các kỳ kinh.
• Có các triệu chứng nặng nề hơn như đau bụng dưới dữ dội, buồn nôn hoặc nôn.
-----------------------
Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Kinh nguyệt không đều hoặc bất thường có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe, vì thế chị em cần đến ngay cơ sở y tế khi gặp những tình huống sau:

• Không có kinh nguyệt khi bước qua tuổi 16.
• Không có kinh nguyệt trong vòng 2 tháng hoặc lâu hơn.
• Đột nhiên thời gian chảy máu kéo dài hơn so với bình thường.
• Chảy máu nhiều hơn so với chu kỳ bình thường.Đau bụng dữ dội trong thời gian hành kinh.
• Chảy máu giữa các kỳ kinh.
• Bất kỳ lo lắng nào về khả năng mang thai vì trễ kinh hoặc quan hệ tình dục không sử dụng biện pháp tránh thai.

Chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như do mang thai, đang cho con bú hoặc các bệnh lý như hội chứng buồng trứng đa nang, u xơ tử cung, suy buồng trứng sớm… Chính vì thế, chị em nên thăm khám sản phụ khoa định kỳ tối thiểu 6 tháng/lần hoặc thăm khám ngay khi nhận thấy cơ thể có những bất thường để phát hiện sớm, can thiệp kịp thời và hiệu quả, tránh những ảnh hưởng đến sức khỏe.

BẠN CÓ BIẾT ❓❓❓===================Phụ nữ có nguy cơ mắc nhiễm khuẩn tiết niệu cao gấp 4 lần so với nam giới do cấu trúc ...
30/05/2023

BẠN CÓ BIẾT ❓❓❓
===================
Phụ nữ có nguy cơ mắc nhiễm khuẩn tiết niệu cao gấp 4 lần so với nam giới do cấu trúc niệu đạo ngắn hơn. Bệnh xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập đường tiểu, ngược dòng từ niệu đạo di chuyển lên bàng quang. Người mắc bệnh có cảm giác nóng rát hoặc đau khi đi tiểu, tăng tần suất đi tiểu, tiểu gấp, đôi khi tiểu ra máu.
Nhiễm khuẩn tiết niệu phổ biến hơn vào mùa hè. Có nhiều nguyên nhân tăng nguy cơ mắc bệnh khi nhiệt độ bắt đầu tăng cao:
- Mất nước là yếu tố hàng đầu gây nhiễm khuẩn tiết niệu. Không uống đủ nước, nhất là trong các đợt nắng nóng cao điểm khiến lượng nước tiểu ít, các vi khuẩn có cơ hội bám lại trên tiết niệu và gây bệnh.
- Nhịn tiểu và nước tiểu tồn đọng trong bàng quang tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Nhiều người có xu hướng nhịn tiểu để tập trung cho vận động cơ thể. Nhịn tiểu trong thời gian dài vì bạn ở bên ngoài, không thể vào phòng vệ sinh sạch sẽ như mong muốn cũng có thể gây ra nhiễm khuẩn tiết niệu.
- Đi bơi hay vui chơi trên hồ, tắm biển… là yếu tố rủi ro phát triển bệnh nhiễm khuẩn tiết niệu. Quần áo tắm và đồ lót ẩm tạo môi trường sinh sôi vi khuẩn. Nên thay đồ tắm ướt hay đồ lót ẩm càng sớm càng tốt. Bên cạnh đó, hoạt động thể chất nhiều vào mùa hè gây đổ mồ hôi làm ẩm ướt quần áo. Cần chú ý thường xuyên thay đồ, nhất là đồ lót sau khi đổ mồ hôi.
- Không uống đủ nước sau khi quan hệ tình dục làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn tiết niệu, nhất là vào mùa hè. Đi tiểu ngay và vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ tình dục có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng tiểu bằng cách loại bỏ vi khuẩn có thể xâm nhập vào đường tiết niệu khi quan hệ.
✅ Để phòng ngừa viêm đường tiết niệu, nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, đi tiểu sau khi giao hợp. Sau khi đi vệ sinh, hãy lau từ trước ra sau giúp giảm khả năng tích tụ vi khuẩn ở niệu đạo.

Address

Thành Phố Hồ Chí Minh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chăm Sóc Phụ Khoa Cùng BSCK BV Từ Dũ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share