Studio B (2025)

10/08/2025

ETHAN WARD ASHTANGA YOGA WORKSHOP
25-28 SETTEMBRE 2025 in STUDIO B

25/9(Giovedì)
7:00-9:00
ASHTANGA YOGA MYSORE CLASS

26/9(Venerdì)
7:00-9:00
ASHTANGA YOGA MYSORE CLASS

27/9(Sabato)
8:30-10:30
ASHTANGA YOGA MYSORE CLASS
11:00-12:30
WORKSHOP
-Respiro e Bandha: Coltivare la Forza Interiore-
Esplorare gli schemi fisici ed energetici che consentono una pratica profondamente coinvolgente, pienamente concentrata e potente. Nell'Ashtanga Yoga, la corretta applicazione della tecnica di respirazione e dei blocchi energetici permette al corpo di esercitare il minimo sforzo ed esprimere i movimenti con sicurezza e grazia.

28/9(Domenica)
8:30-10:30
ASHTANGA YOGA MYSORE CLASS
11:00-12:30
WORKSHOP
-Vinyasa: Transitions & Arm Balance-
Exploring efficient movement through the Ashtanga Yoga sequences, this workshop brings clarity to the roadmap we follow for confident, controlled & effective transitions between specified positions. Learning to move with strength & grace allows the practice to flow as one uninterrupted ritual, effectively becoming a moving meditation.

Mysore class
1 class 70€
2 class 130€
3 class 180€
4 class 200€

Workshop (90 min)
1 class 70€
2 class 120€
All class (Mysore class e WS) 300€

ABOUT ETHAN WARD
Ethan è un istruttore autorizzato di Ashtanga Yoga di Livello II che conduce eventi trasformativi in tutto il mondo. Condivide esperienze di yoga profonde e autentiche, incoraggiando i praticanti a entrare in contatto con il metodo Ashtanga nella sua forma più pura, trasmettendo la pratica esattamente come appresa in oltre un decennio di studio con Guru R. Sharath Jois a Mysore, in India.

YOGA STUDIO B
-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
https://www.yogastudio-b.com

09/08/2025

Il 9 agosto è la luna piena dello storione in Acquario🌕

un momento per cavalcare l'onda dei tempi e riaffermare la propria individualità all'interno della collettività.

Questa luna piena cade in Acquario. È un momento per riaffermare la propria individualità all'interno della collettività, e molti di noi potrebbero riflettere sul contributo che diamo alle organizzazioni e ai gruppi a cui apparteniamo. Sebbene indipendenza e libertà siano ora più facilmente disponibili, la società non funzionerà bene se tutti agiscono egoisticamente. Equità e uguaglianza sono fondamentali. Solo essendo consapevoli di questo possiamo mantenere la nostra individualità e al contempo agire proattivamente per gli altri.

Se vi siete conformati troppo agli altri o avete "fatto solo quello che vi veniva detto" per molto tempo, questo potrebbe essere un buon momento per apportare alcuni cambiamenti.

Buona giornata di luna piena !

※Studio aperto fino 1 Agosto/ Ricominciamo 1 Settembre

YOGA STUDIO B
-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
https://www.yogastudio-b.com

24/07/2025

Il 24 luglio è la luna nuova in Leone 🌚

Il tema è
"Con lo stimolo di Plutone, la tua vita cambierà e nascerà un nuovo te"

Il Leone, la stella del "re", ci insegna come guidare la vita. Ora è il momento di fermarsi sul cammino che hai percorso e cambiare la tua sorte. Cosa dovresti fare?

La costellazione del Leone rappresenta un "re", poiché prende il nome dal leone, il re degli animali. Tuttavia, non significa un vero "re". Quindi a cosa si riferisce un re?

Questo simboleggia che ognuno è il "padrone di un paese" e il "re" della propria vita. Come progetti la tua vita, come la organizzi e cosa realizzi? Il Leone governa il potere di produrre una vita del genere.

D'altra parte, per produrre te stesso, devi conoscere le tue capacità per far risplendere la tua vita. Tuttavia, probabilmente sono sorprendentemente poche le persone che lo capiscono.

È normale che ciò che vuoi fare e ciò che puoi fare siano diversi, e che la vita che hai vissuto sia diversa da quella che avevi immaginato. Sei il protagonista della tua vita e dovresti essere il "re" che può decidere tutto da solo. Se ti senti così in questo momento, questa luna nuova in Leone potrebbe essere l'occasione perfetta per rimettere in carreggiata la tua vita.

"È ora di ripercorrere il cammino che hai percorso e rinascere."

Spesso sono le piccole cose a innescare un cambiamento positivo nella tua vita. Queste "piccole cose" sono come l'ispirazione delle stelle, e la chiave sta nel riuscire a coglierle. Questa volta accadrà vicino alla luna nuova, quindi tieni le antenne dritte e la sensibilità acuta per i prossimi giorni.

Se ti senti ispirato, cerca di agire immediatamente.

Buona giornata 🫶🏻

YOGA STUDIO B
Agosto studio chiuso
Ricominciamo dal 1 Settembre ⭐️

09/07/2025

Il 10 luglio è la Luna Piena del Capricorno 🌕

Il tema è
Un momento per raggiungere i tuoi obiettivi e avanzare verso la tua carriera ideale.

Nel giorno della luna piena del Capricorno, ti sentirai ansioso di raggiungere i tuoi obiettivi nel più breve tempo possibile.

La luna piena di solito si verifica in modo sequenziale attraverso i segni zodiacali, quindi è molto speciale e sarà enfatizzata come punto di interesse. Ci sarà un movimento per concentrarsi sui temi indicati dal Capricorno, come la creazione di un posto nella società, incluso il lavoro, il raggiungimento degli obiettivi e l'impegno verso la responsabilità e la realtà.

Di conseguenza, tenderai a diventare indifferente ai sentimenti degli altri.

Inoltre, le persone che hanno inconsciamente represso le proprie emozioni potrebbero avere problemi di salute. Se presti attenzione all'alimentazione e all'esercizio fisico per equilibrare mente e corpo, ti sentirai più positivo.

Inoltre, se equilibri mente e corpo con lo yoga che include la "posizione della luna piena" prima di andare a letto, anche lo stress da lavoro e dalle relazioni interpersonali scomparirà. Incorporiamo anche il "riflesso e l'adattamento" della luna piena.
Buona giornata di luna piena a tutti!

Orario luglio
Lunedì 8:00-10:00
Mercoledì 7:00-9:00
Venerdì 7:00-9:00

※Studio aperto fino 1 Agosto/ Ricominciamo 1 Settembre

YOGA STUDIO B
-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
https://www.yogastudio-b.com

01/07/2025

Inizio di luglio! Fa caldo e mi sveglio presto la mattina. Se vi svegliate presto, perché non fare un po' di esercizio leggero in palestra prima di andare al lavoro?

L'esercizio fisico mattutino ti sveglia, migliora la circolazione sanguigna e accelera il metabolismo. L'energia che ottieni dall'essere attivo durante il giorno è efficace anche per migliorare il tuo lavoro!

Ti piacerebbe vivere un'esperienza del genere?
Godiamoci insieme questo momento🫶🏻

Ashtanga yoga Mysore class
-Lunedì, Mercoledì
8:00-10:00/18:30-20:30
-Martedì, Giovedì
10:00-12:00
-Venerdì
7:00-9:00

*Lezione prova circa 1 ora, puoi ve**re in un momento conveniente all’interno di questo programma.

Orario estivo Luglio
Lunedì 8:00-10:00
Mercoledì 7:00-9:00
Venerdì 7:00-9:00

YOGA STUDIO B
-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
https://www.yogastudio-b.com

24/06/2025

Luna Nuova del 25 giugno in Cancro 🌑

"Giove, la stella fortunata, sarà con te, attirando fortuna"

Il Cancro simboleggia la terra di casa.
Rappresenta il luogo in cui ti senti più sicuro e puoi guarire la tua mente e il tuo corpo. Ad esempio, la tua casa, il tuo luogo familiare, il tuo negozio preferito o qualsiasi altro territorio che ami e in cui ti senti al sicuro è la terra di casa rappresentata dal Cancro. È un luogo confortevole per te e proteggerlo è anche la tua missione in quanto Cancro.

La luna nuova è un buon momento per iniziare qualcosa di nuovo. Con questa luna nuova in Cancro, assicurati di prestare attenzione agli spazi della tua casa e di agire per mantenerli confortevoli. Se si tratta della tua casa, sarebbe opportuno riordinarla, riorganizzare i mobili e gli interni, o organizzarla.

Inoltre, quest'anno la luna nuova è influenzata da Giove, un pianeta che ha il potere di far evolvere le cose in una direzione positiva, quindi il lavoro che accumulerai qui probabilmente diventerà un'opportunità o un suggerimento per uno sviluppo futuro nella tua vita.

Buona giornata di luna nuova !

Orario estivo Luglio
Lunedì 8:00-10:00
Mercoledì 7:00-9:00
Venerdì 7:00-9:00

YOGA STUDIO B
-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
https://www.yogastudio-b.com

23/06/2025

THE ACTIVE SERIES

Chiunque può iniziare la Serie Attiva. Questa sequenza che ci rende attivi non ha a che fare con la perfezione, ma con il praticarla ogni giorno in modo comodo e rilassato!

Anche allenarsi ogni giorno migliorerà la tua fortuna.

Ti piacerebbe vivere un'esperienza del genere?
Godiamoci insieme questo momento🫶🏻

Ashtanga yoga Mysore class
-Lunedì, Mercoledì
8:00-10:00/18:30-20:30
-Martedì, Giovedì
10:00-12:00
-Venerdì
7:00-9:00

*Lezione prova circa 1 ora, puoi ve**re in un momento conveniente all’interno di questo programma.

Orario estivo Luglio
Lunedì 8:00-10:00
Mercoledì 7:00-9:00
Venerdì 7:00-9:00

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-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
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16/06/2025

ASHTANGA YOGA PIAZZA VITTORIA BRESCIA

Perché non liberare il calore accumulato nel corpo durante queste giornate calde? Dopo l'allenamento, puoi rinfrescarti e rilassare il corpo accaldato.

Ashtanga yoga Mysore class
-Lunedì, Mercoledì
8:00-10:00/18:30-20:30
-Martedì, Giovedì
10:00-12:00
-Venerdì
7:00-9:00

*Lezione prova circa 1 ora, puoi ve**re in un momento conveniente all’interno di questo programma.

Orario estivo Luglio
Lunedì 8:00-10:00
Mercoledì 7:00-9:00
Venerdì 7:00-9:00

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-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
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10/06/2025

11 giugno, luna piena in Sagittario🌕
Il tema è “Fare le scelte migliori su cose e denaro”

La luna piena è un momento in cui le cose sono piene e hai bisogno di riflettere e apportare modifiche. Questa volta, i tuoi ideali riguardo a "cose materiali" e "denaro" potrebbero diventare più chiari. Che si tratti di cose o di denaro, non è così semplice dire che più si possiede, meglio è. Se possiedi delle cose, sei legato ad esse, e se guadagni denaro, non sei soddisfatto. Adattamenti come smettere di possedere cose e passare a un servizio di condivisione, o passare a un modo di guadagnare che trovi gratificante, sono probabilmente le scelte migliori. Sarebbe bello se riuscissi a immaginare un futuro in cui potrai essere più libero e spensierato.

Un altro tema che verrà evidenziato durante questa luna piena è lo sviluppo delle competenze. C'è un'abilità che hai acquisito di recente al lavoro e che pensavi potesse essere un vantaggio? Quando diciamo "progressi", immagina cose come "poter lavorare più liberamente", "ampliare la portata di ciò che puoi fare" o "poter svolgere un ruolo attivo in un mondo più ampio di quello che puoi ora".

Gli stili di lavoro sono diventati più flessibili oggigiorno. Con sempre più lavori svolti da remoto, è una buona idea sognare in grande. Più alti sono i tuoi ideali e obiettivi, più opportunità avrai. Certo, devi impegnarti, ma non ha senso pensare di dover acquisire determinate competenze per ansia o insoddisfazione. Al contrario, entusiasmarsi per le cose meravigliose che ti aspettano in futuro aumenterà la tua fortuna!

Buona giornata di luna piena a tutti!

YOGA STUDIO B
-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
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28/05/2025

Ricominciamo da 9 Giugno 🙌🏻

Ashtanga yoga Mysore class
-Lunedì, Mercoledì
8:00-10:00/18:30-20:30
-Martedì, Giovedì
10:00-12:00
-Venerdì
7:00-9:00

*Lezione prova circa 1 ora, puoi ve**re in un momento conveniente all’interno di questo programma.

YOGA STUDIO B
-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
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27/05/2025

THE ACTIVE SERIES -Ashtanga yoga-
21 Giugno (sabato) 10:00-11:30

-Introduzione e spiegazione della ACTIVE SERIES-
La serie Active è una sequenza yoga che chiunque può praticare, adatta a chiunque voglia mantenersi in salute attraverso semplici posizioni yoga ed esercizi di respirazione.
Praticanti di Ashtanga Yoga, Può essere praticato anche dagli atleti che non vogliono perdere massa muscolare o da chi ha una ridotta capacità di movimento. La serie Active è adatta a persone di tutte le età, anche a chi non ha mai provato lo yoga prima.

Questa serie è rivolta anche ai giovani e vi aiuterà a mantenere la mente fresca, a ridurre lo stress e a rimanere fisicamente sani, positivi e concentrati.
L'Active Series non consiste nel raggiungere la "perfezione" nella pratica, ma nel muoversi, respirare e rimanere attivi e dinamici.
Questa lezione è rivolta ai praticanti e ai principianti dell'Ashtanga che desiderano sperimentare la pratica e trarne i numerosi benefici. Questa è l'ultima nuova sequenza lasciata dal professor Sharath. Vi preghiamo di unirvi a noi.

※Attualmente, THE ACTIVE SERIES può essere insegnata solo da istruttori autorizzati da Sharath jois ji e che hanno completato la formazione THE ACTIVE SERIES.

Data/
21 Giugno (sabato) 10:00-11:30

Costo/
30€

Posto/
YOGA STUDIO B
Piazza Vittoria 8 Brescia

Join us!!

Ashtanga yoga Mysore class
-Lunedì, Mercoledì
8:00-10:00/18:30-20:30
-Martedì, Giovedì
10:00-12:00
-Venerdì
7:00-9:00

*Lezione prova circa 1 ora, puoi ve**re in un momento conveniente all’interno di questo programma.

YOGA STUDIO B
-Ashtanga yoga PV-
Piazza della Vittoria 8, Brescia
(1 piano)
https://www.yogastudio-b.com

Monday	07:00 - 20:30
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	07:00 - 20:30
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	07:00 - 20:30
Saturday	09:00 - 12:00

Studio B

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24/06/2025

23/06/2025

16/06/2025

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