Season

Season Our Mission:
To enable each menstruating person to plan everyday life according to their female cycle. Each of the 4 phases of the cycle holds a hidden power.

Find your super power with SEASON.

Sind deine Gefühle wirklich "zu viel" – oder müssen sie einfach nur mal gehört werden?
29/07/2025

Sind deine Gefühle wirklich "zu viel" – oder müssen sie einfach nur mal gehört werden?



Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt, einfach nur zu sein?Kein To-Do, kein Output, keine Rechtfertigung – nur du, dei...
28/07/2025

Wann hast du dir das letzte Mal erlaubt, einfach nur zu sein?
Kein To-Do, kein Output, keine Rechtfertigung – nur du, dein Körper und deine Intuition.
🫖✨ Vielleicht ist dein Zyklus gerade nicht dafür da, um zu leisten.
Sondern um zu spüren, loszulassen, aufzutanken.
Wenn du das Gefühl hast, du brauchst Rückzug – dann ist das kein Rückschritt.
Das ist Selfleadership im Einklang mit deinem Körper.
Würdest du deinem Rhythmus vertrauen, wenn du wüsstest, dass er dich stärker macht?

Hast du auch manchmal das Gefühl, deine Energie zieht sich komplett zurück – obwohl „nichts Dramatisches“ passiert ist?D...
27/07/2025

Hast du auch manchmal das Gefühl, deine Energie zieht sich komplett zurück – obwohl „nichts Dramatisches“ passiert ist?
Das ist nicht Faulheit. Kein Rückzug. Und schon gar keine Schwäche.
Das ist einfach nur dein Zyklus.

Wenn dein Körper in der Lutealphase oder während der Menstruation auf Energiesparmodus schaltet, ist das ein biologisches Meisterwerk – kein persönliches Versagen.

👉 Du musst dich nicht rechtfertigen, wenn dir alles zu viel ist.
Dein System fährt runter, um dich zu schützen. Lass es zu.

✨🫶🎙️🌹💫
27/07/2025

✨🫶🎙️🌹💫




Warum willst du vor deiner Periode plötzlich ALLES in Schokolade ertränken?Spoiler: Dein Körper ist nicht undisziplinier...
26/07/2025

Warum willst du vor deiner Periode plötzlich ALLES in Schokolade ertränken?
Spoiler: Dein Körper ist nicht undiszipliniert. Er ist klug.
Wenn Östrogen sinkt, rauscht auch Serotonin mit runter – dein Happy-Hormon. Und guess what? Dunkle Schoki bringt genau das zurück, was du gerade brauchst: Dopamin & Wärmegefühl.
Also nein – du bist nicht schwach.
Das ist einfach nur dein Zyklus.
(Und ein verdammt cleverer Körper, der sich selbst reguliert.)





Warum schreit dein Körper vor der Periode nach Schokolade?Weil dein Gehirn gerade einen Hormon-Plot-Twist erlebt: wenige...
25/07/2025

Warum schreit dein Körper vor der Periode nach Schokolade?
Weil dein Gehirn gerade einen Hormon-Plot-Twist erlebt: weniger Östrogen, weniger Dopamin – dafür mehr Cravings.
Und guess what? Dunkle Schoki trifft genau die Hirnareale, die auch bei Liebe & Or****us aktiv sind.
Kein Wunder also, dass du dich nach einem Stück besser fühlst – oder nach fünf.

✨ Das ist nicht "schwach" – das ist einfach dein Zyklus.
Also nächstes Mal, wenn du zur Tafel greifst: Sag deinem inneren Kritiker, er soll sich chillen.





Du musst nicht alles durchgeplant haben. Nur den nächsten Schritt gehen. Punkt.
24/07/2025

Du musst nicht alles durchgeplant haben. Nur den nächsten Schritt gehen. Punkt.





🍓 Ovulation = Premium-Vibes. Gönn dir das passende Frühstück⁠⁠
21/07/2025

🍓 Ovulation = Premium-Vibes. Gönn dir das passende Frühstück⁠
⁠

Reminder, den du hören musst!
20/07/2025

Reminder, den du hören musst!

Wenn du kurz vor der Periode plötzlich ALLES in Frage stellst – selbst deine Beziehung, deinen Job oder ob du überhaupt ...
19/07/2025

Wenn du kurz vor der Periode plötzlich ALLES in Frage stellst – selbst deine Beziehung, deinen Job oder ob du überhaupt ein Mensch bist 🙃
➡️ Du bist nicht „zu sensibel“. Das ist einfach dein Zyklus.
Und dein Körper schickt dir keine Fake-Gedanken – sondern Hinweise, wo du genauer hinsehen solltest.




Dein Reminder zum Freitag!
18/07/2025

Dein Reminder zum Freitag!

Hätten wir ein Mikrofon und einen Alpha Female Podcast könnten wir behaupten, dass wir uns in dieser hormonellen Phase j...
18/07/2025

Hätten wir ein Mikrofon und einen Alpha Female Podcast könnten wir behaupten, dass wir uns in dieser hormonellen Phase ja absolut nicht im griff hätten.

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