Danilo Lauretta chinesiologo

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Danilo Lauretta chinesiologo Ho creato questa pagina dove condivido informazioni riguardo al mantenimento di uno stile di vita più sano, attività fisica, sport e inclusione.

Sono chinesiologo e personal trainer
Laureato magistrale in scienze motorie preventive e adattate LM-67

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Non avendo seguito in diretta la finale dei 100 metri di atletica di queste Olimpiadi di Parigi, sono rimasto sorpreso di scoprire Jacobs fuori dal podio, ed ecco che leggo i tempi della finale, tutti sotto i 10 secondi!

1. Noah Lyles (USA) - 9,79
2. Oblique Seville (Giamaica) - 9,82
3. Fred Kerley (USA) - 9,84
4. Ferdinand Omanyala (Kenya) - 9,85
5. Marcell Jacobs (Italia) - 9,85
6. Akani Simbine (Sudafrica) - 9,87
7. Letsile Tebogo (Botswana) - 9,91
8. Zharnel Hughes (Gran Bretagna) - 9,93

Per curiosità e poter fare un confronto inserisco i risultati delle precedenti Olimpiadi:

Tokyo 2020
1. Marcell Jacobs (Italia) - 9,80
2. Fred Kerley (USA) - 9,84
3. Andre De Grasse (Canada) - 9,89
4. Akani Simbine (Sudafrica) - 9,93
5. Ronnie Baker (USA) - 9,95
6. Su Bingtian (Cina) - 9,98
7. Enoch Adegoke (Nigeria) - Non ha terminato
8. Zharnel Hughes (Gran Bretagna) - Squalificato

Rio 2016
1. Usain Bolt (Giamaica) - 9,81
2. Justin Gatlin (USA) - 9,89
3. Andre De Grasse (Canada) - 9,91
4. Yohan Blake (Giamaica) - 9,93
5. Akani Simbine (Sudafrica) - 9,94
6. Ben Youssef Meïté (Costa d’Avorio) - 9,96
7. Jimmy Vicaut (Francia) - 10,04
8. Trayvon Bromell (USA) - 10,06

Insomma, è evidente che quest'anno abbiamo visto una finale di altissimo livello.

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Below you can find the link to the paper if you want to read it and know more.

Ho trovato questa revisione della letteratura sull'integrazione di creatina, uno degli integratori più popolari nelle palestre e tra gli atleti, vediamo brevemente cosa dice l'evidenza scientifica riguardo ai pregiudizi e alle maggiori domande sul suo consumo.

Sotto puoi trovare il link all'articolo se vuoi leggerlo e approfondirlo.

Link: https://doi.org/10.1186/s12970-021-00412-w

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