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12/03/2026

Día Mundial del Riñón – 12 de marzo

Nuestros riñones cumplen una función vital en el organismo: ayudan a eliminar toxinas, mantener el equilibrio de líquidos y controlar la presión arterial. Por eso, cuidarlos es fundamental para nuestra salud y bienestar.

En este Día Mundial del Riñón, recordamos que pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia: mantener una alimentación saludable, beber suficiente agua, realizar actividad física, evitar el consumo de tabaco y asistir a controles médicos periódicos.

Este año nos unimos al lema:
“Salud renal para todos: cuidando a la gente, protegiendo al planeta.”
💧
¡Cuidar tus riñones está en tus manos!

E.S.E. Los Andes
Plan de Intervenciones Colectivas – PIC

11/03/2026

✨🦷¡PROTEGE LA SONRISA DE TUS HIJOS! ✨🦷
🎯 Jornada GRATUITA de Aplicación de Barniz de Flúor
👶 Para niños, niñas y adolescentes de 1 a 17 años

Fecha: 11,12,13 y 14 de marzo 2026
🕗 Horarios:
martes a viernes de 7:00 AM - 12:00pm y 2:00 PM - 5:00 PM
Sábado de 7:00 am-12:00pm

📍 Lugar: E.S.E centro de salud de los Andes

💜 ¡Completamente GRATIS! 💜

*PARA TODAS LAS EPS*

La prevención es la mejor inversión en la salud bucal de tus pequeños. El barniz de flúor ayuda a:
🔹 Prevenir las caries
🔹 Fortalecer el esmalte dental
🔹 Proteger los dientes en crecimiento
💝 Sin costo alguno para las familias

¡No dejes pasar esta oportunidad!

06/03/2026

La vacunación contra el VPH protege contra el Virus del Papiloma Humano (VPH), un grupo de virus muy comunes que se transmiten principalmente por contacto sexual. Algunos tipos de VPH pueden causar cáncer de cuello uterino, además de otros cánceres (ano, garganta, pene) y verrugas genitales.
¿Para qué sirve la vacuna? 💉
La vacuna ayuda a prevenir infecciones de los tipos de VPH que causan la mayoría de los casos de:
• Cáncer de cuello uterino
• Cáncer a**l
• Cáncer orofaríngeo
• Verrugas genitales
¿Quiénes deben vacunarse? 👧👦
• Niñas, niños, adolescentes de 9 a17 años de edad.
¿La vacuna es segura y gratuita?
Sí. La vacuna contra el VPH es considerada efectiva y segura y te protege toda tu vida.

05/03/2026

CURSO DE PREPARACIÓN PARA LA MATERNIDAD Y PATERNIDAD
Latidos de Amor

¡Te invitamos al curso de apertura!

Un espacio creado para acompañar a mamás y papás durante esta hermosa etapa, brindando información, apoyo y herramientas para vivir el embarazo de manera segura y consciente.

📅 Fecha: Sábado 7 de Marzo
⏰ Hora: 10:00 a.m.

📍 Lugar: Auditorio de la ESE Centro de Salud Los Andes
No faltes!

🎉Premios Sorpresas🎊

ESE Centro de Salud de Los Andes

03/03/2026

Hoy, 3 de marzo, recordamos la importancia de cuidar nuestros oídos y proteger nuestra audición.

La audición es esencial para la comunicación, el aprendizaje y la interacción con nuestro entorno. Muchas afecciones auditivas pueden prevenirse mediante la adopción de hábitos sencillos y responsables como:

🔹 Evitar la exposición prolongada a ruidos fuertes.
🔹 Utilizar audífonos a volumen moderado.
🔹 No introducir objetos en los oídos.
🔹 Acudir oportunamente al personal de salud ante cualquier molestia, dolor o dificultad para escuchar.

Desde la E.S.E. Centro de Salud de Los Andes continuamos trabajando en la promoción de la salud y la prevención de enfermedades que puedan afectar la calidad de vida de nuestra comunidad.

27/02/2026

Los derechos sexuales y reproductivos garantizan que todas las personas puedan tomar decisiones libres, informadas y responsables sobre su cuerpo y su salud.✨
En la ESE Centro de Salud Los Andes puedes recibir información y acceder a servicios relacionados con la salud sexual y reproductiva.

¡Infórmate, cuídate y ejerce tus derechos! 💜

25/02/2026

CONVOCATORIA ABIERTA – VEEDURÍA CIUDADANA PIC 2026

Inscríbete y participa en la veeduría del Plan de Intervenciones Colectivas (PIC), como un espacio de participación social para el seguimiento y fortalecimiento de las acciones en Salud Pública en nuestro municipio.

La participación ciudadana es fundamental para garantizar la transparencia, el control social y el mejoramiento continuo de los programas orientados al bienestar de la comunidad.

Invitamos a líderes comunitarios, representantes de organizaciones sociales y ciudadanía en general a vincularse activamente a este proceso.

E.S.E. Centro de Salud de Los Andes.
Comprometidos con el fortalecimiento de la salud pública y el bienestar integral de nuestra comunidad.

21/02/2026

OFERTA LABORAL 📌🏥
La ESE Centro de Salud de Los Andes informa que se encuentra abierta la oferta laboral para TÉCNOLOGO EN PROMOCIÓN Y MANTENIMIENTO DE LA SALUD.
Enviar Hoja de vida al siguiente correo:
gerencia@eselosandes-sotomayor-narino.gov.co
Mayor Información:
3217798058 (Sólo WhatsApp)

06/02/2026

Jornada preventiva de cáncer de colon y próstata
La ESE Centro de Salud Los Andes invita a los usuarios de SANITAS a participar en la jornada de tamizaje para la detección temprana de cáncer de próstata y cáncer de colon, mediante la toma de PSA y Sangre Oculta en Materia F***l.

Exámenes y requisitos

1. Tamizaje para cáncer de próstata (PSA)
• Examen de sangre específico para hombres entre 50 y 75 años.
• Asistir en ayunas.
• Abstinencia sexual durante 3 días previos.
• Evitar ejercicio intenso, (bicicleta 48 horas antes)

2. Tamizaje para cáncer de colon (Sangre Oculta en Materia F***l)
. Examen para hombres y mujeres entre 50 y 75 años.
• Traer muestra de heces fecales en frasco para coprológico.
• No consumir carnes rojas ni alimentos de color rojo durante al menos 3 días previos.
• No realizar la prueba si presenta sangrado re**al o hemorroides sangrantes.
• La muestra debe ser del mismo día y entregarse lo antes posible.
Horario de la jornada

🕖 De 7:00 a.m. a 10:00 a.m.
Día: Miércoles 11 de Febrero de 2026
Lugar: En la oficina de citologías de la ESE Centro de Salud Los Andes

Comunícate al 323 497 4983 o acércate a la oficina de citologías de la ESE Centro de Salud Los Andes para agendar tu cita.

La detección temprana salva vidas. Participa y cuida tu salud.

05/02/2026

JORNADA DE TOMA DE CITOLOGÍAS ADN-VPH CON UNILAB
La E.S.E Centro de Salud de Los Andes invita a todas las usuarias afiliadas a ASMET SALUD y SANITAS a participar en la jornada especial de toma de citologías que se realizará el día miércoles 11 de febrero con personal especializado provenientes de la ciudad de Pasto.
Mujeres entre 30 a 65 años: Pueden acceder a la citología de ADN para VPH, excepto quienes tengan antecedentes de histerectomía o se hayan realizado la citología en el último año.
Acércate al consultorio de citologías de la E.S.E Centro de Salud de Los Andes o comunícate al 3234974983 para mas información o para agendar tu cita.
¡No dejes pasar esta oportunidad!
ESE Centro de Salud de Los Andes

04/02/2026

Hoy conmemoramos el Día Mundial contra el Cáncer, una fecha para crear conciencia sobre la importancia de adoptar hábitos y estilos de vida saludables que protejan nuestra salud y bienestar.
La prevención y la detección temprana salvan vidas. Por eso, invitamos a la comunidad a realizarse oportunamente los tamizajes para la detección del cáncer de cuello uterino, mama, colon y próstata, así como a mantener una alimentación balanceada, realizar actividad física y cuidar de sí mismos y de quienes aman.
Unidos por lo único: la vida, trabajamos juntos por una comunidad más sana, informada y comprometida con su salud. 💙

03/02/2026

✨ ¡Muévete, disfruta y cuida tu salud! ✨
Te esperamos en una jornada de rumba aeróbica en el Polideportivo San Francisco, hoy a las 7:00 p. m.

Esta actividad se realiza en conmemoración del Día Mundial contra el Cáncer, con el objetivo de promover la actividad física como un factor protector para la salud, fortaleciendo hábitos de vida saludables y el bienestar comunitario.

🤍 Unidos por lo único: la vida 🤍 te esperamos!

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