Dr.leila_alievna

  • Home
  • Dr.leila_alievna

Dr.leila_alievna - Бесплодие не приговор!
- Лечение гормональных нарушений
и многое другое

Я ❤️ долго думала что же ПОДАРИТЬ моим прекрасным подписчицам на Новый год 🎄!И решила что это будет одна из лучших проце...
26/12/2022

Я ❤️ долго думала что же ПОДАРИТЬ моим прекрасным подписчицам на Новый год 🎄!

И решила что это будет одна из лучших процедур, которая зарекомендовала себя на отлично, это процедура ПЛАЗМОЛИФТИНГ!

Поэтому, за 3 процедуры которые стоят 75 000 тенге, вы плотите всего 60 000 тенге!🎉

Такая сумма будет действовать до завтрашнего вечера!

Успейте воспользоваться своим шансом😘

Для записи пишите в Директ!

💙Вагинальная плазмотерапия - это метод омоложения зоны половых органов посредством введения инъекций плазмы, которая выр...
26/12/2022

💙Вагинальная плазмотерапия - это метод омоложения зоны половых органов посредством введения инъекций плазмы, которая вырабатывается из крови пациента.

❤️Да, да, вам знакома эта процедура в косметологии Так вот «омолодиться» можно и там .

📍Плазмолифтинг – это инновационный, безоперационный метод восстановления и омоложения организма, основанный на введении пациентке плазмы собственной крови, обогащенной тромбоцитами.

‼️Плазмолифтинг в гинекологии применяется для ускорения восстановления тканей при противовоспалительной терапии.

📍Показания для плазмолифтинга

Плазмолифтинг применятся как в комплексном лечении заболеваний половой системы, так и отдельно:

↪️При воспалении органов малого таза (эндоцерцевит, хронический сальпингоофорит);

↪️При спаечных процессах;

↪️При дистрофических заболеваниях (лейкоплакия шейки матки, крауроз вульвы);

↪️При эрозии шейки матки;

↪️При прегравидарной подготовке к беременности (особенно при наличии в анамнезе замерших беременностей, абортов);

↪️При дискомфорте в интимной жизни после родов или в результате других причин;

↪️В период менопаузы (сухость, недержание мочи, аноргазмия).

Плазмолифтинг повышает тонус мышц, восстанавливает эластичность ткани и увеличивает чувствительность.

Процедура зарекомендовала себя очень хорошо во всех сферах медицины.

Девочки, если остались вопросы пишите в комментарии отвечу!👇🏻

#плазмолифтингвгинекологии #гинекологшу #лейлаалиевна #шу #эрозия

Веселые истории дежурных гинекологов😁В медицине от врачей предыдущего поколения можно услышать один забавный миф. И если...
17/12/2022

Веселые истории дежурных гинекологов😁

В медицине от врачей предыдущего поколения можно услышать один забавный миф. И если не старый врач, то точно его учитель, видел ЭТО своими глазами..

И видел он, как привозят на машине скорой помощи испуганную семейную пару ДРУГ НА ДРУГЕ. Мужчина, видите ли, застрял в женщине, и никак не смог не извлечь половой чл^н из влагалища😱

И ведь на самом деле этот миф вполне себе бытует в кругах акушеров-гинекологов, с**сологов, дежурантов-гинекологов. Но по правде все это ЧУШЬ, кто ее придумал, когда и зачем - совершенно не известно. А почему чушь - я объясню

Этот миф отчасти касается вагинизма, про который мы с вами говорили в одном из предыдущих постов. Получается, мышцы влагалища женщины сжимаются до такой степени, что держат половой член внутри себя и не отпускают. Здесь есть несколько НО:

Половой чл^н, как вы понимаете, может менять свою структуру, длину и ширину в зависимости от возбуждения и его наполненности кровью. И в экстренных ситуациях, когда мужчина пугается, естественно, его орган уменьшается, а во вл^галище женщины нет зубов

Вл^галище женщины действительно может сильно сжиматься, но нормальная половая жизнь у пациенток с вагинизмом практически НЕВОЗМОЖНА. А если и возможна, то только через жутчайшую боль, по сути - через насилие. Пациентки с вагинизмом в большинстве случаев не способны и не согласны на половой акт.

А теперь расскажите, слышали ли вы этот весёлый миф или может быть читали о нем в каких-нибудь книжках? Так или иначе, это все-таки МИФ и в реальной практике ни один гинеколог с такими случаями не сталкивался😯

Сегодня мы с вами поговорим про девственность. И поговорим в первую очередь с точки зрения медицины и моей врачебной пра...
15/12/2022

Сегодня мы с вами поговорим про девственность. И поговорим в первую очередь с точки зрения медицины и моей врачебной практики.

Девственность - состояние человека до момента первого полового контакта.

Как вы понимаете, у мужчин анатомически девственность никаким образом не проявляется в отличие от женщин. У женщин как раз-таки есть та самая складка слизистой, девственная плева, которая отделяет наружные половые органы от внутренних и ограничивает отверстие влагалища.

Девственная плева, или по-другому гимен, бывает разной формы, эластичности и толщины. Ее надрывы ведут к возможным кровянистым выделениям во время первого полового контакта. При этом в зависимости от эластичности девственной плевы кровянистых выделений при первом половом акте может и не быть, и это АБСОЛЮТНО НОРМАЛЬНО Поэтому обвинения в адрес партнёра со стороны молодых людей по поводу девственности могут оказаться необоснованными.

❤️Листая карусель, вы можете увидеть варианты нормального строения девственной плевы ( 1 2 3 ), ее разрывах при первом половом акте ( 5 ). Девственная плева, которая полностью прикрывает отверстие влагалища ( 4 ) является пороком развития, поэтому она будет рассечена в больнице задолго до полового акта. Ведь иначе у девочки не будет возможности терять менструальную кровь.

Давайте здесь ещё оговоримся, что для кого-то бывает девственность в духовном поняТИИ отсутствие половой жизни и девственность анатомическая, когда девушки используют оральные, мануальные, петтинговые практики, может быть даже анальный с**с, но по сути не нарушают девственную плеву, то есть не трогают вход во влагалище.

Давайте здесь ещё оговоримся, что бывает девственность в духовном понятии отсутствие 1 половой жизни и девственность анатомическая, когда девушки используют оральные, мануальные, петтинговые практики, может быть даже анальный с**с, но по сути не нарушают девственную плеву, то есть не трогают вход во влагалище.

Сейчас активно развивается пластическая хирургия и за внушительную сумму денег девушки могут восстановить девственную плеву, то есть зашить слизистую гимена.

📍Только главный вопрос: кому и зачем это надо?!

#девственность #лейлаалиевна #гинеколог #шу

Что мешает зачатию!?‼️Не паникуйте, если в течении нескольких месяцев регулярных половых контактов беременность не насту...
11/12/2022

Что мешает зачатию!?

‼️Не паникуйте, если в течении нескольких месяцев регулярных половых контактов беременность не наступает.

Возможно у вас:

📍Нерегулярные или слишком частые половые акты, не совпадающие с фертильными днями.

📍Возраст партнеров. С годами у женщин снижается способность яйцеклеток к оплодотворению, а овуляция наступает уже не в каждый менструальный цикл. У мужчин снижается количество и подвижность сперматозоидов.

📍Прием некоторых лекарственных средств. Анальгетики, антибиотики, антидепрессанты и некоторые другие препараты негативно влияют на фертильность.

📍Вредные привычки: курение, употребление алкоголя, наркотиков и даже кофеина снижает шансы забеременеть и произвести здоровое потомство.

📍Ослабленный иммунитет и недостаток витаминов.

📍Стресс.

Не загоняйте себя мыслями что вы бездетны, или вас осудят родственники мужа и короче вы не пригодны…😟

Для начала, просто придите на приём, мы поговорим, я осмотра вас….
И обязательно найдём выход❤️

«Наверное, я умираю» - сказала мне дочь, когда у неё начались первые критические дни. Как это обычно бывает, эти дни нач...
07/12/2022

«Наверное, я умираю» - сказала мне дочь, когда у неё начались первые критические дни. Как это обычно бывает, эти дни начались в не подходящее время для нас, на уроке физкультуры. Моя дочь ничего не знала о менструациях, о кровотечении, ее тревого была обоснованной🙂!

Такую историю сегодня написала мне моя подписчица…❤️

Первые месячные в жизни девочки мы врачи называем «менархе». Теоретически с этого момента наш организм готов к беременности.

Причины «менархе», в изменении гормонального фона, начало полового созревания!

У всех организм разный и поэтому начало кд тоже разный!

Все зависит от:
- расовой принадлежности
- питания
- физиологии
- массы тела
- генетики

В первый 1-1,5 год критические дни не регулярные и это нормально. В течении нескольких лет они нормализуются!

Считаю что мамы девочек, должны подготавливать своих дочерей к этой теме. Чтобы при виде испачканного белья девочка не пугалась и не думала, что она умирает☺️!

Есть ли среди нас те, кто считает наоборот, когда начнётся, тогда и поймёт..!

#менархе #критическиедни #дочьимама #шу #гинекологшу #лейлаалиева

Сегодня не будет умных постов или рассказов из практики!Сегодня будет пост благодарности себе!Я, Лейла, БЛАГОДАРЮ себя, ...
06/12/2022

Сегодня не будет умных постов или рассказов из практики!

Сегодня будет пост благодарности себе!

Я, Лейла, БЛАГОДАРЮ себя, за то что:
- я не черствею
- остаюсь доброй и понимающей
- всегда иду к своей цели
- продолжаю помогать женщинам
- учусь говорить «нет»
- учусь отстаивать свои личные границы
- умею трезво рассуждать, при любой ситуации
- не опускаю руки
- за своих прекрасных деток
- за своего супруга

Моя главная благодарность себе за то, что я нашла и продолжаю находить силы. Силы на прощение, понимание и, главное, силы к упорству. Я искренне продолжаю верить в любовь, несмотря на некогда разбитое сердце, я учусь доверять людям заново, но я знаю, что у меня все получится. Я благодарна себе, что могу сделать новые действия к новому, когда никто не верит.

Я благодарна себе за то, что я не сдаюсь.

Я благодарна себе за свое тепло внутри, которое сама же создаю каждый день.

Я благодарна себе за уверенность и ежедневный труд для развития своей души, тела и женской энергии.

Просто спасибо, Лейла. Ты классная, хоть иногда и забываешь об этом.

Всех благодарю за тёплые слова! Пусть вам воздастся в 100 раз😘

☝🏻Одна из самых распространенных причин женского бесплодия — эндометриоз. 📍Эндометриоз – это состояние, когда слизистая ...
26/11/2022

☝🏻Одна из самых распространенных причин женского бесплодия — эндометриоз.

📍Эндометриоз – это состояние, когда слизистая оболочка матки (эндометрий) прорастает за ее пределы.

Является хроническим женским заболеванием.

📍В 25% случаев протекание эндометриоза бессимптомно.

Когда проявляется симптоматика можно отметить боли (ноющие, режущего и дергающего характера), которые ощущаются внизу живота, в нижних отделах спины, в крестце и, иногда, отдающие в ногу и прямую кишку.

➡️Чаще всего эти боли отмечаются в связи с менструальным циклом, однако могут присутствовать и вне цикла. Ввиду развития эндометриоза болезненные ощущения могут сопровождать половой акт, мочеиспускание и
дефекацию.

➡️Одно из проявлений эндометриоза - кровянистые мажущие выделения до цикла и
после него.

➡️Тактика лечения всегда определяется индивидуально. Может включать в себя не только медикаментозное, но и оперативное лечение.

К сожалению, симптомы болезни появляются не начальной стадии. Поэтому женщинам надо, обследоваться чаще, а при появлениях перечисленных симптомах, не медлить с посещением врача!

Если остались вопросы пишите, отвечу!

#эндометриоз #лечениеэндометриоза #киста #опухоль #критическиедни #боливматке #гинекология #гинеколо #шу

У многих из нас есть девочки, дочки, внучки, малышки. Мы за них переживаем, особенно когда они взрослеют. Хочется, чтобы...
21/11/2022

У многих из нас есть девочки, дочки, внучки, малышки. Мы за них переживаем, особенно когда они взрослеют. Хочется, чтобы все было идеально, чтобы не повторяли наших ошибок и начинали думать о своём женском здоровье смолоду, не болели и были счастливы

Мне иногда кажется, что об этом надо рассказывать в школе, чтобы наши девочки знали, что их тело - «храм», который нуждается в трепетном отношении.

Что нужно знать мамам и бабушкам:

1️⃣До 7 лет у девочек, как правило, яичники ещё не «проснулись», чтобы вырабатывать достаточное количество половых гормонов для начала менструаций. Очень редки исключения из этих правил;

2️⃣За 2 года до начала менструации появляются изменения в строении молочной железы, «набухает грудка», это один из признаков, на который стоит ориентироваться в плане начала менструации. Но у нас ещё пара лет в запасе, не волнуемся;

3️⃣Начало менструации в норме бывает с 8 до 15 лет. Да, 8 рановато, совсем малышки, но индивидуально это может быть нормой;

4️⃣До начала работы эстрогенов, в переходном периоде уже появляется достаточно большое количество андрогенов. Поэтому ещё до начала менструации могут появиться акне, усилиться сальность кожи и волос. Не волнуйтесь, это норма, если нет других причин (нарушение утилизации андрогенов, состояние кишечника, печени, питание и другие);

5️⃣Нормальной и регулярной менструация должна стать через 6-12 месяцев после начала. Адекватным считаем цикл 21-35 дней. Все зависит от веса, питания, наличия стресса, дефицитов и нагрузки на девочку. Если менструации не установились в режим «раз в месяц» за 1 год, то стоит обратиться ко врачу;

6️⃣Если в течении года цикл не установился, на что обратить внимание в ряде причин:

🔴низкий вес если нет достаточного количества жира, нет кирпичиков для построения половых гормонов, особенно прогестерона. Здесь частыми будут задержки, нерегулярные циклы, возможна ациклическая мазня;

Продолжение читайте в карусели👉🏼

Аборт — важные моменты и особенности😞Аборт — одна из причин гинекологической заболеваемости среди женщин репродуктивного...
18/11/2022

Аборт — важные моменты и особенности

😞Аборт — одна из причин гинекологической заболеваемости среди женщин репродуктивного возраста!

😣Аборт является неблагоприятным фактором для дальнейшей способности к зачатию

Он может повлечь за собой не только повреждение репродуктивной системы, но и нарушение психологического и соматического здоровья женщины.

Медикаментозный аборт на ранних сроках беременности имеет наименьшие риски и наиболее безопасен!

Существует клинический протокол, регламентирующий проведение медикаментозного аборта. Всегда оформляется согласие, в котором женщине объясняются все последствия от проведения процедуры.

📌Но я бы не использовала слова «безопасный» и «аборт» в одном предложении.

Какие виды абортов бывают? у каждого имеются свои риски и осложнения * - Вакуумная аспирация (электрическая или мануальная)

-Медикаментозный аборт (применяется до 7 недель беременности, хирургические до 12 недель).

📌В каких ситуациях показан вакуумный аборт, а не медикаментозный?

Всегда, и в случае неудачного медикаментозного аборта, например.

📌До какой недели можно делать хирургический аборт и имеет ли он противопоказания?

Выбрать может сама женщина, но только после консультации с акушером-гинекологом. После 12 недель прерывание беременности выполняется только по медицинским показаниям.

*Например, если у плода по УЗИ выявляются пороки, которые не поддаются хирургической коррекции и не совместимы с жизнью, либо диагностированы грубые генетические пороки. В этом случае женщине необходимо принять решение о прерывании беременности.

📌Когда снова можно планировать беременность после перенесенного аборта без ущерба для женского здоровья?

Через несколько месяцев. Всё зависит от причины сделанного аборта: возможно, потребуется лечение.

Аборт это неприятный процесс как для женщины так и для врача, поэтому дорогие женщины, не забывайте о средствах контрацепции!

#аборт #шу #гинеколог #выкидыш #вмс

Часто лечение цистита похоже на бег по замкнутому кругу или лабиринту. Гинеколог посылает к урологу, уролог к гинекологу...
11/11/2022

Часто лечение цистита похоже на бег по замкнутому кругу или лабиринту. Гинеколог посылает к урологу, уролог к гинекологу, в итоге скуплена вся аптека, а толку никакого. Бросаешь все, просто пьёшь воду и
молча страдаешь, все равно ничего не помогает.

📍Так будет до тех пор, пока не выясним причины цистита.

С чего начать разбор причин:

➡️ Есть ли связь с работой эстрогенов? Если мы находимся в дефиците эстрогенов, есть риск, что появятся атрофические процессы, которые будут причиной цистита, сухости и дискомфорта во влагалище. Это может быть связано не только с менопаузой, но и с любым другим состоянием, которое нарушает работу яичников (стресс, истощение, дефицит жиров, избыток пролактина, гипотиреоз и другие).

➡️ Есть ли воспаление во влагалище? Рост грибка, бактерий, анаэробов во влагалище может быть причиной воспаления в мочевом пузыре, только оба эти процесса лишь верхушка айсберга, скорее эта флора пришла туда из «других мест» ( кишечник, миндалины, например).

➡️ Есть ли избыточный рост патологической флоры в кишечнике ? Рост грибка, бактерий, дефицит нормальной флоры в кишечнике приводит к агрессии той самой «разбежавшейся>> флоры на слизистой мочевого пузыря и влагалища. Если часто высевается кишечная палочка точно, стоит разбираться в кишечнике.

➡️ Есть ли частые ангины, тонзиллиты, кариес? Да, да, эта патогенная флора, а чаще стафилококк, может быть и причиной инфекции мочевыводящих путей. Оральный с**с? Как вариант переноса флоры.

➡️ Есть ли проблемы с пищеварением? Любые процессы, которые привели к недоперевариванию пищи (нарушение работы желчного пузыря, поджелудочной железы, атрофический гастрит) могут стать причиной избыточного роста патогенной флоры в кишечнике. Кто-то же должен доедать то, что мы не утилизировали!?

Опять пути-расследования привели в кишечник, не в аптеку, не в чудесные схемы БАДов, не в обвинение партнёра в нечистоплотности, не к самолечению...

Начнём разбираться?

#цистит #гинеколог #шу #мочеиспускание #половыеинфекции

Бывают ли ситуации, когда постоянно хочется в туалет? Когда все туалеты «по пути» известны и всегда только одна мысль: «...
09/11/2022

Бывают ли ситуации, когда постоянно хочется в туалет?
Когда все туалеты «по пути» известны и всегда только одна мысль: «Не надо ли забежать в туалет на всякий случай».

📍Это может быть тревожным симптомом, который может быть признаком патологических состояний:

🔴опущение мочевого пузыря при слабости мышц тазового дна, после тяжёлых родов, после удаления матки, при избыточном весе, например, положение мочевого пузыря может измениться. Это обстоятельство может быть причиной того, что часть мочи постоянно задерживается мочевом пузыре и вызывает раздражение, провоцируя позывы на мочеиспускание;

🔴цистит это состояние хронического или острого воспаления мочевого пузыря, при котором слизистая раздражена любым количеством мочи;

🔴уретрит воспаление уретры, как следствие бактериальной агрессии или раздражение уретры солями (оксалаты, ураты), которые травмируют слизистую мочевыводящих путей, приводя к реакции В виде учащенного мочеиспускания.

Как обследоваться:

📍УЗИ мочевого пузыря с определением остаточной мочи;

📍общий анализ мочи;

📍бак посев мочи;

📍осмотр на кресле гинекологом или урологом для опреления степени пролапса тазовых органов.

Узнай больше информации про цистит!

Подписывайся!❤️

.leila_alievna #гинеколог #шу #цистит

Можно годами изнурять себя диетами и часами потеть в спортзале, но результат будет незаметным. Почему одни худеют легко,...
03/11/2022

Можно годами изнурять себя диетами и часами потеть в спортзале, но результат будет незаметным. Почему одни худеют легко, а у других ничего не получается? Возможно, в этом виноваты гормоны.

📍Какие гормоны могут помогать нам толстеть?

Влияние гормонов на жизнь человека отражается в скорости метаболизма, наличии аппетита, потере или наборе веса и других физиологических процессах. И первое, что нужно сделать, прежде чем заниматься «самохудением», — обратиться к врачу.

➡️ Лептин — гормон насыщения и полноты.

Низкий уровень гормона повышает аппетит, высокий — даёт команду «Хватит есть!».

➡️ Грелин — гормон чувства голода.

Частые перекусы + низкий показатель гормона = тревога и стресс. Высокий уровень гормона + отсутствие еды = снижение тревоги. Итог: зверский аппетит после диеты — это замкнутый круг. Необходим контроль гормона: 4-5 приёмов, завтрак обязателен.

➡️ Эстроген и прогестерон — гормоны жиро- и водонакопления.

Активизируются чаще всего у женщин после 45 лет. Низкий эстроген — накопление жира в области живота. Низкий прогестерон — задержка жидкости.

➡️ Тестостерон — гормон обмена веществ.

Высокий уровень гормона — оволосение, бесплодие, набор веса.

➡️ Инсулин — гормон расщепляющий сахар.

Больше сладкого = выше уровень гормона = полнеем в боках.

➡️ Тиреоидные гормоны — гормоны расщепления жиров.

Гипотиреоз (низкий) — неравномерная полнота во всех местах. Гипертиреоз (высокий) — истощение организма.

➡️ Соматотропин — гормон роста
Низкий уровень гормона — затормаживает все процессы организма.

➡️ Кортизол — гормон стресса.

Высокий уровень — повышает аппетит.

📍Не заедайте проблемы и стресс. Контролируйте уровень гормона.

В 70% случаев причиной лишнего веса становится гормональный дисбаланс.

📍Не ленитесь пройти обследование, прежде чем урезать рацион питания или записываться в тренажёрный зал. Иногда пара лишних килограммов лучше, чем испорченное здоровье после диет…😢

Приходите на приём, обязательно найдём выход!😘

#гинеколог #шугинеколог #полнота #лишнийвес #гормоны

Да, это правда!Значить, чем больше жира, тем выше уровень половых гормонов. Эстрогены в нашем организме должны уравновеш...
28/10/2022

Да, это правда!

Значить, чем больше жира, тем выше уровень половых гормонов. Эстрогены в нашем организме должны уравновешиваться прогестероном, а он вырабатывается в жировой ткани в меньшей степени — от этого возникает гормональный дисбаланс. А это фактор риска для возникновения бесплодия, а также гинекологических заболеваний.

📍Нарушения гормонального равновесия могут проявляться в виде нарушений цикла, а могут быть незаметными.

❤️Зачастую женщины во время стресса начинает его заедать, как иногда кажется это самая большая радость. И тут снова мы видим ++ на весах!

Потом мы начинаем ругать себя за то что поели лишнее. Женщины, может быть перестанете угнетать себя и ругать что заели свой стресс ЕДОЙ🍫🍭🍩!

📍Это может быть сигналом некоторых заболеваний:

🟢гипотиреоз - дефицит гормонов щитовидной железы замедляет обмен, каждая клеточка, которая должна получить энергию, останется «голодной», поэтому снова и снова захочется поесть;

🟢инсулинорезистентность - неадекватная работа инсулина плохого качества, который не может эффективно доставить глюкозу в клетку, поэтому «сигналы голода» заставляют снова перекусить;

🟢дефицит хрома так же тормозит углеводный обмен, там, где высокий уровень глюкозы и инсулина, ищите дефицит хрома;

🟢хронический стресс как результат истощения ресурсов надпочечников, дефицита кортизола. Где-то энергию при этом нужно будет получать Еда, побольше, да послаще - вот выход.

Полнота это не приговор! Это все можно урегулировать и исправить! Только на это надо во время внимание!

Приходите на консультацию, где вы получите мои назначения и рекомендации!

Выход есть всегда, выбор за вами, будите ее решать или заедать!

#гинеколог #шу #беременность #лишнийвес #хочустатьмамой

👨‍👩‍👧‍👦Главная ценность для меня · моя семья: мои дети, муж, родные и близкие. Они · моя сила и поддержка!Большая ценнос...
22/10/2022

👨‍👩‍👧‍👦Главная ценность для меня · моя семья: мои дети, муж, родные и близкие. Они · моя сила и поддержка!

Большая ценность для меня —любовь близких.

⏳Для меня очень важно моё время. И всегда стараюсь тратить его полезно и на любимые дела. А когда находишь свое любимое дело и занимаешься им от души, то получаешь море положительных эмоций, приходят деньги, знакомста, достигаются цели — в этом и есть смысл моей самореализации!

Что бы не происходило в нашей жизни, как бы мы кого-то не любили, мы не должны забывать о НАС!

Я эстет во всем! Мне важно моё здоровье, моё внешнее состояние, что я одеваю и многое другое!

💚Здоровье - наш главный ресурс. Согласны? Поэтому стараюсь контролировать своё физическое и ментальное состояние: правильно питаться, отслеживать внутренние моменты. Это залог долгой и счастливой жизни!❤️

В людях я очень ЦЕНЮ это:
📍честность
📍пунктуальность
📍сочувствие
📍терпение
📍отзывчивость
📍порядочность

А какие ваши ценности? Будет интересно почитать! Поделитесь в комментариях!

#ценностиврача #моиценности #гинеколог #шу

 #Тревожность,  #беспокойство,  #агрессия,  #страх - вот то, что сегодня испытывает едва ли не каждая женщина. Не знаю к...
19/10/2022

#Тревожность, #беспокойство, #агрессия, #страх - вот то, что сегодня испытывает едва ли не каждая женщина. Не знаю как вы, но я регулярно кого то успокаиваю - то пациентку на приёме, то подружку по телефону, то сама себя.

Вы удивитесь, но именно #стресс является очень частой причиной многих заболеваний. За последний месяц самые популярные причины обращения ко мне на приём - молочница, бактериальный вагиноз, нарушение менструального цикла и аномальные маточные кровотечения.

Кроме это, стресс и хроническая усталость доказано провоцируют:

➡️Сердечно-сосудистые заболевания

➡️Снижение иммунитета

➡️Нарушение обмена веществ

➡️Психоэмоциональные расстройства

➡️Нарушение работы щитовидной железы и др.

‼️Что делать прямо сейчас?

🥼Исключить из своего окружения всех токсичных личностей (хотя бы временно).

🥼Если слышите разговоры, которые загоняют вас в депрессию - наушники вам в помощь!

🥼Добавьте витамины - для начала достаточно магния и витамина В6.

🥼Ежедневно находите 5-10-15 минут на удовольствия. Пусть это будет маска для лица, массаж тела или зарядка.

🥼Просто найдите время, чтобы перенаправить фокус внимания на себя.

📍Мне помогает отвлечься спорт - не гонитесь за модными видами, подумайте, что именно доставляет - вам радость - и это может быть совершенно разные виды спорта.

- Обратите внимание на своё питание и сон. Постарайтесь спать в промежутке между 22:00 и 5:00, такой режим обеспечивает идеальный отдых и выработку гормонов, сохраняющих мозг, сердце и кожу молодыми и бодрыми.

- Выплесните негативные эмоции. Пожалуйтесь, поплачьте, расскажите о своей боли.

❤️Ну а я предлагаю вам прямо сейчас сфокусироваться на хорошем.

Расскажите, что у вас произошло, что
заставило улыбнуться?

Что вас раздражает больше всего?

КАК ВЫБИРАТЬ ПРОКЛАДКИНачнем с самого провокационного. Почему я говорю именно о прокладках? Потому что на сегодняшний де...
12/10/2022

КАК ВЫБИРАТЬ ПРОКЛАДКИ

Начнем с самого провокационного. Почему я говорю именно о прокладках? Потому что на сегодняшний день они остаются самым безопасным средством. У тампонов (и у менструальных чаш с 2015 года) зарегистрированы случаи синдрома токсического шока. Чтобы вы не выбирали для себя, правила гигиены для каждого средства следует строго соблюдать.

➡️Обычные прокладки могут разлагаться в природе до 500 лет. Каждая женщина за жизнь использует около 20 000 средств личной гигиены. А в мире ежегодно используется более 45 млрд штук тампонов и прокладок

➡️Состав и влияние на микрофлору влагалища также оставляет желать лучшего.

➡️Начиная от самого материала (часто вискоза и неорганический хлопок), который выращивается с использованием пестицидов и удобрений, и заканчивая сорбентами, отдушками и красителями. Ксеноэстрогены и их влияние на организм – одна из тех тем, которую не хочется проверять на собственном опыте.

➡️Дышащие прокладки это миф. Так как нижний слой любой прокладки это водонепроницаемая пленка, изготовления из полимерных материалов. И конечно «дышать» она не умеет. А верхний слой прокладки часто это прорезиненный материал, который впитывает, а обратно не выпускает. Тем самым создавая «парниковый эффект»

➡️Прокладки могут быть заражены золотистым стафилококком, а также спорами плесневых грибов уже на заводе

➡️У некоторых реакция наступит сразу в виде аллергии или молочницы, а у некоторых она накапливается годами, постепенно смещая микрофлору в щелочную среду, в то время как естественный рН влагалища смещен в кислую среду.

Далее в карусели➡️➡️➡️

#прокладки #прокладкиженские

В ЧЕМ СПАТЬ?🍀Сегодня хочу поговорить о выборе нижнего белья…В большинстве случаев проблемы с кожным зудом, молочницей и ...
09/10/2022

В ЧЕМ СПАТЬ?

🍀Сегодня хочу поговорить о выборе нижнего белья…

В большинстве случаев проблемы с кожным зудом, молочницей и бактериальным вагинозом я советую сменить нижнее белье.

КАКИЕ ЖЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ Я ВИЖУ НА ПРИЕМЕ?

📍Синтетические ткани

Да, такое белье лучше сидит на теле и дольше служит, НО, прошу вас, давайте разделять белье для особых случаев и белье для ежедневной носки.

Микробиоценоз влагалища - штука сложная с пребладанием аэробной флоры, то есть той, которой нужен воздух. Анаэробы занимают меньшую часть, но наши половые органы и устроены так, чтобы закрытые участки для их жизни тоже существовали. Поэтому постоянное ношение синтетического белья может сдвинуть равновенсие нормальной микрофлоры.

Отдайте предпочтение натуральному хлопку и шелку. Максимально допустимое присутствие синтетики до 10%, желательно не на каждый день

📍Форма

Повторяю, стринги - не белье на каждый день. Я понимаю, что иногда под некоторую одежду они необходимы (хотя существует большой выбор бесшовного белья классической формы).

Надевая стринги вы должны понимать, что подвергаетесь риску «заполучить» бактерии из ануса в вульву. Поверьте, это более чем реально.

Плюс еще один момент: стринги не защищают ваши половые органы от контакта с окружающей средой, особенно в летнее время, когда одежда достаточно открытая.

📍Размер

Еще один важный фактор, который я вижу на приемах - тесное нижнее белье. Это касается и бюстгальтера и трусиков.

Если на вашем теле остаются следы от резинок или каркаса бюстгальтера, то вы сами себе устраиваете лифостаз, который потом выливается в целый ряд проблем.

Поэтому выбирайте комфортное, мягкое и красивое белье. Благо, выбор сейчас большой.

Далее карусель 👉🏼👉🏼👉🏼

#гинеколог #шу #нижнеебелье #молочница #инфекция

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 14:00
Tuesday 09:00 - 14:00
Wednesday 09:00 - 14:00
Thursday 09:00 - 14:00
Friday 09:00 - 14:00
Saturday 09:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.leila_alievna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Address
  • Opening Hours
  • Alerts
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share