Dra. Clara Martinuze Martins

11/03/2025

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28/02/2025

🌸 Evite comidas de rua que você não conhece.

🌸 A garrafa de água precisa ser igual purpurina: vai ser a coisa mais difícil de tirar da sua mão.

🌸 Escolha um calçado que te deixe confortável para pular e dançar. Suas articulações estão mais frouxas na gestação, facilitando lesões.

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No mais, aproveite e seja feliz! E me conte aqui se você vai curtir o Carnaval ou vai fazer como o Chandu e ficar no bloquinho do sofá?!
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26/02/2025

Esse carrossel poderia facilmente ter uns 50 slides 😂

Se eu for contar tudo que eu já vi, não caberia nesse feed.

Brincadeiras à parte… Esse é só um lembrete para você ajustar o que precisa ser ajustado agora na sua gestação.

Tem certas coisas na gravidez que realmente precisam ser feitas em datas específicas. Tem outras coisas que só trazem benefícios mas que têm muitos mitos envolvidos, como a atividade física e a suplementação.

Se você acha que esse post pode ajudar uma gestante, envie para ela.

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Dra. Clara Martinuze | Médica Ginecologista e Obstetra | CRM-SP 202.212 | RQE 99.533

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25/02/2025

Comer em excesso alimentos com açúcar, que depois se transformam em glicose no seu organismo, pode trazer algumas complicações sérias para a saúde do bebê:

🌸 diabetes gestacional - DMG (fator que propicia que a criança desenvolva resistência à insulina e diabetes na infância)

🌸 aumento da pressão arterial (o risco aqui é desenvolver pré-eclâmpsia)

🌸 obesidade (isso é fator de risco para desenvolver DMG, trombose, pressão alta…)

🌸 pode contribuir para ele ficar grande demais (afeta o desenvolvimento saudável do neném e pode dificultar o parto)

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Como está seu consumo de açúcar na gestação?

22/02/2025

Foi em meio ao caos que eu encontrei minha essência ✨

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17/02/2025

6 meses para o nosso grande dia! Te amo 🧡

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04/02/2025

Junto com o 3o trimestre, muitas vezes, vem essa preocupação…

Compartilhe aqui se seu bebê virou sozinho ou se você fez alguma coisa?

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Dra. Clara Martinuze | Médica Ginecologista e Obstetra | CRM-SP 202.212 | RQE 99.533

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29/01/2025

Mais um dia de um espetáculo a olho nu! 🇳🇴

28/01/2025

27/01/2025

Bucket list: Northern Lights Norway ✅🇳🇴

24/01/2025

Que precisa suplementar com metilfolato, você já sabia…

Por isso, trouxe essa lista de outros suplementos fundamentais na gestação.

🌸 Compartilha aqui o que você tem suplementado?

Dra. Clara Martinuze | Médica Ginecologista e Obstetra | CRM-SP 202.212 | RQE 99.533

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23/01/2025

O pobre do ferro geralmente leva a culpa de todas as anemias, né?

Mas o que pouca gente sabe é que a deficiência de vitamina B12 (cobalamina) também pode causar.

Ela age em dupla com a vitamina B9 (ácido fólico) em reações químicas que formam o DNA das células.

🌸 Por isso, levanto a bandeira da suplementação individualizada.

Não investigar adequadamente pode levar à suplementação de um nutriente que, na verdade, não precisa ser suplementado enquanto o que realmente precisa, continuará em deficiência, entende?

Marque nos comentários as amigas gestantes que precisam saber disso e me ajude a espalhar essa informação tão importante.

Dra. Clara Martinuze | Médica Ginecologista e Obstetra | CRM-SP 202.212 | RQE 99.533

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