Nalu整体

17/11/2025

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05/04/2025

Canvaで名刺作って、ChatGPTに画像送って、改良点がないか相談🤣
めちゃくちゃ見やすくなった！ほんとにすごい👏

#名刺
#改良
#整体
#占い

05/04/2025

メニュー表を作り直しました🌸

おためしで受けやすくしてもらう為に
1000円台のメニューも整体、占いそれぞれ作りました👍

よろしくお願いします😊🌈

#八代
#東陽
#道の駅東陽
#整体
#メニュー

03/08/2023

Aloha🍍🌺🌴🏄🏏8月

もう灼熱すぎて🤦‍♀️💦

朝もついに歩けなくなったよ

わんちゃん🐶のお散歩も涼しくなる日までお休みです

妹からは「7月終わったあああああ！！！！
何にも夏らしいことしてないよぉぉおーー！」

と叫ばれ。たしかに🙂思えば

7月は雨は酷すぎるわ、天気が急変過ぎで、それどころじゃなかったなと😅

8月は夏らしいことをしたいと考え中です(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))✨(なんの報告？🤣)

整体は相変わらずです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜
が、最近はオイルは使ってません。
使用感が夏に向いてなくて😅

それでも、という時は、自前の高級クリームでハンドマッサージいたします。
(ハンドのみ)

クリームは
・JILLSTUART
・L'OCCITANE
・GUCCI
のいずれかになります(冗談ではありません笑)

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
ダイエット報告

投稿の通りです🙂8月は体調優先でダイエットはお休みだぁ！

ということで、今月も素敵な１ヶ月にして参ります(ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)よろしくお願いします✨✨

#8月
#スタート
#整体
#ダイエットはお休み
#体調優先
#楽しい夏

14/07/2023

今週月曜日の夕方は
せせらぎの上に🐉龍みたいな雲がいました。

7月か、、、（それも中頃になってもうた🤣）

*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜｡:+*.゜
以下、今年前半の反省など長文乱文、失礼します
(っᐡ. .ᐡ)

整体は変わらず元気にやり抜いてます👍

直近で、驚きがあったとすれば
ご新規様から「足つぼの反射区とかって信じてるんですか？」と聞かれ

まさかの足つぼ迷信だった！？パターン🤣
笑ってしまった😂

でも思えばそうですよね😌

整体師からしたら
「ツボは効いて当たり前やろ！！！👍」
と思ってても、そりゃ体験も体感もした事ない方なら
「ツボってほんとかいな🤔」
てなりますよね😅

整体師として、ありがたく気づきをいただけたと共に

ちゃんと、言葉とともにツボ押圧の良さを伝えました✨
私の指先からの電撃ショックで🥺✨✨
（ご想像におまかせいたします）
↓↓↓
心配したけど数日後、また来てくださったので良かったみたい。安心しました🤣

そんなこともあるので
やはり勉強は必要だなと改めて感じました。

いろんな発想を聞くのは、とても楽しいです😂

あとは相変わらず、毎回必死こいて
「この方が普段どんな作業して、考えて、どう身体に反射してるのだろうか」
めちゃくちゃ探索してます。

身体のパーツごと、ちゃんと教えてくれます。
（筋肉の状態から読み取ってます）
おかげさまで、その方のニーズに寄り添えてるみたいです。ありがたき🥹筋肉

数年前のように施術後半になって
「ぇええ💦そこだったのか！！！！」は無くなりました🫡✨

自分でも気づいてないことはあるかもしれない。

あるとすれば

営業がヘタクソってことでしょうか🙂✨
そこどうにかしたい。

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

YOSAKOI

やりたかったけど、実際に全然ヒマがない‎( ꒪⌓꒪)笑
ごめんなさい、いつかまたご縁があればやりたい！

ILOVE♥️恋龍水俣

水俣が好きーーーー！！！🐉🐉🐉
（故郷は美しいので🥺ここで叫んでおきます）

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
ダンス

そのうち、時間作れるようなれたら！
インスタのリミックスダンスとかやりたいなー

🥲この間、撮ったけど元動画の音源使えず、ボツに😭
汗だくの2時間が消えた‎( ꒪ཫ‎꒪)
元動画の音源使用不可ってどうにも出来ないのかな？

オリジナルで撮る🥺？勇気が！！！
・*・.・*・.・*・.・*・.
プライベート

🏘に帰れば🐶🐱🐱👧のかまちょ攻撃⚡️⚡️更にホームキープ！！！（家事です笑）

私の前をループする🐱🐱🐶👧👩🧔‍♂️

これを幸せというのでしょう🌸家庭は大事な土台だあ！！！🌸

なにはともあれ、仕事も家事も回せてる
（料理苦手けど）
いっつおーけーーわー👍✨

今年の前半は色々チャレンジしてみて得られたこと多かった✨

チャレンジが多いと続かないものも出てきたけど🤣
大丈夫、最初から上手にうまくまわせる人なんていない

また、今の生活パターンに慣れて、エネルギーが戻ってきたら、

やってて良かったことをまたやってみればいいかと😌

やった分だけ、経験値上がるのさ«٩(*´ ꒳ `*)۶»
テイクイットイージー！！！🦄🦄🦄
（和訳→気楽にいこうぜ）

今年の後半も良い感じでやっていきます
･*･:≡(　ε:)

よろしくお願いします🌈(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”

NALU整体 上本真理子
#2023
#前半
#振り返り
#後半
#楽しもう
#楽しもう全速力で

02/07/2023

7月の営業カレンダーです🌻

火曜日、水曜日がお休み
7月20日はエルセルモマルシェに出店です

今月もよろしくお願いします✨✨

#営業カレンダー
#7月
#熊本
#八代
#整体

02/07/2023

7月ですね✨️

最近グッと蒸し暑くなってきました💦

雨は大丈夫でしたか？
極端かつ、局地的な雨でしたね(￣▽￣;)

今月も楽しくまいりましょう😆✨️✨️

#7月スタート
#楽しもう
#頑張ろう
#夏だ

03/06/2023

ヾ(･ω･｀)ﾉﾊﾛｰ♪June
会いたかったよ君に
(誰w)

いやー、5月は大変でしたね
ゴールデンウィークからの、毎日寒暖差ひどいし、
黄砂まみれPM2.5まみれで中旬は、家族みんな、のどを痛めて風邪ひきました😵
健康大事です。しみじみ

皆さまはお元気にお過ごしだったでしょうか？
今度は一気に蒸し暑くなってきたので、ご無理なさらず、休養取りつつお過ごしくださいね(*･ω･)*_ _)

整体は、おかげさまで楽しく忙しくさせてもらっています✨️
何かお手伝い出来ることあれば、お気軽にご連絡ください😊
喜んで真剣に対応します！！✨️✨️

ダイエット報告↓
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
そんな訳で、
カロミルアプリでの
食事のコントロールだけで運動無しで5月をすごしてしまいました。
(ε＝＼＿＿〇＿　すっとこどっこい)

運動と言えば、
日々の整体と(マッサージ施術60分で200キロカロリーくらい消費するらしい)

あたしに住み着いている、断捨離と掃除と整理整頓という魔物でしょうか`,､('∀`) '`,､🧹

結果
『地味に痩せた🙂』

4月25日に新しい体重計きて、54キロと知って卒倒してから、2.3キロは落としました！！見ためはわかんないけど、多分ちょっとは違うはず！？、！？

これからもお肉の断捨離頑張る🙂

目標46キロなので(｀・ω・´)ｷﾘｯ✨️
(遠い笑)

今月も、よろしくお願いいたします🌈


#ダイエット
#今月もよろしくお願いします