Mindersity - マインダーシティー

29/11/2020

自分自身に『WHY』の質問したことありますか？

「なぜ」を見つけ出すことで日々の過ごし方が変わります！

26/08/2020

人生苦しい時期が必ずあります。
時にはその苦しさに耐えられず、諦めてもう一度スタートからやり直したい時もあります。

ただ振り返ってみると、苦しい時に学ぶことの方が多いです。

モハメド・アリの名言にもあるように、苦しくなった時、辛くなった時、キツくて止めたいと思った時、その先から本当に必要な力が身に付きます。

成功を数えるのではなく、失敗から何回立ち上げれたかを数えて前に進んでいきましょう！

＃座右の銘
＃失敗から学ぶこと
＃前に転ぶ
＃挑戦
＃マインダーシティー

12/07/2020

【世界のMSD🇹🇭公開インタビュー】
2020年7月22日(水) 23:30～24:30（🇯🇵）
後悔しない自分らしい人生を歩むには 〜🇳🇱Yogin Koumei & 🇨🇦Physio Kaz Run〜　

お申込み▶︎https://msd.or.jp/BC/kaz-maind/

普段は聞けないことまで聞いちゃいます！ 今回、オランダでヨガインストラクターをする理学療法士のKoumeiさんに、カナダでランニング障害の治療と予防を専門とするKazがインタビューします。

17/05/2020

今回はタイムマネージメント（効率的な時間管理）について書いてみました。是非ご覧下さい！

https://note.com/kazkikuchi/n/n9c1fb7872613

タイムマネージメントとは？ まずタイムマネージメントとは、時間を効率的に管理するということです。 同じ１時間費やしても、仕事を１００終わらせる人と３００終わらせる人がいます。 また同じ仕事量でも３０分で終...

15/05/2020

笑われてこそ一流！数分でモチベーションを上げる２つのビデオを紹介して見ました。是非ご覧ください！

https://note.com/kazkikuchi/n/n731d363a5604

今回はより多くの人に見てもらいたいモチベーションをあげる「自分も挑戦したい」って思うようなビデオを紹介したい思います！ まず最初は中国の起業家ジャック・マーのビデオです。貧しい家庭で育ち、大学受験でも.....

13/05/2020

理学療法の大学院を目指す上で仕事、家庭、勉強と時間をうまく使わないとやっていけない時期がありまして、その時に学んだことをビデオにしてみました。

通常なら４時間かかる仕事を、どのようにして２時間で終わらせられるのか？
１週間分の仕事を１日で終わらせることは可能なのか？

このような疑問に対して３つの方法をこのビデオで紹介しました。
１つ目も大事ですが、特に２つ目と３つ目が重要です。

仕事は時間ではありません、どのくらい終わらせたかです。
もっと自分の時間、家族・友達との時間を作るためにも、是非試してみて下さい！

https://note.com/kazkikuchi/n/ne249cfc43c5d

13/05/2020

結果を出すために欠かせない３つの習慣

https://note.com/kazkikuchi/n/n84e6965228e8

今回のテーマ『結果を出すために欠かせない３つの習慣』ですが、これは僕自身も実際に行なっているものになります。特に自分の思うような結果が出なかった時、失敗・挫折を経験した時、「もうダメかなぁ」とかネガテ...

12/05/2020

ドン底から抜け出すマインドセットをNoteで書いて見ました。

興味ある方はご覧ください。

https://note.com/kazkikuchi/n/n6952b95c8ac0

誰もが人生のドン底を経験します。 今人生のドン底を経験している人もいると思います。 ドン底にいる状況は本当に辛くて、毎日が疑問と不安でいっぱいで過ごす日々が続いていると思います。ただ必ず出口はあります。....

09/05/2020

全てはここから始まる〜ステップ１成功すためのカギ〜マインドセット

NoteブログにYoutubeビデオも載せましたので、是非ご覧下さい！
https://note.com/kazkikuchi/n/nec83070e33dc

成功するのも、勝利を得ることも、夢を実現することも、全てがここから始まると思っています。 ８分のビデオですが、これまで数年色々自分なりに学んだことを８分のビデオにまとめました。是非ご覧下さい！ 今回紹介....

03/05/2020

この時期だからこそ重要な、モチベを上げる名言Top３です！

https://note.com/kazkikuchi/n/n6bc982d4b926

今日は英語ではQuotesと言いますが、最近心に響いた名言を紹介したいと思います。 まず１つ目は、 どれだけ知識があっても、どれだけ技術を持っていても、相手を思う気持ち、考える気持ちが最も重要になります。 People wi...

03/05/2020

あなたのWHY分かりますか？

なぜ今の仕事をしてるのか？なぜ頑張っているのか？
WHYがすごく重要なんです。

今回その”なぜ”を見つけ出す自分への質問を紹介しました。
もし良かったら、是非ご覧ください！

https://note.com/kazkikuchi/n/n59707ee7c1fe

今日お伝えするのは世界的に有名なトニー・ロビンズとディーン・グラジオッシのオンラインコースを行なっていた時に学んだ事です。 前回はティム・フェリスの本を読んだ時に学んだ自分のフォーカスを最も重要なこと.....

13/03/2020

久しぶりにNote書いてみました。
親父チャレンジャーの思い！ご覧下さい。
https://note.com/kazkikuchi/n/n98f4dd46cb0b

#親父チャレンジャー　
#やりたい事　
#夢　
#ランニング以外での情熱　
#ジェネラリストからスペシャリストへ

支える家族もいるし、やりたい事があっても今はなかなかできない。 お金に余裕もないし、何かを始めるとなると今の仕事を手放さないとできないから、それはちょっと難しい状況だな。 子供達にご飯を食べさせてやるこ....

07/03/2020

ビションがあるから続けられる。⁠
夢があるから、失敗しても諦めない。⁠
好きなことをしてるから、失敗しても何度も立ち上がれる！⁠
⁠
成功には幾度の失敗が付きものです。⁠
好きな事をしているから、何度も挑戦できる。⁠
好きな事をしているから、頑張れる。⁠
好きな事をしているから、時間を惜しまない。⁠
好きな事をしているから、やってて楽しい。⁠
⁠
これからは好きな事を仕事にする時代がやってきます。⁠
他人のアイディアで漠然と過ごしてきた生活を止めて、自分に正直に自分の生活を自分でデザインするように進んで行きましょう。

＃人生の主役は自分
＃ライフスタイルデザイン
＃好きな事を仕事に
＃親父チャレンジャー

05/03/2020

何回失敗・挫折してもいいですよ！
失敗した方が学ぶ事がいっぱいありますし。
そしてそこから立ち上がって進み出す事で、より強い自分になります。

失敗は結果ではなく、チャレンジした証です。
チャレンジをしてるから失敗するんです。
もしチャレンジをしなければ失敗しません。

失敗を恐れずチャレンジして下さい！

＃失敗はチャレンジした証
＃失敗していいんですよ
＃雑草精神
＃成功するまでチャレンジ
＃マインドセット

12/02/2020

これまでの経験をブログにして見ました！是非ご覧ください。

https://note.com/kazkikuchi/n/nf32c19becc6d

このことを初めて聞く方も多いかと思いますが、実は2015年5月に突然白血病と診断されたことがありました。 その時はホントに突然で何が起こったのか全く把握できませんでした。 ずっとサッカーをやってきて、健康には.....

08/01/2020

【成功者にインタビュー企画】

『このままの生活送ってていいのかな？』
『本当にやりたい事はないのかな？』

と思っている方に是非見てもらいたいです。

『ヨガ＆瞑想を通じて新しい自分を見つけ、夢の生活を実現するためには』Wellness to go 窪田有紗さんとのインタビュー

https://note.com/kazkikuchi/n/n1bfc6e243f3d

『このままの生活送ってていいのかな？』 『本当にやりたい事はないのかな？』 『あの人すごく素敵な生活送っているみたいだけど、私ではあのような夢の生活を送るのはムリだろうな。。。』 など思ったことはござませ...

03/01/2020

失敗はとても良い事です。
失敗なくては成功がありません。

実際失敗から学ぶ事の方がたくさんあります。
失敗を恐れず、どんどん失敗していきましょう！

失敗→修正→ 失敗→修正→ 失敗→修正→ 失敗→修正→ 失敗→修正→ 失敗→修正→ 失敗→修正→ 失敗→修正→ 失敗→修正→ 失敗→そして成功

#失敗から学ぶこと　 #失敗は成功のもと #失敗にハイファイブ #ポジティブ思考 #考え方 #マインドセット

29/12/2019

【Noteブログ】
失敗、挫折、チャレンジをポジティブに変える方法

もし他にも何か悩み、意見がございましたら、是非コメント、メッセージでも構いませんのでお聞かせ下さい！

https://note.com/kazkikuchi/n/ne55388e2b3bd

誰にでも失敗、挫折、チャレンジがあります。しかし自分が直面するチャレンジが１番キツイと思っている人がほとんどだと思います。 私もカナダに来て理学療法士の資格を取るため、まずはパーソナルトレーナーの資格.....

24/12/2019

The world needs your uniqueness!

20/12/2019

【海外で理学療法士になることを目指している方へ】
是非夢に挑戦して下さい。全力投球でやってみて下さい。

もしドイツの理学療法士を目指している方は森本さんとのインタビューをご覧下さい。

• なぜドイツで理学療法士になることを決めたのか？
• どのようにしてドイツで資格を得たのか？
• ドイツで資格を取得するまでの生活状況など。
• 現在のお仕事の内容。
• 海外で挑戦する上で経験した失敗、チャレンジ、挫折など。
• 海外で挑戦するということは色々大変なことも多いと思いますが、どのようにしてモチベーションをキープしているのか？

を知ることができます！

ドイツの理学療法士に興味を持っている人をご存知でしたら、是非このポストを紹介してあげて下さい。

https://note.com/kazkikuchi/n/n73817e7a173c

森本さんは現在ドイツで理学療法士としてお仕事をされております。 マニュアルセラピスト・マットピラティスインストラクターの他にも、ドイツ人でも難関と言われるハイルプラクティカーの資格を取得することに現在.....

18/12/2019

実際にイマジネーションの効果を体験！実際に体のねじる距離が伸びた方はコメント欄に『伸びた！』とコメント下さい！

身体は実際に起こっている事なのか、それとも頭の中で考えている事なのか区別つかないと言われています。

なので、頭に中でイメージするだけで、実際に行ったかのような効果が出ます！

イマジネーション、メディテーション(瞑想)を初めて行う人は１日5分間自分の理想の生活、仕事、人間関係などをイメージしてみることから始めて下さい。そのたった5分が人生をより良いものに変えるきっかけとなるかもしれませんよ😊

#マインドセット #思考　 #メンタル　 #メンタルトレーニング
#悔いのない人生　 #夢に挑戦　 #夢の実現　 #やりがい　＃イマジネーション　＃メディテーション　＃瞑想

17/12/2019

２０１９年の１２月１８日は一生に一度の日です。
小さな事に惑わされず、今日１日をしっかりした意図を持って過ごして下さい。

自分への質問：
Q．今日やることは5年後、もしくは１０年後の自分にポジティブに影響与えるのか？

16/12/2019

諦めない人を負かすことは本当に大変です。

これは技術でもなく、才能でもありません。メンタルになります。
強いメンタルは、体に例えるとコア（体幹）トレーニングになります。どれだけ腕や足のトレーニングをしても体幹の力がないと腕や足の筋力を１００％発揮することができません。
同じように、どれだけ技術、才能があっても、強いメンタル、マインドセットがないと持続できる結果はついてきません。

強いメンタルをつけるには、強いメンタルを持っている人、どのような状況でも前向きに考えられる人と時間を共有し、その人達から考え方、メンタルの強さを学びましょう！

＃メンタル　＃メントレ　＃マインドセット　＃考え方
＃七転び八起き　＃Betterlife　＃夢　＃挑戦　＃自身を持つ

16/12/2019

今までと同じような事をしていては同じような結果しか出ません。
自分の慣れた環境から抜け出し、『ちょっと無理だろう』とか恐怖感を感じる事をしてみて下さい。その時ミラクルが起こります！！

アクションプラン：
今までやらないといけないと分かってても先延ばししている事をやってみましょう！