Educar psi - Claudio Ojeda

27/06/2025

🧠 ¿Te cuesta tomar decisiones importantes en tu vida?
¿Sientes que vivís en una constante indecisión y no sabés realmente lo que querés? En este video exploramos desde la psicología por qué nos paralizamos ante la elección, cómo identificar nuestros verdaderos deseos, y qué estrategias podemos aplicar para tomar decisiones más conscientes y seguras

🧠 ¿Te cuesta tomar decisiones importantes en tu vida?¿Sientes que vivís en una constante indecisión y no sabés realmente lo que querés? En este video explor...

12/06/2025

🔴✅En este video te explico en profundidad qué es la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT), un enfoque terapéutico poderoso y respaldado científicamente para tratar la depresión, especialmente en personas con recurrencias.📚 Basado en el libro "Terapia cognitiva de la depresión basada en la conciencia plena" de Zindel Segal, Mark Williams y John Teasdale, exploramos cómo la práctica del mindfulness puede ayudarte a reconocer y gestionar patrones negativos de pensamiento antes de que deriven en un nuevo episodio depresivo.

En este video te explico en profundidad qué es la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT), un enfoque terapéutico poderoso y respaldado científicament...

01/05/2025

📚En este vídeo te resumo los cinco libros más actuales que recorren todo el espectro de la psicología clínica de adultos🤓, son ideales para estudiantes de psicología o psiquiatría, así como también aquellos que ya se encuentran recibidos y son profesionales de años y desean actualizarse.
La mayoría se trata de manuales de varios autores y fruto de años de investigaciones. No son compilaciones caprichosas ni arbitrarias.

En este vídeo te resumo los cinco libros más actuales que recorren todo el espectro de la psicología clínica de adultos, son ideales para estudiantes de psic...

23/03/2025

🧠¿Te has preguntado cómo el estrés puede afectar tu rendimiento? En este video, exploramos la Ley de Yerkes-Dodson y cómo encontrar el equilibrio perfecto para maximizar tu productividad.

✅Analizamos cómo niveles bajos y altos de estrés pueden influir negativamente en tu desempeño y compartimos estrategias basadas en la psicología para encontrar el nivel óptimo que potencie tus habilidades.
💻Dale clic al enlace que es gratis! No olvides comentar y compartir.
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https://youtu.be/KXXvZ-e9Aic

¿Te has preguntado cómo el estrés puede afectar tu rendimiento? En este video, exploramos la Ley de Yerkes-Dodson y cómo encontrar el equilibrio perfecto par...

16/01/2025

¿Tienes un familiar con problemas psicológicos y no sabes cómo apoyarlo sin descuidarte? En este video te comparto estrategias prácticas, basadas en la psicología, para acompañar a tus seres queridos sin que afecte tu salud mental. Aprenderás:
✔ Cómo establecer límites saludables.
✔ Consejos para fomentar la empatía y la comunicación.
✔ Claves para cuidar tu bienestar emocional mientras brindas apoyo.

Acompañar a alguien que enfrenta un trastorno psicológico puede ser un desafío, pero no tiene por qué ser una carga insostenible. Te enseño lineamientos generales de cómo encontrar un equilibrio entre el apoyo y el autocuidado.

¿Tienes un familiar con problemas psicológicos y no sabes cómo apoyarlo sin descuidarte? En este video te comparto estrategias prácticas, basadas en la psico...

05/01/2025

🧠Hola, hoy te enseño qué es la ergofobia (comúnmente llamado miedo laboral o ansiedad laboral). En este vídeo aprenderás a identificarla, diferenciarla de otros problemas típicos en el ambiente laboral, y conocerás cómo la psicología puede enseñarnos a abordarla de forma efectiva (conociendo también, las intervenciones más eficientes en la actualidad).
Debemos considerar que el miedo a trabajar por ansiedad es un problema relativamente frecuente e incapacita a gran parte de la población sin importar si es el primer empleo o hace años que se está empleado.
Dale clic al vídeo en el siguiente enlace👇
Recuerda respetar, compartir y colaborar.

🧠Hola, hoy te enseño qué es la ergofobia (comúnmente llamada miedo al trabajo o ansiedad laboral). En este vídeo aprenderás a identificarla, diferenciarla d...

29/12/2024

¿Quieres aprender a estudiar mejor y aprovechar al máximo tu tiempo? En este video te comparto técnicas prácticas y eficaces para mejorar tus aprendizajes, desde recuperar la lectura en papel hasta crear resúmenes que realmente te ayuden a comprender y recordar. Dale click al vídeo y disfruta del contenido 🙂

¿Quieres aprender a estudiar mejor y aprovechar al máximo tu tiempo? En este video te comparto técnicas prácticas y eficaces para mejorar tus aprendizajes, d...

15/12/2024

📚A lo largo de la historia se ha tratado de explicar de formas muy diversas la conducta humana. La psicopatologia ha intentado separar la conducta normal de cuál no lo es (si es que existe tal distinción). Sin embargo, los caminos han presentado grandes dificultades y desafíos; para la medicina, la psiquiatría y la psicología. Hoy te cuento algunos de ellos.
En este vídeo realizamos un resumen o sinópsis del libro "los problemas psicológicos no son enfermedades, crítica radical de la psicopatologia" de Méndez y Cabanilla. En el mismo se recorren las ideas principales de los autores y el sentido lógico e histórico que fue influyendo en la forma actual de conceptualizar los problemas psicológicos, a su vez algunas propuestas que los autores desarrollan.
¿Te interesa? Dale click al enlace y disfruta del contenido gratuito. No olvides comentar, respetar y compartir.

En este vídeo realizamos un resumen o sinópsis del libro "los problemas psicológicos no son enfermedades, crítica radical de la psicopatologia" de Méndez y C...

01/12/2024

Son los protocolos de investigación en psicología realmente aplicables a la práctica clínica? En este video exploramos las diferencias entre la psicología clínica real y los métodos utilizados en estudios para medir la eficacia de las intervenciones. Descubre cómo conectar la investigación con el trabajo terapéutico diario.

¿Son los protocolos de investigación en psicología realmente aplicables a la práctica clínica? En este video exploramos las diferencias entre la psicología c...

20/10/2024

🫂¿Qué sucede cuando llega el final del tratamiento psicológico? En este video, exploramos los miedos e inseguridades comunes que muchas personas enfrentan al terminar su terapia, cómo manejar las recaídas y qué se puede esperar en términos de tiempo y duración del tratamiento. Si te preguntas cómo saber si estás listo para dar de el finde tratamiento en psicoterapia o te preocupa la posibilidad de recaer, aquí encontrarás respuestas claras y directas.
Dale clic al enlace y disfruta del vídeo!

¿Qué sucede cuando llega el final del tratamiento psicológico? En este video, exploramos los miedos e inseguridades comunes que muchas personas enfrentan al ...

17/10/2024

¡Lanzamos una nueva edición de nuestro Curso Introductorio de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)! 🌱

Este curso está diseñado para psiquiatras, psicólogos y estudiantes de psicología de países de habla hispana que buscan introducirse en ACT y sus aplicaciones clínicas.

📆 Inicio: 9 de septiembre
📍 Modalidad: 100% virtual
🕒 Clases en vivo (con grabación)

Sumate y adquirí herramientas clave para potenciar tu práctica profesional desde cualquier lugar. ¡Las inscripciones ya están abiertas!

Para más información, envíanos un mensaje al correo ccais.psi@gmail.com o consulta el programa en ccaispsi.wixsite.com/inicio . 💬

12/10/2024

📚 12 LIBROS RECOMENDADOS de terapia de aceptación y compromiso (ACT) y RFT. PSICOLOGÍA CLÍNICA. 2024
🔴¿Quieres especializarte en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y RFT? En este video, profundizo en 12 libros esenciales sobre ACT y psicología clínica que te ayudarán a mejorar tus habilidades terapéuticas y a entender mejor este enfoque.
Haz clic en el enlace
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¿Quieres especializarte en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y RFT? En este video, profundizo en 12 libros esenciales sobre ACT y psicología clínica q...