Fizjoterapia Karolina Wiertel-Badysiak

25/11/2025

🎄 OPCJE VOUCHERÓW

🔹 Voucher pojedynczy – 200 zł

Idealny jako dyskretny, ale wartościowy prezent dla kogoś, kto potrzebuje ulgi i zaopiekowania się ciałem.
1 wizyta (55 min) — terapia dobrana indywidualnie.

⸻

🔹 Pakiet 3 wizyt – 560 zł (oszczędzasz 40 zł)

Dla osób, które potrzebują czegoś więcej niż jednorazowej wizyty.
Pozwala zająć się problemem kompleksowo i widzieć realne efekty.

⸻

🔹 Pakiet 5 wizyt – 900 zł (oszczędzasz 100 zł)

Najbardziej opłacalny pakiet.
Doskonały dla osób w procesie — przy bólu przewlekłym, napięciach, przygotowaniu do aktywności czy powrocie po kontuzji.🌟 Jak odebrać voucher?

✔️ Odbiór w gabinecie – elegancka kartka z oprawą graficzną
✔️ Wersja PDF – wyślę Ci gotowy plik do wydruku lub wysłania dalej
✔️ Personalizacja imienna na życzenie

Vouchery są ważne 6 miesięcy od zakupu.

24/11/2025

✨ Podaruj zdrowie na Święta — Vouchery Fizjo po ludzku ✨

Szukasz prezentu, który naprawdę ma znaczenie?
W tym roku możesz podarować bliskim coś więcej niż rzecz — możesz podarować ulgę w bólu, spokój w ciele i chwilę troski o siebie.

W gabinecie Fizjo po ludzku dostępne są już świąteczne vouchery na zabiegi fizjoterapeutyczne — w eleganckiej oprawie graficznej, gotowe do odbioru w gabinecie lub w wersji PDF do druku lub wysłania jako prezent online 🎁

⸻

🎄 OPCJE VOUCHERÓW

🔹 Voucher pojedynczy – 200 zł

Idealny jako dyskretny, ale wartościowy prezent dla kogoś, kto potrzebuje ulgi i zaopiekowania się ciałem.
1 wizyta (55 min) — terapia dobrana indywidualnie.

⸻

🔹 Pakiet 3 wizyt – 560 zł (oszczędzasz 40 zł)

Dla osób, które potrzebują czegoś więcej niż jednorazowej wizyty.
Pozwala zająć się problemem kompleksowo i widzieć realne efekty.

⸻

🔹 Pakiet 5 wizyt – 900 zł (oszczędzasz 100 zł)

Najbardziej opłacalny pakiet.
Doskonały dla osób w procesie — przy bólu przewlekłym, napięciach, przygotowaniu do aktywności czy powrocie po kontuzji.🌟 Jak odebrać voucher?

✔️ Odbiór w gabinecie – elegancka kartka z oprawą graficzną
✔️ Wersja PDF – wyślę Ci gotowy plik do wydruku lub wysłania dalej
✔️ Personalizacja imienna na życzenie

Vouchery są ważne 6 miesięcy od zakupu.

⸻

🎁 Dla kogo to prezent?

Dla mamy, która „nie ma czasu o siebie zadbać”
Dla partnera po siłowni
Dla przyjaciółki w biegu
Dla kogoś, kto „od dawna coś czuje, ale nie ma kiedy pójść”
Lub… dla Ciebie ❤️

15/11/2025

Ciało rzadko zaczyna od bólu.
Najpierw szepcze:
– oddech robi się płytszy,
– sen niespokojny,
– a ruch… cięższy, niż powinien.

W gabinecie widzę to codziennie: zanim zaczniemy „naprawiać”, często najpierw trzeba przywrócić poczucie bezpieczeństwa układu nerwowego.

🌬 kilka spokojnych oddechów
😴 prawdziwy odpoczynek
🧘‍♀️ łagodny ruch

To nie są „dodatki”.
To fundamenty, od których zaczyna się regulacja napięć, bólu i przeciążenia.

Jeśli Twoje ciało potrzebuje wsparcia, jestem obok.
📩 Napisz, jeśli chcesz umówić wizytę lub dowiedzieć się, jak mogę Ci pomóc.

Fizjo po ludzku

26/10/2025

🎓 Ostatni moduł medycyny manualnej za mną!
Oficjalnie można mnie już nazywać terapeutką medycyny manualnej wg koncepcji FRSc 🙌

Ten etap szkolenia to była prawdziwa petarda 🔥
Na tapecie — stany trudne, złożone, często takie, w których klasyczne podejście nie wystarcza.
Duży nacisk położony był na bóle głowy i zawroty, które potrafią naprawdę dać w kość i skutecznie utrudniać codzienne funkcjonowanie.

💆‍♀️ Od teraz zapraszam do gabinetu również osoby z:
• nawracającymi lub przewlekłymi bólamii głowy,
• uczuciem zawrotów, niestabilności, „pływania”,
• napięciami w obrębie szyi i karku.

Czasem przyczyna jest tam, gdzie się jej najmniej spodziewamy — i właśnie to w medycynie manualnej jest najbardziej fascynujące ✨

📍Fizjo po ludzku — Warszawa, Bielany
📅 Na wizytę możesz umówić się wygodnie przez Booksy Link w bio !

24/09/2025

🌿 Nowość na październik – Pakiety Zdrowego Ruchu!
Chcę, żebyście czuli się zaopiekowani nie tylko podczas jednej wizyty, ale w całym procesie. Dlatego połączyłam terapię manualną z treningiem na sali, bo właśnie ta kombinacja daje trwałe efekty.

📦 Do wyboru masz 3 opcje:
👉 Mini Start – 2 wizyty + 2 treningi = 860 zł (oszczędzasz 80 zł)
👉 Kompleksowa Opieka – 3 wizyty + 4 treningi = 1 400 zł (oszczędzasz 260 zł)
👉 Intensywna Zmiana – 4 wizyty + 6 treningów = 2 000 zł (oszczędzasz 440 zł)

Dlaczego warto?
✔️ Regularność = realne efekty
✔️ Łączę terapię manualną z ruchem, więc nie tylko gasimy ból, ale wzmacniamy ciało
✔️ Pakiet to też oszczędność i większa motywacja

📲 Zapisz się już dziś i daj sobie szansę na prawdziwą zmianę.

11/09/2025

07/09/2025

✨ 4. zjazd Medycyny Manualnej za mną!
To były intensywne 3 dni pełne zwarć, manipulacji, suchego igłowania i pracy na lipodyniach. Dało nam to naprawdę w kość – ale wracam z nową wiedzą, masą inspiracji i ogromną chęcią do dalszej pracy w gabinecie.

💙 Ten zjazd tylko upewnił mnie w mojej miłości do pracy na lipodyniach – to obszar, który potrafi zdziałać cuda w terapii.
🎯 A dzięki godzinom praktyki stałam się też prawdziwym „snajperem” w manipulacjach kręgosłupa – precyzja i bezpieczeństwo przede wszystkim!

Dzięki takiemu szkoleniu mogę Wam oferować jeszcze skuteczniejszą i bardziej dopasowaną terapię.
Dzięki każdy zjazd to nowa wiedza i coraz większa zajawka 🔥🔥

01/09/2025

Każdy z nas czasem potrzebuje pomocy
Nawet fizjoterapeuci. Dzisiaj sama wybrałam się na wizytę do koleżanki po fachu – i było to naprawdę ciekawe doświadczenie!Terapia manualna, igłoterapia i… pijawki.

Brzmi nietypowo? A jednak! 🪱

👉 Sama nie pracuję z pijawkami, więc było to dla mnie zupełnie nowe doznanie. Z ciekawością obserwowałam ich pracę i… musiałam uzupełnić swoją wiedzę – stąd ten post.

Dlaczego pijawki mogą działać spektakularnie skutecznie?
Podczas „kąsania” pijawka wpuszcza do organizmu mieszaninę ponad 100 substancji aktywnych biologicznie. Najważniejsze z nich to:
• hirudyna – naturalny antykoagulant, który zapobiega krzepnięciu krwi, dzięki czemu poprawia się jej przepływ,
• substancje przeciwzapalne i przeciwbólowe – zmniejszają dolegliwości bólowe i obrzęki,
• enzymy poprawiające mikrokrążenie – dzięki nim tkanki są lepiej dotlenione i odżywione,
• peptydy regulujące napięcie – wpływają na rozluźnienie mięśni i regenerację.

Efekt? 👉 Przyspieszona regeneracja, lepsze krążenie, mniejsze dolegliwości bólowe i wsparcie procesów gojenia.

Dla mnie – ciekawe doświadczenie w roli pacjentki.
Bo każdy z nas, nawet terapeuta, czasem potrzebuje oddać się w ręce innego specjalisty. Korzystałam z pomocy .warsaw !

21/08/2025

Trening w wakacje? 🌞
Nie zawsze potrzebujesz sali, maty i sprzętu. Czasem to, co wokół Ciebie – piasek, trawa, kamienie, fale wody – może stać się idealnym „placem treningowym”.

Dlaczego warto?
👉 Utrwalenie efektów pracy – nawet kilka minut aktywności dziennie pomaga utrzymać sprawność i efekty rehabilitacji.
👉 Nowe bodźce – zmienne podłoże (piasek, trawa, deski pomostu) pobudza układ nerwowo-mięśniowy i zwiększa propriocepcję.
👉 Rozrywka i ciekawość – zamiast powtarzalnej rutyny w gabinecie, ciało dostaje „zabawę w ruchu”.

Przykłady:
🦶 Ćwiczenia równoważne i proprioceptywne po skręceniu stawu skokowego – świetnie sprawdzi się spacer boso po plaży czy stanie na jednej nodze na kamieniach.
👣 Ćwiczenia przy halluksie – marsz palcami w piasku czy „zakopywanie” stopy poprawia pracę drobnych mięśni stopy.

💡 Dla chcącego nic trudnego – czasem wystarczy 5 minut dziennie, żeby podtrzymać efekty i poczuć różnicę.

Niech te wakacje będą aktywne – ale po ludzku 😉